5 кніг, якія зробяць спосаб абыходжання з вашай скурай

Задаволены

• 1. Ачыстка скуры: Простая, цалкам натуральная праграма для выразнай, спакойнай шчаслівай скуры
• 2. Прывітанне свячэнне: 150+ простых натуральных рэцэптаў прыгажосці для новага новага вы
• 3.Зрабіце гэта: асноўнае кіраўніцтва па макіяжы і догляду за скурай
• 4. Ешце прыгожа: харчаванне для прыгажосці, унутры і звонку
• 5. Няма больш брудных поглядаў: праўду аб вашых касметычных сродках - і найвышэйшае кіраўніцтва па бяспечнай і чыстай касметыцы

Мы, як правіла, цалкам ігнаруем сваю скуру, пакуль яна не стварае праблем. Але тады гэта поўная вайна. Сыход за скурай і бязлітасныя праблемныя зоны пакідаюць нас страшнымі і стаміліся. Пошук правільнай руціны прыгажосці можа быць больш непрыемным, чым знаёмствы ў Інтэрнэце.

Замест таго, каб абыходзіцца са сваёй скурай як з ворагам (ці ў лепшым выпадку недаверлівым сябрам), гэтыя кнігі дапамогуць вам лепш даглядаць за скурай і на самой справе адчуваць сябе ў ёй добра. Яны таксама дапамогуць вам спрасціць распарадак дня, каб зэканоміць час і грошы.

Зрабіце здаровую, свяцілую скуру з дапамогай гэтых пяці карысных кніг.

1. Ачыстка скуры: Простая, цалкам натуральная праграма для выразнай, спакойнай шчаслівай скуры

“Ачыстка скуры” Адзіны Грыгор, заснавальніцы S.W. Асновы, гэта ваш дапаможнік па асноўным, нязмушаным сыходзе за скурай. Грыгор цвёрда верыць у простыя працэдуры і інгрэдыенты: Менш, безумоўна, больш, калі гаворка ідзе пра тое, што вы кладзеце на сваё цела.

Ад вядзення часопісаў аб харчаванні і адсочвання знешняга выгляду вашай скуры да вывядзення ўсіх вашых прадуктаў на кароткі час, Grigore навучыць вас слухаць сваё цела і даведацца, якія прадукты, прадукты і працэдуры сапраўды падыходзяць вам. Гэтая кніга пакіне вас з парнай руцінай і больш высокай ацэнкай пажыўных рэчываў, якія падтрымліваюць здаровую і шчаслівую скуру. Ён таксама навучыць вас слухаць сваё цела і звяртаць увагу на тое, што яму насамрэч трэба, а не тое, што модна і што прапаведуюць часопісы прыгажосці.

Замест таго, каб націскаць на падыход адзін па памеры або "лячыць скуру", гэтая кніга дае вам інструменты для эксперыментаў з руцінай сыходу за скурай і выявіць, што працуе для вас.

2. Прывітанне свячэнне: 150+ простых натуральных рэцэптаў прыгажосці для новага новага вы

Вам не прыйдзецца наведваць высакакласны спа-салон ці прачытаць паліцы для раскошных касметычных сродкаў. "Hello Glow" налічвае больш за 150 самастойных рэцэптаў, якія можна зрабіць дома з дапамогай простых, простых у пошуку інгрэдыентаў. Гэтая кніга раскрые прадукты прыгажосці, якія хаваюцца на вашай кухні, і навучыць вас рабіць паблажлівыя і практычныя сродкі для твару, цела і валасоў.

Хоць існуе мноства рэцэптаў папесціць сябе пачастункамі, кніга таксама поўная самаробных прадметаў штодзённага прыгажосці, як пеністы мёд, сродак для мыцця, сурвэткі для трэніроўкі і сметанковае масла для цела. "Hello Glow" дасць вам упэўненасць у вырабе ўласных прадуктаў і адкрые вам новыя працэдуры. Сыход за сабой ніколі не адчуваў і не выглядаў так добра.

3.Зрабіце гэта: асноўнае кіраўніцтва па макіяжы і догляду за скурай

Калі вы калі-небудзь адчувалі сябе расчараванымі, што макіяж быў зроблены не для вас альбо ніколі не зрабіў тое, што вы хацелі, гэтая кніга для вас. "Make It Up" дазваляе стварыць свой уласны макіяж, які выдатна адпавядае вашай скуры і бездакорна выконвае вашыя патрэбы. Marie Rayma распавядае, як правільна сфармуляваць свае ўласныя прадукты, уключаючы аснову з мінеральнай пудры, крэм-румяны, туш для павек, памаду і многае іншае. Вы таксама не будзеце прытрымлівацца цьмяных адценняў. Rayma ўключае ў сябе рэсурсы, якія дапамогуць вам знайсці натуральныя інгрэдыенты для яркіх адценняў, так што вы можаце без асаблівых клопатаў ствараць любы выгляд.

4. Ешце прыгожа: харчаванне для прыгажосці, унутры і звонку

Пакарміце скуру! Мы ўсе ведаем, што тое, што мы ямо, мае значэнне, але гэта асабліва важна для падтрымкі вашага самага вялікага органа: вашай скуры. "Ешце даволі" расшчапляе асноўныя пажыўныя рэчывы, неабходныя вашай скуры, каб не толькі нармальна функцыянаваць, але і выглядаць як мага лепш.

Джолен Харт, былы рэдактар ​​прыгажосці, якая атрымала дыпламаваны трэнер па прыгажосці і здароўю, дазваляе лёгка атрымаць неабходныя пажыўныя рэчывы з прыкладамі прадуктаў харчавання і сезонных рэцэптаў. Замест таго, каб проста казаць вам, што ядуць пэўную ежу і пазбягайце іншых, Харт тлумачыць, як пажыўныя рэчывы сілкуюць вашу скуру і навуку, якая стаіць за больш чым 85 "прадуктамі прыгажосці".

Гэтая кніга не "хуткая", рэгламентаваная дыета. Замест гэтага гэта дапаможнік для пошуку прадуктаў, якія падтрымліваюць вашу натуральную прыгажосць. Харт робіць добрую працу, заахвочваючы вас ёсць збалансаваную дыету і нагружацца штодня разнастайнымі садавінай і гароднінай, замест таго, каб засяроджвацца на рэчах. "Ешце даволі" навучыць вас добра ставіцца да скуры знутры. Таксама дапамагае тое, што ўся кніга сама па сабе, ну, даволі прыгожая.

5. Няма больш брудных поглядаў: праўду аб вашых касметычных сродках - і найвышэйшае кіраўніцтва па бяспечнай і чыстай касметыцы

Прадукты на вашай паліцы могуць быць не такімі бяспечнымі, як вы лічыце. Сярэдняя жанчына выкарыстоўвае 12 касметычных сродкаў кожны дзень для агульнай колькасці 168 унікальных інгрэдыентаў! Нягледзячы на ​​тое, што большасць з нас лічыць, няма ўрадавага органа, які адсочвае касметычныя тавары і строга правярае іх на прадмет бяспекі.

Прадукцыя на рынку можа ўтрымліваць раздражняльныя або таксічныя хімічныя рэчывы. "Няма больш брудных поглядаў" выкрывае праўду, якая дзейнічае ў індустрыі прыгажосці і інгрэдыентах, якія запаўняюць нашу прадукцыю. Журналісты Alexandra Spunt і Siobhan O'Connor даследавалі нерэгулюемыя прадукты на рынку і дэмістыфікавалі тое, што на самой справе хаваецца за смелыя маркетынгавыя прэтэнзіі. Кніга разбівае інгрэдыенты, на якія трэба звярнуць увагу, і дае вам неабходную інфармацыю, каб знайсці бяспечныя і эфектыўныя прадукты, з якімі вы можаце адчуваць сябе добра.