Якія перавагі эфірнага алею піжмы?

Задаволены

• Што такое сіняя піжма?
• Як гэта зроблена?
• У чым карысць піжмы сіняй?
• Заспакаяльныя эфекты
• Супрацьзапаленчыя ўласцівасці
• Сродкі для гаення скуры
• Антыгістамінныя ўласцівасці
• Як выкарыстоўваць алей сіняй піжмы
• У крэме або алеі-носьбіце
• У дыфузары
• У шпрыц
• Бяспека і пабочныя эфекты
• Што шукаць
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Малюсенькая кветка, вядомая як сіняя піжма (Tanacetum annuum) атрымаў шмат станоўчай прэсы ў апошнія гады. У выніку ён стаў папулярным інгрэдыентам самых розных прадуктаў, пачынаючы ад крэмаў ад вугроў і заканчваючы анты-старэчымі растворамі.

Піжма сіняя таксама стала вядомым эфірным алеем.

Спецыялісты па ароматэрапіі высока ацэньваюць яе заспакаяльны эфект. Некаторыя эстэтыкі клянуцца яго лячэбнымі ўласцівасцямі.

Але наколькі добра падтрымліваецца ўжыванне алею сіняй піжмы? Ці можа гэта на самой справе супакоіць раздражнёную скуру?

Навукі мала, але вось што мы ведаем пра ўласцівасці гэтай маленькай кветкі.

Што такое сіняя піжма?

Першапачаткова расліна Міжземнаморскага расліны, сабранае ў дзікім выглядзе, сіняя піжма, якая на самай справе мае жоўты колер, зараз культывуецца ў асноўным у Марока.

Калі папулярнасць кветкі ў касметычнай прадукцыі ўзрасла, яе збіралі практычна ў натуральных умовах. Сёння пастаўкі пастаянна павялічваюцца, але гэта ўсё яшчэ адно з самых дарагіх эфірных алеяў. Бутэлька ў 2 унцыі можа каштаваць больш за 100 долараў.

Квітнее Tanacetum annuum жоўтыя. Яго тонкія лісце пакрытыя дробнай белай "поўсцю". Алей мае салодкі травяны водар дзякуючы высокаму ўтрыманню камфары.

Як гэта зроблена?

Надземныя кветкі і сцеблы расліны сіняя піжма збіраюцца і пераганяюцца парай. У працэсе дыстыляцыі вылучаецца адзін з хімічных кампанентаў алею - хамазулен.

Пры награванні хамазулен набывае глыбокі сіні колер, надаючы алею індывідуальны адценне. Колькі менавіта хамазулена ўтрымліваюць расліны, змяняецца па меры росту вегетацыйнага перыяду з мая па лістапад.

У чым карысць піжмы сіняй?

Такім чынам, давайце разбярэмся: што на самай справе можа зрабіць алей сіняй піжмы?

Хоць было праведзена не так шмат даследаванняў, каб даведацца, наколькі эфектыўна дзейнічае алей у клінічных і рэальных умовах, ёсць некаторыя доказы таго, што яно можа быць эфектыўным у якасці сродку па догляду за скурай.

Заспакаяльныя эфекты

Па-ранейшаму трэба правесці даследаванні, каб вызначыць, ці дапамагае эфірны алей сіняй піжмы гаенню раздражнёнай скуры.

Але некаторыя рэнтгенолагі выкарыстоўвалі алей у спалучэнні з вадой у шпрыц-бутэльцы для лячэння апёкаў скуры, якія часам могуць узнікнуць у выніку прамянёвага лячэння рака.

Супрацьзапаленчыя ўласцівасці

Не было шмат даследаванняў пра тое, як алей піжмы сіняга можна выкарыстоўваць для памяншэння запалення.Але ёсць некалькі доказаў таго, што два асноўныя яго кампаненты былі эфектыўнымі супраць запалення:

• Сабінен, асноўны кампанент алею піжмы сіняга, з'яўляецца эфектыўным супрацьзапаленчым сродкам, паказаць.
• Камфара, яшчэ адным ключавым кампанентам алею сіняй піжмы, з'яўляецца памяншэнне запалення ў целе.

Акрамя таго, Амерыканскае хімічнае таварыства адзначае, што хамазулен, хімічнае рэчыва, якое выяўляе сіні колер алею, таксама з'яўляецца супрацьзапаленчым сродкам.

Сродкі для гаення скуры

Было паказана, што канцэнтрацыя камфары ў алеі сіняй піжмы дапамагае аднаўляць пашкоджаную скуру.

У адным з даследаванняў мышы, якія падвергліся ўздзеянню УФ-выпраменьвання, паказалі паляпшэнне стану пасля лячэння камфарай. Гэта прымусіла даследчыкаў выказаць здагадку, што камфара можа быць магутным сродкам для гаення ран і нават супраць маршчын.

Антыгістамінныя ўласцівасці

У традыцыйнай кітайскай медыцыне піжма сіняя выкарыстоўваецца як анцігістамінное сродак для памяншэння заложенності носа.

Ароматэрапеўты рэкамендуюць выкарыстоўваць некалькі кропель у місцы з вельмі гарачай вадой, каб стварыць запараны пара.

Як выкарыстоўваць алей сіняй піжмы

Каб скарыстацца заспакаяльнымі эфектамі алею піжмы, паспрабуйце наступныя метады:

У крэме або алеі-носьбіце

Як і любое эфірны алей, важна разводзіць сінюю піжму, перш чым яна дакранецца да скуры.

Вы можаце змясціць ад 1 да 2 кропель алею сіняй піжмы ў свой ўвільгатняльнік, ачышчальны сродак або ласьён для цела, каб дапамагчы ўзмацніць аздараўленчы эфект прадукту. Або дадайце некалькі кропель у алей-носьбіт, напрыклад, алей какоса або жажаба, перад тым, як наносіць яго на скуру.

У дыфузары

Шмат каму падаецца расслабляльным травяны водар алею піжмы. Каб атрымаць асалоду ад водарам у сваім доме, змесціце некалькі кропель у дыфузар.

Асцярожна: эфірныя алею могуць выклікаць у некаторых людзей сімптомы астмы альбо алергіі. Магчыма, вам захочацца пазбягаць выкарыстання алею на працы альбо ў грамадскіх месцах.

У шпрыц

Каб зрабіць шпрыц для выкарыстання ў якасці супрацьзапаленчага сродку, дадайце 4 мілілітры алею сіняй піжмы ў пульверызатар, які змяшчае 4 унцыі вады. Падтрасіце бутэльку, каб змяшаць алей і ваду, перш чым спрынцаваць.

Заўвага. Калі вы рыхтуеце гэтую сумесь для апрацоўкі скуры падчас прамянёвага лячэння, пазбягайце выкарыстання алюмініевых балончыкаў. Алюміній можа перашкаджаць выпраменьванню. Шкляныя бутэлькі, як правіла, працуюць лепш за ўсё.

Бяспека і пабочныя эфекты

Алей сіняй піжмы, як і большасць эфірных алеяў, нельга ўжываць у ежу і не наносіць на скуру, не разводзячы алей.

Купляючы алей, пераканайцеся, што вы выбіраеце піжму сінюю (Tanacetum annuum) эфірны алей, а не алей звычайнай піжмы (Tanacetum vulgare).

Піжма звычайная мае высокую канцэнтрацыю туёну, таксічнага фермента. Звычайнае эфірны алей піжмы нельга выкарыстоўваць у мэтах ароматэрапіі.

Некаторыя спецыялісты па ароматэрапіі рэкамендуюць эфірны алей піжмы пры сімптомах астмы. У той час як некаторыя эфірныя алею могуць дапамагчы пры сімптомах астмы, іншыя на самой справе могуць выклікаць эпізод астмы.

Лекары Амерыканскай акадэміі астмы, алергіі і імуналогіі рэкамендуюць людзям, якія пакутуюць астмай, пазбягаць выкарыстання дыфузараў і інгалятараў з эфірнымі алеямі з-за рызыкі задухі і бронхаспазму.

Калі вы цяжарныя ці корміце грудзьмі, парайцеся з лекарам перад ужываннем эфірных алеяў. Іх уплыў на нованароджаных яшчэ не да канца вядомы.

Што шукаць

Паколькі алей сіняй піжмы ўваходзіць у лік самых дарагіх эфірных алеяў, прачытайце этыкетку, каб пераканацца, што вы атрымліваеце сапраўднае. Вось як:

• Шукайце лацінскую назву Tanacetum annuum на этыкетцы. Пераканайцеся, што вы не купляеце Tanacetum vulgare, піжма звычайная.
• Пераканайцеся, што ён не змешаны з раслінным алеем, што можа пагоршыць яго якасць.
• Пераканайцеся, што яно расфасавана ў бутэльку з цёмнага шкла, каб з часам абараніць цэласнасць алею.

Гатовыя паспрабаваць сінюю піжму? Вы можаце знайсці яго ў мясцовым краме здаровай ежы, а таксама ў гэтых інтэрнэт-крамах:

• Амазонка
• Эдэмскі сад
• doTERRA

Сутнасць

Эфірны алей сіняй піжмы прыцягнуў шмат увагі ў апошнія гады. Хоць неабходныя дадатковыя даследаванні, каб пацвердзіць яго ўласцівасці і эфекты, піжма сіняя або яе кампаненты, як было паказана, аказвае супрацьзапаленчае, антігістамінное і заспакаяльнае дзеянне.

Калі вы купляеце алей, пераканайцеся, што не пераблытаеце яго з звычайнай піжмой (Tanacetum vulgare), які з'яўляецца таксічным.

Калі вы не ўпэўненыя, ці бяспечна вам эфірны алей піжмы альбо любое іншае эфірны алей, парайцеся са сваім урачом перад выкарыстаннем алею.