Перавагі блаславёнага чартапалоху

Задаволены

• Што такое блаславёны чартапалох?
• Перавагі для груднога гадавання
• Іншыя перавагі прыёму гэтай травы
• Страваванне
• Кашаль
• Скурныя інфекцыі
• Як вы гэтым карыстаецеся?
• Ці ёсць пабочныя эфекты?
• Ці бяспечна выкарыстоўваць?
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое блаславёны чартапалох?

Благаславёны чартапалох (Cnicus benedictus), не блытаць з растаропшай (Silybum marianum), калісьці выкарыстоўвалася для лячэння бубоннай чумы. Сёння людзі выкарыстоўваюць кветкі, лісце і сцеблы квітнеючай расліны для многіх рэчаў, такіх як павелічэнне выпрацоўкі груднога малака і заспакаяльнае засмучэнне стрававання.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра мноства прыкладанняў блаславёнага чартапалоху і пра тое, як вы можаце яго выкарыстоўваць.

Перавагі для груднога гадавання

Калі дзіця прышчапляецца да грудзей маці, у выніку актывізуецца мноства нерваў у сасках маці. Гэта прыводзіць гармоны ў рух па ўсёй сістэме маці. Два з гэтых гармонаў - пролактін, які павялічвае запас малака маці, і Аксытацын, які вылучае малако.

Не ўсе маці, натуральна, выпрацоўваюць дастатковую колькасць груднога малака. Некаторыя з тых, хто мае патрэбу ў дадатковай дапамозе, прымаюць расторопшу, якая стымулюе выпрацоўку груднога малака.

Згодна з, блаславёны чартапалох звычайна выкарыстоўваецца як травяны галактагог. Галактагог - гэта ежа, зёлкі ці лекі, якія павялічваюць прыток груднога малака, звычайна за кошт павышэння ўзроўню пролактіна. Аднак у аглядзе таксама адзначана, што не было дастаткова якасных клінічных выпрабаванняў, каб сапраўды зразумець, наколькі добра гэта працуе.

Шукаеце іншыя спосабы паспрыяць патоку груднога малака? Паспрабуйце гэтыя 11 рэцэптаў для павышэння выпрацоўкі груднога малака.

Іншыя перавагі прыёму гэтай травы

Некаторыя іншыя перавагі блажэннага чартапалоху з'яўляюцца анекдатычнымі. Гэтая трава патрабуе дадатковых даследаванняў, перш чым мы зможам пераканацца ў эфектыўнасці і бяспецы.

Страваванне

Расторопша ўтрымлівае цынін, злучэнне, якое змяшчаецца ў многіх горкіх травах. Мяркуецца, што ніцын стымулюе выпрацоўку сліны і страўнікавай кіслаты, якія дапамагаюць страваванню.

Гэта можа растлумачыць, чаму блаславёны чартапалох мае доўгую гісторыю выкарыстання ў якасці лекі ад газаў, завал і боляў у страўніку.

Кашаль

Шчаслівы чартапалох таксама мае даўнюю рэпутацыю адхарквальнага сродкі. Гэта травы ці лекі, якія дапамагаюць разрыхліць і разрэдзіць слізь, палягчаючы кашаль. Аднак няма ніякіх даследаванняў, якія ацэньвалі б яго эфектыўнасць як адхарквальнае сродак.

Скурныя інфекцыі

Расторопша з'яўляецца часткай раслін сямейства сложноцветных. Даследаванне 2015 года паказала, што расліны з гэтага сямейства валодаюць вымеранымі антыбактэрыйнымі, супрацьгрыбковымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Гэта сведчыць аб тым, што за традыцыйным выкарыстаннем блажэннага чартапалоху ў якасці мясцовага лячэння невялікіх парэзаў і ран існуе пэўная навука.

Як вы гэтым карыстаецеся?

Калі вы спрабуеце стымуляваць паток груднога малака або паслабіць засмучэнне стрававання, паспрабуйце заварваць гарбату з расторопши. Дадайце 1 шклянку кіпеню да 1-3 чайных лыжак высушанай травы (якую вы можаце знайсці на Амазонцы). Дайце блаславёнаму чартапалоху круты на працягу 5 - 15 хвілін. Працадзіце высушаную траву і выпіце.

Вы таксама можаце знайсці гатовыя пакуначкі для гарбаты, якія змяшчаюць блаславёны чартапалох, як гэты.

Шчаслівы чартапалох таксама даступны ў выглядзе настойкі, якую вы таксама можаце набыць на Amazon. Гэта вадкасць, звычайна з алкагольнай або воцатнай асновай, у якой раствараны раслінны матэрыял. Можна дадаваць кроплі настойкі ў ваду ці іншыя напоі. Выконвайце інструкцыі вытворцы, каб атрымаць правільную дазоўку.

Расторопша таксама даступная ў форме капсул як у Інтэрнэце, так і ў большасці крам здаровай ежы. Зноў жа, пераканайцеся, што вы выконваеце інструкцыі вытворцы адносна дазоўкі.

Каб выкарыстоўваць расторопшу на парэзе або ране, намочыце кавалачак марлі ў гарбаце з расторопши (пераканайцеся, што яна астыла) і пастаўце яе на здзіўленую вобласць некалькі разоў на дзень.

Ці ёсць пабочныя эфекты?

Да гэтага часу ў блаславёнага чартапалоху не выяўлена шмат пабочных эфектаў. Аднак гэта можа выклікаць раздражненне страўніка і ваніты, калі вы ўжываеце больш за 6 грамаў у дзень.

Ці бяспечна выкарыстоўваць?

Вы павінны пазбягаць шчаслівага чартапалоху, калі:

• прымаць антацыды
• цяжарныя
• маюць захворванні страўнікава-кішачнага гасцінца, такія як хвароба Крона
• алергія на амброзію

Майце на ўвазе, што, нягледзячы на ​​некаторыя доказы таго, што расторопша дзейнічае як галактагога, недастаткова інфармацыі, якая пацвярджае, ці бяспечная яна для нованароджаных, дзяцей і кормячых маці. Акрамя таго, раслінныя прадукты не рэгулююцца FDA, таму паспрабуйце прытрымлівацца вядомых брэндаў, каб пераканацца, што вы атрымліваеце чысты прадукт. У клініцы Майо ёсць некалькі карысных парад, якія дапамогуць вам.

Сутнасць

Шчаслівы чартапалох мае доўгую гісторыю як раслінны сродак для многіх рэчаў, уключаючы нястраўнасць і нізкі ўзровень малака. Аднак даследаванні, звязаныя з яго выкарыстаннем, вельмі абмежаваныя, таму лепш прымаць іх з асцярожнасцю. Незалежна ад таго, навошта вы яго выкарыстоўваеце, пераканайцеся, што вы ўжываеце 6 грам у дзень, каб пазбегнуць пабочных эфектаў, такіх як млоснасць і ваніты.