Ці карысна біятын лячыць псарыяз?

Задаволены

• Што такое псарыяз?
• Ці можа біятын дапамагчы?
• Што яшчэ можа дапамагчы біятыну?
• Якія яшчэ дабаўкі дапамагаюць пры псарыязе?
• Вітамін D
• Куркумін
• Амега-3 тлустыя кіслоты
• Забірай

Што такое псарыяз?

Псарыяз з'яўляецца хранічным станам, але сімптомы, як правіла, прыходзяць і сыходзяць. Ён можа дзівіць розныя часткі цела ў залежнасці ад тыпу псарыязу, але часцей за ўсё ён дзівіць скуру, скуру галавы і пазногці. Часам, як пры псарыятычным артрыце, пакутуюць суставы. Псарыяз налёту выклікае з'яўленне на паверхні скуры лішніх клетак скуры, утвараючы шэрыя ці фіялетавыя зудящие плямы і бляшкі, якія часам могуць выклікаць значныя болі. Памер і месца патча вар'іруюцца ад чалавека да чалавека і ад адной ўспышкі да другой.

Лячэнне псарыязу не існуе, і падабраць правільнае лячэнне можа быць непрыемна. Працэдуры па рэцэпце, якія даступныя ў цяперашні час, спрабуюць выправіць імунную недастатковасць, паменшыць запаленне і запаволіць рост клетак скуры, таму сімптомы зніжаюцца. Ёсць некалькі лекаў, якія могуць дапамагчы праявіць сімптомы. Да паверхні скуры ставяцца саліцылавая кіслата і кортікостероіды. Лёгкая тэрапія і вітамін D могуць дапамагчы некаторым людзям. Змазванне скуры можа паменшыць сімптомы. Але ці можа біятын дапамагчы лячыць псарыяз?

Ці можа біятын дапамагчы?

Мы атрымліваем біятын з прадуктаў, такіх як яйкі і авакада, таму дэфіцыт сустракаецца рэдка, хаця і не чуецца. Прыкметы дэфіцыту біятыну ўключаюць выпадзенне валасоў і сып на скуры. Таму некаторыя людзі думаюць, што біятын можа вылечыць псарыяз альбо паменшыць сімптомы, але не было канчатковых навуковых даследаванняў, якія б пацвярджалі гэта. Дабаўкі біятыну лічацца бясшкоднымі практычна для ўсіх, таму няма ніякіх прычын не паспрабаваць іх на псарыяз. Пераканайцеся, што спачатку пракансультуйцеся з урачом, асабліва калі вы цяжарныя або плануеце нарадзіць дзіця ў бліжэйшы час.

Што яшчэ можа дапамагчы біятыну?

Біятын - гэта вітамін групы B (B-7), але яго таксама часам называюць вітамінам H. Ён падтрымлівае здаровы рост клетак і дапамагае нашаму арганізму засвойваць тлушчы. Было паказана, што біятын спыняе аблысенне ў абмежаваных выпадках і дапамагае згладзіць ломкія пазногці. У 2015 годзе даследаванне паказала, што біятын таксама можа дапамагчы запаволіць развіццё безуважлівага склерозу.

Не рэкамендуецца штодзённае спажыванне вітаміна, хаця 30 мкг у дзень звычайна лічыцца дастатковым для сярэдняга дарослага чалавека.

Якія яшчэ дабаўкі дапамагаюць пры псарыязе?

Іншыя дабаўкі могуць дапамагчы сімптомам псарыязу, але будзьце асцярожныя з заявамі, што ўсё-ткі вылечыць псарыяз - пакуль стан невылечны. Аднак, каб паспрабаваць некаторыя дадаткі:

Вітамін D

Вітамін D з'яўляецца кампанентам двух лекаў па рэцэпце псарыязу, Vectical і Dovonex, якія наносяцца на скуру. Існуе абмежаванае даследаванне эфектыўнасці прыёму або прымянення вітаміна D пры псарыязе. Большасць з нас атрымлівае дастатковую колькасць вітаміна D у рацыёне з яйкамі, узмоцненым малаком і рыбай. Вы можаце звярнуцца да лекара для аналізу крыві, калі вы думаеце, што ў вас ёсць недахоп вітаміна D.

Куркумін

Куркумін - гэта хімічнае рэчыва ў ярка-жоўтай спецыі куркумы. Куркумін прадэманстраваў розныя карысці для здароўя, у тым ліку лячэнне сіндрому раздражнёнага кішачніка і зніжэнне ўзроўню цукру ў крыві. У тэстах на мышах з псарыязам было паказана, што інгібіруе рост клетак скуры. Вы можаце атрымаць куркумін у дыетычнай куркуме альбо прымаць яго ў капсулах у якасці дадатку. На жаль, не ўстаноўлена колькасць, якая б палегчыла сімптомы.

Амега-3 тлустыя кіслоты

Па дадзеных Нацыянальнага фонду псарыязу, некаторыя людзі з псарыязам адчуваюць дэфіцыт амега-3 тоўстых кіслот. Гэта карысныя тлушчы, якія змяшчаюцца ў ласосе, некаторых арэхах і раслінных алеях. Вы таксама можаце прыняць іх у форме дапаўненняў, што ўжо робяць многія амерыканцы. Было паказана, што яны падтрымліваюць мысленне і развіццё мозгу, а таксама памяншаюць запаленне.

Забірай

У дадатак да нязручнасці псарыяз можа быць і расчароўвае. Важна не адмаўляцца ад надзеі, што вы зможаце трымаць сімптомы пад кантролем. Пошук правільнага спалучэння метадаў лячэння можа запатрабаваць пэўнай карэкціроўкі, але гэта можна зрабіць. Пагаворыце з лекарам пра любыя дабаўкі, якія вы хочаце паспрабаваць.