11 лепшых падушак для бакавых шпал

Задаволены

• Як мы абралі
• Цэнаўтварэнне
• Лепшыя падушкі для боляў у шыі як бакавы спячы
• TEMPUR-шыя
• Падушка Саатвы
• Лепшыя падушкі пры болях у плячы як бакавы спячы
• Эфектная бакавая падушка
• Сон Artisan Luxury Luxury Падушка для спальніка
• Лепшая рэгуляваная падушка для камбінаваных шпал
• Падушка для дома Coop Premium Рэгуляваная падушка для гарышча
• Лепшая падушка для цела
• Падушка для паставы цела з некалькіх пазіцый
• Лепшая цвёрдая падушка
• Падушка бакавога спячага папярочнай вадкасці Wamsutta
• Лепшая астуджальная падушка
• Двайная астуджальная падушка Tempur-Cloud Breeze
• Лепшая бюджэтная падушка
• Я падушка бакавога сну
• Лепшая падушка для кэмпінгу для бакавых шпал
• Падушка Кэлці-лагера
• Лепшая падушка для калена
• Coop Хатнія тавары падушка для калена
• Як выбраць
• Парады для мыцця падушак
• Вынас

Вы не можаце разглядаць выправу як нешта, што варта ўлічваць падчас сну. Але ў якасці бакавога спячага важна сачыць за галавой, шыяй і спіной, каб пазбегнуць болю і скаванасці.

Калі вы спіце на старой ці зношанай падушцы, могуць узнікнуць галаўныя болі, боль у шыі, болі ў плячы ці спіне. Вы таксама можаце адчуць здранцвенне ў вашай руцэ.

Выбар падушкі з патрэбным колькасцю росту і цвёрдасці можа падтрымліваць шыю і пазваночнік у належным парадку, што прывядзе да лепшага сну і бязбольнай раніцы.

Як мы абралі

Падушкі ў гэтым спісе былі абраны спецыяльна з-за пераваг для бакавых шпал.

Мы разгледзелі якасць матэрыялаў і канструкцыі, а таксама вышыню падушкі, рэгуляванне і цвёрдасць. Мы прааналізавалі водгукі пакупнікоў, высветлілі празрыстасць вытворцы, а таксама ўлічылі кошт, памятаючы пра бюджэтныя абмежаванні. Мы таксама паглядзелі, як лёгка чысціць кожную падушку.

Цэнаўтварэнне

Падушкі бываюць у даволі шырокім коштавым дыяпазоне. Незалежна ад таго, які ваш бюджэт, ёсць добры выбар для вас. Падушкі ў гэтым спісе стандартнага памеру Queen. Яны вар'іруюцца ў кошце ад каля 15 да 145 долараў.

Мы пазначылі кошт:

• $ = пад 65 долараў
• $$ = $66–$100
• $$$ = звыш 100 долараў

Лепшыя падушкі для боляў у шыі як бакавы спячы

Калі вы бакавы спячы, які прачынаецца ад болю ў шыі ад падушкі, якая заклікае шыю адпачываць пад дрэнным вуглом, вы можаце знайсці дапамогу, проста змяніўшы яе.

Добрым правілам з'яўляецца выбраць той, які трымае галаву на 3–4 цалі над матрацам.

TEMPUR-шыя

Кошт: $$

Падушка TEMPUR-Neck мае вялікую трываласць, а таксама эрганамічна акрэсленая падушка і падтрымлівае галаву, шыю і плячо. Ёсць тры варыянты памеру, якія дапамогуць знайсці вышыню, якая вам найбольш зручная.

Гэтая падушка пастаўляецца са здымнай накладкай, якая мыецца машына, і 5-гадовай абмежаванай гарантыяй.

Версія памеру ў падарожжы дазваляе прыносіць тыя ж самыя функцыі з сабой, нават калі вы знаходзіцеся далёка ад дома.

Купляйце апошнюю падушку Tempur-Neck і для старых мадэляў падушкі Tempur-Neck у Інтэрнэце.

Падушка Саатвы

Кошт: $$$

Калі вы аддаеце перавагу адчуванне мяккай падушкі, вам спадабаецца Saatva. Гэтая падушка забяспечвае падушку і мяккасць, а таксама падтрымку, што робіць яе добрым выбарам для палягчэння боляў у шыі.

Ён мае шчыльнае адчуванне, што падабаецца многім бакавым шпалам.

Напаўняльнік выраблены з гіпаалергеннага, экалагічна чыстага, здробненага латекса. Гэты напаўняльнік дапамагае прасоўваць паветраны паток, што робіць гэтую падушку добрым выбарам для гарачых шпалаў, у тым ліку тых, хто мае справу з менапаўзамі.

У саатвы ёсць баваўняная накрыўка над напаўняльнікам, а таксама знешняя вечка з машынным мыццём.

Крама для падушкі Saatva Інтэрнэт.

Для атрымання дадатковых варыянтаў разгледзьце гэтыя падушкі пры болях у шыі.

Лепшыя падушкі пры болях у плячы як бакавы спячы

Эфектная бакавая падушка

Кошт: $$

Гэтая прамавугольная падушка ручной працы мае выгнуты бок і шырокія выступы, якія дапамогуць вам не згінаць плячо занадта блізка да вуха. Гэта дапамагае падтрымліваць нейтральнае выраўноўванне пазваночніка падчас сну. Акантоўка стужкай дапамагае падушцы супрацьстаяць кучу і правісанню, каб яна захавала сваю вышыню і форму.

У яго ёсць схаваная маланка, размешчаная ўздоўж аднаго шва, так што вы можаце наладзіць колькасць начыння, на якой вы камфортна спіце. Напаўненне выраблена з пенапласта, нанесенай медзі і мікра-гелевага валакна, што дапамагае падтрымліваць прахалодную тэмпературу.

Яна вырабляецца на ўнутраным узроўні кампаніяй Honeydew Sleep (раней дрэйфам). Карыстальнікам падабаецца добрае абслугоўванне кліентаў і 60-дзённая безрызыкоўная проба з бясплатнай дастаўкай у зваротным парадку.

Некаторыя карыстальнікі скардзяцца, што падушка мае пах некалькі дзён пасля адкрыцця. Іншыя не любяць неабходнасці набываць толькі навалачкі, зробленыя спецыяльна для гэтай падушкі.

Купляйце смачныя падушкі для спальных бакоў у Інтэрнэце.

Сон Artisan Luxury Luxury Падушка для спальніка

Кошт: $$

Калі вы шукаеце зялёную падушку, створаную спецыяльна для бакавых шпал, вам спадабаецца Sleep Artisan. Ён мае эрганамічны дызайн, які абараняе шыю і плячо ад спазмаў, а таксама вырабляецца ўручную на ўнутраным узроўні з арганічнага бавоўны і канопляў. Напаўненне выраблена з арганічнага латекса і полі шоўку.

Карыстальнікам падабаецца поўная адсутнасць хімічнай падушкі. Ім таксама падабаецца лёгкасць рэгулявання колькасці запаўнення падушкі на патрэбную вышыню.

У адрозненне ад іншых падушак з выгнутай бокам, гэтая падушка зручна ўпісваецца ў звычайную навалачку. Вы таксама можаце выкарыстоўваць індывідуальную навалачку, калі хочаце.

Вытворца дае 3-гадовую гарантыю.

Купляйце падушку для спячага бока для сну Artison онлайн.

Лепшая рэгуляваная падушка для камбінаваных шпал

Падушка для дома Coop Premium Рэгуляваная падушка для гарышча

Кошт: $

Шмат людзей - гэта бакавыя шпалы, якія таксама ноччу спяць на спіне ці жываце ў розныя месцы. Для гэтага гэтая падушка дазваляе выбіраць колькасць напаўняльніка, які вам найбольш зручны, што дазваляе індывідуалізаваць пругкасць і рост.

У камплекце набіваецца колькасць запаўнення, рэкамендаванае для бакавых шпал. У камплекце ёсць дадатковы 1/2-кілаграмовы мяшочак з гіпаалергенным напаўняльнікам з пенапласту, каб вы маглі адаптаваць гарышча падушкі да зручнага для вас. Вы можаце лёгка наладзіць гэтую падушку, каб змясціць спалучэнне спальных пазіцый. Гэта робіць яго добрым выбарам і для страўніка.

Гэта сертыфікат CertiPUR-US і Greenguard Gold, гэта значыць, не ўтрымлівае таксінаў і шкодных хімічных рэчываў. Гэта таксама веганства і жорсткасць.

Ён мае здымную знешнюю крышку, якую лёгка мыць у машыне. Акрамя таго, ён пастаўляецца з 5-гадовай гарантыяй.

Купляйце арыгінальную падушку ад тавараў для дома Інтэрнэт.

Лепшая падушка для цела

Падушка для паставы цела з некалькіх пазіцый

Кошт: $$

Гэты мануальны тэрапеўт, распрацаваны ў пакупніку для цела, прадугледжаны кампаніяй крамы, падтрымлівае галаву, шыю, спіну, сцягна і плечы. Гэта не такія аб'ёмныя, як многія іншыя падушкі для цела, і не будзе займаць усю ложак.

Карыстальнікі згадвалі, што гэтая падушка для цела дапамагла ім быць больш зручнай пасля аперацыі на сцягне.

Ён пастаўляецца са здымнай баваўнянай чахлом. Карыстальнікам падабаецца, што гэтую падушку можна мыць у машыне, не становячыся грудкай.

Купляйце пазыцыю для паставы цела ў некалькіх месцах у Інтэрнэце.

Лепшая цвёрдая падушка

Падушка бакавога спячага папярочнай вадкасці Wamsutta

Кошт: $

Гэтая бюджэтная падушка забяспечвае дадатковую цвёрдую падтрымку і не будзе правісаць. У яго таксама ёсць дзюймовыя бакавыя выразы, якія дапамагаюць захаваць дастатковую прастору паміж вухам і плячом.

Гэтая падушка можа сцірацца ў машыне, са 100-адсоткавым напаўняльнікам з поліэстэру і баваўнянай знешняй накладкай. Таксама без латекса.

Карыстальнікі, якім падабаецца адчуванне вельмі цвёрдай падушкі, любяць Wamsutta. Многія карыстальнікі, якія з'яўляюцца бакавымі шпаламі, лічаць, што гэта дапамагае паменшыць хваравітасць шыі. Калі вы аддаеце перавагу мяккасці, у вас могуць узнікнуць праблемы з прыстасаваннем гэтай падушкі.

Інтэрнэт у краме для падушкі бакавога спячага папярочнай падушкі Wamsutta.

Лепшая астуджальная падушка

Двайная астуджальная падушка Tempur-Cloud Breeze

Кошт: $$$

Гэтая падушка сярэдняй фірмы мае асяродак з пенапласту, акружанага астуджальным гелем. Карыстальнікам падабаецца, што пена памяці адаптуецца да формы галавы і скрыўлення шыі.

Ён забяспечвае падтрымку шыі і галавы для бакавых шпал, але таксама рэкамендуецца для шпал спіны і жывата.

Чахол для падушкі здымны і мыецца машына. Падушку таксама можна асвяжыць і пагрузіць у сушылку на нізкай абстаноўцы, пры неабходнасці.

Купляйце найноўшую падушку Tempur-Cloud Breeze і для старых мадэляў астуджальнай падушкі Tempur-Cloud онлайн.

Лепшая бюджэтная падушка

Я падушка бакавога сну

Кошт: $

Гэтая падушка сярэдняй шчыльнасці мае напаўняльнік з поліэфірнага валакна і забяспечвае трывалую падтрымку. Калі вам падабаецца моцная падушка і здольнасць падтрымліваць высокі ўздым галавы, вам спадабаецца гэтая падушка.

Ён зроблены з бавоўны і можа быць прамыты і высушаны ў машыне.

Некаторыя карыстальнікі лічаць гэта занадта цвёрдым. Іншыя любяць, што ніколі не губляюць форму.

Купляйце падушку для спальнага боку I AM.

Лепшая падушка для кэмпінгу для бакавых шпал

Падушка Кэлці-лагера

Кошт: $

На свежым паветры значна больш, калі не прачынаешся з балючай шыі ці пляча. Гэтая падушка мае некаторую скруту і цвёрдасць, што робіць яе добрым, нярэдкім выбарам для бакавых шпал. У ёй дастаткова напоўніць, каб забяспечыць вам моцны сон падчас кемпінгу ці падарожжа, але замест начной падушкі з вялікім уздымам не будзеце займаць месца.

Гэтая падушка вырабляецца з поліэстэру, бавоўны і нейлону. Гэта лёгкі і маленькі памер 5 х 9 цаляў.

Вага ў 8 унцый, вага для некаторых карыстальнікаў варта таго, каб зручнасць заплечніка. Іншыя карыстальнікі лічаць, што яны не пакутуюць так мала, як хацелася б.

У яго ёсць трохбаковы кішэню, які некаторыя людзі выкарыстоўвалі, каб дадаць у яго начынне. У камплекце няма дадатковага напаўняльніка.

Купляйце падушку для лагера Кэлі ў Інтэрнэце.

Лепшая падушка для калена

Coop Хатнія тавары падушка для калена

Кошт: $

Бакавыя шпалы могуць скарыстацца сном з дадатковай падушкай паміж каленамі. Гэта можа дапамагчы лепш выраўнаваць пазваночнік.

Гэтая рэгуляваная каленавая падушка мае эрганамічную форму для камфорту. Ён распрацаваны, каб дапамагчы бакавым шпалам стварыць больш прасторы паміж ног. Больш прасторы дапамагае паменшыць ціск у сцягне і падтрымліваць правільнае выраўноўванне пазваночніка.

Падушка зроблена з поліэстэру і бамбука і можа быць мытая ўручную. У якасці напаўняльніка ўсталяваны поліурэтанавы пенапласт. Гэта гіпаалергенны і пылавы клешч. Гэтая падушка мае здымную ўстаўку з пены, так што вы можаце кантраляваць яе таўшчыню і шчыльнасць. Вы не можаце мыць напаўняльнік і ўстаўку.

Вытворца забяспечвае пробны рэжым сну і вяртанне ў 100 дзён, калі падушка не працуе для вас, а таксама 5-гадовую абмежаваную гарантыю.

Купляйце падушку для калена Coop для дома Інтэрнэт.

Як выбраць

• Шукайце значкі CertiPUR-US і Greenguard Gold для меншага газіравання. Калі вы хочаце пазбегнуць некаторых хімічных рэчываў, такіх як лятучыя арганічныя злучэнні (ЛОС), шукайце маркі, у падушках якіх выкарыстоўваюцца сертыфікаваныя матэрыялы CertiPUR-US або Greenguard Gold, каб звузіць вашы магчымасці.
• Мэта 3 - 4 цалі вышыні. Каб максімальна захаваць галаву, шыю і спіну ў нейтральным выраўноўванні, шукайце цвёрдую альбо дадатковую цвёрдую падушку, якая трымае галаву на 3–4 цалі над матрацам. Падушкі, якія маюць шырокія бакавыя выступы, лепш падтрымліваць гэтую вышыню з цягам часу.
• Пенапласт і латексныя напаўняльнікі могуць забяспечыць гарманічнасць і мяккасць. Паколькі для бакавых шпал патрабуецца каля 3–4 цаляў, вы можаце выбраць падушку з напаўняльнікаў, якія не распляскаюцца лёгка, напрыклад, пенапласт або латекс.

Ёсць шырокі спектр напаўняльнікаў і матэрыялаў на выбар. У кожнага іншае пачуццё, і тыя, якія вам больш за ўсё падабаюцца, могуць проста звярнуцца да асабістых пераваг.

Парады для мыцця падушак

• Праверце інструкцыі па сыходзе. Падушкі пастаўляюцца з інструкцыямі вытворцы. Звычайна іх можна знайсці на падушцы ў Інтэрнэце на сайце вытворцы альбо звярнуцца ў службу падтрымкі. Выконваючы гэтыя інструкцыі, можна даць вашай падушцы яе найдаўжэйшы тэрмін службы.
• Ведайце рэкамендацыі па мыцці. Падушку не мыйце ў машыне, якую можна чысціць толькі на месцы. Гэта можа прывесці да грудкоў і няроўнасцей, якія не дазваляюць спаць. Падушкі з пенапласту і латексных падушак часта пастаўляюцца з папярэджаннем "не мыць".
• Замест гэтага выкарыстоўвайце сушылку. Замест таго, каб мыць, некаторыя падушкі можна саніраваць і засыпаць у сушылку.
• Выкарыстоўвайце сродкі для выдалення плям. Выкарыстоўваючы сродак для вывядзення плям, вы можаце акуратна вымыць любую падушку, якую немагчыма памыць.
• Выкарыстоўвайце навалачку для падушак. Выкарыстанне здымнага пратэктара для падушак, які можна сціраць, дапаможа захаваць вашыя падушкі чысцейшымі на працягу больш доўгага перыяду часу.
• Замяніце іх. Пры куплі майце на ўвазе, што нават самая дарагая падушка не павінна вечна праслужыць. Каб пазбегнуць сну на алергеры, такія як кляшчы пылу, цвіль і мёртвыя клеткі скуры, заменіце падушкі прыкладна праз 18 месяцаў. Калі вы выкарыстоўваеце пратэктар для падушак, гэты час можна павялічыць.

Вынас

Бакавыя шпалы, як правіла, выгадныя ад сну на цвёрдай ці дадатковай падушцы.

Існуе мноства падушак у розных цэнах, якія падыходзяць для бакавых шпал.

Бакавыя шпалы могуць падтрымліваць правільнае выраўноўванне пазваночніка пры сну на падушцы з пад'ёмнікам 3–4 цалі.

Падушка, вырабленая з мантажнай пенапласту альбо латекса, можа ўтрымліваць сваю вышыню і даўжэй форму, чым вырабленая з поліэстэру альбо ўніз.