Бэрыберы

Задаволены

• Што такое авітаміноз?
• Якія сімптомы авітамінозу?
• Што выклікае авітаміноз?
• Хто рызыкуе?
• Як дыягнастуецца авітаміноз?
• Як лечыцца авітаміноз?
• Як прадухіліць авітаміноз
• Якая доўгатэрміновая перспектыва для чалавека з авітамінозам?

Што такое авітаміноз?

Авітаміноз - гэта захворванне, выкліканае дэфіцытам вітаміна B-1, таксама вядомы як дэфіцыт тыяміну. Існуе два віды захворвання: вільготны авітаміноз і сухі авітаміноз. Вільготны авітаміноз ўплывае на працу сэрца і крывяноснай сістэмы. У крайнім выпадку вільготны авітаміноз можа выклікаць сардэчную недастатковасць. Сухая авітаміноз пашкоджвае нервы і можа прывесці да зніжэння сілы цягліц і ў канчатковым выніку да паралічу цягліц. Авітаміноз можа быць небяспечным для жыцця, калі яго не лячыць.

Калі ў вас ёсць доступ да прадуктаў, багатых тыямін, вашыя шанцы на развіццё авітамінозу невялікія. Сёння авітаміноз у асноўным сустракаецца ў людзей з парушэннем ужывання алкаголю. З іншых прычын авітаміноз сустракаецца рэдка ў ЗША. Але ўсё ж хвароба можа назірацца ў жанчын, якія адчуваюць моцную млоснасць і ваніты падчас цяжарнасці (гиперемированный гравітарум), у людзей, якія пакутуюць на СНІД, і пасля барыятрычнай аперацыі.

Якія сімптомы авітамінозу?

Сімптомы авітамінозу вар'іруюцца ў залежнасці ад тыпу.

Сімптомы мокрага авітамінозу ўключаюць:

• дыхавіца пры фізічных нагрузках
• прачнуўшыся з дыханнем
• пачашчэнне пульса
• апухлыя галёнкі

Сімптомы сухога авітамінозу ўключаюць:

• зніжэнне функцый цягліц, асабліва ў галёнках
• паколванне альбо страта пачуццяў у ступнях і руках
• боль
• душэўная разгубленасць
• цяжкасці ў гаварэнні
• ваніты
• міжвольнае рух вачэй
• параліч

У крайнім выпадку авітаміноз асацыюецца з сіндромам Верніке-Корсакава. Энцэфалапатыя Верніке і сіндром Корсакава - дзве формы пашкоджання мозгу, выкліканыя недахопам тыяміну.

Энцэфалапатыя Верніке пашкоджвае ўчасткі галаўнога мозгу, званыя таламусам і гіпаталамусам. Гэты стан можа выклікаць:

• блытаніна
• Страта памяці
• страта каардынацыі цягліц
• праблемы са зрокам, такія як хуткі рух вачэй і двайны зрок

Сіндром Корсакава з'яўляецца вынікам пастаяннага пашкоджання вобласці мозгу, дзе ўтвараюцца ўспаміны. Гэта можа выклікаць:

• страта памяці
• няздольнасць фармаваць новыя ўспаміны
• галюцынацыі

Што выклікае авітаміноз?

Асноўная прычына авітамінозу - дыета з нізкім утрыманнем тыяміну. Захворванне сустракаецца вельмі рэдка ў рэгіёнах, якія маюць доступ да прадуктаў, узбагачаных вітамінамі, такіх як некаторыя кашы і хлеб для сняданку. Авітаміноз найбольш распаўсюджаны ў рэгіёнах свету, дзе ў рацыён уваходзіць неабагачаны, апрацаваны белы рыс, у якім толькі дзясятая частка колькасці тыяміну, як карычневы рыс.

Хто рызыкуе?

Іншыя фактары могуць таксама выклікаць дэфіцыт тыяміну. Сюды ўваходзяць:

• злоўжыванне алкаголем, што можа зрабіць ваш арганізм цяжкім для засваення і захоўвання тыяміну
• генетычны авітаміноз, рэдкае стан, якое перашкаджае арганізму паглынаць тыямін
• гіпертіреоз (гіперактыўная шчытападобная жалеза)
• моцная млоснасць і ваніты пры цяжарнасці
• барыятрычная хірургія
• СНІД
• працяглая дыярэя або выкарыстанне мочэгонных сродкаў (лекі, якія прымушаюць вас мачыцца больш)
• праходзіць дыяліз ныркі

Мам, якія кормяць грудзьмі, неабходна штодня ў рацыёне тыяміну. Немаўляты, якія п'юць грудное малако або малочную сумесь тыяміну, падвяргаюцца рызыцы дэфіцыту тыяміну.

Як дыягнастуецца авітаміноз?

Вам спатрэбіцца шэраг медыцынскіх аналізаў, каб вызначыць, ці няма ў вас авітамінозу. Аналізы крыві і мачы будуць вымяраць ўзровень тыяміну ў вашым целе. Калі ў вашым целе ёсць праблемы з засваеннем тыяміну, у вас будзе нізкая канцэнтрацыя тыяміну ў крыві і высокая канцэнтрацыя ў мачы.

Лекары таксама зробяць неўралагічны агляд, каб знайсці недахоп каардынацыі, цяжкасці пры хадзе, апушчаныя павекі і слабыя рэфлексы. У людзей з больш познімі стадыямі авітамінозу будзе праяўляцца страта памяці, разгубленасць або зман.

Фізікальны агляд папярэдзіць лекара аб любых праблемах з сэрцам. Хуткае сэрцабіцце, азызласць галёнкі і абцяжаранае дыханне - усё гэта сімптомы авітамінозу.

Як лечыцца авітаміноз?

Авітаміноз лёгка лечыцца з дапамогай дабавак тыяміну. Лекар можа прызначыць вам ціямін або таблетку. У цяжкіх выпадках медыцынскі работнік прызначае нутравенныя ўвядзенне тыяміну.

Ваш прагрэс будзе кантралявацца пры дапамозе наступных аналізаў крыві, каб даведацца, наколькі добра ваша цела засвойвае вітамін.

Як прадухіліць авітаміноз

Каб пазбегнуць авітамінозу, ўжывайце здаровую, збалансаваную дыету, якая ўключае прадукты, багатыя тыямін. Сюды ўваходзяць:

• бабовыя і бабовыя
• насенне
• мяса
• рыба
• суцэльныя збожжа
• арэхі
• малочная
• некаторыя гародніна, такія як спаржа, гарбуз з жалудоў, брусэльская капуста, шпінат і зеляніна буракоў.
• крупы для сняданку, узбагачаныя тыямін

Прыгатаванне або апрацоўка любой з пералічаных вышэй прадуктаў харчавання памяншае іх утрыманне тыяміну.

Калі вы даяце дзіцячым сумесям, вы таксама павінны праверыць, ці ўтрымліваецца ён тыамін.
Заўсёды абавязкова набывайце дзіцячую сумесь у надзейнай крыніцы.

Абмежаванне спажывання алкаголю прывядзе да зніжэння рызыкі развіцця авітамінозу. Людзі, якія злоўжываюць спіртнымі напоямі, павінны рэгулярна правярацца на дэфіцыт вітамінаў групы В-1.

Якая доўгатэрміновая перспектыва для чалавека з авітамінозам?

Калі авітаміноз злавілі і лячылі рана, прагноз добры. Пашкоджанне нерва і сэрца ад авітамінозу звычайна зварачальна, калі ён трапляе на ранніх стадыях. Аднаўленне часта бывае хутка, як толькі вы пачынаеце лячэнне.

Калі авітаміноз прагрэсуе да сіндрому Верніке-Корсакава, прагноз дрэнны. У той час як лячэнне можа кантраляваць сімптомы энцэфалапатыі Верніке, пашкоджанне мозгу ад сіндрому Корсакава часта носіць пастаянны характар.

Падтрыманне здаровага, збалансаванага харчавання мае важнае значэнне для вашага здароўя. Пагаворыце са сваім лекарам, калі вы думаеце, што вы выяўляеце прыкметы недахопу тыяміну ці калі вам патрэбны савет, як атрымаць неабходныя пажыўныя рэчывы.