9 карысць гарбаты з рамонкам для здароўя

Задаволены

• Рэцэпты гарбаты з рамонкам
• 1. Чай для заспакаення і расслаблення
• 2. Чай для лячэння дрэннага стрававання і барацьбы з газамі
• 3. Чай з рамонка для асвяжэння стомленых і апухлых вачэй
• 4. Рамонкавы чай для заспакаення ангіны
• 5. Чай для заспакаення млоснасці
• 6. Чай для палягчэння сімптомаў грыпу і прастуды

Дапамога пры дрэнным страваванні, заспакаенне і памяншэнне трывожнасці - вось некаторыя з пераваг гарбаты з рамонкам, якую можна прыгатаваць з сухіх кветак расліны альбо пакецікаў, якія вы купляеце ў супермаркеце.

Чай з рамонка можна рыхтаваць толькі з гэтай лекавай раслінай альбо ў спалучэнні такіх раслін, як фенхель і мята, якія валодаюць антыбактэрыйнымі, сутаргавымі, лячэбна-стымулюючымі, супрацьзапаленчымі і заспакаяльнымі ўласцівасцямі, галоўным чынам, што гарантуе некалькі пераваг для здароўя, асноўныя з іх:

1. Зніжае гіперактыўнасць;
2. Супакойвае і дапамагае расслабіцца;
3. Здымае стрэс;
4. Дапамагае ў лячэнні трывогі;
5. Паляпшае пачуццё дрэннага стрававання;
6. Здымае млоснасць;
7. Здымае менструальныя болі;
8. Дапамагае пры лячэнні ран і запаленняў;
9. Супакойвае і выдаляе прымешкі са скуры.

Навуковая назва рамонкі - Recutita рамонак, таксама шырока вядомы як Margaça, рамонак звычайны, звычайная рамонак, Macela-высакародны, Macela-galega ці проста рамонак. Даведайцеся ўсё пра рамонак.

Рэцэпты гарбаты з рамонкам

Чаі можна рыхтаваць з выкарыстаннем толькі сухіх кветак рамонка альбо сумесяў, прыгатаваных з выкарыстаннем іншых гарбат, у адпаведнасці з густам і меркаванымі перавагамі.

1. Чай для заспакаення і расслаблення

Сухі чай з рамонка мае расслабляльныя і злёгку заспакаяльныя ўласцівасці, якія дапамагаюць лячыць бессань, расслабляць і лячыць неспакой і нервовасць. Акрамя таго, гэты чай таксама можа дапамагчы паменшыць спазмы і спазмы падчас менструацыі.

Інгрэдыенты:

• 2 чайныя лыжкі сухіх кветак рамонка.
• 1 шклянку вады.

Рэжым падрыхтоўкі:

У 250 мл кіпеню дадайце 2 чайныя лыжкі сухіх кветак рамонка. Накрыйце вечкам, дайце пастаяць каля 10 хвілін і працадзіце, перш чым піць. Такі чай трэба піць 3 разы на дзень, а пры неабходнасці яго можна падсаладзіць чайнай лыжкай мёду.

Акрамя таго, для ўзмацнення расслабляльнага і заспакаяльнага эфекту гэтага гарбаты можна дадаць чайную лыжку сухой кацінай мяты, і, паводле паказанняў педыятра, гэты чай можна ўжываць немаўлятам і дзецям для зніжэння тэмпературы, трывогі і нервовасці.

2. Чай для лячэння дрэннага стрававання і барацьбы з газамі

Чай з рамонка з фенхелем і коранем альтэі аказвае дзеянне, якое памяншае запаленне і супакойвае страўнік, а таксама спрыяе памяншэнню газаў, кіслотнасці ў страўніку і рэгулюе працу кішачніка.

Інгрэдыенты:

• 1 гарбатная лыжка сушанай рамонкі;
• 1 гарбатная лыжка насення кропу;
• 1 гарбатная лыжка мильфей;
• 1 гарбатная лыжка здробненага высокага кораня;
• 1 гарбатная лыжка філіпендулы;
• 500 мл кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі:

Да 500 мл кіпеню дадайце сумесь і накрыйце вечкам. Дайце пастаяць каля 5 хвілін і працадзіце, перш чым піць.Такую гарбату трэба піць 2-3 разы на дзень альбо па неабходнасці.

3. Чай з рамонка для асвяжэння стомленых і апухлых вачэй

Сухі чай з рамонка з здробненымі насеннем кропу і сушанай кветкай бузіны пры нанясенні на вочы дапамагае асвяжыць і паменшыць ацёк.

Інгрэдыенты:

• 1 сталовая лыжка сушанай рамонкі;
• 1 сталовая лыжка здробненых насення кропу;
• 1 сталовая лыжка сухіх ягад бузіны;
• 500 мл кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі:

Да 500 мл кіпеню дадайце сумесь і накрыйце вечкам. Дайце пастаяць каля 10 хвілін, працадзіце і пастаўце ў халадзільнік.

Гэты чай трэба наносіць на вочы з дапамогай змочанай фланелі, наносіць на зачыненыя вочы на ​​10 хвілін, калі гэта неабходна. Акрамя таго, гэты чай можна таксама выкарыстоўваць для лячэння вагінальных інфекцый, для заспакаення і памяншэння запалення скуры ў выпадку раздражнення, экзэмы або ўкусаў насякомых, а таксама для лячэння псарыязу.

4. Рамонкавы чай для заспакаення ангіны

Сухі гарбату з рамонкам таксама можна выкарыстоўваць для палягчэння раздражнёнага і болю ў горле дзякуючы яго ўласцівасцям, якія памяншаюць запаленне.

Інгрэдыенты:

• 1 гарбатная лыжка сухіх кветак рамонка;
• 1 шклянкай кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі:

Дадайце рамонак у шклянку кіпеню і дайце пастаяць да поўнага астывання. Гэтым гарбатай трэба паласкаць горла і ўжываць пры неабходнасці. Акрамя таго, яго таксама можна выкарыстоўваць для палягчэння гаення гінгівіту і стаматыту.

5. Чай для заспакаення млоснасці

Сухі чай з рамонка з малінай або мятай перачнай дапамагае зняць млоснасць і млоснасць.

Інгрэдыенты:

• 1 гарбатная лыжка сушанай рамонкі (matricaria recutita)
• 1 гарбатная лыжка сухіх лісця мяты перачнай або маліны;
• 1 шклянкай кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі:

Дадайце сумесь у кубак гарбаты з кіпенем. Накрыйце вечкам, дайце пастаяць каля 10 хвілін і працадзіце, перш чым піць. Гэты чай можна піць 3 разы на дзень альбо па меры неабходнасці, але падчас цяжарнасці неабходна сачыць за тым, каб піць рамонкавы чай (matricaria recutita), таму што гэта расліна можна бяспечна выкарыстоўваць падчас цяжарнасці, у той час як тып рымскай рамонкі (Chamaemelum nobile) нельга ўжываць падчас цяжарнасці, бо гэта можа выклікаць скарачэнне маткі.

6. Чай для палягчэння сімптомаў грыпу і прастуды

Сухі чай з рамонка дапамагае зняць сімптомы гаймарыту, запалення ў носе і прастуды і грыпу дзякуючы сваім памяншальным запаленчым уласцівасцям.

Інгрэдыенты:

• 6 чайных лыжак кветак рамонка;
• 2 л кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі:

Дадайце сухія кветкі ў 1-2 літры кіпеню, накрыйце вечкам і дайце пастаяць каля 5 хвілін.

Пара гарбаты павінна глыбока ўдыхацца каля 10 хвілін, і для лепшага выніку пакладзеце твар над кубкам і накрыйце галаву вялікім ручніком.

Акрамя таго, рамонак можна ўжываць і ў іншых формах, акрамя гарбаты, такіх як крэм або мазь, эфірны алей, ласьён або настойка. Пры выкарыстанні крэму або мазі рамонак - выдатны варыянт для лячэння некаторых праблем са скурай, такіх як псарыяз, дапамагае ачысціць скуру і паменшыць запаленне.