Аўтар: Joan Hall
Дата Стварэння: 25 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 1 Снежань 2024
Anonim
Множество преимуществ карамболы, в том числе для здоровья сердца
Відэа: Множество преимуществ карамболы, в том числе для здоровья сердца

Задаволены

Карысць садавіны-садавіны ў асноўным у тым, каб дапамагчы вам схуднець, бо гэта фрукт з вельмі невялікай колькасцю калорый і абараняе клеткі цела, змагаючыся са старэннем, бо ён багаты антыаксідантамі.

Аднак карамбола мае і іншыя перавагі, такія як:

  • Баявыя халестэрын, бо ў ім ёсць валакна, якія перашкаджаюць арганізму засвойваць халестэрын, для гэтага дастаткова з'есці міску зорных садавіны ў якасці дэсерту на абед;
  • Паменшыць ацёк паколькі гэта мочегонное сродак, можна піць кубак гарбаты з карамболы раз у дзень;
  • Дапамагае ў баі Гарачка і дыярэя, напрыклад, выпіць шклянку соку з зорнымі садавінай на абед.

Нягледзячы на ​​ўсе перавагі, плён зоркі шкодныя для пацыентаў з нырачнай недастатковасцю таму што ёсць таксін, які гэтыя пацыенты не могуць вывесці з арганізма. Паколькі таксін не выводзіцца гэтымі пацыентамі, ён павялічваецца ў крыві, выклікаючы такія сімптомы, як ваніты, разумовая разгубленасць і, у цяжкіх выпадках, нават курчы.


Карысць зорных садавіны пры дыябеце

Карысць карамболы пры дыябеце заключаецца ў садзейнічанні зніжэнню ўзроўню цукру ў крыві, бо пры цукровым дыябеце цукар значна павышаецца ў крыві. Акрамя гіпаглікемічных уласцівасцяў, зоркавы фрукт мае валакна, якія таксама перашкаджаюць раптоўнаму павышэнню цукру ў крыві.

Нягледзячы на ​​карысць зорных садавіны пры дыябеце, калі ў хворага на цукровы дыябет нырачная недастатковасць, зоркавы плён супрацьпаказаны. Даведайцеся больш пра садавіну ад дыябету на: Садавіна, рэкамендаваныя пры дыябеце.

Харчовая інфармацыя Карамболы

КампанентыКолькасць у 100 г.
Энергія29 калорый
Вавёркі0,5 г.
Тлушчы0,1 г.
Вугляводы7,5 г.
Вітамін З23,6 мг
Вітамін В145 мкг
Кальцый30 мг
Фосфар11 мг
Калій172,4 мг

Карамбола - гэта экзатычны фрукт, багаты вітамінамі і мінераламі, які можна ўжываць падчас цяжарнасці.


Мы Рэкамендуем

Для чаго патрэбныя апладысменты?

Для чаго патрэбныя апладысменты?

Апладысменты - гэта сродак з сухім экстрактам Actaea racemo a L. у яго складзе, які прызначаны для купіравання папярэдніх і постменопаузальных сімптомаў, такіх як пачырваненне скуры, прылівы, падвышан...
Як сабраць аптэчку

Як сабраць аптэчку

Набор аптэчкі - выдатны спосаб пераканацца, што вы гатовыя хутка дапамагчы ў розных выпадках няшчасных выпадкаў, такіх як укусы, стукі, падзенні, апёкі і нават крывацёк.Хоць камплект можна набыць у га...