Якія перавагі ванны з харчовай соды, як вы бераце адзін і як гэта бяспечна?

Задаволены

• Агляд
• Як
• Якія ўмовы могуць дапамагчы лячыць ваду з харчовай содай?
• Дрожджы інфекцыі
• Абапрэласці
• Экзэма
• Атрутны плюшч і атрутны дуб
• Псарыяз
• Детокс-ванна
• Ветраная воспа
• Інфекцыі мачавых шляхоў (ІСП)
• Вульварны вестыбуліт
• Завала
• Бяспека
• Забірай

Агляд

Ванначкі з харчовай содай - недарагі, бяспечны, а часта і эфектыўны спосаб па догляду за скурай і лячэнні праблем са здароўем.

Содавыя ванны адрозніваюцца ад солевых ваннаў Epsom, якія выкарыстоўваюцца для лячэння розных умоў. Соды для выпякання соды часцей выкарыстоўваюцца для праблем са скурай, у той час як солевыя ванны Epsom разглядаюць такія праблемы, як здароўе кровазвароту, артэрыяльны ціск і нервовыя функцыі. Некаторыя рэцэпты ванны патрабуюць спалучэння харчовай соды і солі Epsom.

Працягвайце чытаць, каб даведацца, як можна выкарыстоўваць ванны з содай для ўмацавання здароўя.

Як

Заўсёды піце шмат вады, перш чым прымаць ваду з содай. Паспрабуйце стварыць расслабляльную атмасферу пры дапамозе свечак, мяккіх агнёў і заспакаяльнай музыкі, якія дапамогуць вам расслабіцца падчас купання. Вы можаце загадзя высушыць шчотку. Для лазні:

• Дадайце ў ванну паміж 5 сталовымі лыжкамі 2 шклянкі харчовай соды. Колькасць залежыць ад стану, якое вы хочаце лячыць.
• Пазбярыце яго, каб пераканацца, што ён добра раствараецца.
• Вытрымаеце ў ванне ад 10 да 40 хвілін.

Пасля ванны рэкамендуецца прамыць свежай вадой. Гэта дапамагае пазбавіцца ад таксінаў і рэшткаў. Для отшелушіванія і выдалення мёртвых клетак скуры можна выкарыстоўваць вяховую тканіну або вяхотку.

Вада павінна быць камфортна цёплай, але не занадта гарачай. Гэта дапамагае прадухіліць паленне, непрытомнасць і пачуццё галавакружэння. Гарачая вада таксама можа выдаліць вільгаць з скуры. Выкарыстанне цёплай вады дапаможа вашай скуры ўбіраць вільгаць. Калі вам стане горача ў любы момант, можна дадаць больш прахалоднай вады, пакуль яна не стане ідэальнай.

Пасля ванны:

• ручнік сухі
• ўвільгатняюць
• піць ваду

Рухайцеся павольна і сядайце, калі потым адчуваеце сябе слабым, знясіленым або з галавой.

Якія ўмовы могуць дапамагчы лячыць ваду з харчовай содай?

Прымаць цёплую ванну можа дапамагчы вам расслабіцца і расслабіцца. Ванны таксама дапамагаюць:

• зняць напружанне і боль
• садзейнічаць потаадлучэнні
• ўзмацненне кровазвароту
• заахвочваць гаенне

Даданне харчовай соды ў ванну можа мець дадатковыя перавагі, многія з якіх звязаны са скурай. Некаторыя з гэтых відаў выкарыстання апісаны ніжэй:

Дрожджы інфекцыі

Ванначкі з харчовай содай могуць супакоіць і зняць сімптомы малочніцы, такія як:

• сверб
• гарэнне
• азызласць

Харчовая сода таксама можа станоўча ўплываць на рН похвы.

У 2014 годзе даследаванне паказала, што харчовая сода загінула Кандіда клеткі, якія прыводзяць да малочніцы. Было выяўлена, што харчовая сода аказвае агульнае супрацьгрыбковае ўздзеянне.

Абапрэласці

Калі ў вашага дзіцяці сырая скура ад абапрэласці, вы можаце замочваць здзіўлены ўчастак у ванне з харчовай содай тры разы на дзень. Рабіце гэта ўсяго за 10 хвілін. Харчовая сода можа дапамагчы супакоіць сырую скуру і спрыяць хуткаму гаенню. Пераканайцеся, што вы пагладзілі вобласць цалкам сухі, перш чым надзець новую, чыстую пялёнку.

Выкарыстоўвайце толькі 2 сталовыя лыжкі соды для груднічка і маленькіх дзяцей. Не ўжывайце занадта шмат, бо сода можа ўсмоктвацца ў арганізм праз скуру ў працэсе, які называецца алкалоз.

Экзэма

Ванна з харчовай содай можа дапамагчы супакоіць і вылечыць экзэму. Дадайце 1/4 шклянкі харчовай соды ў ванну, каб зняць сверб. Важна, каб вы ўвільгатнялі скуру адразу пасля ванны, пакуль ваша скура яшчэ вільготная.

Вы таксама павінны пазбягаць вымывання скуры ручніком, каб высушыць яго. Гэта можа раздражняць скуру. Замест гэтага ручніком мякка пагладзьце скуру.

Атрутны плюшч і атрутны дуб

Купанне дапамагае абмежаваць далейшае заражэнне сябе і іншых, калі ў вас ёсць атрутны плюшч або атрутная дубовая сып. Вы таксама павінны купацца як мага хутчэй пасля ўздзеяння. Гэта дапамагае прадухіліць пранікненне алеяў у скуру і выклікаць сып.

Ванна з харчовай содай можа дапамагчы знізіць сверб і раздражненне.

• Развядзіце 1/2 шклянкі харчовай соды ў ванне з цёплай вадой.
• Вытрымаеце да 30 хвілін.

Псарыяз

Лячэбныя ванны часта з'яўляюцца адной з першых ліній лячэння псарыязу. Даследаванні 2005 года падтрымліваюць выкарыстанне харчовых ваннаў для выпякання псарыязу.Было паказана, што ванначкі з харчовай содай дабратворна ўплываюць на псарыяз, уключаючы зніжэнне свербу і раздражнення. Вы таксама можаце прыняць аўсяную ванну пры псарыязе.

Детокс-ванна

Харчовая сода валодае ачышчальнымі і детоксикационными ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы ачысціць арганізм і павысіць імунітэт. Яго можна спалучаць з соллю Эпсома, марской соллю і молатым імбірам, каб зрабіць детокс-ванну. Вы таксама можаце дадаць эфірныя алею і іншыя прыродныя кампаненты па вашаму выбару.

Ветраная воспа

Ванначкі з харчовай содай можна выкарыстоўваць тры разы на дзень, каб зняць сверб, выкліканы вятранкай.

• Выкарыстоўвайце 1 шклянку харчовай соды на кожную глыбіню цёплай вады.
• Дазвольце вам альбо вашаму дзіцяці прахарчавацца 15-20 хвілін.

Інфекцыі мачавых шляхоў (ІСП)

Вымочванне ў ванне з харчовай содай можа дапамагчы нейтралізаваць кіслату ў мачы, выдаліць мікробы і дапамагчы вылечваць. Гэта таксама можа зняць балючае мачавыпусканне.

• Дадайце ў ванну 1/4 шклянкі харчовай соды.
• Замочыце да 30 хвілін, альбо 10 - 15 хвілін у маленькіх дзяцей.
• Рабіце гэта два разы на дзень.

Вульварны вестыбуліт

Замочванне ў ванне з харчовай содай можа дапамагчы супакоіць сверб і паленне вульвы.

• Дадайце 4 да 5 сталовых лыжак харчовай соды ў цёплую ванначку.
• Замочвайце да трох раз у дзень на працягу 15 хвілін.

Завала

Прыманне ванны з харчовай содай можа дапамагчы зняць боль у прамой кішцы, выкліканую заваламі. Гэта таксама можа дапамагчы вам паслабіць свой анальны сфінктар і правесці апаражненне кішачніка.

• Дадайце ў ванну 2 унцыі харчовай соды.
• Вытрымаеце 20 хвілін.

Бяспека

Звычайна ванначкі з харчовай содай добра пераносяцца большасцю людзей.

Не прымайце ваду з содай, калі вы:

• цяжарныя ці кормяць грудзьмі
• маюць высокае крывяны ціск
• ёсць дыябет
• знаходзяцца пад уздзеяннем наркотыкаў ці алкаголю
• ёсць якія-небудзь адкрытыя раны або сур'ёзныя інфекцыі
• схільныя да непрытомнасці

Заўсёды правярайце скурны патч перад тым, як выкарыстоўваць соду на скуры. Вырабіце соду з харчовай содай на ўнутраную частку ўнутранага перадплечча. Змыйце яго, а потым пачакайце 24 гадзіны, перш чым прымаць ванну з харчовай содай, каб даведацца, ці адбываецца якая-небудзь рэакцыя. Калі вы робіце детокс-ванну і дадаеце эфірныя алею, вам варта таксама прайсці скурны тэст.

Пагаворыце з педыятрам вашага дзіцяці, перш чым выкарыстоўваць ванначкі з харчовай содай для немаўлятаў. Звычайна гэта бяспечна, калі вы выкарыстоўваеце толькі невялікую колькасць харчовай соды і абмяжоўваеце час, праведзены ў лазні. Быў, па меншай меры, адзін выпадак, калі з 1981 года дзіця атрымлівае гіпакалімічны метабалічны алкалоз, паглынаючы харчовую соду праз скуру.

Забірай

Пагаворыце з лекарам, перш чым пачаць новае лячэнне. Абмяркуйце свой план лячэння, а таксама ўмовы, якія вы хочаце лячыць. Звярніце ўвагу на сваё цела і звярніце ўвагу, як вашы сімптомы рэагуюць на ванны.

Спыніце выкарыстанне пры наяўнасці якіх-небудзь пабочных рэакцый. Калі ваш стан не палепшыцца праз некалькі дзён, вам варта звярнуцца за медыцынскай дапамогай.