Боль у спіне і нетрыманне мачы: што я магу зрабіць?

Задаволены

• Ці з'яўляецца боль у спіне сімптомам нетрымання?
• Што кажа даследаванне?
• Якія прычыны і фактары рызыкі боляў у спіне і нетрымання?
• Ці могуць болі ў спіне і нетрыманне мачы быць вынікам іншага захворвання?
• Як дыягнастуецца карыстацкі інтэрфейс?
• Якія варыянты лячэння боляў у спіне і нетрымання?
• Боль у спіне
• Нястрыманасць
• Якія перспектывы?
• Як можна прадухіліць боль у спіне і нетрыманне мачы?
• Парады па прафілактыцы
  

Ці ёсць сувязь?

Нетрыманне мачы (ІМ) часта з'яўляецца сімптомам асноўнага захворвання. Лячэнне гэтага захворвання можа выправіць вашы сімптомы карыстацкага інтэрфейсу і іншыя звязаныя з гэтым пабочныя эфекты.

Нетрыманне можа быць выклікана:

• частыя інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў (ІМП)
• завала
• цяжарнасць
• роды
• рак прастаты

Боль у спіне таксама вывучалася як прычына карыстацкага інтэрфейсу. Даследчыкі мяркуюць, што актывацыя цягліц жывата можа выклікаць боль у спіне. Гэтыя мышцы могуць паўплываць на вашу здольнасць правільна ўтрымліваць або выпускаць мачу.

Аднак неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, ці з'яўляецца боль у спіне прычынай або сімптомам карыстацкага інтэрфейсу.

Працягвайце чытаць, каб атрымаць дадатковую інфармацыю пра карыстацкі інтэрфейс і яго магчымую сувязь з болем у спіне.

Ці з'яўляецца боль у спіне сімптомам нетрымання?

Сувязь паміж болем у спіне і сімптомамі карыстацкага інтэрфейсу незразумелая. Некаторыя людзі адчуваюць боль у спіне ціск, які можа выклікаць эпізоды нетрымання, але даследчыкі да гэтага часу не вызначылі прычыны.

У асноўным сімптомы карыстацкага інтэрфейсу залежаць ад вашага тыпу. Тыпы і сімптомы карыстацкага інтэрфейсу ўключаюць у сябе:

• Стрэсавае нетрыманне мачы: Гэты тып карыстацкага інтэрфейсу выкліканы раптоўным ціскам на мачавы пузыр. Гэты ціск можа быць ад смеху, чхання, фізічных нагрузак або ўзняцця цяжкіх прадметаў.
• Настойлівае нетрыманне: Людзі з гэтым тыпам карыстацкага інтэрфейсу адчуваюць раптоўнае, моцнае жаданне мачыцца. І яны не ў стане кантраляваць страту мачы. Людзям з гэтым тыпам нетрымання можа спатрэбіцца частае мачавыпусканне.
• Перапаўненне нетрымання: Калі ваш мачавы пузыр не апаражняецца цалкам, вы можаце адчуваць капанне мачы.
• Функцыянальнае нетрыманне: Фізічныя або псіхічныя парушэнні могуць паўплываць на вашу здольнасць своечасова дабрацца да туалета для мачавыпускання.
• Агульнае нетрыманне мачы: Калі вы не можаце ўтрымліваць мачу альбо не дазваляе прадухіліць вылучэнне мачы, у вас можа быць нетрыманне мачы.
• Змешанае нетрыманне мачы: Калі на вас уплывае некалькі тыпаў карыстацкага інтэрфейсу, магчыма, у вас ёсць неадназначнае нетрыманне мачы. Напрыклад, нярэдкія выпадкі, калі ў чалавека ўзнікае і стрэс, і імкненне да нетрымання.

Што кажа даследаванне?

Даследчыкі вывучаюць, як боль у спіне альбо праблемы са спіной могуць уплываць на нетрыманне альбо выклікаць яго. Пакуль што даследаванне не ясна. Але некалькі даследаванняў пралілі святло на магчымыя сувязі.

Бразільскае даследаванне, апублікаванае ў 2015 годзе, даследавала сувязь паміж болем у паясніцы і карыстацкім інтэрфейсам. Аднак дадзенае даследаванне праводзілася ў папуляцыі з сярэднім узростам 80 гадоў. Вынікі не былі адназначнымі, і магчыма, сталы ўзрост удзельнікаў даследавання паўплываў на здароўе мачы.

У аднаго з жанчын праз год пасля родаў даследчыкі выявілі, што болі ў спіне і карыстацкі інтэрфейс часта сустракаюцца. Гэта даследаванне паказала, што болі ў спіне часцей і часцей перашкаджаюць паўсядзённым жыцці жанчыны, чым карыстацкі інтэрфейс.

Жанчыны, якія пакутавалі атлусценнем, былі пажылымі па ўзросце маці або рабілі похву падчас родаў, часцей адчувалі сімптомы ІП. Даследаванне не выявіла сувязі паміж жанчынамі, якія адчувалі боль у спіне, і іх эпізодамі ІП.

Неабходныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, ці існуе істотная сувязь паміж гэтымі двума сімптомамі.

Якія прычыны і фактары рызыкі боляў у спіне і нетрымання?

Некаторыя фактары рызыкі павялічваюць вашы шанцы на з'яўленне сімптомаў болю ў спіне і нетрымання. Гэтыя фактары рызыкі ўключаюць:

• Атлусценне: Наданне лішняга вагі аказвае дадатковы ціск на спіну. Дадатковы вага таксама павялічвае ціск на мачавы пузыр і бліжэйшыя мышцы. Гэта можа прывесці да нетрымання мачы, а з часам дадатковы стрэс можа аслабіць мышцы мачавой бурбалкі.
• Узрост: Боль у спіне з узростам становіцца ўсё больш распаўсюджанай. Гэтак жа мышцы, якія ўплываюць на кантроль над мачавой бурбалкай, губляюць сілу па меры сталення.
• Іншыя захворванні: Некаторыя захворванні, такія як артрыт і дыябет, могуць выклікаць болі ў спіне і нетрыманне мачы. Людзі з пэўнымі псіхалагічнымі захворваннямі, такімі як трывога і дэпрэсія, таксама часцей адчуваюць боль у спіне.

Ці могуць болі ў спіне і нетрыманне мачы быць вынікам іншага захворвання?

Хаця рэдкае захворванне, якое можа выклікаць болі ў спіне і карыстацкі інтэрфейс, - гэта сіндром хваставога коні (CES). ХЭС уплывае на пучок нервовых карэньчыкаў у канцы спіннога мозгу. Гэтыя нервовыя карэньчыкі адпраўляюць і прымаюць сігналы ад вашага мозгу і кіруюць ніжняй паловай цела і органамі малога таза.

Калі нервовыя карэньчыкі сціскаюцца, ціск адключае адчуванні і кантроль. Нервы, якія кіруюць мачавой бурбалкай і кішачнікам, асабліва ўспрымальныя да страты кантролю, выкліканай гэтым парушэннем.

Разрыў дыска можа таксама аказаць ціск на нервовыя карэньчыкі. Гэты дыск і ціск на нервовыя карэньчыкі могуць прывесці да боляў у спіне.

А форма артрыту, якая называецца анкілозіруюшчым спандыліт (АС), можа выклікаць боль у спіне. Гэты стан выклікае запаленне ў пазваночных суставах. Запаленне можа прывесці да дыскамфорту і хранічнай моцнай болю.

Як дыягнастуецца карыстацкі інтэрфейс?

Адзіны спосаб дыягнаставаць асноўную прычыну боляў у спіне і карыстацкага інтэрфейсу - звярнуцца да ўрача і прайсці поўны медыцынскі агляд. Экзамен можа дапамагчы вашаму лекару вырашыць, звязаны Ці вашы сімптомы з асобным захворваннем, якое патрабуе ўвагі.

Падчас іспыту важна, каб вы дэталізавалі любыя сімптомы, адчувалі іх і як іх здымаеце.

Пасля гэтай пачатковай фазы дыягностыкі лекар можа прызначыць некалькі аналізаў. Гэтыя тэсты могуць ўключаць у сябе візуалізацыйныя тэсты, такія як рэнтген і аналіз крыві. Аналізы могуць ліквідаваць прычыны вашых сімптомаў.

Калі ваш лекар не можа паставіць дыягназ, ён можа накіраваць вас да ўролага ці спецыяліста па болях у спіне.

Якія варыянты лячэння боляў у спіне і нетрымання?

Лячэнне боляў у спіне і карыстацкага інтэрфейсу залежыць ад пошуку асноўнай прычыны. Пасля таго, як вы і ваш лекар зразумееце, што выклікае вашы сімптомы, вы можаце распрацаваць план кіравання сваімі сімптомамі.

Боль у спіне

Агульныя метады лячэння боляў у спіне ўключаюць:

• безрэцэптурныя альбо абязбольвальныя лекі
• змены ладу жыцця, напрыклад, набыццё новай наматрасніка
• практыкаванне
• лячэбная фізкультура

У сур'ёзных выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Нястрыманасць

Лячэнне першага шэрагу для карыстацкага інтэрфейсу можа ўключаць у сябе:

• навучанне мачавой бурбалкі больш доўгаму ўтрыманню мачы
• змена стратэгіі мачавыпускання, уключаючы спушчэнне мачавой бурбалкі двойчы за адзін перапынак у ваннай, каб апаражніць мачавы пузыр
• планаванне перапынкаў на прыбіральню
• рабіць практыкаванні на мышцы тазавага дна
• прыём лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце, каб паслабіць цягліцы мачавой бурбалкі

У некаторых выпадках лекар можа парэкамендаваць выкарыстоўваць медыцынскае прыстасаванне, такое як ўрэтральная ўстаўка або похвавы песарый, каб дапамагчы падтрымаць мачавы пузыр і прадухіліць уцечку.

Інтэрвенцыйная тэрапія таксама можа дапамагчы:

• аб'ёмныя ін'екцыі матэрыялу вакол мачавыпускальнага канала, каб трымаць яго закрытым і паменшыць уцечку
• ін'екцыі батулатаксіну тыпу А (ботакс) для паслаблення цягліц мачавой бурбалкі
• нервовыя стымулятары, якія дапамагаюць кантраляваць мачавы пузыр

Калі вы не дасягнулі поспеху іншымі спосабамі, лекар можа парэкамендаваць аперацыю.

Якія перспектывы?

Ваш погляд на жыццё з болем у спіне і карыстацкім інтэрфейсам залежыць ад таго, ці зможаце вы і ваш лекар вызначыць, што выклікае сімптомы. Калі вы выявіце прычыну, сімптомы можна лячыць.

У іншых выпадках сімптомы могуць быць доўгатэрміновымі.

Вызначыць прычыну сімптомаў можа быць цяжка. І вызначэнне гэтага можа заняць час. Але пастаяннае палягчэнне сімптомаў варта высілкаў.

Як можна прадухіліць боль у спіне і нетрыманне мачы?

Калі вы адчуваеце рэдкія прыступы боляў у спіне і карыстацкага інтэрфейсу, магчыма, вы зможаце знізіць рызыку для іншага эпізоду.

Аднак ваша лепшая абарона - гэта тое, што ваш лекар дыягнастуе стан і складае план лячэння.

Парады па прафілактыцы

• Практыкаванне: Рэгулярныя фізічныя практыкаванні могуць дапамагчы прадухіліць слабыя мышцы спіны, што зніжае рызыку боляў у спіне. Гэтак жа практыкаванні могуць павялічыць мышцы тазавага дна. Больш моцныя мышцы таза палягчаюць утрыманне мачы.
• Падтрымлівайце здаровы вага: Залішняя вага можа выклікаць як болі ў спіне, так і карыстацкі інтэрфейс.
• Сілкуйцеся разумнай дыетай: Збалансаванае харчаванне з вялікай колькасцю клятчаткі, нятлустага бялку, садавіны і агародніны можа дапамагчы вам падтрымліваць сваю вагу і займацца палівам. Акрамя таго, здаровае харчаванне зніжае рызыку завал. Завала можа выклікаць як боль у паясніцы, так і нетрыманне мачы.