Што такое атрафічная нырка і як яе лячыць?

Задаволены

• Што такое атрафічная нырка?
• Якія прыкметы і сімптомы?
• Што гэта выклікае?
• Як гэта лечыцца?
• Ці ёсць спецыяльная дыета?
• Наразаюць натрый
• Звярніце ўвагу на бялок
• Беражыце сваё сэрца
• Які прагноз?
• Ці можна гэта прадухіліць?

Што такое атрафічная нырка?

Нармальныя ныркі маюць памер кулака. Атрафічная нырка - гэта адна з паменшаных памераў з анамальнай функцыяй. Гэта таксама вядома як атрафія нырак.

Гэта не тое самае, як гіпаплазія нырак, стан, пры якім нырка меншая ад развіцця ва ўлонні маці і падчас нараджэння.

Ныркі размяшчаюцца па баках ніжняга аддзела пазваночніка, акурат пад грудной клеткай. Левая нырка звычайна крыху большая за правую. Левая нырка звычайна таксама размяшчаецца крыху вышэй і бліжэй да сэрца, чым правая. Адна або абедзве ныркі могуць атрафіравацца, але можа з большай верагоднасцю ўзнікнуць з левай ныркай.

Якія прыкметы і сімптомы?

Ныркі фільтруюць прадукты жыццядзейнасці з крыві і выводзяць лішнюю ваду з арганізма. Яны таксама гуляюць важную ролю ў рэгуляцыі артэрыяльнага ціску.

На ранніх стадыях захворвання нырак вы маглі б не ўсвядоміць нічога дрэннага. Для з'яўлення сімптомаў можа спатрэбіцца ад 30 да 40-працэнтнай страты функцыі. Паколькі ныркі становяцца менш здольнымі фільтраваць кроў, вы можаце заўважыць:

• змены частаты мачавыпускання
• пацямненне скуры
• дрымотнасць
• сверб
• страта апетыту
• цягліцавыя курчы
• млоснасць і ваніты
• азызласць рук і ног

Іншыя прыкметы атрафічнай ныркі ўключаюць:

• ацыдоз
• анарэксія
• высокая канцэнтрацыя креатініна
• адхіленні ад электралітаў
• няправільнае харчаванне

Вашы спецыфічныя сімптомы могуць залежаць ад прычыны паразы нырак.

Што гэта выклікае?

Пашкоджанне нырак можа пачацца раптоўна, напрыклад, калі нырка моцна траўмавана або падвяргаецца ўздзеянню таксінаў.

Атрафічная нырка таксама можа быць звязана альбо звязана з іншым медыцынскім станам, напрыклад:

• антыфасфаліпідны сіндром
• інфекцыі, такія як сухоты
• метабалічны сіндром
• звужэнне артэрый (атэрасклероз)
• звужэнне нырачных артэрый (атэрасклератычны стэноз нырачнай артэрыі)
• непраходнасць мочэвыводзяшчіх шляхоў
• хвароба сярповых клетак
• рак

Пашкоджанне нырак звычайна адбываецца на працягу доўгага перыяду. Гэта можа адбыцца з-за недастатковага прытоку крыві да нырак.

Вы можаце мець больш высокі рызыка захворвання нырак, калі ў вас ёсць:

• дыябет
• сямейная гісторыя захворванняў нырак
• хвароба сэрца
• высокае крывяны ціск (гіпертанія)

Як гэта лечыцца?

Шмат што з вашага лячэння будзе залежаць ад прычыны атрафіі. Лячэнне асноўнага стану можа дапамагчы прадухіліць далейшае пашкоджанне ныркі.

Нават з атрафічнай ныркай, вашыя ныркі ўсё яшчэ могуць працаваць дастаткова добра, каб зрабіць працу. Але калі ныркі функцыянуюць менш чым на 10 да 15 адсоткаў, у вас недастатковасць нырак. Гэта азначае, што для працы нырак трэба лячэнне.

Адзін са спосабаў зрабіць гэта шляхам дыялізу.

Пры гемадыялізе ваша кроў праходзіць праз штучны апарат нырак, званы гемадыялізу, які выводзіць прадукты жыццядзейнасці. Падчас перытанеальнага дыялізу вадкасць пад назвай дыяліз выкарыстоўваецца для напаўнення жывата, каб фільтраваць адходы ў вашым целе праз катетер перытанеальнага дыялізу.

Дыяліз дапамагае зрабіць працу, якую ныркі больш не могуць рабіць. Але гэта не лекі. Вам трэба будзе правесці дыяліз некалькі разоў на тыдзень на працягу ўсёй вашай жыцця альбо пакуль не атрымаеце трансплантацыю ныркі.

Вы можаце атрымаць здаровую нырку ад жывога ці памерлага донара. Чаканне адпаведнай ныркі можа заняць гады. Пасля перасадкі вам спатрэбіцца прымаць лекі супраць адкідвання для жыцця нырак.

Ці ёсць спецыяльная дыета?

Атрафічную нырку нельга пераламаць і вылечыць з дапамогай дыеты. Але дыета гуляе жыццёва важную ролю ў лячэнні захворванняў нырак. Вось некалькі карысных для харчавання нырак:

Наразаюць натрый

Гэта дапаможа кантраляваць артэрыяльны ціск. Нацыянальны інстытут дыябету і стрававальных і нырачных захворванняў (NIDDK) рэкамендуе дыету, якая змяшчае менш за 2300 міліграмаў натрыю ў дзень. Вось некалькі паказальнікаў на зніжэнне натрыю:

• Па магчымасці выбірайце свежую, а не фасаваную ежу.
• Карыстаючыся кансерваванымі прадуктамі, прамыйце перад варэннем або падачай на стол.
• Купляючы, правярайце этыкеткі на ўтрыманне натрыю.
• Выбірайце для хатняй кухні замест рэстаранаў і фаст-фудаў.
• Рыхтуючы ежу, заменіце соль іншымі прыправамі.

Звярніце ўвагу на бялок

Чым больш бялку вы ясьце, тым складаней працуюць ныркі. Але вам патрэбен нейкі бялок. Вы можаце атрымаць яго з прадуктаў жывёльнага паходжання, такіх як:

• курыца
• малочная
• яйкі
• рыба
• мяса

Памер порцыі таксама мае значэнне. Порцыя курыцы, рыбы ці мяса складае ад 2 да 3 унцый. На порцыю кефіру ці малака ідзе паўшклянкі. Адзін лустачку сыру - гэта порцыя.

Вы таксама можаце атрымаць вавёркі з бабоў, зерня і арэхаў. Порцыя варанай фасолі, рысу або локшыны складае паўшклянкі. Порцыя арэхаў складае чвэрць шклянкі. Адзін лустачку хлеба - гэта порцыя.

Беражыце сваё сэрца

Здаровыя для сэрца прадукты дапамагаюць пазбягаць назапашвання тлушчу ў вашым сэрцы, сасудах і нырках. Уключыце наступныя парады для больш здаровага харчавання:

• Прапусціце смажаныя стравы на карысць тых, якія запякаюцца, смажаныя, смажаныя або смажаныя.
• Рыхтуйце аліўкавы алей замест сметанковага масла.
• Абмежаваць насычаныя і транс-тлушчы.

Некалькі добрых варыянтаў:

• садавіна і гародніна
• бабовыя
• нятлусты або абястлушчаны кефір, сыр і малако
• рыба
• птушка са знятай скурай
• нятлустыя парэзы мяса з выдаленым тлушчам

Калі функцыя нырак працягвае зніжацца, лекар вырабіць індывідуальныя рэкамендацыі па харчаванні. Хвароба нырак можа прывесці да назапашвання фосфару ў крыві, таму вам могуць параіць выбіраць прадукты з меншым утрыманнем фосфару. Сюды ўваходзяць:

• свежыя садавіна і гародніна
• хлеб, макароны і рыс
• рысавая і кукурузная аснова

Фосфар можна дадаваць ва ўпакаваную ежу і мясныя стравы, а таксама ў свежае мяса і птушку, таму абавязкова чытайце этыкеткі.

Дрэнна функцыянуюць ныркі таксама могуць прывесці да назапашвання калія. Прадукты з нізкім утрыманнем калія ўключаюць:

• яблыкі і персікі
• моркву і зялёную фасолю
• белы хлеб, белы рыс і макароны

Некаторыя прадукты з высокім утрыманнем калія:

• бананы і апельсіны
• бабовыя і арэхі
• вотруб'е кашы
• карычневы і дзікі рыс
• малочная ежа
• бульба, памідоры
• заменнікі солі
• цельнозерновые хлеб і макароны

Пагаворыце з лекарам пра свой рацыён харчавання. Таксама можа быць карысна пракансультавацца з дыетолагам.

Які прагноз?

Вы можаце жыць доўгай здаровай жыццём толькі з адной здаровай ныркай. Аднак вам трэба будзе сачыць за харчаваннем і рэгулярна наведваць лекара.

У некаторых выпадках хранічная хвароба нырак прыводзіць да нырачнай недастатковасці. Гэта сур'ёзная праблема, калі ныркі працуюць ніжэй за 25 адсоткаў.

Для людзей, якія знаходзяцца на дыялізе, сярэдняя працягласць жыцця складае ад 5 да 10 гадоў, але некаторыя могуць пражыць да 30 гадоў.

Сярэдняя перасадка ныркі доўжыцца ад 12 да 20 гадоў, калі ад жывога донара і ад 8 да 12 гадоў, калі ад памерлага донара.

Вядома, многае залежыць ад вашага ўзросту і іншых меркаванняў са здароўем. Ваш лекар можа даць вам больш уяўленне пра ваш светапогляд у залежнасці ад вашай асабістай сітуацыі.

Ці можна гэта прадухіліць?

Атрафічную нырку не заўсёды можна прадухіліць. Але ёсць некаторыя меры, якія вы можаце прыняць, каб захаваць вашыя ныркі максімальна здаровымі.

Па-першае, паспрабуйце прадухіліць тыя стану, якія могуць пашкодзіць ныркі, напрыклад, высокае крывяны ціск і дыябет. Калі ў вас ужо ёсць такі стан, паспрабуйце захаваць яго пад добрым кантролем.

Ваш рацыён павінен быць багатым:

• садавіна і гародніна
• суцэльныя збожжа
• нятлустыя або абястлушчаныя малочныя прадукты

Абмежаваць спажыванне:

• высокаапрацаваныя або смажаныя стравы
• натрыю
• цукар
• алкаголь

Вось яшчэ некалькі саветаў:

• Паспрабуйце практыкавацца па меншай меры 30 хвілін на працягу большасці дзён.
• Падтрымлівайце здаровую вагу.
• Паспрабуйце атрымаць сем-восем гадзін сну кожны вечар.
• Не паліце ​​тытунёвыя вырабы.
• Прымайце лекі па прызначэнні.
• Кантралюйце ўзровень халестэрыну.
• Пазбягайце максімальна хуткага лячэння інфекцый мочэвыводзяшчіх шляхоў.