Спытайцеся ў эксперта: пытанні, якія вы не ведалі задаваць пра сэкс пасля менапаўзы

Задаволены

• Як менапаўза паўплывае на маё палавое цяга? Ці будзе інакш і пасля менапаўзы?
• Што прыводзіць да таго, што сэкс бывае балючым пасля менапаўзы? Ці можна гэта прадухіліць?
• Ці балючы сэкс пасля менапаўзы распаўсюджаны?
• Што рабіць, калі ў мяне іншае захворванне, якое прымушае мяне адчуваць балючы сэкс? Ці пагоршыцца гэта пры клімаксе? Ці застацца ранейшымі?
• Якое лячэнне можна атрымаць пры хваравітым сэксе падчас клімаксу?
• Ці існуюць іншыя віды дадатковай тэрапіі, якія могуць дапамагчы палепшыць маё сэксуальнае жыццё пасля менапаўзы?
• Як мне пагаварыць з партнёрам пра тое, чаго чакаць? Што рабіць, калі ў іх ёсць пытанні, на якія я не магу адказаць?

Як менапаўза паўплывае на маё палавое цяга? Ці будзе інакш і пасля менапаўзы?

Страта эстрагена і тэстастэрону падчас менапаўзы выклікае змены ў вашым целе і палавым цязе. Зніжэнне ўзроўню эстрагена можа прывесці да сухасці похвы, прыліваў, начнога потаадлучэння і перападаў настрою. Гэта можа паўплываць на жаночае ўзбуджэнне, драйв і фізічнае задавальненне.

Што прыводзіць да таго, што сэкс бывае балючым пасля менапаўзы? Ці можна гэта прадухіліць?

Сэксуальныя кантакты могуць быць балючымі з-за страты эстрагена ў похвавых тканінах. Адбываецца зніжэнне кровазабеспячэння похвы, што можа паменшыць змазку похвы. Станчэнне похвавых сценак можа прывесці да атрафіі, з-за чаго похву становіцца менш эластычным і сухім. Гэта прыводзіць да болю падчас палавога акту.

Гэта распаўсюджаная праблема, але не ўсе жанчыны адчуваюць сухасць похвы. Рэгулярны палавой акт і похвавая дзейнасць могуць падтрымліваць цягліцы похвы ў тонусе, стымуляваць прыток крыві і дапамагаць захаваць эластычнасць.

Ці балючы сэкс пасля менапаўзы распаўсюджаны?

Так. Каля 10 адсоткаў жанчын у Злучаных Штатах адчуваюць нізкае сэксуальнае жаданне. У даследаваннях адзначана, што сярод жанчын сярэдняга ўзросту 12 працэнтаў і 7 працэнтаў ва ўзросце 65 гадоў і старэй.

Што рабіць, калі ў мяне іншае захворванне, якое прымушае мяне адчуваць балючы сэкс? Ці пагоршыцца гэта пры клімаксе? Ці застацца ранейшымі?

Патэнцыйна. Страта гармонаў можа паўплываць на іншыя органы цела.

У залежнасці ад асноўнага захворвання страта эстрагена можа паўплываць на мочеполовую сістэму. У выніку вы можаце часцей атрымліваць ІМП альбо адчуваць выпадзенне палавых органаў і нетрыманне мачы. Страта эстрагена можа пагоршыць і іншыя вагінальныя засмучэнні, такія як вагініт, вульвіт або лішай.

Якое лячэнне можна атрымаць пры хваравітым сэксе падчас клімаксу?

Існуюць розныя метады, якія дапамагаюць кіраваць балючым палавым актам.

Рэгулярная сэксуальная актыўнасць падтрымлівае здаровае асяроддзе похвы і эластычнасць, павялічваючы крывацёк. Такія змазкі і ўвільгатняльнікі, як K-Y і Replens, могуць палегчыць падчас палавога акту.

Рэцэпты лячэння ўключаюць вагінальны эстраген, які выпускаецца ў выглядзе крэму, вагінальнага кольца або таблеткі. Гэтая форма эстрагена ўжываецца мясцова для похвы і бяспечней, чым сістэмная форма эстрагена.

Пероральныя формы эстрагенаў ўключаюць кан'югаваныя эстрагены (прэмарын) і эстрадыёл (Estrace). Яны забяспечваюць сістэмнае палягчэнне сімптомаў клімаксу. Рызыкі такой формы тэрапіі неабходна абмеркаваць з лекарам. Эстраген таксама можа дастаўляцца праз пластыр.

Неэстрагенавыя прэпараты, якія паляпшаюць таўшчыню похвы, уключаюць оспеміфен (Osphena), штодзённую таблетку і прастэрон (Intrarosa), стэроідную ўстаўку, якая пастаўляецца вагінальна.

Ці існуюць іншыя віды дадатковай тэрапіі, якія могуць дапамагчы палепшыць маё сэксуальнае жыццё пасля менапаўзы?

Соевыя эстрагены, натуральныя травы і крэмы. Іншыя спосабы, якія могуць палепшыць ваша сэксуальнае жыццё, ўключаюць рэгулярныя фізічныя практыкаванні, сон ад сямі да васьмі гадзін кожную ноч і ўжыванне правільнай ежы. Сэксуальная тэрапія і ўважлівасць таксама апынуліся паспяховымі ў многіх пар.

Як мне пагаварыць з партнёрам пра тое, чаго чакаць? Што рабіць, калі ў іх ёсць пытанні, на якія я не магу адказаць?

Адкрыта абмяркуйце з партнёрам спосабы ўздзеяння клімаксу на вас. Калі вы выпрабоўваеце стомленасць, сухасць похвы альбо адсутнасць жадання, зносіны з партнёрам можа паменшыць ваша непакой з нагоды працаздольнасці.

Раскажыце партнёру, што вам зручна, а што балюча. Паспрабуйце абмеркаваць гэта са сваім урачом першаснай медыцынскай дапамогі альбо OB-GYN. Зніжэнне лібіда і хваравіты палавой акт - звычайная з'ява. Шмат разоў ваш медыцынскі работнік можа дапамагчы вам правесці лячэнне. Лекі і альтэрнатыўныя метады лячэння могуць дапамагчы.