Як падарожжа дапамагло мне перамагчы анарэксію

Маладой дзяўчынай, якая расла ў Польшчы, я была ўвасабленнем "ідэальнага" дзіцяці. У школе я атрымліваў добрыя адзнакі, удзельнічаў у некалькіх пазашкольных мерапрыемствах і заўсёды вёў сябе добра. Зразумела, гэта не значыць, што я быў шчаслівы 12-гадовая дзяўчынка. Калі я накіроўваўся да падлеткавых гадоў, мне хацелася стаць кімсьці яшчэ ... "ідэальнай" дзяўчынай з "ідэальнай фігурай". Хтосьці, хто цалкам кантраляваў яе жыццё. Прыблізна ў той час у мяне развілася нервовая анарэксія.

Я трапляў у заганны круг пахудання, аднаўлення і рэцыдываў, месяц за месяцам. Да канца 14 гадоў і двух знаходжанняў у бальніцы мяне абвясцілі "страчанай справай", гэта значыць, што лекары ўжо не ведалі, што са мной рабіць. Для іх я быў занадта ўпарты і ў значнай ступені невылечны.

Мне сказалі, што ў мяне не будзе сіл хадзіць і аглядаць экскурсіі цэлы дзень. Альбо гадзінамі сядзець у самалётах і есці, што і калі мне трэба. І хаця я нікому не хацеў верыць, усе яны мелі даволі добрую думку.

Вось тады штосьці пстрыкнула. Як бы дзіўна гэта ні гучала, але людзі кажуць мне, што я не мог зрабіць нешта на самай справе падштурхнула мяне ў правільным кірунку. Я павольна пачаў харчавацца звычайнай ежай. Я падштурхнуў сябе паправіцца, каб падарожнічаць самастойна.

Але была зачэпка.

Пасля таго, як я прайшоў стадыю не ёсць, каб стаць худым, ежа ўзяла кантроль над маім жыццём. Часам у людзей, якія жывуць з анарэксіяй, у канчатковым выніку развіваюцца нездаровыя, строга абмежаваныя рэжымы харчавання, калі яны ядуць толькі пэўныя порцыі альбо пэўныя рэчы ў пэўны час.

Быццам у дадатак да анарэксіі я стаў чалавекам, які жыве з абсесіўна-кампульсіўныя засмучэннем (ОКР). Я падтрымліваў строгі рэжым дыеты і фізічных практыкаванняў і стаў істотай руціны, але таксама вязнем гэтых працэдур і спецыфічнага харчавання. Простая задача ўжывання ежы стала рытуалам, і любыя збоі маглі выклікаць у мяне велізарны стрэс і дэпрэсію. Дык як я магла калі-небудзь падарожнічаць, калі нават думка пра змену гадзінных паясоў кідала мой графік харчавання і настрой у шпільку?

На дадзены момант майго стану мой стан ператварыў мяне ў поўнага аўтсайдэра. Я быў гэтым дзіўным чалавекам з дзіўнымі звычкамі. Дома мяне ўсе ведалі як "дзяўчынку з анарэксіяй". Слова хутка падарожнічае па маленькім мястэчку. Гэта быў непазбежны лэйбл, і я не мог пазбегнуць яго.

Вось тады мяне і ўразіла: а што, калі я апынуся за мяжой?

Калі б я быў за мяжой, я мог бы стаць кім заўгодна. Падарожнічаючы, я ратаваўся ад сваёй рэальнасці і знайшоў сваё сапраўднае "я". Удалечыні ад анарэксіі і далей ад ярлыкоў, якія іншыя кідалі на мяне.

Як я быў адданы жыццю з анарэксіяй, я таксама быў сканцэнтраваны на ўвасабленні мараў аб падарожжах. Але каб зрабіць гэта, я не мог залежаць ад нездаровых адносін з ежай. У мяне была матывацыя даследаваць свет, і я хацеў пакінуць страх перад ежай. Я хацеў зноў быць нармальным. Такім чынам, я сабраў чамаданы, замовіў рэйс у Егіпет і распачаў жыццёвыя прыгоды.

Калі мы, нарэшце, прызямліліся, я зразумеў, як хутка павінны быць зменены мае рэжымы харчавання. Я не мог проста сказаць "не" ежы, якую мне прапаноўвалі мясцовыя жыхары, гэта было б так груба. У мяне таксама сапраўды ўзнікала спакуса даведацца, ці ёсць у мясцовай гарбаце, якую мне падавалі, цукар, але хто хацеў бы быць вандроўнікам, які перад усімі пытаецца пра цукар у гарбаце? Ну, не я. Замест таго, каб засмучаць навакольных, я прыняў розныя культуры і мясцовыя звычаі, у рэшце рэшт замоўчыўшы свой унутраны дыялог.

Адзін з самых важных момантаў адбыўся пазней у маіх падарожжах, калі я быў валанцёрам у Зімбабвэ. Я праводзіў час з мясцовымі жыхарамі, якія жылі ў цесных гліняных дамах з асноўнымі харчовымі пайкамі. Яны былі так рады прыняць мяне і хутка прапанавалі хлеб, капусту і папсу, мясцовую кукурузную кашу. Яны ўкладваюць сваё сэрца ў тое, каб зрабіць гэта для мяне, і гэтая шчодрасць перавесіла маю ўласную занепакоенасць ежай. Усё, што я мог зрабіць, гэта паесці, па-сапраўднаму цаніць і атрымліваць асалоду ад часу, які мы маем правесці разам.

Я спачатку сутыкаўся з падобнымі страхамі штодня, ад аднаго пункта да іншага. Кожны інтэрнат і інтэрнат дапамагалі мне ўдасканальваць свае сацыяльныя навыкі і адкрываць новую ўпэўненасць. Знаходжанне побач з вялікай колькасцю падарожнікаў па свеце натхніла мяне быць больш спантанным, лёгка адкрывацца для іншых, жыць больш свабодна і, што больш важна, ёсць што-небудзь выпадковае на прыхамаць з іншымі.

Я знайшоў сваю асобу пры дапамозе пазітыўнай супольнасці, якая падтрымлівае. Я скончыў з чатамі пра-ана, за якімі я прытрымліваўся ў Польшчы, якія дзяліліся выявамі ежы і худых целаў. Цяпер я дзяліўся сваімі вобразамі ў розных кутках свету, прымаючы сваё новае жыццё. Я святкаваў сваё выздараўленне і рабіў станоўчыя ўспаміны з усяго свету.

Калі мне споўнілася 20 гадоў, я быў цалкам вольны ад усяго, што можа нагадваць нервовую анарэксію, і падарожжа стала маёй кар'ерай на поўны працоўны дзень. Замест таго, каб уцякаць ад сваіх страхаў, як гэта было ў пачатку падарожжа, я пачаў бегчы да іх як упэўненая, здаровая і шчаслівая жанчына.

Ганна Лысакоўска - прафесійны блогер па падарожжах на AnnaEverywhere.com. Апошнія 10 гадоў яна вядзе качавы лад жыцця і не плануе спыняцца ў бліжэйшы час. Наведаўшы больш за 77 краін на шасці кантынентах і пражыўшы ў самых вялікіх гарадах свету, Ганна гатовая да гэтага. Калі яна не бывае на сафары ў Афрыцы і не скача з парашутам на вячэру ў шыкоўным рэстаране, Ганна таксама піша як актывістка псарыязу і анарэксіі, пражыўшы абедзве хваробы на працягу многіх гадоў.