Альтэрнатывы статынам для зніжэння халестэрыну

Задаволены

• Агляд
• Статыны
• Віды статынаў даступныя
• Рызыкі і пабочныя эфекты
• Інгібітары паглынання халестэрыну
• Секвестранты
• Інгібітары PCSK9
• Лекі ад высокіх трыгліцерыдаў
• Змена ладу жыцця
• Натуральныя сродкі
• Забірай
• Q:
• A:

Агляд

Ваш лепшы варыянт лячэння высокага халестэрыну залежыць ад мноства фактараў. Перш чым лекар рэкамендуе лекі па рэцэпце, яны разгледзяць некалькі рэчаў, у тым ліку вашу гісторыю сямейнай хваробы, рызыку развіцця сардэчных захворванняў і ваш лад жыцця.

Многія лекары аддаюць перавагу пачынаць са змены дыеты і фізічных практыкаванняў. Калі гэтыя змены не атрымліваюць належнага эфекту, вы можаце пачаць прымаць лекі, каб дапамагчы гэтаму працэсу.

Статыны - гэта адно звычайна прызначанае лекі для барацьбы з халестэрынам, але гэтыя прэпараты могуць падысці не ўсім. Існуе некалькі варыянтаў лячэння высокага ўзроўню халестэрыну, уключаючы іншыя лекі і змены ладу жыцця.

Статыны

Статыны - гэта лекі па рэцэпце, прызначаныя для зніжэння ўзроўню халестэрыну. Статыны функцыянуюць, прыгнятаючы фермент, неабходны для выпрацоўкі халестэрыну ў печані. Без дапамогі гэтага фермента ваша цела не можа пераўтварыць спажываны вамі тлушч у халестэрын.

Занадта шмат цыркуляцыі халестэрыну ў вашых артэрыях небяспечна, паколькі ён можа назапашваць налёт. Назапашванне налёту можа прадухіліць правільнае паступленне крыві і можа павялічыць рызыку сардэчнага прыступу.

Віды статынаў даступныя

Ёсць некалькі тыпаў статынаў. Яны ўключаюць:

Статыны высокай інтэнсіўнасці:

• аторвастацін (липитор)
• розувастацін (Crestor)

Статыны сярэдняй інтэнсіўнасці:

• флувастацін (Лескаль)
• ловастацін (Алтопрев)
• питавастатин (Лівало)
• правастацін (Правахол)
• сімвастацін (Zocor)

Хоць усе статыны працуюць аднолькава, ваша цела можа лепш рэагаваць на адзін тып, чым на іншы. Менавіта таму лекары часам спрабуюць некалькі відаў статынаў, перш чым знайсці патрэбны для вас.

Некаторыя з большай верагоднасцю ўзаемадзейнічаюць з іншымі лекамі або арганічнымі злучэннямі. Напрыклад, статыны Липитор (аторвастатин), Правахол (правастатин) і Зокор (симвастатин) могуць узаемадзейнічаць з сокам грэйпфрута, паведамляе Упраўленне харчавання і лекаў.

Узаемадзеянне можа быць вельмі небяспечным. Змешванне гэтых лекаў з грэйпфрутам можа павялічыць колькасць лекаў у крыві і выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты.

Рызыкі і пабочныя эфекты

Хоць большасць людзей атрымлівае карысць ад статынаў, гэтыя прэпараты могуць мець пабочныя эфекты. Найбольш сур'ёзныя пабочныя эфекты ўзнікаюць у людзей, якія прымаюць іншыя лекі альбо маюць асноўны стан здароўя. Многія пабочныя эфекты знікаюць, калі ваша цела адаптуецца да лекаў.

Па дадзеных Клінікі Маё, найбольш распаўсюджаным пабочным эфектам статынаў з'яўляецца болі ў цягліцах і суставах і болі. Лекі таксама можа выклікаць млоснасць і ваніты.

Больш сур'ёзныя пабочныя эфекты ўключаюць пашкоджанне печані і нырак, павышэнне ўзроўню цукру ў крыві і неўралагічныя пабочныя эфекты. У некаторых людзей статыны могуць выклікаць разбурэнне цягліцавых клетак і прывесці да пастаяннага пашкоджання цягліц.

Інгібітары паглынання халестэрыну

Калі статыны не з'яўляюцца варыянтам альбо ўзнікаюць пабочныя эфекты, лекар можа прызначыць іншы прэпарат для лячэння высокага ўзроўню халестэрыну. Распаўсюджаная альтэрнатыва - інгібітар паглынання халестэрыну.

Гэтыя лекі перашкаджаюць вашай тонкай кішцы правільна засвойваць халестэрын, які вы спажываеце. Калі яго нельга паглынаць, ён не трапляе ў кроў.

Адзіным на рынку з'яўляецца прэпарат эзетимиб, які выпускаецца як джэнерык, так і як гандлёвая марка Zetia. Гэты прэпарат можна спалучаць са статынамі для атрымання больш хуткіх вынікаў. Аднак многія лекары прызначаюць эзетимиб самастойна і спалучаюць яго з дыетай з нізкім утрыманнем тлушчу, каб дапамагчы знізіць узровень халестэрыну.

Секвестранты

Іншая альтэрнатыва статынам - гэта смолы, якія звязваюць жоўцевую кіслату, або секвестранты. Гэтыя лекі дзейнічаюць, звязваючыся з жоўцю ў кішачніку і тым самым блакуючы ўсмоктванне халестэрыну ў ваш крывацёк.

Гэта найстарэйшыя лекі, даступныя для лячэння высокага ўзроўню халестэрыну. Яны не такія эфектыўныя, як іншыя лекі, таму іх часта ўжываюць людзі з узроўнем халестэрыну, які толькі крыху вышэй за норму.

Секвестранты таксама могуць выклікаць недахоп вітамінаў пры працяглым прыёме. Дэфіцыт вітаміна Да асабліва небяспечны, таму што гэта той вітамін, які дапамагае спыніць крывацёк.

Інгібітары PCSK9

Інгібітары PCSK9, як і статыны, эфектыўныя ў зніжэнні ўзроўню халестэрыну. Гэтыя лекі прапануюць альтэрнатыву для тых, хто не можа прымаць статыны.

У людзей ёсць ген пад назвай протилиноконвертаза, субтилизин / кексін тыпу 9 (PCSK9). Ён вызначае колькасць ліпапратэінавых рэцэптараў нізкай шчыльнасці (ЛПНП) у арганізме. Гэтыя рэцэптары потым рэгулююць, колькі халестэрыну ЛПНП трапляе ў наш крывацёк.

Змены гэтага гена могуць знізіць колькасць рэцэптараў ЛПНП. Наркотыкі PCSK9 працуюць, душачы фермент PCSK9, экспрэсаваны генам.

Лекі ад высокіх трыгліцерыдаў

У многіх людзей з высокім узроўнем халестэрыну таксама ёсць высокія трыгліцерыды (тып тлушчу, які змяшчаецца ў крыві). Некаторыя лекі могуць дапамагчы непасрэдна знізіць гэты тып тлушчу. Пасля зніжэння гэтых узроўняў агульная колькасць халестэрыну часта зніжаецца.

Распаўсюджаны рэцэпт высокіх трыгліцерыдаў - ніацін або вітамін B-3. Ніацін можа дапамагчы знізіць дрэнны халестэрын (ЛПНП) і павысіць добры ўзровень халестэрыну (ЛПВП).

Гэта добры варыянт для людзей, якія дрэнна рэагуюць на іншыя лекі, таму што пабочныя эфекты ніацін слабыя. Людзі, якія прымаюць гэты прэпарат, могуць адчуць наступнае:

• пачырваненне асобы
• галаўныя болі
• паражэнне печані
• галавакружэнне
• сверб
• млоснасць

Калі для лячэння больш высокіх трыгліцерыдаў неабходна больш агрэсіўнае лячэнне, часта прызначаюць клас лекаў пад назвай фибраты.

Акрамя таго, харчовыя дабаўкі амега-3 тлустых кіслот - якія змяшчаюцца ў рыбіным тлушчы - паказалі, што зніжаюць узровень трыгліцерыдаў.

Змена ладу жыцця

Вы можаце ўнесці шэраг змен у лад жыцця, якія могуць дапамагчы знізіць узровень халестэрыну. Яны гуляюць важную ролю ў барацьбе з высокім узроўнем халестэрыну.

Каб знізіць узровень халестэрыну, пачніце са страты лішняга вагі і ўжывання карысных для здароўя прадуктаў. Ужыванне ў ежу карыснага для здароўя харчавання азначае памяншэнне колькасці насычаных (жывёл) ​​тлушчаў. Гэта таксама азначае павелічэнне абалоніны, садавіны, гародніны, суцэльнага збожжа і рыбы ў вашым рацыёне.

Калі вы маеце лішнюю вагу, страта ўсяго 5-10 фунтаў можа дапамагчы знізіць узровень халестэрыну. Іншыя важныя змены ладу жыцця, якія неабходна ўлічваць, - гэта адмовіцца ад курэння і паменшыць колькасць алкаголю.

Штодня займацца спортам - яшчэ адзін спосаб барацьбы з высокім узроўнем халестэрыну. Практыкаванне мае і іншыя перавагі для здароўя. Каб дадаць фізічных практыкаванняў да свайго ладу жыцця, можна пачаць з чагосьці простага, як зрабіць кароткую шпацыр кожны дзень.

Натуральныя сродкі

Было паказана, што прыродныя сродкі аказваюць і зніжэнне ўзроўню халестэрыну. Аднак яны павінны быць у дадатак да зменаў ладу жыцця. Некаторыя з іх:

• часнык
• аўсяныя вотруб'е
• артышок
• ячмень
• сітастанол
• бэта-сітастэрол
• бялявы трыпутнік

З дазволу лекара, іх можна лёгка дадаць у свой рацыён. Важна адзначыць, што вы павінны працягваць любыя лекі, якія вам прызначыў лекар.

Забірай

Існуе некалькі розных тыпаў статынаў і альтэрнатыў. Важным, калі вы прымаеце пытанне пра лепшае лячэнне для вас, гэта адкрыта пагаварыць з лекарам.

Змены ў вашай дыеце і фізічных практыкаваннях разам з натуральнымі сродкамі могуць дапамагчы вам, калі статыны выклікаюць у вас непрыемныя пабочныя эфекты.

Пасля таго, як вы пачнеце прымаць лекі, пагаварыце са сваім лекарам, калі хочаце ўнесці якія-небудзь змены. Яны могуць параіць, калі вы можаце знізіць дозу або ўнесці якія-небудзь змены або дапаўненні ў свае лекі.

Q:

У якім тыпе сітуацыі са здароўем хтосьці павінен разгледзець альтэрнатыву статынам?

A:

Рашэнне аб выкарыстанні альтэрнатывы статынам для лячэння высокага халестэрыну павінна быць прынята ў супрацоўніцтве з лекарам. Некаторыя людзі не пераносяць статыны і павінны будуць абмяркоўваць альтэрнатыўныя метады лячэння са сваім лекарам. Калі чалавек прымае статыны і яны не зніжаюць узровень халестэрыну, то альтэрнатыўныя метады лячэння могуць быць дарэчныя.