6 "тоўстых" прадуктаў, якія вы не павінны есці, робячы татуіроўку

Задаволены

• Спіс тоўстай ежы
• Чаго нельга ёсць пасля татуіроўкі
• Што ёсць, каб паскорыць гаенне
• Сыход за татуіроўкамі

"Remosos" - папулярны выраз, які выкарыстоўваецца для апісання тых прадуктаў, якія больш багатыя тлушчамі, рафінаванымі алеямі, цукрамі і соллю і, такім чынам, часцей выклікаюць запаленне скуры і перашкаджаюць працэсу гаення. Да такіх прадуктаў адносяць, напрыклад, каўбасу, каўбасу і вяндліну.

Такім чынам, пазбяганне гэтага віду ежы ў рацыёне з'яўляецца выдатным спосабам дапоўніць лячэнне людзей, якія маюць праблемы са скурай альбо якія маюць нейкі востры запаленне, напрыклад, пасля нанясення татуіроўкі альбо пасля аперацыі, напрыклад.

Аднак важна памятаць, што акрамя ежы таксама вельмі важна падтрымліваць належны догляд за татуіроўкай, напрыклад, падтрымліваць скуру ў абароне, не чухацца і пазбягаць сонца, каб забяспечыць лепшае гаенне і атрымаць больш прыгожую татуіроўку. Азнаёмцеся з усімі клопатамі, якія вы павінны праявіць пасля татуіроўкі.

Спіс тоўстай ежы

Тлустая ежа, якой варта пазбягаць дыеты, у асноўным уключае:

1. Гатовыя безалкагольныя напоі і сокі;
2. Смажаная ежа, напрыклад, бульба фры, выпечка і іншыя закускі, фаст-фуд;
3. Свініна і апрацаванае мяса, напрыклад, каўбаса, вяндліна, каўбаса, бекон, балоння і салямі;
4. Прысмакі, напоўненае печыва, пірожныя, гатовыя пірожныя, шакалад, крупы;
5. Локшына хуткага прыгатавання, нарэзаны кубікамі ялавічны булён, замарожаная гатовая ежа, марожанае;
6. Алкагольныя напоі.

Празмернае ўжыванне гэтых прадуктаў павялічвае запаленне і перашкаджае працэсу гаення скуры. Ідэальна, каб гэтыя прадукты не ўваходзілі ў дыетычны рэжым і не ўжываліся як мінімум 1 тыдзень пасля аперацыі, размяшчэння пірсінгу альбо татуіроўкі.

Чаго нельга ёсць пасля татуіроўкі

Варта выконваць рэкамендацыі пасля нанясення татуіроўкі, бо працэс нанясення татуіроўкі характарызуецца невялікімі множнымі паразамі на скуры, і калі вы не будзеце асцярожныя, гэта можа прывесці да вельмі сур'ёзнага запаленчага працэсу.

Такім чынам, важна пазбягаць ужывання тлустай ежы, свініны, морапрадуктаў, шакаладу і алкагольных напояў як мінімум праз 1 тыдзень пасля татуіроўкі.

Што ёсць, каб паскорыць гаенне

Каб паскорыць працэс гаення скуры, варта ўжываць ежу, багатую антыаксідантамі і супрацьзапаленчымі злучэннямі, напрыклад, амега-3. Сярод найбольш антыаксідантных прадуктаў: ​​памідоры, ягады, цытрусавыя, такія як апельсін і ацэрола, і травы, такія як часнык, лук і шафран.

Супрацьзапаленчая ежа - гэта прадукты, багатыя на карысныя тлушчы, такія як каштаны, авакада, ласось, тунец, сардзіны, аліўкавы алей, арахіс, ільняное насенне, чыа і кунжут. Акрамя таго, прыём 1 - 2 кубкаў супрацьзапаленчых гарбат таксама дапаможа ў лячэнні, а таксама можна выкарыстоўваць такія травы, як рамонак, імбір і размарын. Глядзіце дадатковыя парады па супрацьзапаленчым харчаванні.

Праверце відэа ніжэй, каб даведацца больш, як зрабіць ідэальную татуіроўку:

Сыход за татуіроўкамі

Акрамя таго, каб клапаціцца пра ежу, каб забяспечыць правільнае абнаўленне скуры пры дапамозе татуіроўкі, неабходна таксама прыняць і іншыя меры засцярогі, напрыклад, мыць вобласць антысептычным мылам мінімум на 2 тыдні, пазбягаць сонечных ваннаў і не паступаць у мора ці басейн для мінімум 2 месяцы, інакш вобласць скуры можа быць раздражнёнай і запалёнай.

Нарэшце, трэба шукаць надзейнае месца для нанясення татуіроўкі, якое мае дазвол дзейнічаць і ў якім матэрыял, які выкарыстоўваецца падчас працэдуры, цалкам стэрылізаваны, бо гэта неабходна для прадухілення перадачы такіх захворванняў, як гепатыт і СНІД.