Ежа для дыябету

Задаволены

• Прадукты, забароненыя пры дыябеце
• Ежа для хворых на цукровы дыябет і гіпертонікаў
• Паглядзіце відэа і даведайцеся больш падказак:
• Карысныя спасылкі:

Лепшымі прадуктамі для дыябетыка з'яўляюцца прадукты, багатыя на складаныя вугляводы, такія як суцэльнае збожжа, садавіна і гародніна, якія таксама багатыя клятчаткай, і такія прадукты, як сыр Мінас, нятлустае мяса ці рыба. Такім чынам, спіс прадуктаў харчавання для дыябетыкаў можа складацца з такіх прадуктаў, як:

• локшына, рыс, хлеб, мюслі без мёлу без цукру, пажадана ў поўнай версіі;
• мангольд, эндывія, міндаль, брокалі, шынкі, зялёная фасолю, чаёта, морква;
• яблык, груша, апельсін, папая, дыня, кавун;
• абястлушчанае малако, сыр Мінас, маргарын, ёгурт пажадана ў лёгкіх варыянтах;
• нятлустае мяса, як курыца і індычка, рыба, морапрадукты.

Гэты спіс прадукты, дазволеныя пры дыябеце павінны ўваходзіць у рацыён харчавання порцыямі, адаптаванымі да кожнага дыябетыка вашым лекарам ці дыетолагам. Кантроль і кантроль над ежа дыябетычнага тыпу 2 павінны кіравацца лекарам, а таксама ежа дыябетычнага тыпу 1, карэкціроўка часу і аб'ёму ежы ў залежнасці ад лекаў або інсуліну, якія выкарыстоўвае пацыент.

Прадукты, забароненыя пры дыябеце

Прадукты, забароненыя пры дыябеце:

• цукар, мёд, варэнне, варэнне, мармелад,
• кандытарскія і кандытарскія вырабы,
• шакалад, цукеркі, марожанае,
• сіроп садавіна, сухафрукты і вельмі салодкія садавіна, такія як банан, інжыр, вінаград і хурма,
• безалкагольныя напоі і іншыя салодкія напоі.

Дыябетыкам заўсёды трэба чытаць этыкеткі прамысловых прадуктаў, бо цукар можа з'яўляцца пад назвай глюкоза, ксіліт, фруктоза, мальтоза або інвертаваны цукар, што робіць гэтую ежу непрыдатнай для дыябету.

Ежа для хворых на цукровы дыябет і гіпертонікаў

У рацыёне для хворых на цукровы дыябет і гіпертонікаў, акрамя таго, каб пазбягаць цукру і салодкіх прадуктаў, ім таксама варта пазбягаць салёнай ежы і ежы з кафеінам, такіх як:

• сухары, сухары, пікантныя закускі,
• салёнае сметанковае масла, сыр, салёныя тлустыя садавіна, аліўкі, лубін,
• кансервы, фаршы, вэнджаніна, салёнае мяса, салёная рыба,
• соусы, канцэнтраваныя булёны, гатовыя прадукты,
• кава, чорны чай і зялёны чай.

Пры наяўнасці двух захворванняў з кандыцыянаваннем ежы, напрыклад, целиакии і цукровага дыябету, альбо высокага ўзроўню халестэрыну, напрыклад, важна сачыць за дыетолагам.

Вы прадукты, паказаныя дыябетыкам з халестэрынам Alto - гэта натуральная і свежая ежа, напрыклад, сырая альбо вараная садавіна і гародніна, а таксама прэпараты, якія пазбягаюць алею, сметанковага масла, соусаў са смятанай ці нават таматавай падліўкай. Спажыванне мінімальнай колькасці альбо адсутнасць загадзя прыгатаванай ежы.

Паглядзіце відэа і даведайцеся больш падказак:

Карысныя спасылкі:

• Садавіна, рэкамендаваныя пры дыябеце
• Дыябет 1 тыпу
• Цукровы дыябет 2 тыпу
• Дыета пры дыябеце