Кармленне дзіцяці ў 6 месяцаў

Задаволены

• Якой павінна быць ежа
• 6-месячнае дзіцячае меню
• Рэцэпты прыкорму
• 1. Раслінны крэм
• 2. Бананавае пюрэ

Пры кармленні дзіцяці ў 6 месяцаў варта пачаць уводзіць у меню новыя прадукты, чаргуючы прыкорм, натуральны альбо ў сумесях. Такім чынам, менавіта на гэтым этапе ў рацыён варта дадаваць такія прадукты, як гародніна, садавіна і кашы, абавязкова з кансістэнцыяй пюрэ, булёнаў, супаў ці невялікіх закусак для палягчэння глытання і стрававання.

Падчас увядзення новых прадуктаў у меню дзіцяці важна, каб кожны новы прадукт уводзіўся паасобку, каб палегчыць ідэнтыфікацыю харчовай алергіі ці адчувальнасці, дазваляючы сям'і ведаць прычыны такіх праблем, як боль у страўніку, дыярэя або пазбаўленне волі. жывот. Ідэальна, каб кожныя 3 дні ў рацыён уводзілася новая ежа, што таксама палягчае адаптацыю дзіцяці да густу і тэкстуры новых прадуктаў.

Для аказання дапамогі ва ўвядзенні кармлення 6-месячнага дзіцяці можна выкарыстоўваць метад BLW, калі дзіця пачынае харчавацца ў адзіноце сваімі рукамі і сваімі рукамі, што прыносіць мноства пераваг, такіх як вывучэнне тэкстур, формаў і густаў. у натуры. Паглядзіце, як прымяніць метад BLW да рэжыму вашага дзіцяці.

Якой павінна быць ежа

Лепшы спосаб пачаць увядзенне - гэта кармленне, гэта тры найбольш прыдатныя спосабы для дзяцей, такія як:

1. Агароднінныя супы, булёны або пюрэ: яны багатыя вітамінамі, мінераламі і абалонінай, неабходнымі для правільнага развіцця дзіцяці. Некалькі прыкладаў гародніны, якія можна прывесці, - гэта гарбуз, бульба, морква, батат, шынкі, каляровая капуста, хаёта і лук.
2. Пюрэ і фруктовая каша: паголеныя або расцёртыя садавіну трэба даваць дзіцяці раніцай ці ў другой палове дня, а таксама можна прапаноўваць вараныя садавіна, але заўсёды без дадання цукру. Некалькі добрых садавіны для пачатку цвёрдага кармлення дзіцяці - гэта яблыкі, грушы, бананы і папая, гуава і манга.
3. Каша: кашы варта дадаваць у ежу толькі ў тым выпадку, калі яны вырабляюцца ў адпаведнасці з парадамі педыятра ці дыетолага, пасля развядзення, пазначанага на этыкетцы. Збожжавую кашу, муку і крухмал можна даваць, выкарыстоўваючы такія крыніцы, як кукуруза, рыс, пшаніца і маніёка. Акрамя таго, нельга пазбягаць даваць дзіцяці клейкавіну, бо кантакт з глютэнам памяншае верагоднасць непераноснасці ежы ў будучыні.

Цалкам натуральна, што ў першыя цвёрдыя прыёмы ежы дзіця есць вельмі мала, бо ўсё яшчэ развівае здольнасць глынаць ежу і засяляе новыя водары і фактуры. Такім чынам, звычайна неабходна дапоўніць ежу грудным малаком альбо бутэлечкай, і важна не прымушаць дзіцяці есці больш, чым ён хоча.

Акрамя таго, маляню можа спатрэбіцца ўжываць ежу каля 10 разоў, перш чым прыняць яе цалкам.

6-месячнае дзіцячае меню

Пачынаючы шасцімесячны рэжым харчавання дзіцяці, трэба памятаць пра важнасць належнай гігіены садавіны і агародніны, акрамя таго, ежа павінна быць у родах і ў пластыкавых лыжках, каб пажыўныя рэчывы не губляліся і не здараліся, як шкода. рот дзіцяці.

Вось прыклад меню шасцімесячнага дзіцяці на працягу трох дзён:

Педыятры рэкамендуюць пасля ежы, салодкай ці салёнай, прапаноўваць дзіцяці ваду, аднак пасля груднога гадавання гэта неабавязкова.

Акрамя таго, важна памятаць, што, хаця выключнае грудное гадаванне толькі да 6-месячнага ўзросту, Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) рэкамендуе грудное гадаванне як мінімум да 2-х гадоў. Такім чынам, калі дзіця просіць малако, і можна прапанаваць, што гэта не адмаўляецца, пакуль есць штодня.

Рэцэпты прыкорму

Ніжэй прыведзены два простыя рэцэпты, якія можна даць 6-месячнаму дзіцяці:

1. Раслінны крэм

Гэты рэцэпт дае 4 прыёмы ежы, і яго можна замарозіць для выкарыстання ў наступныя дні.

Інгрэдыенты

• 80 г батат;
• 100 г шынкоў;
• 100 г морквы;
• 200 мл вады;
• 1 гарбатная лыжка, калі алей;
• 1 дробка солі.

Рэжым падрыхтоўкі

Ачысціце, памыйце і нарэжце кубікамі бульбу і моркву. Памыйце шынкі і нарэжце лустачкамі. Затым пакладзеце ўсе інгрэдыенты ў рондаль з кіпенем на 20 хвілін. Пасля падрыхтоўкі пажадана размінаць гародніна відэльцам, бо пры выкарыстанні блендера або сумесі пажыўныя рэчывы могуць быць страчаныя.

2. Бананавае пюрэ

Гэта пюрэ можна прапанаваць як ранішнюю і пасляабедзенную закуску, альбо як дэсерт пасля салёнай ежы, напрыклад.

Інгрэдыенты

• 1 банан;
• 2 дэсертныя лыжкі дзіцячага малака (альбо сухога, альбо вадкага).

Рэжым падрыхтоўкі

Вымыйце і ачысціце банан ад лупіны. Нарэзаць кавалачкамі і вымесіць да пюрэ. Затым дадайце малако і змяшайце да аднастайнасці.