Для чаго тапінамбур

Задаволены

• Для чаго тапінамбур
• Інфармацыя пра пажыўнасць тапінамбура
• Як выкарыстоўваць артышок
• Чай з тапінамбура
• Запраўлены тапінамбур
• Супрацьпаказанні для артышока

Тапінамбур - гэта лекавая расліна, таксама вядомае як Артышок-гортензія або Артышок звычайны, шырока выкарыстоўваецца для пахудання або дапаўнення да лячэння, паколькі ён здольны зніжаць узровень халестэрыну, змагацца з анеміяй, рэгуляваць узровень цукру ў крыві і змагацца з газамі, напрыклад.

Яго навуковая назва - Скулімус кінара і іх можна набыць у крамах здаровай ежы, аптэках, на адкрытых рынках і на некаторых рынках.

Для чаго тапінамбур

Артышок валодае антысклератычнымі, ачышчальнымі кроў, стрававальнымі, мочегонными, слабільнымі, антырэўматычнымі, антытаксічнымі, гіпотэнзіўнымі і антытэрмальнымі ўласцівасцямі. Такім чынам, гэта лекавая расліна можа выкарыстоўвацца для лячэння анеміі, атэрасклерозу, дыябету, сардэчных захворванняў, ліхаманкі, печані, слабасці, падагры, гемарою, гемафіліі, пнеўманіі, рэўматызму, пранцаў, кашлю, мачавіны, крапіўніцы і праблем з мачавыпусканнем.

Інфармацыя пра пажыўнасць тапінамбура

Як выкарыстоўваць артышок

Артышок можна ўжываць у свежым выглядзе, у выглядзе сырога або прыгатаванага салаты, гарбаты альбо ў прамысловых капсулах. Капсулы з артышокам трэба ўжываць да або пасля асноўнага прыёму ежы разам з невялікай колькасцю вады.

Чай з тапінамбура

Чай з артышока - выдатны варыянт для тых, хто хоча хутка схуднець, бо ён мочегонный і дезінтоксікаціонной, ачышчаючы арганізм і выводзячы лішак тлушчу, таксінаў і вадкасцяў.

Каб прыгатаваць гарбату, проста пакладзеце ад 2 да 4 г лісця артышока ў шклянку кіпеню і дайце яму пастаяць 5 хвілін. Затым працадзіце і піце.

Вось як выкарыстоўваць тапінамбур для пахудання.

Запраўлены тапінамбур

Яшчэ адным спосабам спажывання гэтай лекавай расліны і атрымання асалоды ад яе з'яўляецца тапінамбур.

Інгрэдыенты

• 2 кветкі артышока;
• 1 ўпакоўка смятаны;
• 2 сталовыя лыжкі цёртага сыру.

Рэжым падрыхтоўкі

Каб прыгатаваць запяканку з артышока, проста выкладзеце ўсе нарэзаныя інгрэдыенты на бляху і запраўце соллю і перцам. Дадайце вяршкі ў апошнюю чаргу і накрыйце цёртым сырам, выпякаючы ў духоўцы пры тэмпературы 220 ºC. Падаваць, калі залаціста-карычневы.

Супрацьпаказанні для артышока

Нельга ўжываць тапінамбур людзям з непраходнасцю жоўцевых параток, падчас цяжарнасці і кармлення грудзьмі.