Ці можа кропкавая тэрапія лячэннем эрэктыльнай дысфункцыі (ЭД)?

Задаволены

• Як працуе кропкавы масаж
• Як выкарыстоўваць кропкавы масаж у хатніх умовах
• 5 кропак ціску для лячэння ЭД
• Ht7 (запясце)
• Lv3 (нага)
• Kd3 (шчыкалатка)
• Sp6 (шчыкалатка / галёнка)
• St36 (ніжняя нага)
• Іншыя вобласці
• Дадатковыя працэдуры ЭД можна рабіць дома

Агляд

Кропкавы масаж выкарыстоўваецца каля 2000 гадоў у традыцыйнай кітайскай медыцыне (ТКМ). Гэта як іглаўколванне без іголак. Ён накіраваны на пэўныя кропкі вашага цела, каб вызваліць энергію і палегчыць выздараўленне.

У выпадку эректільной дысфункцыі (ЭД) спецыялісты сцвярджаюць, што такая форма самамасажу можа палепшыць ваша сэксуальнае здароўе.

Як працуе кропкавы масаж

Акупрэсура вызваляе энергетычныя блокі ў арганізме шляхамі, званымі мерыдыянамі. Закаркаванне ў гэтых мерыдыянах можа прывесці да болю і хваробы. Выкарыстанне кропкавага масажу альбо акупунктуры для іх вызвалення можа выправіць дысбаланс і аднавіць самаадчуванне.

"Іглаўколванне і кропкавы масаж дзейнічаюць, стымулюючы як нервовую сістэму, так і сасудзістую сістэму", - сказаў д-р Джошуа Хансан, DACM, з Hanson Complete Wellness у Тампа.

Хансан кажа, што, як і фармацэўтыка, такія падыходы могуць выклікаць пашырэнне сасудаў. Гэта дазваляе наступіць эрэкцыя.

Адным з пераваг кропкавага масажу з'яўляецца тое, што вы можаце зрабіць гэта дома самастойна.

Як выкарыстоўваць кропкавы масаж у хатніх умовах

Кропкавы масаж прадугледжвае моцны ціск на пэўныя кропкі цела. Займайцеся дома, выканаўшы наступныя дзеянні:

1. Пачніце з паслаблення, зрабіўшы некалькі глыбокіх удыхаў.
2. Знайдзіце кропку ціску і цвёрда націсніце на працягу 30 секунд да адной хвіліны, перш чым пераходзіць да наступнай.

Парада: Выкарыстоўвайце невялікія кругавыя руху па кожнай кропцы націску. Ціск павінен быць моцным, але пераканайцеся, што ён не такі моцны, каб выклікаць боль.

5 кропак ціску для лячэння ЭД

Кропкі ціску, карысныя для лячэння ЭД, ўключаюць:

Ht7 (запясце)

Ht7 знаходзіцца ў зморшчыне запясця. Ён выраўноўваецца з вашым мізінцам і прыблізна шырынёй у адзін палец ад краю.

Lv3 (нага)

Lv3 знаходзіцца на верхняй частцы ступні паміж вялікім і другім пальцамі, каля 2 цаляў уніз.

Kd3 (шчыкалатка)

Kd3 знаходзіцца вышэй пяткі і з унутранага боку ніжняй часткі нагі, каля ахілава сухажыллі.

Sp6 (шчыкалатка / галёнка)

Sp6 знаходзіцца на ўнутраным боку ніжняй часткі нагі і ў шырыню чатырох пальцаў над шчыкалаткай.

St36 (ніжняя нага)

St36 знаходзіцца на пярэдняй частцы вашай галёнкі прыкладна на шырыню адной рукі ніжэй калена і на вонкавым боку галёнкі.

Іншыя вобласці

Іглаўколвальнік Дылан Стэйн кажа, што самамасаж атрымлівае выгаду і для іншых абласцей.

"Масаж паясніцы і крыжа вельмі карысны для ЭД", - кажа ён. "Вы таксама можаце масажаваць тую ж вобласць спераду, ад пупка да лабковай косткі".

Дадатковыя працэдуры ЭД можна рабіць дома

Штэйн лічыць, што кропкавы масаж і акупунктура - гэта толькі некалькі рашэнняў. Для сваіх пацыентаў ён часта рэкамендуе такія метады, як медытацыя ўважлівасці, а таксама мадыфікацыя дыеты і ладу жыцця.

Хансан ужывае аналагічны падыход, мяркуючы, што пацыенты пазбягаюць прадуктаў, якія вельмі перапрацоўваюцца, ядуць шмат карыснай ежы і рэгулярна займаюцца спортам.

Калі ў вас ёсць праблемы з ЭД, важна прайсці агляд лекара. Раскажыце свайму лекару пра дадатковыя метады лячэння, якія вы спрабуеце, як гэты.

Па словах Штэйна, іглаўколвальнік можа ўзмацніць перавагі хатняга кропкавага масажу. Ён дадае, што іглаўколванне больш магутнае, чым метады самамасажу.