Сіне-зялёныя водарасці

Задаволены

• Магчыма, эфектыўны для ...
• Недастаткова доказаў для ацэнкі эфектыўнасці ...
• Спецыяльныя меры засцярогі і папярэджання:

Сіне-зялёныя водарасці ставяцца да некалькіх відаў бактэрый, якія ўтвараюць сіне-зялёныя пігменты. Яны растуць у салёнай вадзе і некаторых буйных прэсных вадаёмах. Іх ужываюць у ежу на працягу некалькіх стагоддзяў у Мексіцы і некаторых афрыканскіх краінах. Яны прадаваліся ў якасці дадатку ў ЗША з канца 1970-х.

Прадукты з сіне-зялёных водарасцяў выкарыстоўваюцца для лячэння высокага крывянага ціску. Яны таксама выкарыстоўваюцца ў якасці бялковай дабаўкі і для высокага ўзроўню халестэрыну ці іншых тлушчаў (ліпідаў) у крыві (гіперліпідемія), цукровага дыябету, атлусцення і многіх іншых захворванняў, але няма важкіх навуковых дадзеных, якія пацвярджаюць гэта выкарыстанне.

Некаторыя прадукты з сіне-зялёных водарасцяў вырошчваюцца ў кантраляваных умовах. Іншыя вырошчваюцца ў натуральных умовах, дзе часцей за ўсё яны могуць быць забруджаныя бактэрыямі, ядамі печані (мікрацыстыны), якія выпрацоўваюцца некаторымі бактэрыямі, і цяжкімі металамі. Выбірайце толькі тыя прадукты, якія былі пратэставаны і ў якіх не было гэтых забруджванняў.

Магчыма, вам казалі, што сіне-зялёныя водарасці - выдатная крыніца бялку. Але на самой справе сіне-зялёныя водарасці нічым не лепш мяса ці малака як крыніцы бялку і каштуюць прыкладна ў 30 разоў больш за грам.

Не варта блытаць сіне-зялёныя водарасці з альгінам, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis або Laminaria.

Комплексная база дадзеных натуральных лекаў ацэньвае эфектыўнасць на аснове навуковых дадзеных па наступнай шкале: Эфектыўная, верагодна эфектыўная, магчыма, эфектыўная, магчыма, неэфектыўная, верагодна неэфектыўная, малаэфектыўная і недастатковая колькасць доказаў.

Рэйтынгі эфектыўнасці для СІНЯ-ЗЯЛЕНЫЯ водарасці выглядаюць наступным чынам:

Магчыма, эфектыўны для ...

• Высокі крывяны ціск. Прыём ўнутр сіне-зялёных водарасцяў, здаецца, зніжае крывяны ціск у некаторых людзей з высокім крывяным ціскам.

Недастаткова доказаў для ацэнкі эфектыўнасці ...

• Сянная ліхаманка. Раннія даследаванні паказваюць, што прыём сіне-зялёных водарасцяў у рот можа палегчыць некаторыя сімптомы алергіі ў дарослых.
• Рэзістэнтнасць да інсуліну, выкліканая прэпаратамі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння ВІЧ / СНІДу (антырэтравірусная рэзістэнтнасць да інсуліну). Раннія даследаванні паказваюць, што прыём сіне-зялёных водарасцяў ўнутр павялічвае адчувальнасць да інсуліну ў людзей з рэзістэнтнасцю да інсуліну з-за лекаў ад ВІЧ / СНІДу.
• Спартыўнае выступленне. Уплыў сіне-зялёных водарасцяў на спартыўныя вынікі незразумелы. Большасць ранніх даследаванняў паказвае, што прыём сіне-зялёных водарасцяў не паляпшае спартыўныя вынікі. Але не ўсе даследаванні згодныя.
• Захворванне крыві, якое зніжае ўзровень бялку ў крыві, якое называецца гемаглабінам (бэта-таласемія). Раннія даследаванні паказваюць, што прыём сіне-зялёных багавіння ўнутр можа паменшыць неабходнасць у пераліванні крыві і палепшыць здароўе сэрца і печані ў дзяцей з гэтым захворваннем.
• Цікі ці паторгванне стагоддзе (блефараспазм). Раннія даследаванні паказваюць, што прыём сіне-зялёных водарасцяў не памяншае спазму стагоддзе ў людзей з блефараспазмам.
• Цукровы дыябет. Раннія даследаванні паказваюць, што прыём сіне-зялёных водарасцяў у рот можа палепшыць узровень халестэрыну ў людзей з дыябетам 2 тыпу.
• Гепатыт С. Некаторыя раннія даследаванні паказваюць, што сіне-зялёныя водарасці могуць палепшыць працу печані ў людзей, якія пакутуюць гепатытам С. Але іншыя даследаванні паказваюць, што гэта можа пагоршыць працу печані.
• ВІЧ / СНІД. Раннія даследаванні паказваюць, што сіне-зялёныя водарасці не паляпшаюць колькасць клетак CD4 і не памяншаюць вірусную нагрузку ў людзей з ВІЧ. Але гэта можа паменшыць колькасць інфекцый, праблемы са страўнікам і кішачнікам, пачуццё стомленасці і праблемы з дыханнем у некаторых людзей.
• Высокі ўзровень халестэрыну і іншых тлушчаў (ліпідаў) у крыві (гіперліпідемія). Раннія даследаванні паказваюць, што сіне-зялёныя водарасці зніжаюць узровень халестэрыну ў людзей з нармальным або злёгку павышаным узроўнем халестэрыну. Але не ўсе даследаванні згодныя.
• Стан, выкліканы няправільным харчаваннем альбо няздольнасцю арганізма засвойваць пажыўныя рэчывы. Некаторыя раннія даследаванні паказваюць, што даванне сіне-зялёных водарасцяў недаядае дзецям разам з пажыўнай дыетай можа павялічыць павелічэнне вагі. Але не ўсе даследаванні згодныя.
• Сімптомы клімаксу. Ранняе даследаванне паказвае, што прыём сіне-зялёных водарасцяў у рот зніжае трывожнасць і дэпрэсію ў жанчын, якія перажываюць менапаўзу. Аднак, падобна, гэта не памяншае такіх сімптомаў, як прылівы.
• Псіхічная насцярожанасць. Ранняе даследаванне паказвае, што прыём сіне-зялёных водарасцяў паляпшае пачуццё псіхічнай стомленасці і ацэньвае вынікі тэсту на разумовую матэматыку.
• Атлусценне. Некаторыя раннія даследаванні паказваюць, што прыём сіне-зялёных водарасцяў праз рот трохі паляпшае страту вагі. Акрамя таго, некаторыя раннія даследаванні паказваюць, што прыём сіне-зялёных водарасцяў можа палепшыць узровень халестэрыну ў дарослых з атлусценнем. Але іншыя даследаванні не паказваюць зніжэння вагі пры дапамозе сіне-зялёных водарасцяў.
• Белыя плямы ўнутры рота, якія звычайна ўзнікаюць пры курэнні (лейкоплакію ўнутр). Раннія даследаванні паказваюць, што прыём сіне-зялёных водарасцяў у рот памяншае язва ў роце ў людзей, якія жуюць тытунь.
• Сур'ёзная інфекцыя дзёсен (парадантыт). Раннія даследаванні паказваюць, што ўпырскванне геля, які змяшчае сіне-зялёныя водарасці, у дзёсны дарослых з захворваннямі дзёсен паляпшае здароўе дзёсен.
• Групоўка сімптомаў, якія павялічваюць рызыку дыябету, сардэчных захворванняў і інсульту (метабалічны сіндром).
• Неспакой.
• Атручэнне мыш'яком.
• Дэфіцыт увагі і гіперактыўнасць (СДВГ).
• Нізкі ўзровень здаровых чырвоных крывяных цельцаў (анемія) з-за недахопу жалеза.
• Перадменструальны сіндром (ПМС).
• Рак.
• Назапашванне тлушчу ў печані ў людзей, якія ўжываюць мала альбо зусім не ўжываюць алкаголю (неалкогольная тлушчавая хвароба печані альбо НАЖХП).
• Дэпрэсія.
• Стрэс.
• Стомленасць.
• Нястраўнасць (дыспепсія).
• Хвароба сэрца.
• Памяць.
• Гаенне ран.
• Іншыя ўмовы.

Патрэбна больш доказаў, каб ацаніць эфектыўнасць сіне-зялёных водарасцяў для гэтых мэтаў.

Сіне-зялёныя водарасці маюць высокае ўтрыманне бялку, жалеза і іншых мінеральных рэчываў, якія ўсмоктваюцца пры прыёме ўнутр. Сіне-зялёныя водарасці даследуюцца на прадмет іх магчымага ўздзеяння на імунную сістэму, ацёкі (запалення) і вірусныя інфекцыі.

Пры прыёме ўнутр: Сіне-зялёныя водарасці, якія не маюць забруджванняў, такія як шкодныя для печані рэчывы, якія называюцца мікрацыстыны, таксічныя металы і шкодныя бактэрыі. МАГЧЫМА БЯСПЕЧНА для большасці людзей пры кароткачасовым выкарыстанні. Дозы да 19 грамаў у дзень бяспечна выкарыстоўваліся да 2 месяцаў. Больш нізкія дозы ў 10 грам у дзень бяспечна ўжываліся да 6 месяцаў. Пабочныя эфекты звычайна мяккія і могуць ўключаць млоснасць, ваніты, дыярэю, дыскамфорт у жываце, стомленасць, галаўны боль і галавакружэнне.

Але забруджаныя прадукты сіне-зялёных водарасцяў ёсць МАГЧЫМА НЕБЕЗПЕЧНА. Забруджаныя сіне-зялёныя водарасці могуць выклікаць пашкоджанне печані, болі ў страўніку, млоснасць, ваніты, слабасць, смагу, пачашчэнне сэрцабіцця, шок і смерць. Не выкарыстоўвайце сіне-зялёныя водарасці, якія не прайшлі выпрабаванні і не ўтрымлівалі мікрацыстынаў і іншых забруджванняў.

Спецыяльныя меры засцярогі і папярэджання:

Цяжарнасць і кармленне грудзьмі: Не хапае інфармацыі, каб даведацца, ці бяспечна ўжываць сіне-зялёныя водарасці падчас цяжарнасці і кармлення грудзьмі. Забруджаныя прадукты сіне-зялёных водарасцяў ўтрымліваюць шкодныя таксіны, якія могуць перадавацца немаўляці падчас цяжарнасці альбо з грудным малаком. Захоўвайце бяспеку і пазбягайце выкарыстання.

Дзеці: Сіне-зялёныя водарасці ёсць МАГЧЫМА НЕБЕЗПЕЧНА для дзяцей. Дзеці больш адчувальныя да забруджаных сіне-зялёных водарасцяў, чым дарослыя.

Аўтаімунныя захворванні, такія як рассеяны склероз (РС), ваўчанка (сістэмная чырвоная ваўчанка, СКВ), рэўматоідны артрыт (РА), вульгарная пузырчатка (стан скуры) і іншыя: Сіне-зялёныя водарасці могуць выклікаць актывізацыю імуннай сістэмы, і гэта можа ўзмацніць сімптомы аутоіммунных захворванняў. Калі ў вас ёсць адно з гэтых умоў, лепш пазбягаць выкарыстання сіне-зялёных водарасцяў.

Хірургічнае ўмяшанне: Сіне-зялёныя водарасці могуць знізіць узровень цукру ў крыві. Існуе пэўная занепакоенасць тым, што гэта можа перашкодзіць кантролю ўзроўню цукру ў крыві падчас і пасля аперацыі. Спыніце ўжыванне сіне-зялёных водарасцяў як мінімум за 2 тыдні да планавай аперацыі.

Умераны

Будзьце асцярожныя з гэтым спалучэннем.

Лекі ад дыябету (супрацьдыябетычныя прэпараты)

Сіне-зялёныя водарасці могуць знізіць узровень цукру ў крыві. Лекі ад дыябету таксама выкарыстоўваюцца для зніжэння ўзроўню цукру ў крыві. Прыём сіне-зялёных водарасцяў разам з лекамі ад дыябету можа прывесці да занадта нізкага ўзроўню цукру ў крыві. Уважліва кантралюйце ўзровень цукру ў крыві. Магчыма, спатрэбіцца змяніць дозу лекаў ад дыябету.

Некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца пры дыябеце, ўключаюць глимепирид (амарыл), глібурыд (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), інсулін, піяглітазон (Actos), росіглітазон (Avandia), хлорпрапамід (Diabinese), гліпізід (Glucotrol), толбусетамід .

Лекі, якія зніжаюць імунную сістэму (імунасупрэсанты)

Сіне-зялёныя водарасці могуць павысіць імунітэт. Павялічваючы імунную сістэму, сіне-зялёныя водарасці могуць знізіць эфектыўнасць лекаў, якія зніжаюць імунную сістэму.

Некаторыя лекі, якія зніжаюць імунную сістэму, ўключаюць азатиоприн (имуран), базиликсимаб (Simulect), циклоспорин (Neoral, Sandimmune), даклизумаб (Zenapax), муромонаб-CD3 (OKT3, ортоклон OKT3), микофенолат (CellCept), такролимуграф FK ), сиролімус (рапамун), преднізон (дэлтазон, оразон), кортікостероіды (глюкакартыкоіды) і іншыя.

Лекі, якія запавольваюць згусальнасць крыві (антыкаагулянты / антытрамбацытныя прэпараты)

Сіне-зялёныя водарасці могуць запаволіць згусальнасць крыві. Прыём сіне-зялёных водарасцяў разам з лекамі, якія таксама павольна згусаюць, можа павялічыць верагоднасць сінякоў і крывацёкаў.

Некаторыя лекі, якія запавольваюць згусальнасць крыві, ўключаюць аспірын; клопідагрэл (плавікс); несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як дыклафенак (Вольтарэн, Катафлам, іншыя), ібупрофен (Адвіл, Мотрын, іншыя) і напроксен (Анапрокс, Напросін, іншыя); далтепарин (Fragmin); эноксапарын (Ловенокс); гепарын; варфарын (Кумадын); і іншыя.

Травы і дадаткі, якія могуць знізіць узровень цукру ў крыві

Сіне-зялёныя водарасці могуць знізіць узровень цукру ў крыві. Існуе пэўная занепакоенасць тым, што выкарыстанне сіне-зялёных водарасцяў разам з іншымі зёлкамі і дадаткамі, якія аказваюць такі ж эфект, можа занадта панізіць узровень цукру ў крыві. Травы і дабаўкі, якія могуць знізіць узровень цукру ў крыві, уключаюць альфа-липоевую кіслату, кіпцюр д'ябла, пажытнік, часнык, камедь гуару, конскі каштан, жэньшэнь Panax, псіліум і сібірскі жэньшэнь.

Травы і дадаткі, якія могуць запаволіць згусальнасць крыві

Сіне-зялёныя водарасці могуць запаволіць згусальнасць крыві. Прыём сіне-зялёных водарасцяў разам з травамі, якія таксама павольна згусаюць, можа павялічыць верагоднасць сінякоў і крывацёкаў.

Некаторыя з гэтых траў ўключаюць дзягіль, гваздзік, даншэнь, часнык, імбір, гінкго, жэньшэнь Panax, чырвоную канюшыну, куркуму і іншыя.

Жалеза

Сіне-зялёныя водарасці могуць паменшыць колькасць жалеза, якое арганізм можа засвоіць. Прыём сіне-зялёных водарасцяў з прэпаратамі жалеза можа паменшыць эфектыўнасць жалеза.

Прадукты, якія змяшчаюць жалеза

Сіне-зялёныя водарасці могуць паменшыць колькасць жалеза, якое арганізм можа засвоіць з ежай.

У рамках навуковых даследаванняў былі вывучаны наступныя дозы:

НА РУХ:

• Пры высокім крывяным ціску: У дзень выкарыстоўвалася 2-4,5 грама сіне-зялёных водарасцяў.

AFA, водарасці, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Blue Green Algae, Blue-Green Micro-Albaca , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Hawaiian Spirulina, Klamath, Klamath Lake Algae, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa і іншыя віды Microcystis, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Algae, Spiruima Spirulina Spiruima Spirulina Spirulina Spirulina 'Гаваі, Tecuitlatl.

Каб даведацца больш пра тое, як быў напісаны гэты артыкул, прачытайце тут Комплексная база дадзеных натуральных лекаў метадалогія.

1. El-Shanshory M, Tolba O, El-Shafiey R, Mawlana W, Ibrahim M, El-Gamasy M. Кардыяпратэктарныя эфекты тэрапіі спірулінай у дзяцей з асноўнай бэта-таласеміяй. J педыятр Hematol Oncol. 2019; 41: 202-206. Паглядзець рэферат.
2. Sandhu JS, Dheera B, Shweta S. Эфектыўнасць дадання спіруліны на ізаметрычную трываласць і ізаметрычную трываласць чатырохгаловай мышцы ў падрыхтаваных і непадрыхтаваных асоб - параўнальнае даследаванне. Ibnosina J. Med. & Біямед. Навук. 2010; 2.
3. Chaouachi M, Gautier S, Carnot Y, et al. Spirulina platensis дае невялікую перавагу ў вертыкальным скачку і спрынце, але не паляпшае склад цела элітных рэгбістаў. J Diet Suppl. 2020: 1-16. Паглядзець рэферат.
4. Gurney T, Spendiff O. Дабаўкі спіруліны паляпшаюць засваенне кіслароду ў практыкаваннях на ровары. Eur J Appl Physiol. 2020; 120: 2657-2664. Паглядзець рэферат.
5. Zarezadeh M, Faghfouri AH, Radkhah N, et al. Дабаўкі да спіруліны і антрапаметрычныя паказчыкі: Сістэматычны агляд і метааналіз кантраляваных клінічных выпрабаванняў. Фітатэр Res. 2020. Праглядзець рэферат.
6. Moradi S, Ziaei R, Foshati S, Mohammadi H, Nachvak SM, Rouhani MH. Эфекты прыёму спіруліны на атлусценне: сістэматычны агляд і метааналіз рандомізірованный клінічных даследаванняў. Дапаўненне Ther Med. 2019; 47: 102211. Паглядзець рэферат.
7. Hamedifard Z, Milajerdi A, Reiner Z, Taghizadeh M, Kolahdooz F, Asemi Z. Эфекты спіруліны на кантроль глікеміі і ліпапратэіны ў сыроватцы крыві ў пацыентаў з метабалічным сіндромам і звязанымі з імі парушэннямі: Сістэматычны агляд і метааналіз рандомізірованный кантраляваных даследаванняў. Фітатэр Res. 2019; 33: 2609-2621. Паглядзець рэферат.
8. Эрнандэс-Лепе М.А., Алівас-Агірэ Ф.Ж., Гомес-Міранда Л.М., Эрнандэс-Торэс Р.П., Манрыкес-Торэс Дж. рандомізірованное падвойнага сляпога кантраляванага даследавання. Антыаксіданты (Базель). 2019; 8: 507. Паглядзець рэферат.
9. Yousefi R, Mottaghi A, Saidpour A. Spirulina platensis эфектыўна паляпшае антрапаметрычныя вымярэнні і метабалічныя парушэнні, звязаныя з атлусценнем, у здаровых людзей з атлусценнем і залішняй вагой: рандомізірованный кантраляванае даследаванне. Дадатак Ther Med 2018; 40: 106-12. doi: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. Паглядзець рэферат.
10. Vidé J, Bonafos B, Fouret G, et al. Spirulina platensis і ўзбагачаная крэмніем спіруліна аднолькава паляпшаюць талерантнасць да глюкозы і памяншаюць ферментатыўную актыўнасць пячоначнай NADPH-аксідазы ў пацукоў, якія кормяцца дыетай. Food Funct 2018; 9: 6165-78. doi: 10.1039 / c8fo02037j. Паглядзець рэферат.
11. Эрнандэс-Лепе М.А., Лопес-Дыяс Ж.А., Хуарэс-Аропеза М.А. і інш. Уплыў максімумаў прыёму артраспіры (спіруліны) і сістэматычнай праграмы фізічных практыкаванняў на склад цела і сардэчна-дыхальную прыдатнасць асоб з залішняй вагой або атлусценнем: падвойнае сляпое, рандомізірованное і кантрольнае даследаванне, якое кантралюецца. Наркотыкі сакавіка 2018 г .; 16. pii: E364. doi: 10.3390 / md16100364. Паглядзець рэферат.
12. Марцінес-Самано Ж, Торэс-Мантэс дэ Ока А, Лукеня-Бакарда О.І. і інш. Максімумы спіруліны памяншаюць пашкоджанне эндатэлю і паказчыкі акісляльнага стрэсу ў пацыентаў з сістэмнай артэрыяльнай гіпертэнзіяй: вынікі даследаванняў, кантраляваных клінічных выпрабаванняў. Наркотыкі сакавіка 2018 г .; 16. pii: E496. doi: 10.3390 / md16120496. Паглядзець рэферат.
13. Miczke A, Szulinska M, Hansdorfer-Korzon R, et al. Уплыў спажывання спіруліны на масу цела, крывяны ціск і функцыю эндатэлю ў людзей, якія пакутуюць гіпертанічнай хваробай з залішняй вагой: падвойнае сляпое, кантраляванае плацебо, рандомізірованное даследаванне Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016; 20: 150-6. Паглядзець рэферат.
14. Zeinalian R, Farhangi MA, Shariat A, Saghafi-Asl M. Эфекты Spirulina platensis на антрапаметрычныя паказчыкі, апетыт, ліпідны профіль і фактар ​​росту эндатэлю сасудзістых сасудаў (VEGF) у людзей з атлусценнем: рандомізірованное падвойнае сляпое плацебо-кантраляванае даследаванне. BMC Complement Altern Med 2017; 17: 225. Паглядзець рэферат.
15. Сулібурска Дж., Шулінска М., Цінькоў А.А., Багданскі П. Уплыў дадаткаў спіруліны на статус кальцыя, магнію, жалеза і цынку ў пацыентаў з атлусценнем, якія лечацца гіпертаніяй. Biol Trace Elem Res 2016; 173: 1-6. Паглядзець рэферат.
16. Джонсан М, Хасінджэр Л, Дэвіс Дж, Дэвор СТ, ДыСільвестра РА. Рандомізірованное, падвойнае сляпое, плацебо-кантраляванае даследаванне дабавак спіруліны на паказчыках псіхічнай і фізічнай стомленасці ў мужчын. Int J Food Sci Nutr 2016; 67: 203-6. Паглядзець рэферат.
17. Джэнсен Г.С., Драпо С, Леннінгер М, Бенсан К.Ф. Клінічная бяспека высокай дозы ўзбагачанага фікацыянінам воднага экстракта Arthrospira (Spirulina) platensis: вынікі рандомізірованное, падвойнага сляпога, плацебо-кантраляванага даследавання з акцэнтам на актыўнасць антыкаагулянтаў і актывацыю трамбацытаў. J Med Food 2016; 19: 645-53. Паглядзець рэферат.
18. Roy-Lachapelle A, Solliec M, Bouchard MF, Sauvé S. Выяўленне ціантаксінаў у харчовых дабавак водарасцяў. Таксіны (Базель) 2017; 9. pii: E76. Паглядзець рэферат.
19. Кіраўніцтва па якасці пітной вады: чацвёртае выданне, якое ўключае першы дадатак. Жэнева: Сусветная арганізацыя аховы здароўя; 2017. Ліцэнзія: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
20. Cha BG, Kwak HW, Park AR і інш. Структурныя характарыстыкі і біялагічныя характарыстыкі нанавалокна фіброіну шоўку, які змяшчае экстракт спіруліны мікраводарасцей. Біяпалімеры 2014; 101: 307-18. Паглядзець рэферат.
21. Majdoub H, Ben Mansour M, Chaubet F, et al. Антыкаагулянтная актыўнасць сульфатаванага поліцукрыду з зялёнай водарасці Arthrospira platensis. Biochim Biophys Acta 2009; 1790: 1377-81. Паглядзець рэферат.
22. Watanabe F, Katsura H, Takenaka S, et al. Псеўдавітамін В12 - пераважны кобамід здаровай ежы водарасцяў, таблетак спіруліны. J Ag Food Chem 1999; 47: 4736-41. Паглядзець рэферат.
23. Ramamoorthy A, Premakumari S. Эфект дабаўкі спіруліны на пацыентаў з гіперхалестэрынямія. J Food Sci Technol 1996; 33: 124-8.
24. Ciferri O. Спіруліна, ядомы мікраарганізм. Microbiol Rev 1983; 47: 551-78. Паглядзець рэферат.
25. Karkos PD, Leong SC, Karkos CD і інш. Спіруліна ў клінічнай практыцы: прыкладанні, заснаваныя на фактах. Evid Based Supplement Alternat Med 2011; 531053. doi: 10.1093 / ecam / nen058. Epub 2010 19 кастрычніка. Прагледзець анатацыю.
26. Marles RJ, Barrett ML, Barnes J, et al. Ацэнка бяспекі спіруліны ў фармакапеі ЗША. Crit Rev Food Sci Nutr 2011; 51: 593-604. Паглядзець рэферат.
27. Petrus M, Culerrier R, Campistron M, et al. Першы выпадак анафілаксіі да спіруліну: ідэнтыфікацыя фікацыяніна як адказнага алергена. Алергія 2010; 65: 924-5. Паглядзець рэферат.
28. Rzymski P, Niedzielski P, Kaczmarek N, Jurczak T, Klimaszyk P. Мультыдысцыплінарны падыход да ацэнкі бяспекі і таксічнасці харчовых дабавак на аснове мікраводарасцей пасля клінічных выпадкаў атручвання. Шкодныя водарасці 2015; 46: 34-42.
29. Сербан MC, Сахебкар A, Dragan S і інш. Сістэматычны агляд і метааналіз уплыву прэпаратаў спіруліны на канцэнтрацыю ліпідаў у плазме. Clin Nutr 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [Epub перад друкам] Праглядзець рэферат.
30. Mahendra J, Mahendra L, Muthu J, John L, Romanos GE. Клінічныя эфекты субгингивально дастаўленага геля спіруліны ў выпадках хранічнага парадантыту: плацебо-кантраляванае клінічнае даследаванне. J Clin Diagn Res 2013; 7: 2330-3. Паглядзець рэферат.
31. Мазакапакіс Э.Е., Старакіс І.К., Пападоманалакі М.Г., Маўраэйдзі Н.Г., Ганотакіс Э.С. Гіпаліпідэмічныя эфекты дабаўкі спіруліны (Arthrospira platensis) у папуляцыі Крыта: перспектыўнае даследаванне. J Sci Food Agric 2014; 94: 432-7. Паглядзець рэферат.
32. Winter FS, Emakam F, Kfutwah A, et al. Эфект капсул Arthrospira platensis на Т-клеткі CD4 і антіоксідантную здольнасць у рандомізірованное пілотным даследаванні дарослых жанчын, інфіцыраваных вірусам імунадэфіцыту чалавека, якія не знаходзяцца ў зоне HAART у Яундэ, Камерун. Пажыўныя рэчывы 2014; 6: 2973-86. Паглядзець рэферат.
33. Le TM, Knulst AC, Röckmann H. Анафілаксія да спіруліны, пацверджаная скурным укусам з інгрэдыентамі таблетак спіруліны. Food Chem Toxicol 2014; 74: 309-10. Паглядзець рэферат.
34. Ngo-Matip ME, Pieme CA, Azabji-Kenfack M, et al. Эфекты дабавак спіруліны плацэнты на ліпідны профіль у ВІЧ-інфіцыраваных пацыентаў, якія не атрымлівалі антырэтравірусныя прэпараты ў Яунде-Камеруне: рандомізірованное даследаванне Здароўе ліпідаў Dis 2014; 13: 191. doi: 10.1186 / 1476-511X-13-191. Паглядзець рэферат.
35. Хойснер АХ, Мазія Л, Фастнер Дж, Дзітрых ДР. Змест таксінаў і цытастатычнасць харчовых дабавак водарасцяў. Toxicol Appl Pharmacol 2012; 265: 263-71. Паглядзець рэферат.
36. Habou H, Degbey H Hamadou B. Evaluation de l’efficacité de la supplémentation en spiruline du régime habituel des enfants наведвае недаяданне proteinoénergétique sévère (каля 56 cas). Thèse de doctorat en médecine Niger 2003; 1.
37. Bucaille P. Intérêt et efficacité de l’algue spiruline dans l’alimentation des enfants présentant une недоедание protéinoénergétique en milieu tropical. Універсітэт Тулузы-3 - Paul-Sabatier 1990; Універсітэт Тулузы-3 у галіне медыцыны. Універсітэт Тулуза-3 Поль-Сабацье: 1.
38. Sall MG, Dankoko B Badiane M Ehua E. Résultats d’un essai de rehabilitation nutritionnelle avec la spiruline à Dakar. Med Afr Noire 1999; 46: 143-146.
39. Venkatasubramanian K, Edwin N у супрацоўніцтве з Antenna technology Geneva і Antenna давяраюць Madurai. Даследаванне пра павышэнне даходу сям'і да дашкольнага харчавання спірулінай. Мадурайскі медыцынскі каледж 1999; 20.
40. Ishii, K., Katoch, T., Okuwaki, Y. і Hayashi, O. Уплыў дыетычнай Spirulina platensis на ўзровень IgA ў сліне чалавека. J Kagawa Nutr Univ 1999; 30: 27-33.
41. Kato T, Takemoto K, Katayama H і інш. Уплыў спіруліны (Spirulina platensis) на дыетычную гіперхалестэрынямія пацукоў. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1984; 37: 323-332.
42. Iwata K, Inayama T і Kato T. Эфекты спіруліны плазменнай на выкліканую фруктозай гіперліпідемія ў пацукоў. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1987; 40: 463-467.
43. Becker EW, Jakober B, Luft D і інш. Клінічныя і біяхімічныя ацэнкі багавіння спіруліны з нагоды яго прымянення ў лячэнні атлусцення. Падвойнае сляпое перакрыжаванае даследаванне. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-574.
44. Mani UV, Desai S і Iyer U. Даследаванні доўгатэрміновага ўплыву дабавак спіруліны на сыроватачна-ліпідны профіль і гликированные вавёркі ў пацыентаў з NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
45. Джонсан PE і Шуберт LE. Назапашванне ртуці і іншых элементаў спірулінай (Cyanophyceae). Nutr Rep Int 1986; 34: 1063-1070.
46. Nakaya N, Homma Y і Goto Y. Эфект спіруліны на зніжэнне ўзроўню халестэрыну. Nutrit Repor Internat 1988; 37: 1329-1337.
47. Шварц Дж., Шклар Г., Рыд С. і інш. Прафілактыка эксперыментальнага рака паражніны рота экстрактамі водарасцяў спіруліны-Дуналіелы. Рак нутра 1988; 11: 127-134.
48. Ayehunie, S., Belay, A., Baba, T. W., and Ruprecht, R. M. Інгібіраванне рэплікацыі ВІЧ-1 водным экстрактам Spirulina platensis (Arthrospira platensis). J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum Retrovirol. 5-1-1998; 18: 7-12. Паглядзець рэферат.
49. Ян, Х. Н., Лі, Е. Х. і Кім, Х. М. Спіруліна платэнсіс інгібіруе анафілактіческій рэакцыю. Life Sci 1997; 61: 1237-1244. Паглядзець рэферат.
50. Hayashi, K., Hayashi, T., and Kojima, I. Натуральны сульфаціраваны поліцукрыд, спірулан кальцыя, выдзелены з Spirulina platensis: ацэнка in vitro і ex vivo віруса простага герпесу і актыўнасці віруса імунадэфіцыту чалавека. Рэтравірусы супраць СНІДу "Hum Hum" 10-10-1996; 12: 1463-1471. Паглядзець рэферат.
51. Sautier, C. і Tremolieres, J. [Харчовая каштоўнасць спірулінавых водарасцяў для чалавека]. Ann.Nutr.Aliment. 1975; 29: 517-534. Паглядзець рэферат.
52. Narasimha, D. L., Venkataraman, G. S., Duggal, S. K., and Eggum, B. O. Харчовыя якасці сіне-зялёнай водарасці Spirulina platensis Geitler. J Sci Food Agric 1982; 33: 456-460. Паглядзець рэферат.
53. Шклар, Г. і Шварц, Дж. Фактар ​​некрозу пухліны пры эксперыментальнай рэгрэсіі рака з альфатакаферолам, бэта-каратынам, кантаксантынам і экстрактам водарасцяў. Eur J Cancer Clin Oncol 1988; 24: 839-850. Паглядзець рэферат.
54. Торэс-Дюран, П. В., Ферэйра-Эрмасіла, А., Рамас-Хіменэс, А., Эрнандэс-Торэс, Р. П. і Хуарэс-Аропеза, М. А. Уплыў максімумаў спіруліны на ліпемію пасля ежы ў маладых бегуноў: папярэдняя справаздача. J.Med.Food 2012; 15: 753-757. Паглядзець рэферат.
55. Марсэль, А.К., Экалі, Л.Г., Яўген, С., Арнольд, О.Е., Сандрын, Э.Д. Дэр, Вейд Д., Гбагуідзі, Э., Нгоганг, Дж. І Мбаня, Ж.К. Эфект Spirulina platensis супраць соі на рэзістэнтнасць да інсуліну ў пацыентаў з ВІЧ-інфекцыяй: рандомізірованное пілотнае даследаванне. Пажыўныя рэчывы. 2011; 3: 712-724. Паглядзець рэферат.
56. Konno, T., Umeda, Y., Umeda, M., Kawachi, I., Oyake, M., and Fujita, N. [Выпадак запаленчай міяпатыі з шырока распаўсюджанай скурнай сыпам пасля выкарыстання дабавак, якія змяшчаюць спіруліну]. Рінша Шынкэйгаку 2011; 51: 330-333. Паглядзець рэферат.
57. Iwata, K., Inayama, T., і Kato, T. Эфекты Spirulina platensis на актыўнасць ліпапратэінаў-ліпазы плазмы ў выкліканых фруктозай пацуках з гіперліпідеміяй. J Nutr Sci Vitaminol. (Токіо) 1990; 36: 165-171. Паглядзець рэферат.
58. Бароні, Л., Сколіё, С., Бенедэці, С., Банетта, К., Пальярані, С., Бенедэці, Ю., Рокі, М., і Канестрары, Ф. Эфект прадукту з водарасцяў Кламат ("AFA- B12 ") аб узроўнях вітаміна B12 і гомацыстэіну ў крыві ў веганаў: пілотнае даследаванне. Int.J.Vitam.Nutr.Res. 2009; 79: 117-123. Паглядзець рэферат.
59. Yamani, E., Kaba-Mebri, J., Mouala, C., Gresenguet, G., and Rey, J. L. [Выкарыстанне дабаўкі спіруліны для харчавання ВІЧ-інфіцыраваных пацыентаў: даследаванне ў г. Бангі, Цэнтральна-Афрыканская Рэспубліка]. Med.Trop. (Марс.) 2009; 69: 66-70. Паглядзець рэферат.
60. Halidou, Doudou M., Degbey, H., Daouda, H., Leveque, A., Donnen, P., Hennart, P., and Dramaix-Wilmet, M. [Эфект спіруліну падчас пажыўнай рэабілітацыі: сістэматычны агляд] . Rev. Epidemiol. Sante Publique 2008; 56: 425-431. Паглядзець рэферат.
61. Мазакапакіс, Э. Э., Карэфілакіс, Ч. М., Царцаліс, А. Н., Мілкас, А. Н. і Ганотакіс, Э. С. Востры рабдаміёліз, выкліканы спірулінай (Arthrospira platensis). Фитомедицина. 2008; 15 (6-7): 525-527. Паглядзець рэферат.
62. Kraigher, O., Wohl, Y., Gat, A., і Brenner, S. Змяшанае парушэнне імуна-пухіроў, якое выяўляе асаблівасці булёзнага пемфігоіда і лісця пемфігуса, звязаныя з прыёмам водарасцяў спіруліны. Int.J.Dermatol. 2008; 47: 61-63. Паглядзець рэферат.
63. Pandi, M., Shashirekha, V., and Swamy, M. Bioabsorption of chromium from retan chrome lique by cyanobacteria. Microbiol.Res 5-11-2007; Паглядзець рэферат.
64. Rawn, D. F., Niedzwiadek, B., Lau, B. P., and Saker, M. Anatoxin-a і яго метабаліты ў харчова-харчовых дабавак сіне-зялёных водарасцяў з Канады і Партугаліі. J Food Prot. 2007; 70: 776-779. Паглядзець рэферат.
65. Doshi, H., Ray, A., and Kothari, I. L. Біясорбцыя кадмію жывой і мёртвай спірулінай: ВК-спектраскапія, кінетыка і даследаванні СЭМ. Curr Microbiol. 2007; 54: 213-218. Паглядзець рэферат.
66. Roy, K. R., Arunasree, K. M., Reddy, N. P., Dheeraj, B., Reddy, G. V., and Reddanna, P. Змена патэнцыялу мітахандрыяльнай мембраны S-фікацыянінам Spirulina platensis S-фікацыянін выклікае апоптоз у гексапатацытавай клеткавай лініі гепатаклеткавай карцыномы чалавека, якая не ўтрымлівае доксарубін. Biotechnol.Appl Biochem 2007; 47 (Pt 3): 159-167. Паглядзець рэферат.
67. Karkos, P. D., Leong, S. C., Arya, A. K., Papouliakos, S. M., Apostolidou, M. T., and Issing, W. J. 'Complementary ENT': сістэматычны агляд часта выкарыстоўваюцца дадаткаў. Дж Ларынгол.Атол. 2007; 121: 779-782. Паглядзець рэферат.
68. Doshi, H., Ray, A., and Kothari, I. L. Патэнцыял біярэмедыяцыі жывой і мёртвай спіруліны: спектраскапічныя, кінетычныя і СЭМ-даследаванні. Біятэхналог. 4-15-2007; 96: 1051-1063. Паглядзець рэферат.
69. Patel, A., Mishra, S., і Ghosh, P. K. Антыаксідантны патэнцыял C-фікацыяніна, выдзеленага з відаў цианобактерий Lyngbya, Phormidium і Spirulina spp. Indian J Biochem Biophys 2006; 43: 25-31. Паглядзець рэферат.
70. Madhyastha, H. K., Radha, K. S., Sugiki, M., Omura, S., and Maruyama, M. Ачыстка c-фікацыяніна ад Spirulina fusiformis і яго ўплыў на індукцыю актыватара плазмінагену тыпу урокіназы з эндотелиальных клетак лёгкіх цяля. Фитомедицина 2006; 13: 564-569. Паглядзець рэферат.
71. Han, LK, Li, DX, Xiang, L., Gong, XJ, Kondo, Y., Suzuki, I., і Okuda, H. [Вылучэнне кампанента, які інгібіруе актыўнасць ліпазы падстраўнікавай залозы спіруліны плазменнай, і гэта памяншае постпрандыяльную трыацылгліцэралемію] . Якугаку Зашы 2006; 126: 43-49. Паглядзець рэферат.
72. Murthy, K. N., Rajesha, J., Swamy, M. M., and Ravishankar, G. A. Параўнальная ацэнка гепатапратэктарнай актыўнасці кароціноідаў мікраводарасцей. J Med Food 2005; 8: 523-528. Паглядзець рэферат.
73. Premkumar, K., Abraham, S. K., Santhiya, S. T., and Ramesh, A. Ахоўны эфект Spirulina fusiformis на хімічную генатаксічнасць мышэй. Фитотерапия 2004; 75: 24-31. Паглядзець рэферат.
74. Самуэльс Р., Мані У. В., Айер У. М., Наяк У. С. Гіпахалестэрынямічны эфект спіруліны ў пацыентаў з гіперліпідэмічны Нефратычны сіндромам. J Med Food 2002; 5: 91-96. Паглядзець рэферат.
75. Горбань ’, Е. М., Арынчак, М. А., Вірсцюк, Н. Г., Купраш, Л. П., Панцялейманава, Т. М. і Шарабура, Л. Б. [Клінічнае і эксперыментальнае даследаванне эфектыўнасці спіруліны пры хранічных дыфузных захворваннях печані]. Lik.Sprava. 2000;: 89-93. Паглядзець рэферат.
76. Гансалес, Р., Радрыгес, С., Ромай, С., Гансалес, А., Арместа, Дж., Рэмірэс, Д. і Мерыно, Н. Супрацьзапаленчая актыўнасць экстракта фікацыяніна пры каліце, выкліканым воцатнай кіслатой, у пацукоў . Pharmacol Res 1999; 39: 1055-1059. Паглядзець рэферат.
77. Багатаў, Н. В. [Дэфіцыт селену і яго дыетычная карэкцыя ў пацыентаў з сіндромам раздражнёнага кішачніка і хранічным катаральным калітам]. Вопр.Пітан. 2007; 76: 35-39. Паглядзець рэферат.
78. Якоут, М. і Салем, А. Spirulina platensis у параўнанні з сілімарынам пры лячэнні хранічнай інфекцыі віруса гепатыту С. Пілотнае рандомізірованное параўнальнае клінічнае даследаванне. BMC.Гастраэнтэрол. 2012; 12:32. Паглядзець рэферат.
79. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. Злучаны раслінны прэпарат (СНТ) пры лячэнні дзяцей з СДВГ: рандомізірованное кантраляванае даследаванне. J Atten Disord 2010; 14: 281-91. Паглядзець рэферат.
80. Сяо G, Чоу PH, Shen MY і інш. З-фікацыянін, вельмі магутны і новы інгібітар агрэгацыі трамбацытаў ад Spirulina platensis. J Agric Food Chem 2005; 53: 7734-40. Паглядзець рэферат.
81. Chiu HF, Ян SP, Kuo YL і інш. Механізмы, якія ўдзельнічаюць у антиагрегантном дзеянні С-фікацыяніна. Br J Nutr 2006; 95: 435-40. Паглядзець рэферат.
82. Genazzani AD, Chierchia E, Lanzoni C, et al. [Уплыў экстракта водарасцяў Klamath на псіхалагічныя засмучэнні і дэпрэсію ў жанчын у менопаузе: пілотнае даследаванне]. Minerva Ginecol 2010; 62: 381-8. Паглядзець рэферат.
83. Branger B, Cadudal JL, Delobel M, et al. [Спірулін як харчовая дабаўка ў выпадку недаядання немаўлятаў у Буркіна-Фасо]. Arch Pediatr 2003; 10: 424-31. Паглядзець рэферат.
84. Simpore J, Kabore F, Zongo F, et al. Харчаванне дзяцей, якія недаядаюць, якія выкарыстоўваюць спірулін і мізолу. Nutr J 2006; 5: 3. Паглядзець рэферат.
85. Baicus C, Baicus A. Спіруліна не палепшыла ідыяпатычную хранічную стомленасць у чатырох рандомізірованный кантраляваных даследаваннях N-of-1. Phytother Res 2007; 21: 570-3. Паглядзець рэферат.
86. Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, et al. Эргогенные і антіоксідантныя эфекты дабаўкі спіруліны ў чалавека. Med Sci Sports Exerc 2010; 42: 142-51. Паглядзець рэферат.
87. Baicus C, Tanasescu C. Хранічны вірусны гепатыт, лячэнне спірулінам на працягу аднаго месяца не ўплывае на амінатрансферазы. Rom J Intern Med 2002; 40: 89-94. Паглядзець рэферат.
88. Misbahuddin M, Islam A Z, Khandker S, et al. Эфектыўнасць экстракта спіруліны плюс цынк у пацыентаў з хранічным атручваннем мыш'яком: рандомізірованное плацебо-кантраляванае даследаванне. Clin Toxicol (Phila) 2006; 44: 135-41. Паглядзець рэферат.
89. Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. Уплыў спіруліны на алергічны рыніт. Eur Arch Otorhinolaryngol 2008; 265: 1219-23. Паглядзець рэферат.
90. Mani UV, Desai S, Iyer U. Даследаванні доўгатэрміновага ўплыву дабавак спіруліны на сыроватачна-ліпідны профіль і гликированные вавёркі ў пацыентаў з NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
91. Nakaya N, Homma Y, Goto Y. Эфект зніжэння халестэрыну спіруліны. Nutr Rep Internat 1988; 37: 1329-37.
92. Хуарэс-Аропеза М.А., Машэр Д, Торэс-Дзюран П.В., Фарыяс Ж.М., Парэдэс-Карбахал М.Ц. Уплыў дыетычнай спіруліны на сасудзістую рэактыўнасць. J. Med. Food 2009; 12: 15-20. Паглядзець рэферат.
93. Парк HJ, Lee YJ, Ryu HK і інш. Рандомізірованное падвойнае сляпое, кантраляванае плацебо даследаванне для ўстанаўлення эфектаў спіруліны ў пажылых карэйцаў. Ann.Nutr.Metab 2008; 52: 322-8. Паглядзець рэферат.
94. Becker EW, Jakober B, Luft D, et al. Клінічныя і біяхімічныя ацэнкі багавіння спіруліны з нагоды яго прымянення ў лячэнні атлусцення. Падвойнае сляпое перакрыжаванае даследаванне. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-74.
95. Мэцью Б, Санкаранараянан Р, Наір П.П. і інш. Ацэнка хіміяпрафілактыкі рака паражніны рота з дапамогай верацёнападобных спіруліны. Рак нутра 1995; 24: 197-02. Паглядзець рэферат.
96. Мао Т.К., Ван дэ Ватэр Дж., Гершвін М.Е. Уплыў біялагічна актыўнай дабаўкі на аснове спіруліны на выпрацоўку цітокіны ў пацыентаў з алергічным рінітом. J Med Food 2005; 8: 27-30. Паглядзець рэферат.
97. Лу HK, Hsieh CC, Hsu JJ і інш. Прафілактычныя эфекты Spirulina platensis на пашкоджанне шкілетных цягліц пры акісляльным стрэсе, выкліканым фізічнымі нагрузкамі. Eur J Appl Physiol 2006; 98: 220-6. Паглядзець рэферат.
98. Hirahashi T, Matsumoto M, Hazeki K, et al. Актывацыя прыроджанай імуннай сістэмы чалавека пры дапамозе спіруліны: павелічэнне выпрацоўкі інтэрферону і цытастатычнасці NK пры прыёме ўнутр экстракта гарачай вады Spirulina platensis. Int Immunopharmacol 2002; 2: 423-34. Паглядзець рэферат.
99. Vitale S, Miller NR, Mejico LJ, et al. Рандомізірованное, плацебо-кантраляванае крыжаванае клінічнае даследаванне супер сіне-зялёных водарасцяў у пацыентаў з эсэнцыяльных блефараспазмам ці сіндромам Мейга. Am J Ophthalmol 2004; 138: 18-32. Паглядзець рэферат.
100. Лі А.Н., Верт В.П. Актывацыя аутоіммунітэту пасля выкарыстання імунастымулюючых раслінных дабавак. Arch Dermatol 2004; 140: 723-7. Паглядзець рэферат.
101. Hayashi O, Katoh T, Okuwaki Y. Павышэнне выпрацоўкі антыцелаў у мышэй з дапамогай харчовай Spirulina platensis. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 1994; 40: 431-41 .. Прагледзець анатацыю.
102. ПК Дагнелі. Некаторыя водарасці з'яўляюцца патэнцыяльна дастатковай крыніцай вітаміна B-12 для веганаў. J Nutr 1997; 2: 379.
103. Shastri D, Kumar M, Kumar A. Мадуляцыя таксічнасці свінцу Spirulina fusiformis. Phytother Res 1999; 13: 258-60 .. Прагледзець анатацыю.
104. Romay C, Armesto J, Remirez D, et al. Антыаксідантныя і супрацьзапаленчыя ўласцівасці З-фікацыяніна з сіне-зялёных водарасцяў. Inflamm Res 1998; 47: 36-41 .. Прагледзець анатацыю.
105. Romay C, Ledon N, Gonzalez R. Далейшыя даследаванні супрацьзапаленчай актыўнасці фікацыяніна ў некаторых мадэлях запалення на жывёл. Inflamm Res 1998; 47: 334-8 .. Прагледзець анатацыю.
106. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. Вітамін B-12 з водарасцяў, па-відаць, недаступны. Am J Clin Nutr 1991; 53: 695-7 .. Прагледзець анатацыю.
107. Hayashi O, Hirahashi T, Katoh T, et al. Спецыфічны ўплыў класа дыетычнай Spirulina platensis на выпрацоўку антыцелаў у мышэй. J Nutr Sci Vitaminol (Токіо) 1998; 44: 841-51 .. Прагледзець анатацыю.
108. Кушак Р.І., Драпу С, Зіма Х.С. Уплыў сіне-зялёных водарасцяў Aphanizomenon flos-Aquae на засваенне пажыўных рэчываў у пацукоў. ЯНА 2001; 3: 35-39.
109. Кім Х.М., Лі Э.Х., Чо Х.Х., Месяц Й.Х. Тармозіць эфект алергічных рэакцый неадкладнага тыпу на пацукоў, выкліканых гладкімі клеткамі, пры дапамозе спіруліны. Biochem Pharmacol 1998; 55: 1071-6. Паглядзець рэферат.
110. Іваса М, Ямамота М, Танака У і інш. Гепатотоксичность, звязаная са спірулінай. Am J Gastroenterol 2002; 97: 3212-13. Паглядзець рэферат.
111. Gilroy DJ, Kauffman KW, Hall RA і інш. Ацэнка патэнцыйных рызык для здароўя таксінаў мікрацыстыну ў харчовых дадатках сіне-зялёных водарасцяў. Environmental Health Perspect 2000; 108: 435-9. Паглядзець рэферат.
112. Fetrow CW, Авіла-малодшы. Дапаможнік спецыяліста па дадатковых і альтэрнатыўных леках. 1-е выд. Спрынгхаўз, Пенсільванія: Springhouse Corp., 1999.
113. Анон. Health Canada абвяшчае вынікі выпрабаванняў сіне-зялёных водарасцяў - толькі спіруліна прызнала, што не ўтрымлівае мікрацыстыну. Health Canada, 27 верасня 1999 г .; URL: www.hc-sc.gc.ca/english/archives/releases/99_114e.htm (доступ 27 кастрычніка 1999 г.).
114. Анон. Таксічныя водарасці ў возеры Самаміш. Графства Кінг, штат Вашынгтон. 28 кастрычніка 1998 г .; URL: splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (доступ 5 снежня 1999 г.).
115. Кушак Р.І., Драпо С, Ван Кот Э.М., Зіма Х.Х. Спрыяльны ўплыў сіне-зялёных водарасцяў Aphanizomenon flos-aqua на ліпіды плазмы пацукоў. ЯНА 2000; 2: 59-65.
116. Jensen GS, DJ Ginsberg, Huerta P і інш. Спажыванне Aphanizomenon flos-aquae хутка ўплывае на кровазварот і функцыю імунных клетак у чалавека. Новы падыход да пажыўнай мабілізацыі імуннай сістэмы. ЯНА 2000; 2: 50-6.
117. Бялок сіне-зялёных водарасцяў - перспектыўны кандыдат мікрабіцыдаў супраць ВІЧ. www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (доступ 16 сакавіка 2000 г.).
118. Агляд натуральных прадуктаў па фактах і параўнаннях. Сэнт-Луіс, Місуры: Wolters Kluwer Co., 1999.

Апошні разгляд - 23.02.2021