10 саветаў па догляду за дзецьмі з дыябетам

Задаволены

• 1. Заўсёды ешце ў адзін і той жа час
• 2. Прапануйце адаптаваную дыету
• 3. Не прапаноўвайце цукар
• 4. Пазбягайце прысмакаў дома
• 5. Вазьміце на вечарынкі прысмакі без цукру
• 6. Заахвочвайце фізічныя практыкаванні
• 7. Набярыцеся цярпення і будзьце ласкавыя
• 8. Дазвольце дзіцяці прыняць удзел у лячэнні
• 9. Паведаміць школе
• 10. Не стаўцеся па-іншаму

Калі ў дзіцяці цукровы дыябет, можа быць цяжка разабрацца з сітуацыяй, бо неабходна адаптаваць рэжым харчавання і рэжым, часта дзіця адчувае расчараванне і можа ўнесці змены ў паводзінах, такія як жаданне быць больш ізаляваным, мець моманты агрэсіўнасці, губляць цікавасць да вольнага часу альбо жаданне схаваць хваробу.

Гэты стан можа выклікаць стрэс у многіх бацькоў і дзяцей, таму акрамя змены дыеты існуюць і іншыя меры засцярогі, якія неабходна прымаць дзецям з дыябетам. Гэты сыход можа дапамагчы палепшыць якасць жыцця і паменшыць уплыў хваробы на дзіця і ўключае:

1. Заўсёды ешце ў адзін і той жа час

Дзеці, якія пакутуюць дыябетам, павінны ёсць адначасова і пажадана 6-разовае харчаванне, такое як сняданак, ранішняя закуска, абед, паўдня, вячэра і невялікая закуска перад сном. Ідэальна, каб дзіця не прабыў больш за 3 гадзіны без ежы, бо гэта дапамагае стварыць рэжым дня і палягчае праграмаванне інсуліну.

2. Прапануйце адаптаваную дыету

Для аказання дапамогі ў адаптацыі рацыёну харчавання дзіцяці з дыябетам важна звярнуцца да спецыяліста па харчаванню, бо такім чынам будзе выкананы план дыеты, у якім будуць прымацца прадукты, якія можна есці, і тыя, якіх трэба пазбягаць. напісана. У ідэале варта пазбягаць ежы з высокім утрыманнем цукру, хлеба і макаронных вырабаў і замяняць іх варыянтамі з нізкім глікемічным індэксам, такімі як авёс, малако і макароны з суцэльнага збожжа. Даведайцеся больш, якія прадукты маюць нізкі глікемічны індэкс.

3. Не прапаноўвайце цукар

У дзяцей, якія пакутуюць дыябетам, назіраецца дэфіцыт выпрацоўкі інсуліну, які з'яўляецца гармонам, які адказвае за зніжэнне ўзроўню глюкозы ў крыві, і таму, ужываючы прадукты, багатыя цукрам, яны выяўляюць сімптомы вельмі высокай глюкозы, такія як дрымотнасць, моцная смага і павышэнне ціску. Такім чынам, пры пастаноўцы дыягназу дыябет неабходна, каб сям'я дзіцяці не прапаноўвала прадукты, багатыя цукрам, вугляводамі, і рабіла ежу на аснове іншых прадуктаў з максімальна нізкім утрыманнем цукру.

4. Пазбягайце прысмакаў дома

Варта пазбягаць максімальна наяўнасці прысмакаў, такіх як пірожныя, печыва, шакалад і іншыя пачастункі, каб дзіцяці не хацелася есці. Ужо існуе некалькі прадуктаў, якія могуць замяніць гэтыя прысмакі падсалодвальнікам у іх складзе, які можна ёсць дыябетыкам. Акрамя таго, важна, каб бацькі таксама не елі гэтыя прадукты, бо дзіця заўважае, што рэжым быў зменены для ўсіх членаў сям'і.

5. Вазьміце на вечарынкі прысмакі без цукру

Каб дзіця з цукровым дыябетам не адчуваў сябе выключаным на вечарынах з нагоды дня нараджэння, можна прапанаваць хатнія прысмакі, якія не ўтрымліваюць шмат цукру, напрыклад, дыетычны жэлацін, папкорн з карыцай або дыетычнае печыва. Праверце выдатны рэцэпт дыетычнага торта для дыябету.

6. Заахвочвайце фізічныя практыкаванні

Практыка фізічных практыкаванняў дапамагае кантраляваць узровень глюкозы ў крыві і павінна быць дадаткам да лячэння дыябету ў дзяцей, таму бацькі павінны заахвочваць гэтыя мерапрыемствы. Важна падтрымліваць рэжым практыкаванняў, які стварае самаадчуванне дзіцяці і адпавядае ўзросту, напрыклад, футболам, танцамі або плаваннем.

7. Набярыцеся цярпення і будзьце ласкавыя

Штодзённыя ўкусы для ўвядзення інсуліну або здачы аналізаў глюкозы ў крыві могуць быць вельмі балючымі для дзіцяці, і таму вельмі важна, каб чалавек, які збіраецца ўкусіць, быў цярплівым, клапатлівым і тлумачыў, што ён збіраецца рабіць. Робячы гэта, дзіця адчувае сябе ацэненым, важным і лепш супрацоўнічае ў тыя часы, калі трэба рабіць глікемічныя даследаванні альбо ўводзіць інсулін.

8. Дазвольце дзіцяці прыняць удзел у лячэнні

Дазволь дзіцяці прыняць удзел у вашым лячэнні, пакінуўшы, напрыклад, выбраць палец для ўкусу альбо ўтрымаць інсулінавую ручку, можа зрабіць працэс менш хваравітым і больш цікавым. Вы таксама можаце даць дзіцяці ўбачыць ручку і зрабіць выгляд, што наносіць яе на ляльку, кажучы ёй, што ў многіх іншых дзяцей таксама можа быць дыябет.

9. Паведаміць школе

Інфармаванне школы пра стан здароўя дзіцяці - гэта фундаментальны і вельмі важны этап у выпадку дзяцей, якім даводзіцца праводзіць пэўную ежу і лячэнне па-за домам. Такім чынам, бацькі павінны паведаміць школу, каб пазбегнуць прысмакаў і каб увесь клас атрымаў адукацыю ў гэтым аспекце.

10. Не стаўцеся па-іншаму

Да дзіцяці, які пакутуе дыябетам, нельга ставіцца інакш, бо, нягледзячы на ​​пастаянны догляд, ён павінен свабодна гуляць і атрымліваць задавальненне, бо такім чынам ён не будзе адчуваць ціск ці віну. Важна ведаць, што пры дапамозе лекара дзіця з дыябетам можа весці нармальны лад жыцця.

Гэтыя парады павінны быць адаптаваны да ўзросту дзіцяці, і па меры росту бацькі павінны вучыць пра хваробу, тлумачыць, што гэта такое, чаму гэта адбываецца і як можна лячыць.