Трусікі да пабачэння: 8 перкаў менопаузы вы не цыкла

Задаволены

• 1. Пазбаўленне ад "трусікаў перыяду"
• 2. Насіць белае без страху
• 3. Змясціўшы гэтыя грошы на тампоны, каб выкарыстоўваць у іншым месцы
• 4. Выкіданне кантролю над нараджальнасцю
• 5. Займацца сэксам, не турбуючыся аб цяжарнасці
• 6. Займайцеся вялікім сэксам, калі захочаце!
• 7. Знаходжанне аднолькавай вагі
• 8. Вызваленне ментальнага прасторы
• Жыццё пасля менапаўзы

Менопауза часта разглядаецца як час канчаткаў, але гэта таксама можа быць часам абнаўлення. Не маючы перыяду планаваць і займацца (гэтыя гармоны не жартуюць!), Можа быць надзвычай вызваляе. Таму ў наступны раз, калі вы апынецеся на сметніку пра гэты новы этап жыцця, падумайце яшчэ раз. Вось некалькі прывілеяў менопаузы, пра якія вы ніколі не марылі б у сваім цыкле.

1. Пазбаўленне ад "трусікаў перыяду"

Вы ведаеце тыя - гэта ніжняе бялізну, якое вы ненавідзелі, але трымалі побач, бо ведалі, што не супраць, калі б у іх уцекла кроў. Развітайцеся з гэтым прыгнятальным прытулкам расцягнутых, зношаных, выбеленых гальштукаў. Цяпер вы можаце насіць усё ніжняе бялізну, якое вам падабаецца - альбо не ніжняе бялізну! - 24/7.

2. Насіць белае без страху

Кожны чалавек, у якога калі-небудзь быў перыяд, ведае паніку нашэння белага колеру, калі ён набліжаецца да таго часу месяца. Ва ўсіх нас былі сюрпрызы перыяду, які з'яўляўся занадта рана ці нават настойваў на тым, каб затрымлівацца некалькі дзён пасля таго, як мы палічылі, што нас чакае яснасць.

Але калі вы перажываеце менопаузу, без шанцаў выпадковых цыклаў і перыядаў, белы колер зноў у вашым шафе!

3. Змясціўшы гэтыя грошы на тампоны, каб выкарыстоўваць у іншым месцы

Акрамя дыхання ў белай сукенцы, Мэры Эсслер, 54, аўтар кнігі "Як гэта адбылося? "Вершы для" Не так маладых ", адзначае, што можна зарабіць усе грошы, якія вы не марнуеце на жаночыя прадукты.

"Вы можаце зэканоміць на тым, каб НЕ купляць усе гэтыя тампоны і трусікі, і вы можаце адчуць настальгію, калі з заплечніка вы не выкарыстоўвалі некалькі старых тампонаў, якія вы некаторы час не выкарыстоўвалі", - кажа яна.

Акрамя таго, Эсслер шануе, што больш не трэба турбавацца пра цяжарнасць, кажучы саёнара, каб судзіць, і больш не прымушала планаваць спецыяльныя мерапрыемствы і вечары, калі яна ведае, што не будзе крывацечна. Прывітанне, спантаннасць!

4. Выкіданне кантролю над нараджальнасцю

Калі вы жанчына, якая выкарыстоўвала гарманальны кантроль над нараджальнасцю ў свае рэпрадуктыўныя гады, менопауза можа ўпершыню за доўгі час спыніць прымаць штодзённыя таблеткі. Вядома, па-ранейшаму існуе дыскусія наконт таго, ці варта жанчынам прымаць замены гармонаў ці не, але зараз мы проста будзем святкаваць канаванне кантролю над нараджальнасцю.

І наадварот, калі вы жанчына, якая абрала негормональныя метады кантролю над нараджальнасцю, вы атрымаеце свабоду перастаць жыцьцё і быць інтымнай на аснове свайго цыкла.

"У той час як менопауза сама па сабе прыносіць шмат новых праблем, відавочна, што адна карысць - гэта не перыяды", - тлумачыць Стэфані, 51 год. "Як жанчына, якая ніколі не выкарыстоўвала кантроль над нараджальнасцю, дні падліку дзён (і ўстрыманне) скончыліся, так што відавочна, што непасрэдна адбіваецца на вашых фізічных адносінах з мужам. Тады ўзнікае абсалютнае адчуванне: "нарэшце, атрымаецца!" Гэта вызваляе ведаць, што вы перажылі дзетародныя гады, тыя гады, якія робяць жанчыну мацнейшай за любога мужчыну! "

5. Займацца сэксам, не турбуючыся аб цяжарнасці

Відавочна, што адна з самых значных змен, якія адбываюцца з жанчынай у перыяд менапаўзы, - гэта зрух у яе фертыльнасці. Без авуляцыі няма шанцаў зацяжарыць. Для некаторых жанчын менопауза ўяўляе сабой цалкам новы свет сэксу, не турбуючыся аб цяжарнасці.

Адна жанчына, якая хоча застацца невядомай, кажа, што, калі ёй стала лячэнне часова ў перыяд менопаузы, ёй было ва ўзросце 38 гадоў, ёй вельмі падабаецца займацца сэксам, якія не перажываюць.

"Я магла б есці што заўгодна, заставацца худым і займацца сэксам цэлы дзень і ноч, не баючыся цяжарнасці", - тлумачыць яна. "Гэта было дзіўна. Адсутнасць перыяду таксама дзіўная - няма болю ў спіне і ПМС ".

6. Займайцеся вялікім сэксам, калі захочаце!

Хоць справа не ў кожнай жанчыне, якая перажывае менопаузу, некаторыя жанчыны выяўляюць, што сэксуальнае жыццё сапраўды паляпшаецца. "Я ведаю, што большасць скардзіцца на страту свайго сэксуальнага цягі", - адзначае адна жанчына, якая вырашыла стаць ананімнай. "Аднак я выявіў, што гэта не так. Ідэя аб цяжарнасці і абмежаванні перыяду не прывяла да жыцця маёй сэксуальнай жыцця ".

7. Знаходжанне аднолькавай вагі

Большасць жанчын прывыклі вагацца каля пяці фунтаў штомесяц, дзякуючы іх добрай вазе. Але як толькі яна прайшла месячныя, Кім М. адзначыла, што штаны ёй лепш падыходзяць, і яна больш не набірае і губляе тыя ж пяць фунтаў кожны месяц. Менопауза часам можа прыйсці з уласнымі магчымасцямі павелічэння вагі, але пакуль вы можаце прыняць эпоху не больш месячнага ўздуцці жывата!

8. Вызваленне ментальнага прасторы

Менопауза можа спатрэбіцца, каб вы зразумелі, колькі разумовай энергіі вы пастаянна марнуеце на назіранне і разважанні пра свой перыяд. Калі я пачаў? Калі я павінен? Я спазняюся ці проста падкрэсліў? Адна жанчына, якая рана перайшла ў менопаузу з-за поўнай гистерэктомии, адзначыла, што ў той час як гэта адбывалася некаторы карэкціроўка, гэта было палёгкай больш не турбавацца пра яе месячныя цыклы.

Жыццё пасля менапаўзы

Менопауза можа азначаць жыццё без перыяду, але кожная жанчына перажывае змены. Такім чынам, незалежна ад таго, ці будзеце вы спадзявацца на некаторыя свабоды, якія прыносіць жыццё без штомесячных крывацёкаў, альбо сумна развітвацца з рэпрадуктыўнымі гадамі, вы можаце засяродзіцца на пераходзе да наступнага этапу жыцця такім чынам, які мае значэнне для вас. Магчыма, гэта ўключае нашэнне белых штаноў кожны дзень, таму што вы можаце, а можа, і не. Але ў любым выпадку, выбар цалкам залежыць ад вас - і гэта, безумоўна, выдатная рэч.

Chaunie Brusie, BSN, з'яўляецца зарэгістраванай медсястрой з вопытам працы і родаў, крытычнай дапамогі і догляду сыходу за доўгатэрміновым доглядам. Яна жыве ў Мічыгане разам з мужам і чатырма маленькімі дзецьмі, і яна з'яўляецца аўтарам кнігі "Малюсенькія блакітныя лініі".