Так, мне 35-гадовая жанчына, якая жыве з рэўматоідным артрытам

Задаволены

• Кусанне кулі
• Прымірэнне

Мне 35 гадоў, і ў мяне рэўматоідны артрыт.

Да майго 30-годдзя прайшло два дні, і я накіраваўся ў Чыкага на святкаванне з сябрамі. Пакуль сядзеў у заторы, у мяне зазваніў тэлефон. Гэта была мая медсястра.

Некалькімі днямі раней яна правяла чарговую серыю тэстаў у надзеі зразумець, чаму я так хварэю. Больш за год я худнеў (мне не хапае гэтай часткі), ліхаманкава, збягаў, дыхаў і спаў пастаянна. Маёй адзінай скаргай, звязанай з суставамі, часам было тое, што я не мог рухаць рукой на працягу дня. Усе мае сімптомы былі расплывістымі.

Я ўзяў слухаўку. «Кэры, у мяне ёсць вынікі тэстаў. У вас рэўматоідны артрыт ". Мая медсястра расказвала пра тое, як мне зрабіць рэнтген на тым тыдні і як мага хутчэй звярнуцца да спецыялістаў, але ў гэты момант гэта было размыта. У галаве круцілася. Як я захварэў на хваробу пажылога чалавека? Мне яшчэ не было і 30! У мяне часам балелі рукі, і я адчуваў, што заўсёды хварэю на грып. Я думаў, што мая медсястра павінна памыліцца.

Пасля гэтага тэлефоннага званка я буду праводзіць наступныя некалькі тыдняў, шкадуючы сябе альбо адмаўляючы. Выявы, якія я бачыў у фармацэўтычных рэкламных роліках бабулек з дэфармаванымі рукамі, рэгулярна ўсплывалі ў галаве. Калі я пачаў шукаць у Інтэрнэце нейкі пробліск надзеі, гэта была ў асноўным пагібель і змрок. Гісторыі пра дэфармаваныя суставы, нерухомасць і страту штодзённага функцыянавання былі паўсюдна. Гэта быў не той, хто я быў.

Мне было дрэнна, так. Але мне было весела! Я барманіў у бровары, рабіў прычоскі для мясцовых тэатральных пастановак і вось-вось пачаў школу санітараў.Я сказаў сабе: «Не выпадкова я адмаўляюся ад смачных IPA і захапленняў. Я не стары, я малады і поўны жыцця. Я не збіраюся дазваляць, каб мая хвароба ўзяла пад свой кантроль. Я галоўны! " Гэтая самаадданасць нармальнаму жыццю дала мне энергію, якую я так адчайна патрабавала ісці наперад.

Кусанне кулі

Пасля сустрэчы са сваім рэўматолагам і атрымання стабільнай дозы пазіцыі, метадалагічнай і метатрэксату, я вырашыў паспрабаваць стаць голасам для маладых жанчын, як я. Я хацеў, каб жанчыны ведалі, што ўсё будзе ў парадку: любая ваша мара ці надзея дасяжныя - магчыма, вам прыйдзецца проста змяніць некалькі рэчаў. Маё жыццё цалкам змянілася, але неяк засталося ранейшым.

Я па-ранейшаму выходзіў з сябрамі на напоі і вячэру. Але замест таго, каб зліць цэлую бутэльку віна, я абмежаваў пітво шклянкай-другой, ведаючы, што калі не, буду плаціць за гэта пазней. Калі мы займаліся байдаркамі, я ведаў, што запясці хутчэй стамляюцца. Такім чынам, я знайшоў бы рэкі, якія мелі кіраваную плынь, ці абкруціў бы мне запясці. У паходзе ў мяне было ўсё неабходнае: крэм капсаіцыну, ібупрофен, вада, абкручванні Ace і дадатковая абутак. Вы вучыцеся хутка прыстасоўвацца да таго, што любіце - у адваротным выпадку дэпрэсія можа замацавацца.

Вы даведаецеся, што вы можаце сядзець у пакоі, поўнай людзей з пакутлівымі болямі ў суставах, і ніхто б пра гэта не ведаў. Мы трымаем свой боль побач, як па-сапраўднаму разумеюць толькі тыя, хто пакутуе гэтай хваробай. Калі хтосьці кажа: "Ты не выглядаеш хворым", я навучыўся ўсміхацца і быць удзячным, бо гэта камплімент. Спрабуе растлумачыць боль некалькі дзён, і крыўдзіцца на гэты каментар не мае сэнсу.

Прымірэнне

За пяць гадоў, якія я правёў у РА, у мяне адбылося шмат змен. Мая дыета перайшла ад ежы ўсяго, што я хачу, да поўнай веганскай. Харчаванне веганскай ежай дазволіла мне адчуваць сябе лепш, дарэчы! Фізічныя практыкаванні могуць быць пакутлівымі, але гэта вельмі важна фізічна і эмацыянальна. Я перайшоў ад таго, хто часам хадзіў, да заняткаў кікбоксінгам, спінінгам і ёгай! Вы даведаецеся, калі надыходзіць халоднае надвор'е, лепш за ўсё рыхтуйцеся. Халодныя, мокрыя зімы на Сярэднім Захадзе жорсткія на старых суставах. Я знайшоў побач трэнажорную залу з інфрачырвонай саунай у тыя сакрэтныя халодныя дні.

З таго часу, як пяць гадоў таму я паставіў дыягназ, я скончыў школу медсясцёр, падняўся на горы, заручыўся, паехаў за мяжу, навучыўся варыць камбуч, пачаў гатаваць ежу больш здаровым, заняўся ёгай, на падшэўцы і шмат іншага.

Будуць добрыя і дрэнныя дні. Некалькі дзён вы можаце прачнуцца з болем без папярэджання. Гэта можа быць у той самы дзень, калі ў вас будзе прэзентацыя на працы, вашы дзеці хворыя альбо ў вас ёсць абавязкі, якія вы не можаце адсунуць у бок. У гэтыя дні мы можам больш нічога не рабіць, акрамя выжывання, але некаторыя дні гэта ўсё, што мае значэнне, таму будзьце добразычлівыя да сябе. Калі боль паўзе, і стома паглыне вас, ведайце, што наперадзе лепшыя дні, і вы будзеце працягваць жыць тым жыццём, якога заўсёды хацелі!