17 тыдняў цяжарнай: сімптомы, парады і шмат іншага

Задаволены

• Змены ў вашым арганізме
• Ваш дзіця
• Развіццё двайнят на 17 тыдні
• Сімптомы цяжарнасці на 17 тыдні
• Пытанні ГІ
• Пігментацыя скуры
• Боль у сядалішчным нерве
• Што трэба зрабіць на гэтым тыдні для здаровай цяжарнасці
• Калі трэба выклікаць лекара

Змены ў вашым арганізме

Да гэтага моманту вы ўжо ў другім трыместры вы спадзяемся, што стомленасць і млоснасць, якія вы адчулі, ужо пайшлі. Калі не, проста паглядзіце на расце жывот, каб успомніць прычыну перажывання ўсяго гэтага.

Паколькі ваша матка працягвае пашырацца для вашага падрастаючага дзіцяці, вашы органы будуць змяняцца, каб вызваліць месца, што, магчыма, прывядзе да некаторых больш частых праблем з ЖКТ, такіх як пякотка або нястраўнасць.

Ваш дзіця

Каля 5 цаляў у даўжыню і важыць прыблізна ад 4 да 5 унцый, ваш дзіця зараз назапашваецца. Іх шкілет, які складаецца галоўным чынам з мяккіх храсткоў, зараз пераходзіць у цвёрдую косць. Ваш малыш нават дадае трохі тлушчу ў свой арганізм, што дапаможа рэгуляваць тэмпературу цела.

Развіццё двайнят на 17 тыдні

Лекар будзе адсочваць рост вашых двайнят на працягу ўсёй цяжарнасці. Унутрычэраўнае абмежаванне росту (ЗВУР) - гэта стан, пры якім адно ці некалькі немаўлятаў адстаюць на працягу свайго тэрміну цяжарнасці.

Блізняты падвяргаюцца больш высокаму рызыцы развіцця ВРГ, але гэта таксама звязана з храмасомнымі анамаліямі, праблемамі з плацэнтай і іншымі праблемамі маці.

Калі ваш лекар лічыць, што ў вашых двайнят можа быць ЗВР, яны будуць уважліва сачыць за вамі пры дапамозе УГД. Лячэнне ўключае пасцельны рэжым і нават раннія роды ў некаторых выпадках.

Сімптомы цяжарнасці на 17 тыдні

Да 17 тыдня некаторыя сімптомы, якія вы можаце адчуць, акрамя млоснасці, ўключаюць:

Пытанні ГІ

Праблемы з ЖКТ, такія як пякотка, нястраўнасць і млоснасць, з'яўляюцца аднымі з самых распаўсюджаных непрыемнасцяў пры цяжарнасці. Яны адчуваюць большасць жанчын у нейкі момант цяжарнасці.

Пякотка - паленне, якое мае тэндэнцыю павышацца ў горле, можа зрабіць вам непрыемным, нават калі гэта звычайна не шкодзіць. Каб пазбегнуць гэтага, паспрабуйце паесці патроху і паглядзіце, ці дапамагае гэта. Ваш лекар можа прапанаваць вам парады па бяспечных для вашага дзіцяці антацыды, калі пякотка выклікае ў вас шмат дыскамфорту.

Газ і завала - дзве іншыя распаўсюджаныя праблемы ЖКТ. Паколькі гэтыя праблемы могуць пагоршыцца далей, чым вы знаходзіцеся ў сваёй цяжарнасці, лепш за ўсё рана змяніць дыету або лад жыцця, каб абмежаваць гэтыя непрыемнасці, перш чым яны пагаршаюцца. Вы не можаце зрабіць нічога з нагоды гарманальных і змен у арганізме, якія спрыяюць гэтым адчуванням, але вы можаце піць шмат вады, больш рухацца (нават кароткая прагулка можа дапамагчы) і ёсць больш абалоніны. Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны могуць дапамагчы ў барацьбе з заваламі ў доўгатэрміновай перспектыве, хаця яны могуць зрабіць вас напаўняльнікам газу ў кароткатэрміновай перспектыве. Больш падрабязна пра боль у жываце падчас цяжарнасці: гэта газавая боль ці нешта іншае?

Пігментацыя скуры

Калі на твары ўсплываюць карычняватымі або чырванаватыя плямы, вы можаце быць часткай ад 50 да 70 адсоткаў цяжарных, якія адчуваюць мелазму. Гэта яшчэ называюць маскай цяжарнасці. Навукоўцы мяркуюць, што гарманальныя змены з'яўляюцца прычынай гэтых пацямненняў, але іх спецыфіка не вядомая.

Лепшы спосаб прадухіліць мелазму - абараніць сябе ад сонца. Купіце шапку з шырокім концам, калі вы збіраецеся знаходзіцца ў бліжэйшыя месяцы, і перад выхадам на вуліцу наносіце сонцаахоўны крэм.

Гармоны могуць прымусіць некаторых жанчын любіць цяжарнасць, але яны таксама могуць прымусіць іншых адчуваць сябе няёмка. Калі змены робяць вам нязручна, памятайце, што вы амаль на паўдарогі цяжарнасці.

Боль у сядалішчным нерве

Калі ў вас паўсталі перарывістыя болі ў стральбе, якія ідуць з адной з вашых ног, гэта можа быць з вашага сядалішчнага нерва. Гэта самы вялікі нерв у вашым целе, і боль можа пачацца ў ніжняй часткі спіны ці сцягна і даходзіць да самых ног. Даследчыкі не ўпэўненыя, чаму цяжарныя адчуваюць такую ​​боль, але гэта можа быць звязана з ціскам вашага падрастаючага дзіцяці на нерв.

Паколькі боль звычайна цэнтралізавана на адной з ног, паспрабуйце ляжаць на баку, які не баліць, пакуль боль не спадзе. Таксама спрабуйце спаць на баку з падушкай паміж каленямі і лодыжкамі.

Вы таксама можаце паспрабаваць плаваць. Плаванне можа дапамагчы зняць дыскамфорт, а таксама гэта выдатнае практыкаванне з малым уздзеяннем падчас цяжарнасці.

Што трэба зрабіць на гэтым тыдні для здаровай цяжарнасці

Прытрымлівайцеся кватэр ці абутку на нізкім абцасе. Пакуль ваш жывот працягвае выступаць, паспрабуйце захаваць постуральную раўнавагу. Каб вырашыць змены ў цэнтры цяжару, вы, магчыма, захочаце адкласці высокія абцасы. Страшнае падзенне - гэта не тое, з чым вы хочаце змагацца.

Хочаце даведацца, ці будзе ваш малы хлопчык ці дзяўчынка? Калі гэта так, магчыма, вы зможаце даведацца на наступным ультрагукавым даследаванні, якое ў многіх жанчын праходзіць паміж 16 і 20 тыднямі. Рыхтуючыся да вялікага выяўлення (ці неўзабаве пасля гэтага), вы, магчыма, захочаце пачаць думаць пра дзіцячыя імёны, калі вы яшчэ гэтага не зрабілі.

Сплануйце прэнатальны масаж. Паколькі ваша цела змяняецца, вы можаце выявіць, што ў вас новыя болі і болі. Дародавы масаж - выдатны спосаб папесціць сваё цела і дапамагчы пазбавіць ад некаторых непрыемных адчуванняў. Таксама добры спосаб адпачынку. Проста пераканайцеся, што вы знойдзеце чалавека, які трэніруецца на дародавым масажы, і абавязкова паведаміце масажыстцы пра тое, як далёка вы знаходзіцеся.

Калі трэба выклікаць лекара

Хоць вашыя шанцы на выкідак да гэтага моманту знізіліся, усё яшчэ ёсць рызыка. Калі ў вас узнікаюць вагінальныя крывацёкі, уцечка вадкасці або моцная боль у жываце, неадкладна выклікайце лекара. Вы таксама павінны выклікаць лекара, калі ў вас тэмпература. Больш падрабязна пра вагінальныя вылучэнні падчас цяжарнасці.

Калі ваша сядалішчная боль, здаецца, пагаршаецца па інтэнсіўнасці і частаце, патэлефануйце лекара, каб пераканацца, што нічога больш не адбываецца. Яны могуць дапамагчы вам знайсці дапамогу.