15 рэчаў, якія здараюцца, калі вы не можаце трэніравацца

Задаволены

• Агляд для

Магчыма, вы паранены, падарожнічаеце без наведвання трэнажорнай залы ці проста заняты, што не можаце знайсці вольныя 30 хвілін, каб папрацаваць. Якая б ні была прычына, калі вы павінны адкласці сваю звычку ў фітнес, усё пачынае станавіцца дзіўным ...

1. Спачатку вы ў душы.

Як бы вы ні любілі займацца, прымусовы перапынак можа асвяжыць. У вас будзе значна больш часу для заняткаў! У вас будзе значна менш бялізны!

2. Але даволі хутка вы шукаеце ў гугле "Колькі часу патрабуецца, каб страціць фізічную форму?"

Мы вас пакрываем.

3. Вы становіцеся апантанымі сваім прэсам.

Кожную раніцу вы праводзіце пяць хвілін у люстэрка, згінаючыся, спрабуючы ацаніць, як змяняецца тонус цягліц.

4. Ваша гісторыя Netflix напоўнена дакументальнымі фільмамі пра фітнес.

Прайшло менш за тыдзень, але вы ўжо балюча настальгуеце па мінулых днях трэніровак.

5. Вы перастаеце мець магчымасць сядзець на месцы.

Уся энергія, якую вы спальвалі ў трэнажорнай зале, няма куды падзецца, і вашы калегі пачынаюць падазраваць, што ў вас СДВГ.

6. Вы спрабуеце выказаць сваё расчараванне сябрам, якія не наведваюць трэнажорную залу.

І яны такія: "Га?"

7. Вы пачынаеце вымушана правяраць прыкладанне для адсочвання фітнесу.

Вы прагнеце зірнуць на мінулыя месяцы, поўныя правераных трэніровак, і з адчаем глядзіце на апошнія пару тыдняў пустых месцаў.

8. Вы пачынаеце казаць сабе, што прагулка ад канапы да халадзільніка цалкам спальвае не менш за 10 калорый.

І вы робіце гэта прыкладна 20 разоў на дзень, так што...

9. Вы становіцеся невытлумачальна раз'юшанымі, калі бачыце іншых людзей у экіпіроўцы для трэніровак (напрыклад, гэтыя часткі, якімі клянуцца нашы фітнес-рэдактары).

Я БЫЎ АДЗІН З ВАС!

10. Вы спрабуеце перанесці сваю разумовую энергію на іншую апантанасць.

Што? Я заўсёды быў супер, супер, супер у вязанні. Як быццам вы мяне зусім не ведаеце.

11. Вы кажаце сабе, што пяць прысяданняў, якія вы робіце перад сном, цалкам лічацца трэніроўкай.

Уваход у MapMyFitness.com зараз...

12. Вы не можаце ўспомніць, калі ў апошні раз адчувалі голад.

Паміж тым, як больш не адчуваеш галодных галодных напояў, і тым, што ты запаўняеш хаця б частку вольнага часу такою, ты тыднямі не адчуваў сапраўднага голаду. (Але вы ўсё роўна ясьце.)

13. Вы разумееце, што не можаце сказаць, якую вопратку трэба сціраць.

Нічога не вільготна і не смярдзіць, так як даведацца, што трапляе ў корз?

14. У вас, нарэшце, ёсць магчымасць зноў папрацаваць ...

ЯАААААССССС!

15. І вы разумееце, што ваш "звычайны" рэжым не здаецца такім "нармальным".

Пасля таго, як у вас быў некаторы час, вярнуцца ў канаўку цяжка. Гэтыя парады могуць зрабіць гэта прасцей.

!--script async type="text/javascript" src="//tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379">/script>-->

Агляд для