12 саветаў па кіраванні пабочнымі эфектамі пашыранага лячэння скурнага плоскаклеткавага рака

Задаволены

• 1. Адрэгулюйце дозу
• 2. Будзьце актыўныя
• 3. Наведайце фізіятэрапеўта
• 4. Паспрабуйце іглаўколванне
• 5. Пацешце сябе масажам
• 6. Ешце невялікія прыёмы ежы
• 7. Прыміце лекі супраць млоснасці
• 8. Парайцеся з дыетолагам
• 9. Кіруйце сваёй энергіяй
• 10. Папытаеце лекара пра стэроіды на скурныя рэакцыі
• 11. Пазбягайце сонца
• 12. Збярыце каманду падтрымкі
• Забірай

Сёння існуе больш спосабаў лячэння, чым калі-небудзь кіраваць пашыранай скурнай плоскоклеточной карцыномай (CSCC). Гэтыя метады лячэння вельмі добрыя ў запаволенні рака і падаўжэнні жыцця людзей, якія яго маюць. Але яны маюць некаторыя пабочныя эфекты.

Стомленасць, млоснасць, змены скуры і слабасць - толькі некаторыя з праблем, якія могуць узнікнуць падчас адной з такіх працэдур. Скажыце лекара, які лечыць ваш рак, пра любыя пабочныя эфекты, якія вы атрымаеце ад лячэння. Яны могуць быць у стане скарэктаваць дозу альбо парэкамендаваць спосабы зняць сімптомы.

Між тым, вось 12 парад, якія дапамогуць вам адчуваць сябе лепш, калі ў вас узнікаюць пабочныя эфекты ад лячэння рака.

1. Адрэгулюйце дозу

Спытаеце лекара, ці зможаце вы знізіць дозу імунатэрапіі або хіміятэрапіі, не ўплываючы на ​​вынікі. Часам памяншэнне колькасці лекаў, якія вы прымаеце, можа паменшыць пабочныя эфекты.

2. Будзьце актыўныя

Практыкаванне можа быць самым далёкім ад вашага розуму прама зараз, але гэта можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш. Рэгулярныя ўмераныя аэробныя заняткі, такія як пешаходныя язды або язда на ровары, даюць вам больш энергіі. Дадайце ў трэніроўкі сілы пару разоў на тыдзень, каб аднавіць аслабленыя аперацыяй мышцы.

3. Наведайце фізіятэрапеўта

Калі аперацыя па выдаленні рака скуры была зроблена блізка да сустава, у вас могуць узнікнуць герметычнасць і цяжкасці перамяшчэння здзіўленага ўчастку пасля гэтага. Ваш лекар можа прызначыць лячэбную фізкультуру, якая дапаможа зноў атрымаць вашыя мышцы, звязкі і сухажыллі.

Фізіятэрапія таксама можа ўмацаваць мышцы, аслабленыя аперацыяй. Выкананне практыкаванняў і расцяжак з фізіятэрапеўтам таксама можа дапамагчы пры болях.

4. Паспрабуйце іглаўколванне

Іглаўколванне існуе ўжо тысячы гадоў, і з важкай прычыны. Даследаванні паказваюць, што ён дапамагае пры шэрагу сімптомаў рака.

Акупунктурыст выкарыстоўвае тонкія іголкі, цяпло ці ціск, каб стымуляваць розныя кропкі па ўсім целе. Іглаўколванне можа дапамагчы пры пабочных эфектах, такіх як:

• сухасць у роце і стомленасць ад прамянёвай тэрапіі
• млоснасць, ваніты і стомленасць ад хіміятэрапіі
• палягчэнне болю ад пашкоджання нерва
• страта апетыту
• боль і азызласць у роце і горле

Шукайце акупунктуры, які мае ліцэнзію і мае досвед лячэння людзей з ракам. Пазбягайце ігларэфлексатэрапіі, калі ў вас нізкі ўзровень лейкацытаў, таму што вы можаце падвергнуцца павышанай рызыцы заражэння.

5. Пацешце сябе масажам

Лёгкі масаж можа дапамагчы як пры болі, так і пры стрэсе ад раку. Калі ў вас лімфедэма - павелічэнне лімфатычных вузлоў пасля хірургічнага ўмяшання - спецыяльная масажная методыка, званая дрэнажаванне лімфатычных вузлоў, можа дапамагчы зняць ацёк у здзіўленай руцэ ці назе.

Ідзіце да ліцэнзаванага масажыста, які займаецца трэнінгамі і адчувае догляд за людзьмі з ракам скуры. Спытаеце кансультацыю ў анколага. Дайце масажысту ведаць, дзе на вашым целе быў рак, каб яны маглі яго пазбегнуць падчас масажу.

6. Ешце невялікія прыёмы ежы

Млоснасць і ваніты - агульныя пабочныя эфекты як прамянёвай, так і хіміятэрапіі. Калі вы звычайна з'ядаеце тры вялікія прыёмы ежы ў дзень, пераключыцеся на некалькі маленькіх. Для адчувальнага страўніка меншыя порцыі прасцей.

Выбірайце далікатныя стравы, як крекеры і сухі тост. Піце лішнюю ваду і іншыя вадкасці для прадухілення абязводжвання.

7. Прыміце лекі супраць млоснасці

Калі змены дыеты і іншыя меры ладу жыцця не палегчыць вашу млоснасць, папытаеце лекара аб прыёме процірвотным сродкі. Гэтыя лекі супакойваюць ваш страўнік, каб вы маглі трымаць ежу. Яны выпускаюцца як таблеткі, вадкасці, пластыры і супазіторыі.

8. Парайцеся з дыетолагам

Лячэнне рака можа змяніць спосаб густу прадуктаў, альбо зрабіць яго цяжэй для ежы. Дыетолаг дапаможа вам планаваць харчаванне з прадуктамі, якія вам лягчэй пераносяць і адпавядаюць вашым зменам у харчаванні.

9. Кіруйце сваёй энергіяй

І рак, і яго метады лячэння могуць вас вычарпаць. Хіміё і прамянёвыя працэдуры таксама могуць прымусіць вас адчуваць дрымотнасць.

Плануйце час на працягу дня рабіць невялікія перапынкі або дрымоту. Неабходна спаць адначасова не больш за 30 хвілін. Днём занадта моцна класціся ў дзённы час, вы можаце засынаць ноччу.

10. Папытаеце лекара пра стэроіды на скурныя рэакцыі

Cemiplimab-rwlc (Libtayo) - адзіны прэпарат, ухвалены спецыяльна для лячэння сучасных CSCC. Гэта можа выклікаць некалькі пабочных эфектаў, у тым ліку скурныя рэакцыі, такія як сып або пухіры. Ваш лекар можа лячыць гэтыя праблемы пры дапамозе кортікостероідных прэпаратаў.

11. Пазбягайце сонца

Знаходжанне на сонцы асабліва важна, калі ў вас рак скуры. Калі вы знаходзіцеся ў памяшканні, калі вы знаходзіцеся ў памяшканні, альбо на сонцаахоўнай абароне, вы можаце перашкодзіць заражэння ракам.

Ўздзеянне сонца таксама можа паўплываць на гаенне вашых хірургічных ран. Сонца можа прывесці да таго, што вашы шнары павялічваюцца або змяняюцца, робячы іх яшчэ больш прыкметнымі.

12. Збярыце каманду падтрымкі

Эмацыйныя пабочныя эфекты лячэння рака менш відавочныя, чым фізічныя, але яны так жа непрыемныя. Лячэнне ад запушчанага рака можа выклікаць непакой, дэпрэсію і непакой. Хірургічнае ўмяшанне для выдалення рака можа прывесці да зменаў у арганізме, якія негатыўна адбіваюцца на вашай самаацэнцы.

Акружыце сябе людзьмі, якія падтрымліваюць і клапоцяцца пра вас. Далучайцеся да групы падтрымкі для людзей з вашым тыпам рака. Вы сустрэнеце людзей, якія дакладна разумеюць, праз што вы перажываеце, бо самі гэта перажылі.

Падзяліцеся любымі праблемамі, якія вас цікавяць, з вашай групай па аказанні рака. Калі вы адчуваеце сябе перагружаным, звярніцеся да тэрапеўта ці іншага спецыяліста па псіхічным здароўі.

Забірай

Пабочныя эфекты лячэння могуць быць складанымі для кіравання, але важна працягваць тэрапію. Спыненне лячэння занадта рана можа дазволіць раку расці і распаўсюджвацца. Замест гэтага, пагаварыце з лекарам аб спосабах кіравання пабочнымі эфектамі лячэння.