Аўтар: Carl Weaver
Дата Стварэння: 22 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Разливы реки Черница
Відэа: Разливы реки Черница

Задаволены

Чарніца - гэта расліна. Садавіна звычайна ўжываюць у ежу. Некаторыя людзі таксама выкарыстоўваюць плады і лісце для вырабу лекаў.

Будзьце ўважлівыя, каб не пераблытаць чарніцу з чарніцай. Па-за межамі ЗША назва "чарніца" можа выкарыстоўвацца для раслін пад назвай "чарніца" ў ЗША.

Чарніца выкарыстоўваецца для старэння, памяці і навыкаў мыслення (кагнітыўная функцыя) і многіх іншых захворванняў, але існуе абмежаваная колькасць навуковых дадзеных, якія пацвярджаюць любое з гэтых ужыванняў.

Комплексная база дадзеных натуральных лекаў ацэньвае эфектыўнасць на аснове навуковых дадзеных па наступнай шкале: Эфектыўная, верагодна эфектыўная, магчыма, эфектыўная, магчыма, неэфектыўная, верагодна неэфектыўная, малаэфектыўная і недастатковая колькасць доказаў.

Рэйтынгі эфектыўнасці для БАРНІЦА выглядаюць наступным чынам:

Магчыма, неэфектыўна для ...

  • Высокі крывяны ціск. Большасць даследаванняў паказвае, што прыём чарніцы не зніжае артэрыяльны ціск.

Недастаткова доказаў для ацэнкі эфектыўнасці ...

  • Падзенне памяці і навыкаў мыслення, якое звычайна адбываецца з узростам. Некаторыя даследаванні паказваюць, што прыём чарніцы штодня на працягу 3-6 месяцаў можа дапамагчы палепшыць некаторыя тэсты на мысленне і памяць у дарослых старэйшыя за 60 гадоў. Аднак большасць тэстаў на мысленне і памяць не мяняюцца. Калі ёсць карысць, магчыма, яна невялікая.
  • Старэнне. Некаторыя даследаванні паказваюць, што ўжыванне ў ежу замарожанай чарніцы можа палепшыць размяшчэнне ног і баланс у пажылых людзей. Аднак іншыя даследаванні паказваюць, што ўжыванне чарніц у ежу не дапамагае. Акрамя таго, ужыванне чарніц, здаецца, не паляпшае сілу і хуткасць хады ў пажылых людзей.
  • Спартыўнае выступленне. Раннія даследаванні паказваюць, што прыём сушанай чарніцы не дапамагае людзям хутчэй бегаць і палягчае бег. Але гэта можа дапамагчы захаваць сілу праз 30 хвілін пасля бегу.
  • Навыкі памяці і мыслення (кагнітыўная функцыя). Раннія даследаванні паказваюць, што прыём адной чарніцы чарніцы можа палепшыць некаторыя віды навучання ў дзяцей ва ўзросце 7-10 гадоў. Але гэта не дапамагае большасці відаў навучання і не дапамагае дзецям лепш чытаць.
  • Дэпрэсія. У некаторых людзей, якія маюць згустак у адным з сасудаў мозгу, можа ўзнікнуць дэпрэсія. У тых людзей, якія пакутуюць дэпрэсіяй, у іх часцей можа быць інфекцыя ў ЖКТ. Некаторыя даследаванні паказваюць, што прыём экстракта чарніцы штодня на працягу 90 дзён можа паменшыць сімптомы дэпрэсіі, а таксама паменшыць колькасць інфекцый у гэтай групы людзей.
  • Высокі ўзровень тлушчаў, якія называюцца трыгліцерыдамі ў крыві (гіпертрыгліцэрыдэмія). Раннія даследаванні паказваюць, што прыём адной дозы экстракта лісця чарніцы можа дапамагчы паменшыць узровень тлушчаў у крыві пасля ежы ў людзей з такім захворваннем.
  • Артрыт у дзяцей (ювенільны ідыяпатычны артрыт). Раннія даследаванні паказваюць, што штодзённае ўжыванне чарнічнага соку пры ўжыванні лекі этанерцэпт лепш памяншае сімптомы артрыту ў дзяцей, чым адно лекі. Ужыванне чарнічнага соку можа таксама паменшыць пабочныя эфекты, выкліканыя этанерцептам.
  • Групоўка сімптомаў, якія павялічваюць рызыку дыябету, сардэчных захворванняў і інсульту (метабалічны сіндром). Прыём сушанай чарніцы не дапамагае палепшыць большасць сімптомаў метабалічнага сіндрому. Але гэта можа дапамагчы палепшыць крывацёк у некаторых людзей.
  • Дрэнны кровазварот.
  • Рак.
  • Сіндром хранічнай стомленасці (CFS).
  • Завала.
  • Дыярэя.
  • Гарачка.
  • Гемарой.
  • Родавыя болі.
  • Рассеяны склероз (РС).
  • Хвароба Пейроні (назапашванне рубцовай тканіны ў члене).
  • Прафілактыка катаракты і глаўкомы.
  • Ангіна.
  • Язвы.
  • Інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў (ІМП).
  • Варыкознае пашырэнне вен.
  • Іншыя ўмовы.
Неабходныя дадатковыя дадзеныя, каб ацаніць эфектыўнасць чарніцы ў гэтых мэтах.

Чарніца, як і сваяк журавін, можа дапамагчы прадухіліць заражэнне мачавой бурбалкай, спыняючы бактэрыі прымацоўвацца да сценак мачавой бурбалкі. Плён чарніцы з высокім утрыманнем абалоніны, якая можа дапамагчы нармальнай стрававальнай функцыі. Ён таксама змяшчае вітамін С і іншыя антыаксіданты. Чарніца таксама змяшчае хімічныя рэчывы, якія могуць паменшыць ацёк і знішчыць ракавыя клеткі.

Пры прыёме ўнутр: Плён чарніцы ёсць ПАВІДНА БЯСПЕЧНЫ для большасці людзей пры ўжыванні ў колькасці, якое змяшчаецца ў ежы. Не хапае надзейнай інфармацыі, каб даведацца, ці бяспечны прыём лісця чарніцы альбо якія могуць быць пабочныя эфекты.

Пры нанясенні на скуру: Не хапае надзейнай інфармацыі, каб даведацца, ці бяспечная чарніца альбо якія могуць быць пабочныя эфекты.

Спецыяльныя меры засцярогі і папярэджання:

Цяжарнасць і кармленне грудзьмі: Плён чарніцы ёсць ПАВІДНА БЯСПЕЧНЫ пры ўжыванні ў колькасці, якое звычайна сустракаецца ў прадуктах. Але недастаткова вядома пра бяспеку вялікіх колькасцей, якія выкарыстоўваюцца для лекаў. Прытрымвайцеся нармальнай колькасці ежы, калі вы цяжарныя ці корміце грудзьмі.

Цукровы дыябет: Чарніца можа знізіць узровень цукру ў крыві ў людзей з дыябетам. Сачыце за прыкметамі паніжанага ўзроўню цукру ў крыві (гіпаглікемія) і ўважліва сочыце за ўзроўнем цукру ў крыві, калі ў вас дыябет і вы ўжываеце прадукты з чарніц. Можа спатрэбіцца скарэктаваць дозу лекаў ад дыябету вашым урачом.

Дэфіцыт глюкозы-6-фасфатдэгідрагеназы (G6PD): G6PD - генетычнае захворванне. У людзей з гэтым парушэннем узнікаюць праблемы з расшчапленнем некаторых хімічных рэчываў у прадуктах харчавання і наркотыках. Адзін ці некалькі з гэтых хімічных рэчываў утрымліваюцца ў чарніцы. Калі ў вас ёсць G6PD, ешце чарніцу толькі тады, калі вы атрымаеце адабрэнне ў лекара.

Хірургічнае ўмяшанне: Чарніца можа ўплываць на ўзровень глюкозы ў крыві і можа перашкаджаць кантролю ўзроўню цукру ў крыві падчас і пасля аперацыі. Спыніце ўжыванне чарніцы як мінімум за 2 тыдні да планавай аперацыі.

Нязначныя
Будзьце ўважлівыя з гэтай камбінацыяй.
Буспірон (BuSpar)
Цела расшчапляе буспірон (BuSpar), каб пазбавіцца ад яго. Чарніца можа паменшыць, наколькі хутка арганізм пазбаўляецца ад буспірону (BuSpar). Аднак, здаецца, гэта не турбуе людзей.
Флурбіпрафен (Ansaid, іншыя)
Арганізм расшчапляе флурбіпрафен (Фробен), каб пазбавіцца ад яго. Чарніца можа паменшыць, наколькі хутка арганізм пазбаўляецца ад флурбіпрафена (Froben). Аднак, здаецца, гэта не турбуе людзей.
Лекі ад дыябету (супрацьдыябетычныя прэпараты)
Лісце чарніцы і садавіна могуць знізіць узровень цукру ў крыві. Лекі ад дыябету таксама выкарыстоўваюцца для зніжэння ўзроўню цукру ў крыві. Прыём лісця чарніцы альбо садавіны разам з лекамі ад дыябету можа прывесці да занадта нізкага ўзроўню цукру ў крыві. Уважліва кантралюйце ўзровень цукру ў крыві. Магчыма, спатрэбіцца змяніць дозу лекаў ад дыябету.

Некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца пры дыябеце, ўключаюць глимепирид (амарыл), глібурыд (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), інсулін, піяглітазон (Actos), росіглітазон (Avandia), хлорпрапамід (Diabinese), гліпізід (Glucotrol), толбусетамід .
Травы і дадаткі, якія могуць знізіць узровень цукру ў крыві
Чарніца можа знізіць узровень цукру ў крыві. Ужыванне яго разам з іншымі зёлкамі і дадаткамі, якія аказваюць аднолькавы эфект, можа прывесці да таго, што ўтрыманне цукру ў крыві занадта паніжаецца ў некаторых людзей. Некаторыя з гэтых прадуктаў ўключаюць кіпцюр д'ябла, пажытнік, камедь гуару, жэньшэнь Panax і сібірскі жэньшэнь.
Малако
Ужыванне малака разам з чарніцай можа знізіць патэнцыяльную карысць чарніцы. Раздзяленне прыёму чарніц і малака на 1-2 гадзіны можа прадухіліць гэта ўзаемадзеянне.
Адпаведная доза чарніцы залежыць ад некалькіх фактараў, такіх як узрост карыстальніка, стан здароўя і некалькі іншых умоў. У гэты час недастаткова навуковай інфармацыі для вызначэння адпаведнага дыяпазону доз чарніцы. Майце на ўвазе, што натуральныя прадукты не заўсёды бяспечныя, і дазоўка можа быць важнай. Не забудзьцеся прытрымлівацца адпаведных указанняў на этыкетках прадуктаў і пракансультавацца з фармацэўтам, лекарам ці іншым медыцынскім работнікам перад выкарыстаннем.

Arándano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, чарніца, чарніца высокага куста, чарніца пагорка, чарніца нізкая, міртыла, чарніца рабіта, рубель, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinii, Vaccinii, Vaccinii constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

Каб даведацца больш пра тое, як быў напісаны гэты артыкул, прачытайце тут Комплексная база дадзеных натуральных лекаў метадалогія.


  1. Babu T, Panachiyil GM, Sebastian J, Ravi MD. Верагодны гемаліз, выкліканы чарніцай, у дзіцяці з дэфіцытам G6PD: Справаздача. Nutr Health. 2019; 25: 303-305. Паглядзець рэферат.
  2. Брандэнбург JP, Giles LV. Чатыры дні дадатак чарнічнага парашка зніжае рэакцыю лактата ў крыві на бег, але не ўплывае на эфектыўнасць часу. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019: 1-7. Паглядзець рэферат.
  3. Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B. Эфекты метабалітаў чарніцы і суніцы ў сыроватцы крыві на ўзроставыя акісляльныя і запаленчыя сігналы ў прабірцы Харчовая функцыя. 2019; 10: 7707-7713. Паглядзець рэферат.
  4. Барфут KL, May G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Williams CM. Уплыў вострай дабаўкі дзікай чарніцы на пазнанне школьнікаў 7-10 гадоў. Eur J Nutr. 2019; 58: 2911-2920. Паглядзець рэферат.
  5. Філіп П, Сагаспе П, Тэйярд Дж і інш. Вострае ўжыванне экстракта багатага поліфенолам вінаграду і чарніцы паляпшае кагнітыўныя здольнасці ў здаровых маладых людзей падчас працяглых кагнітыўных намаганняў. Антыаксіданты (Базель). 2019; 8. pii: E650. Паглядзець рэферат.
  6. Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H. Уплыў дыетычных лісця чарніцы (Vaccinium ashei Reade) на слаба выяўленую гіпертрыгліцерыдэмію пасля ежы. J Oleo Sci. 2020; 69: 143-151. Паглядзець рэферат.
  7. Curtis PJ, van der Velpen V, Berends L, et al. Чарніца паляпшае біямаркеры кардыяметабалічных функцый ва ўдзельнікаў з метабалічным сіндромам - вынікі 6-месячнага падвойнага сляпога рандомізірованный кантраляванага даследавання. Am J Clin Nutr. 2019; 109: 1535-1545. Паглядзець рэферат.
  8. Boespflug EL, Eliassen JC, Dudley JA, et al. Узмоцненая нервовая актывацыя з дадаткамі чарніцы пры лёгкіх кагнітыўных парушэннях. Nutr Neurosci. 2018; 21: 297-305. Паглядзець рэферат.
  9. Whyte AR, Cheng N, Fromentin E, Williams CM. Рандомізірованное падвойнае сляпое плацебо-кантраляванае даследаванне для параўнання бяспекі і эфектыўнасці парашка дзікай чарніцы і экстракта дзікай чарніцы (ThinkBlue) для падтрымання эпізадычнай і працоўнай памяці ў пажылых людзей. Пажыўныя рэчывы. 2018; 10. pii: E660. Паглядзець рэферат.
  10. McNamara RK, Kalt W, Shidler MD, et al. Кагнітыўная рэакцыя на рыбін тлушч, чарніцу і камбінаваныя дабаўкі ў пажылых людзей з суб'ектыўнымі кагнітыўнымі парушэннямі. Старэнне нейробіёлу. 2018; 64: 147-156. Паглядзець рэферат.
  11. Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B. Дыетычная чарніца паляпшае пазнанне сярод пажылых людзей у рандомізірованное, падвойным сляпым, плацебо-кантраляваным даследаванні. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Паглядзець рэферат.
  12. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Характарыстыка біялагічнай даступнасці поліфенолаў дзікай чарніцы і кінетычнага профілю ў плазме на працягу 24 гадзін у людзей. Mol Nutr Food Res 2017; 61. Паглядзець рэферат.
  13. Уайт АР, Шафер Дж, Уільямс СМ. Кагнітыўныя эфекты пасля вострага прыёму дзікай чарніцы ў дзяцей ад 7 да 10 гадоў. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Паглядзець рэферат.
  14. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. Феналікі чарніцы памяншаюць страўнікава-кішачную інфекцыю ў пацыентаў з мазгавым вянозным трамбозам шляхам паляпшэння аутоіммунного засмучэнні, выкліканага дэпрэсантамі, з дапамогай нейротрофического фактару, які адбываецца з дапамогай мозгу, які апасродкуецца miR-155 . Front Pharmacol 2017; 8: 853. Паглядзець рэферат.
  15. Вахапава V, Коэн Т, Рыхтэр Y, Герцог Y, Корчын AD. Фосфатыдылсерын, які змяшчае тлустыя кіслоты w-3, можа палепшыць здольнасць памяці ў пажылых людзей без дэменцыі са скаргамі на памяць: падвойнае сляпое плацебо-кантраляванае даследаванне. Dement Geriatr Cogn Disord 2010; 29: 467-74. Паглядзець рэферат.
  16. Уайт АР, Уільямс СМ. Уплыў разавай дозы багатага флавоноідамі чарнічнага напою на памяць у дзяцей ад 8 да 10 гадоў. Харчаванне. 2015 г.; 31: 531-4. Паглядзець рэферат.
  17. Радрыгес-Матэас А, Рэндэйру С, Бергіёс-Мека Т, Табатабе С, Джордж ТВ, Хайс С, Спенсер Дж. Залежнасць ад прыёму чарніц і флавоноіды, выкліканыя паляпшэннем функцыі сасудаў, ад часу: рандомізірованное, кантраляванае, падвойнае сляпое, перакрыжаванае даследаванне з механістычным уяўленнем пра біялагічную актыўнасць. Am J Clin Nutr. 2013 лістапад; 98: 1179-91. Паглядзець рэферат.
  18. Радрыгес-Матэас А, Дэль Піна-Гарсія Р, Джордж ТВ, Відаль-Дыез А, Хайсс С, Спенсер Дж. Уплыў апрацоўкі на біялагічную даступнасць і сасудзістыя эфекты чарнічных (полі) фенолаў. Mol Nutr Food Res. 2014 кастрычнік; 58: 1952-61. Паглядзець рэферат.
  19. Кальт Ш, Лю Ю, Макдональд Дж., Вінквіст-Тымчук М.Р., Філмор С.А. Метабаліты антацыяніна ў мачы чалавека багатыя і ўстойлівыя. J Agric Food Chem. 2014 г., 7 мая; 62: 3926-34. Паглядзець рэферат.
  20. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Эфекты прыёму чарніц на артэрыяльны ціск: сістэматычны агляд і метааналіз рандомізірованный клінічных даследаванняў. J Hum Hypertens. 2016 г. 22 верасня. Прагледзець анатацыю.
  21. Лобас Г.А., Хэнкок Дж.Ф. Развядзенне чарніц для зменлівых глабальных умоў: агляд. Пярэдняя расліна навук. 2015 верасень 30; 6: 782. Паглядзець рэферат.
  22. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Чарніца паляпшае тэрапеўтычнае ўздзеянне этанерцепта на пацыентаў з ювенільным ідыяпатычным артрытам: даследаванне III фазы. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. Паглядзець рэферат.
  23. Шрагер М.А., Хілтан Дж., Гулд Р., Келі В.Е. Уплыў прыёму чарніц на паказчыкі функцыянальнай рухомасці ў пажылых людзей. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 чэрвеня; 40: 543-9. Паглядзець рэферат.
  24. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Штодзённае ўжыванне чарніцы паляпшае артэрыяльны ціск і калянасць артэрый у жанчын у постменопаузе з гіпертаніяй да і стадыі 1: рандомізірованное, падвойнае сляпое, плацебо-кантраляванае клінічнае даследаванне. J Acad Nutr Diet. 2015 сакавіка; 115: 369-77. Паглядзець рэферат.
  25. Хэнлі М.Дж., Масэ Г., Гармац Ж.С., Канкалон П.Ф., Дальнікоўскі Г.Г., Корт М.Х., дыджэй Грынблат. Уплыў чарнічнага соку на кліранс буспірона і флурбіпрафена ў людзей-добраахвотнікаў. Br J Clin Pharmacol. Красавік 2013 г .; 75: 1041-52. Паглядзець рэферат.
  26. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S., і Arnason, J. T. Сезонная фітахімічная вар'іраванасць прынцыпаў антыглікацыі ў чарніцы (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009; 75: 286-292. Паглядзець рэферат.
  27. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL, і Craciun, EC Эфект харчовай дабаўкі, якая змяшчае чарніца і абляпіха канцэнтруюцца на антіоксідантнай здольнасці ў дзяцей з дыябетам 1 тыпу. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Паглядзець рэферат.
  28. Шукіт-Хэйл, Б., Лау, Ф. С., Кэры, А. Н., Галлі, Р. Л., Шпанглер, Э. Л., Інграм, Д. К. і Джозэф, Дж. А. Поліфенолы чарніцы аслабляюць зніжэнне кагнічнай кіслаты ў пазнавальнай здольнасці і змяняюць экспрэсію запаленчых генаў у гіпакампа пацукоў. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. Паглядзець рэферат.
  29. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM, and Milbury, PE Ідэнтыфікацыя антацыянаў у печані, воку і мозгу чарніцы -кармілі свіней. J Agric.Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. Паглядзець рэферат.
  30. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C., і Haddad, P. S. Ферментаваны канадскі сок чарніцы з нізкім кустам стымулюе паглынанне глюкозы і актываваную АМФ пратэінкіназу ў адчувальных да інсуліну культурных мышачных клетках і адыпацытах. Can J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Паглядзець рэферат.
  31. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K., and Randolph, RK Interleukin-1, селектыўнае інгібіраванне медыятараў запалення з дапамогай батанічнага: нутрыгенетыка доказ канцэпцыі. Харчаванне 2007; 23 (11-12): 844-852. Паглядзець рэферат.
  32. Pan, M. H., Chang, Y. H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K., and Ho, C. T. Pterostilbene выклікае апоптоз і прыпынак клеткавага цыклу ў клетках карцыномы страўніка чалавека. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. Паглядзець рэферат.
  33. Wilms, LC, Boots, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ, and Kleinjans, JC Уплыў некалькіх генетычных палімарфізм на эфекты 4-тыднёвага ўмяшання чарнічнага соку на пашкоджанне лімфацытарнай ДНК ex vivo у добраахвотнікаў. Канцерогенез 2007; 28: 1800-1806. Паглядзець рэферат.
  34. Prior, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA і Cook, RA Змяненне антіоксідантнай здольнасці плазмы пасля ежы як паказчык здольнасці ежы змяняцца статус антыаксіданта ў натуральных умовах. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Паглядзець рэферат.
  35. Neto, C. C. Журавіна і чарніца: доказы ахоўнага ўздзеяння на рак і сасудзістыя захворванні. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Паглядзець рэферат.
  36. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K., Andrade, S. F. Супрацьзапаленчыя і антынацыцэптыўныя ўласцівасці экстракта чарніцы (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. Паглядзець рэферат.
  37. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J., and Krewer, G. Effection of anthocyanin fractions from selected sorts of Georgia blue-blue blue on apoptosis and phase II ferments. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. Паглядзець рэферат.
  38. Абідаў, М., Рамазанаў, А., Хіменэс Дэль, Рыа М., і Чыквішвілі, І. Уплыў Blueberin на глюкозу нашча, З-рэактыўны бялок і амінатрансферазы плазмы ў жанчын-добраахвотнікаў з дыябетам 2 тыпу: падвойнае сляпое, плацебо кантраляванае клінічнае даследаванне. Georgian.Med News 2006;: 66-72. Паглядзець рэферат.
  39. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S., і Hoieggen, A. Няма ўплыву павелічэння спажывання вады на глейкасць крыві і сардэчна-сасудзістыя фактары рызыкі. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Паглядзець рэферат.
  40. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS і Heber, D. Ажына, чорная маліна, чарніца, журавіны, чырвоная маліна і клубніцы экстрактуюць рост і стымуляваць апоптоз ракавых клетак чалавека ў прабірцы. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. Паглядзець рэферат.
  41. Марціно, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT, and Haddad, PS. Антыдыябетычныя ўласцівасці канадскай нізіннай чарніцы Vaccinium angustifolium Ait. Фитомедицина. 2006; 13 (9-10): 612-623. Паглядзець рэферат.
  42. Matchett, MD, MacKinnon, SL, Sweeney, MI, Gottschall-Pass, KT, and Hurta, RA. Інгібіраванне актыўнасці металапратэіназы матрыцы ў клетках рака прастаты чалавека DU145 флавоноідамі з чарніцы чорнай (Vaccinium angustifolium): магчымыя ролі пратэінкіназы С і мітаген-актываваныя бялок-кіназныя падзеі. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Паглядзець рэферат.
  43. McDougall, G. J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A., and Stewart, D. Розныя поліфенольныя кампаненты мяккіх пладоў інгібіруюць альфа-амілазу і альфа-глюкозідазу. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Паглядзець рэферат.
  44. Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P., and Yu, L. Склад тоўстых кіслот і антыаксідантныя ўласцівасці марыноўніцы халоднага адціскання, малінавай ягады, чырвонай маліны , і алей насення чарніцы. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Паглядзець рэферат.
  45. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Lee, H. G., Smith, M. A., and Joseph, J. A. Мадуляцыя пластыкі гіпакампа і кагнітыўных паводзін шляхам кароткачасовага прыёму чарніц ва ўзросце пацукоў. Nutr Neurosci. 2004; 7 (5-6): 309-316. Паглядзець рэферат.
  46. Гоярзу П., Малін, DH, Лау, ФК, Тальялатэла, Г., Мун, У.Д., Джэнінгс, Р., Мой, Э., Мой, Д., Ліпольд, С., Шукітт-Хэйл, Б. і Джозэф, Дж. А. Харчовая дыета з чарніцамі: уздзеянне на памяць аб распазнаванні аб'ектаў і ўзровень ядзернага фактару-каппа У ва ўзросце пацукоў. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. Паглядзець рэферат.
  47. Джозэф, Дж. А., Дзянісава, Н. А., Арэндаш, Г., Гордан, М., Дайманд, Д., Шукітт-Хэйл, Б. і Морган, Д. Дабаўкі чарніцы ўзмацняюць сігналізацыю і прадухіляюць дэфіцыт паводзін у мадэлі хваробы Альцгеймера. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. Паглядзець рэферат.
  48. Суіні, М. І., Калт, У., Маккінан, С. Л., Эшбі, Дж., І Готтшал-Пас, К. Т. Кармленне пацукоў дыетай, узбагачанай ягадамі чарніцы на працягу шасці тыдняў, памяншае пашкоджанне мозгу, выкліканае ішэміяй. Nutr Neurosci. 2002; 5: 427-431. Паглядзець рэферат.
  49. Kay, C. D. і Holub, B. J. Эфект спажывання дзікай чарніцы (Vaccinium angustifolium) на антыаксідантны статус сыроватачна пасля ежы ў людзей. Бр.J.Nutr. 2002; 88: 389-398. Паглядзець рэферат.
  50. Спенсер CM, Cai Y, Martin R, et al. Комплексацыя поліфенола - некаторыя думкі і назіранні. Фітахімія 1988; 27: 2397-2409.
  51. Серафіні М, Тэста М.Ф., Вілана Д і інш. Антыаксідантная актыўнасць пладоў чарніц пагаршаецца асацыяцыяй з малаком. Free Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Паглядзець рэферат.
  52. Lyons MM, Yu C, Toma RB і інш. Рэсвератрол у сырой і запечанай чарніцы і чарніцы. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. Паглядзець рэферат.
  53. Ван SY, Лін HS. Антіоксідантная актыўнасць пладоў і лісця ажыны, маліны і трускаўкі змяняецца ў залежнасці ад гатунку і стадыі развіцця. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6 .. Прагледзець анатацыю.
  54. Ван SY, Цзяо Х. Змяшчальнасць ягадных культур на супероксідных радыкалах, перакісе вадароду, гідраксільных радыкалах і сінглетным кіслародзе. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84 .. Прагледзець анатацыю.
  55. Ву X, Цао G, Прыёр RL. Паглынанне і метабалізм антацыянаў у жанчын сталага ўзросту пасля ўжывання бузіны альбо чарніцы. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Паглядзець рэферат.
  56. Джозэф JA, Дзянісава N, Fisher D і інш. Мембранныя і рэцэптарныя мадыфікацыі ўразлівасці да акісляльнага стрэсу пры старэнні. Харчовыя меркаванні. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. Прагледзець анатацыю.
  57. Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O, et al. Чарнічны сок: папярэдняя ацэнка перорально кантраснага рэчыва пры здымках МР ЖКТ. Радыялогія 1995; 194: 119-23 .. Прагледзець анатацыю.
  58. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, et al. Антиэшерихийная палавая актыўнасць адгезіну журавінавага і чарнічнага сокаў.N Engl J Med 1991; 324: 1599. Паглядзець рэферат.
  59. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, et al. Уплыў спажывання чарнічнага і журавінавага сокаў на антіоксідантную здольнасць плазмы здаровых жанчын-добраахвотнікаў. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Паглядзець рэферат.
  60. Хауэл AB, Vorsa N, Foo LY і інш. Інгібіраванне прыхільнасці Р-кішэннай кішачнай палачкі да паверхняў урэпітэліяльных клетак экстрактамі праантоцыянідзіна з журавін (ліст). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Паглядзець рэферат.
  61. Джозэф Дж. А., Шукіт-Хэйл У, Дзянісава Н. А. і інш. Змяненне ўзроставага зніжэння ў перадачы нейрональнага сігналу, кагнітыўных і рухальных паводзін з дыетычнымі дадаткамі чарніцы, шпінату або трускаўкі. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Паглядзець рэферат.
  62. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Раман паніжаюць ліпідныя ўласцівасці лісця Vaccinium myrtillus L., традыцыйнае антыдыябетычнае лячэнне, у некалькіх мадэлях дысліпідэміі пацукоў: параўнанне з ципрофибратом. Thromb Res 1996; 84: 311-22. Паглядзець рэферат.
  63. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Багатыя антыаксідантамі дыеты паляпшаюць фізіялогію мозачка і рухальнае навучанне ва ўзросце пацукоў. Мозг Res 2000; 866: 211-7. Паглядзець рэферат.
  64. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC і інш. Выкліканыя гіпераксіяй змены антіоксідантнай здольнасці і ўплыў дыетычных антыаксідантаў. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. Паглядзець рэферат.
  65. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, et al. Поліфенолы ўзмацняюць устойлівасць эрытрацытаў да акісляльнага стрэсу: in vitro і in vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Паглядзець рэферат.
  66. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. Супрацьпухлінная актыўнасць in vitro фруктовых экстрактаў з відаў Vaccinium. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. Прагледзець анатацыю.
Апошні разгляд - 11/11/2020

Рэкамендуецца Вам

44 Здаровыя прадукты з нізкім утрыманнем вугляводаў, якія маюць неверагодны густ

44 Здаровыя прадукты з нізкім утрыманнем вугляводаў, якія маюць неверагодны густ

Ужыванне менш вугляводаў можа мець вялікія перавагі для здароўя.Было паказана, што значна зніжае ўзровень голаду, што, як правіла, прыводзіць да аўтаматычнай страты вагі, без неабходнасці падліку кало...
6 Урокаў харчавання, якія я навучыўся жыць пры язвавым каліце

6 Урокаў харчавання, якія я навучыўся жыць пры язвавым каліце

Пошук дыеты, якая дапамагае кантраляваць мае сімптомы IBD, змянялася жыццё.Пасля таго, як мне паставілі дыягназ язвавы каліт 12 гадоў таму, я правёў 7 гадоў, робячы выгляд, што запаленчае захворванне ...