10 злосных песень аб расставанні, якія дапамогуць вам рухацца далей і хутка

Задаволены

• Агляд для

У часы душэўных боляў добрая трэніроўка дапаможа ачысціць розум і разгрузіць усю мурашачую энергію і тугу, якая можа ўзнікнуць унутры. Акрамя таго, сеанс пацення дазволіць вам выглядаць як нельга лепш, што спатрэбіцца, калі вы наступны адважна адважыцеся на рамантычную сутычку.

У гэтым плэйлісце мы імкнемся зрабіць падобны абмен, вылучаючы песні, якія дапамогуць вам пераўтварыць драму адносін у фізічную форму. (Між тым, вы можаце прабіць сваю агрэсію і Атрымайце накаўт цела з гэтай бокс трэніроўкай.)

Спіс пачынаецца з папераджальнага стрэлу Міранды Ламберт і заканчваецца злавесным развітаннем з Лілі Ален. У прамежках вы знойдзеце мега-хіты, якіх вы чакаеце ад пашыраных рэміксаў Cee Lo, Beyoncé і Gotye-in, якія гучаць свежа і зырка. І, нарэшце, калі вы будзеце гатовыя зацягнуць справы, націсніце "прайграць" адно з хуткіх звальненняў з Fall Out Boy, Elle King або Boys Like Girls.

Такім чынам, як толькі вы будзеце гатовыя ўнесці змены, вы знойдзеце ўсё, што вам трэба, каб прыгатаваць ліманад з лімонаў кахання. (І суцешыцеся, ведаючы, што, як жанчына, вы ўсё роўна акрыяеце ад разбітага сэрца, чым ваш былы!)

Міранда Ламберт - Маміна разбітае сэрца - 112 удараў у хвіліну

Cee Lo Green - F **k Ты! (Рэмікс Le Castle Vania) - 129 удараў у хвіліну

Хлопчыкі, як дзяўчынкі - Каханне п'яныя - 150 у хвіліну

Дэмі Ловата і Шэр Лойд - Сапраўды ўсё роўна - 121 у хвіліну

Fall Out Boy - Thnks fr th Mmrs - 155 у хвіліну

Beyoncé - Single Ladies (Dave Aude Remix) - 127 удараў у хвіліну

Gotye & Kimbra - Somebody That I Used to Know (Tiesto Remix) - 129 BPM

Кэці Пэры - Частка мяне (рэмікс Thin White Duke Jacques Lu Cont) - 130 удараў у хвіліну

Elle King - Ex's & Oh's - 140 удараў у хвіліну

Лілі Ален - Smile - 95 BPM

Каб знайсці больш песень для трэніровак, праверце бясплатную базу дадзеных на Run Hundred. Вы можаце праглядаць жанры, тэмп і эпоху, каб знайсці лепшыя песні для трэніроўкі.

Агляд для