Прыём прэпаратаў жалеза

Ужыванне ежы, багатай жалезам, з'яўляецца ключавой часткай лячэння анеміі, выкліканай нізкім узроўнем жалеза. Магчыма, вам таксама спатрэбіцца прымаць прэпараты жалеза, каб аднавіць запасы жалеза ў целе.

Аб БАЖАВЫХ БАДАХ

Прэпараты жалеза можна прымаць у выглядзе капсул, таблетак, жавальных таблетак і вадкасці. Самы распаўсюджаны памер таблеткі - 325 мг (сульфат жалеза). Іншыя распаўсюджаныя хімічныя формы - глюконат жалеза і фумарат жалеза.

Няхай ваш медыцынскі работнік раскажа, колькі таблетак трэба прымаць кожны дзень і калі. Прыём больш жалеза, чым трэба вашаму арганізму, можа выклікаць сур'ёзныя медыцынскія праблемы.

Паказчыкі крыві ў большасці людзей нармалізуюцца праз 2 месяцы тэрапіі жалезам. Магчыма, вам спатрэбіцца працягваць прыём дадаткаў яшчэ на працягу 6-12 месяцаў, каб назапасіць запасы жалеза ў касцяным мозгу.

ПАРАДЫ ДЛЯ ПРАСЯННЯ ЖАЛЯЖА

Лепш за ўсё жалеза засвойваецца нашча. Тым не менш, прэпараты жалеза могуць выклікаць спазмы ў страўніку, млоснасць і дыярэю ў некаторых людзей. Магчыма, вам спатрэбіцца прымаць жалеза з невялікай колькасцю ежы, каб пазбегнуць гэтай праблемы.

Малако, кальцый і антацыды нельга прымаць адначасова з прэпаратамі жалеза. Вы павінны пачакаць як мінімум 2 гадзіны пасля ўжывання гэтых прадуктаў, перш чым прымаць прэпараты жалеза.

Прадукты, якія вы НЕ павінны ёсць адначасова з прыёмам жалеза, ўключаюць:

• Прадукты з высокім утрыманнем абалоніны, такія як суцэльнае збожжа, сырая гародніна і вотруб'е
• Ежа ці напоі з кафеінам

Некаторыя лекары прапануюць прымаць вітамін З альбо піць апельсінавы сок разам з таблеткамі жалеза. Гэта можа дапамагчы ўсмоктванню жалеза ў ваш арганізм. Піць 8 унцый (240 мілілітраў) вадкасці з жалезнай таблеткай таксама нармальна.

Раскажыце правайдэру пра ўсе лекі, якія вы прымаеце.

• Таблеткі жалеза могуць прывесці да таго, што іншыя лекі, якія вы прымаеце, таксама не дзейнічаюць. Некаторыя з іх ўключаюць тэтрацыклін, пеніцылін і цыпрафлаксацын і прэпараты, якія выкарыстоўваюцца пры гіпатэрыёзе, хваробы Паркінсана і курчах.
• Лекі, якія зніжаюць страўнікавую кіслату, пагаршаюць засваенне жалеза. Ваш пастаўшчык можа прапанаваць змяніць іх.
• Пачакайце не менш за 2 гадзіны паміж прыёмам гэтых прэпаратаў і прэпаратаў жалеза.

ПАБОЧНЫЯ ЭФЕКТЫ

Завалы і дыярэя вельмі распаўсюджаныя. Калі запор становіцца праблемай, вазьміце змякчальнік крэсла, напрыклад, дакузат натрыю (Colace).

Млоснасць і ваніты могуць узнікаць пры больш высокіх дозах, але іх можна кантраляваць, прымаючы жалеза ў меншых колькасцях. Папытаеце свайго пастаўшчыка пра пераход на іншую форму жалеза, а не проста спыненне.

Чорны крэсла нармальны пры прыёме таблетак жалеза. На самай справе гэта лічыцца прыкметай таго, што таблеткі працуюць правільна. Пагаворыце са сваім правайдэрам адразу, калі:

• Табурэткі як смаляныя, так і чорныя
• Калі ў іх чырвоныя прожылкі
• У страўніку ўзнікаюць курчы, рэзкія болі альбо хваравітасць

Вадкія формы жалеза могуць афарбаваць зубы.

• Паспрабуйце змяшаць прас з вадой альбо іншымі вадкасцямі (напрыклад, фруктовым сокам ці таматавым сокам) і выпіць лекі з саломкай.
• Плямы ад жалеза можна выдаліць, чысцячы зубы содай альбо перакісам.

Захоўваць таблеткі трэба ў прахалодным месцы. (Шафкі для ванных пакояў могуць быць занадта цёплымі і вільготнымі, што можа прывесці да рассыпання таблетак.)

Захоўвайце прэпараты жалеза ў недаступным для дзяцей месцы. Калі ваша дзіця праглыне жалезную таблетку, неадкладна звяжыцеся з цэнтрам па атручванні.

• Прэпараты жалеза

Брытэнхэм Г.М. Парушэнні гамеастазу жалеза: дэфіцыт і перагрузка жалеза. У: Hoffman R, Benz EJ Jr, Silberstein LE, et al, eds. Гематалогія: асноўныя прынцыпы і практыка. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 36.

Ginder GD. Мікрацытарныя і гипохромные анеміі. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 25-е ​​выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 159.