Зблізку з Колбі Кайлатам

Задаволены

• Агляд для

Яе заспакаяльны голас і хіты вядомыя мільёнам, але спявачка "Bubbly". Колбі Кайлат здаецца, вядзе адносна спакойнае жыццё з -пад увагі. Цяпер, аб'яднаўшыся з новай лінейкай натуральных сродкаў па догляду за скурай, мы дагналі 27-гадовую прыгажуню, каб даведацца пра яе любімыя сакрэты па догляду за скурай, пра тое, як яна натхняецца падчас напісання песень і як яна застаецца ў форме падчас гастроляў.

ФОРМА: Вось што я заўсёды хачу спытаць у спевакоў, якія пастаянна гастралююць. Як вы знаходзіцеся ў дарозе і падтрымліваеце напружаны графік, як вы падтрымліваеце здароўе і форму?

Колбі Кайлат (CB): Я ем шмат свежых садавіны і гародніны.Я быў вегетарыянцам ужо некалькі гадоў і на 95 працэнтаў веганскі. Я люблю лёгкае адчуванне адсутнасці мяса ў страўніку. Замест гэтага я атрымліваю свой бялок з гародніны, фасолі, сачавіцы, рысу, кіноі і салат. Я люблю займацца на свежым паветры і на сонейку: пешыя прагулкі, плаванне, веславанне на веславанні і бег трушком. Штодзённыя размовы з сябрамі і сям'ёй дапамагаюць мне трымаць сябе на зямлі і мець сувязь з домам. Яны для мяне самыя важныя.

ФОРМА: Цяпер, калі вы аб'ядноўваецеся з Lily B. Skincare, раскажыце, які ў вас рэжым догляду за скурай?

CB: Я стараюся не насіць макіяж, калі мне не трэба. Я выкарыстоўваю ўвільгатняе крэм для асобы і днём, і ноччу, і не сплю з касметыкай. Мая парада - не сцірайце макіяж з вачэй, будзьце мяккімі.

ФОРМА: Чаму вы хацелі далучыцца да [лінейкі натуральных сродкаў па догляду за скурай] Lily B.?

CB: Для мяне важна весці здаровы, натуральны лад жыцця. Прадукты Lily B. цалкам натуральныя без хімічных рэчываў, і гэта «простая» лінія. Калі я пазнаёміўся з заснавальніцай, Ліз Бішоп, я палюбіў кампанію і тое, за што яна абараняе, і з самага пачатку хацеў быць часткай чагосьці. Я выкарыстаў прадукты і закахаўся ў іх яшчэ да таго, як падумаў аб тым, каб падпісацца з Лілі Б. Для мяне было важна быць партнёрам з брэндам, каб я мог паўплываць на тое, што мы робім, прыносячы выдатнае, усё - натуральная лінія па догляду за скурай для людзей.

ФОРМА: Назад да фітнесу, якія вашы любімыя фітнес -працэдуры?

CB: Мне падабаецца рабіць 25-хвілінныя інтэрвалы на бегавой дарожцы. Я бегаю туды -сюды з бегам і хуткай хадой і працягваю змяняць нахіл на высокі і нізкі. Затым я раблю 15 хвілін уздыму лёгкіх цяжараў і рознага роду прысяданняў, прысяданняў і расцяжак. Я раблю гэтую працэдуру чатыры дні на тыдзень.

ФОРМА: Што падтрымлівае вас, каб заставацца ў форме?

CB: Мне падабаецца, як адчувае сябе маё цела, калі я ў форме; Мне падабаецца, што я адчуваю пасля таго, як кожны дзень працую. Для мяне важныя падыходы ў вопратцы, якую я люблю зручна насіць, і весці здаровы лад жыцця.

ФОРМА: Як вы атрымліваеце натхненне падчас напісання музыкі і выканання?

CB: Пісьменніцтва - мая тэрапія. Мае пачуцці нарастаюць ува мне, а потым я саджуся і пішу песню. Гэта таксама спосаб для мяне выказаць свае пачуцці адносна абставін іншых людзей і праблем вакол мяне. Я стараюся пісаць пра іх у агульным выглядзе, каб кожны мог зразумець.

ФОРМА: Што вас чакае далей?

CB: Зараз я ў гастролях з сябрамі Гэвін ДэГро і Эндзі Граматыка. Я таксама працую над калядным альбомам, які выйдзе пазней гэтай восенню. Я запісаў 10 стандартаў і напісаў шэсць арыгіналаў, якія я вельмі рады выканаць перад сваімі прыхільнікамі. У гэтай каляднай кружэлцы ёсць песні не толькі для людзей, якія жывуць на снезе, але і для людзей, якія жывуць на пляжы!

Агляд для