Ўздуцце жывата

Ўздуцце жывата - гэта стан, пры якім жывот (жывот) адчувае сябе поўным і сціснутым. Жывот можа выглядаць азызлым (расцягнутым).

Агульныя прычыны ўключаюць:

• Глытанне паветра
• Завала
• Страўнікава-страваводны рэфлюкс (ГЭРБ)
• Сіндром раздражнёнага кішачніка
• Непераноснасць лактозы і праблемы з пераварваннем іншых прадуктаў
• Пераяданне
• Разрастанне бактэрый у тонкай кішцы
• Павелічэнне вагі

У вас можа ўзнікнуць уздуцце жывата, калі вы прымаеце пероральный прэпарат ад дыябету акарбозу. Некаторыя іншыя лекі ці прадукты, якія змяшчаюць лактулозу або сарбіт, могуць выклікаць уздуцце жывата.

Больш сур'ёзныя парушэнні, якія могуць выклікаць уздуцце жывата:

• Асцыт і пухліны
• Целиакия
• Дэмпінгавы сіндром
• Рак яечнікаў
• Праблемы з недастатковасцю падстраўнікавай залозы стрававальных ферментаў (недастатковасць падстраўнікавай залозы)

Вы можаце зрабіць наступныя дзеянні:

• Пазбягайце жавання гумкі і газаваных напояў. Трымайцеся далей ад прадуктаў з высокім утрыманнем фруктозы або сарбіту.
• Пазбягайце прадуктаў, якія могуць выпрацоўваць газ, такіх як брусельская капуста, рэпа, капуста, фасолю і сачавіца.
• Не ешце занадта хутка.
• Кіньце паліць.

Правядзіце лячэнне завал, калі яны ёсць. Аднак дабаўкі з абалоніны, такія як псіліум або 100% вотруб'е, могуць пагоршыць вашы сімптомы.

Вы можаце паспрабаваць сіметыкон і іншыя лекі, якія вы купляеце ў аптэцы, каб дапамагчы з газамі. Вугальныя каўпачкі таксама могуць дапамагчы.

Сачыце за прадуктамі, якія выклікаюць уздуцце жывата, каб пазбегнуць гэтых прадуктаў. Яны могуць ўключаць у сябе:

• Малако і іншыя малочныя прадукты, якія ўтрымліваюць лактозу
• Некаторыя вугляводы, якія ўтрымліваюць фруктозу, вядомыя як FODMAP

Патэлефануйце да ўрача, калі ў вас ёсць:

• Боль у жываце
• Кроў у кале або цёмны, марудлівы крэсла
• Дыярэя
• Пякотка, якая пагаршаецца
• Ваніты
• Страта вагі

Ўздуцце жывата; Метэарызм

Азпіроз Ф. Кішачныя газы. У: Фельдман М, Фрыдман Л.С., Брандт ЖЖ, рэд. Захворванне страўнікава-кішачнага гасцінца і печані Слейзенгера і Фордтрана. 11-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: глава 17.

McQuaid KR. Падыход да пацыента з захворваннямі страўнікава-кішачнага гасцінца. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 123.