Тэндыніт

Сухажыллі - гэта кудзелістыя структуры, якія злучаюць мышцы з косткамі. Калі гэтыя сухажыллі ацякаюць або запаляюцца, гэта называецца тендинитом. У многіх выпадках таксама маецца тэндыноз (дэгенерацыя сухажылляў).

Тэндыніт можа ўзнікнуць у выніку траўмы або празмернага выкарыстання. Заняткі спортам - агульная справа. Тэндыніт таксама можа ўзнікаць пры старэнні, бо сухажылле губляе эластычнасць. Агульныя (сістэмныя) захворванні, такія як рэўматоідны артрыт ці дыябет, таксама могуць прывесці да тэндыніты.

Тэндыніт можа паўстаць у любым сухажыллі. Часта закранутыя сайты ўключаюць:

• Локаць
• Абцас (ахілесавы тендинит)
• Калена
• Плячо
• Вялікі палец
• Запясце

Сімптомы тэндыніты могуць вар'іравацца ў залежнасці ад актыўнасці і прычыны. Асноўныя сімптомы могуць ўключаць:

• Боль і хваравітасць уздоўж сухажыллі, звычайна каля сустава
• Боль уначы
• Боль, якая ўзмацняецца пры руху або актыўнасці
• Ранішняя скаванасць

Медыцынскі работнік правядзе фізічны агляд. Падчас экзамену пастаўшчык будзе шукаць прыкметы болю і хваравітасці, калі мышца, прымацаваная да сухажыллі, рухаецца пэўнымі спосабамі. Існуюць пэўныя тэсты на пэўныя сухажыллі.

Сухажылле можа быць запалёным, а скура над ім можа быць цёплай і пачырванелай.

Іншыя тэсты, якія можна зрабіць, ўключаюць:

• УГД
• Рэнтген
• МРТ

Мэта лячэння - палегчыць боль і паменшыць запаленне.

Пастаўшчык парэкамендуе адпачыць здзіўленае сухажылле, каб дапамагчы яму аднавіцца. Гэта можна зрабіць пры дапамозе шыны або здымнай дужкі. Прыкладанне цяпла ці холаду да здзіўленай вобласці можа дапамагчы.

Такія абязбольвальныя абязбольвальныя сродкі, як НПВП, такія як аспірын або ібупрофен, таксама могуць паменшыць боль і запаленне. Ін'екцыі стэроідаў у абалонку сухажылляў таксама могуць быць вельмі карыснымі для кантролю болю.

Пастаўшчык можа таксама прапанаваць фізіятэрапію для расцяжэння і ўмацавання цягліц і сухажылляў. Гэта можа аднавіць здольнасць сухажыллі нармальна функцыянаваць, палепшыць гаенне і прадухіліць траўмы ў будучыні.

У рэдкіх выпадках патрабуецца хірургічнае ўмяшанне для выдалення запалёнай тканіны вакол сухажыллі.

Сімптомы паляпшаюцца пры лячэнні і адпачынку. Калі траўма выклікана празмерным выкарыстаннем, можа спатрэбіцца змена працоўных звычак, каб прадухіліць вяртанне праблемы.

Ўскладненні тэндыніты могуць ўключаць:

• Доўгатэрміновае запаленне павялічвае рызыку наступных траўмаў, такіх як разрыў
• Вяртанне сімптомаў тендинита

Патэлефануйце на прыём да ўрача, калі ўзнікаюць сімптомы тэндыніты.

Тэндыніт можна прадухіліць, калі:

• Пазбягайце паўтаральных рухаў і празмернага выкарыстання рук і ног.
• Захоўваючы ўсе мышцы моцнымі і гнуткімі.
• Выконвайце размінкавыя практыкаванні ў паслабленым тэмпе перад энергічнай актыўнасцю.

Кальцифический тендинит; Біцыпітальны тэндыніт

• Сухажылле супраць звязка
• Тендыніт

Biundo JJ. Бурсіт, тендинит і іншыя периартикулярные парушэнні і спартыўная медыцына. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 247.

Geiderman JM, Katz D. Агульныя прынцыпы артапедычных траўмаў. У: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Экстраная медыцына Розэна: паняцці і клінічная практыка. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 42.