Ступня спартсмена

Спартсменная ступня - гэта інфекцыя ног, выкліканая грыбком. Медыцынскі тэрмін - tinea pedis, або лішай ступні.

Ступня спартсмена ўзнікае, калі пэўны грыбок расце на скуры ног. Гэты ж грыбок можа расці і на іншых частках цела. Аднак часцей за ўсё дзівяцца ступні, асабліва паміж пальцамі.

Спартсменная ступня з'яўляецца найбольш распаўсюджаным тыпам заражэння гаймарытам. Грыбок квітнее ў цёплых, вільготных месцах. Ваш рызыка атрымаць спартовую ступню павялічваецца, калі вы:

• Насіце закрытую абутак, асабліва калі яна з падшэўкай з пластыка
• Трымайце ногі вільготнымі на працягу доўгага часу
• Пота шмат
• Развіццё лёгкай траўмы скуры ці пазногцяў

Ступня спартсмена лёгка распаўсюджваецца. Ён можа праходзіць праз непасрэдны кантакт альбо кантакт з такімі прадметамі, як абутак, панчохі, а таксама паверхні душа ці басейна.

Самым распаўсюджаным сімптомам з'яўляецца расколіна, лушчэнне, лушчэнне скуры паміж пальцамі ног або збоку ступні. Іншыя сімптомы могуць ўключаць у сябе:

• Чырвоная скура і сверб
• Пякучы або пякучы боль
• Пухіры, якія сочацца альбо скарыначкай

Калі грыбок распаўсюдзіцца на пазногці, яны могуць абескалярыцца, стаць густымі і нават асыпацца.

Ступня спартсмена можа ўзнікаць адначасова з іншымі грыбковымі або дражджавымі інфекцыямі скуры, такімі як сверб.

Ваш пастаўшчык медыцынскіх паслуг можа дыягнаставаць ступню атлета, проста гледзячы на ​​вашу скуру. Калі неабходныя тэсты, яны могуць уключаць:

• Просты офісны тэст, які называецца экзаменам KOH, для праверкі на наяўнасць грыбка
• Культура скуры
• Для ідэнтыфікацыі грыбка можа праводзіцца біяпсія скуры пры дапамозе спецыяльнага афарбоўвання, якое называецца PAS

Супрацьгрыбковыя парашкі і крэмы, якія прадаюцца без рэцэпту, могуць дапамагчы ў барацьбе з інфекцыяй:

• Яны ўтрымліваюць такія лекі, як міканазол, клотримазол, тербінафін або толнафтат.
• Працягвайце выкарыстоўваць лекі ад 1 да 2 тыдняў пасля таго, як інфекцыя ачысцілася, каб прадухіліць яе вяртанне.

У дадатак:

• Сачыце за чыстасцю і сухасцю ног, асабліва паміж пальцамі.
• Старанна вымыйце ногі вадой з мылам і старанна і цалкам высушыце вобласць. Старайцеся рабіць гэта мінімум два разы на дзень.
• Каб пашырыць і захаваць вэб-прастору (вобласць паміж пальцамі ног) сухім, выкарыстоўвайце баранячую поўсць. Гэта можна купіць у аптэцы.
• Насіце чыстыя баваўняныя шкарпэткі. Мяняйце шкарпэткі і абутак так часта, як трэба, каб ногі былі сухімі.
• Надзеньце басаножкі ці шлапакі ў грамадскім душы ці басейне.
• Выкарыстоўвайце супрацьгрыбковыя або сушыльныя парашкі для прафілактыкі нагі мікозы, калі вы часта яе хварэеце, альбо вы часта бываеце ў месцах распаўсюджання грыбка на нагах (напрыклад, у грамадскіх душах).
• Надзеньце абутак, якая добра праветрываецца і выраблена з натуральнага матэрыялу, напрыклад скуры. Можа дапамагаць кожны дзень чаргаваць чаравікі, каб яны маглі цалкам высахнуць паміж нашэннем. Не насіце абутак з падшэўкай з пластыка.

Калі ступня лёгкасці не паляпшаецца праз 2-4 тыдні пры самаабслугоўванні альбо часта вяртаецца, звярніцеся да ўрача. Ваш пастаўшчык можа прапісаць:

• Супрацьгрыбковыя лекі прымаць унутр
• Антыбіётыкі для лячэння бактэрыяльных інфекцый, якія ўзнікаюць пры драпінах
• Актуальныя крэмы, якія забіваюць грыбок

Ступня спартсмена амаль заўсёды добра рэагуе на самаабслугоўванне, хоць можа вярнуцца. Могуць спатрэбіцца доўгатэрміновыя лекі і прафілактычныя меры. Інфекцыя можа распаўсюдзіцца на пазногці ног.

Патэлефануйце правайдэру адразу, калі:

• Ваша ступня азызлая і цёплая навобмацак, асабліва калі ёсць чырвоныя прожылкі або боль. Гэта прыкметы магчымай бактэрыяльнай інфекцыі. Сярод іншых прыкмет - гной, дрэнаж і ліхаманка.
• Сімптомы ступні спартсмена не знікаюць на працягу 2-4 тыдняў самаабслугоўвання.

Tinea pedis; Грыбковая інфекцыя - ступні; Гаймарыт ступні; Інфекцыя - грыбковая - ступні; Лішай - ступня

• Ступня спартсмена - tinea pedis

Elewski BE, Hughey LC, Hunt KM, Hay RJ. Грыбковыя захворванні. У: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Дэрматалогія. 4-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: кіраўнік 77.

Сена RJ. Дерматофитоз (лішай) і іншыя павярхоўныя мікозы. У: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Прынцыпы і практыка інфекцыйных хвароб Мандэла, Дугласа і Бэнэта, абноўленае выданне. 8-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 268.