Тайм-аўты

Тайм-аўт - гэта метад выхавання дзяцей, які заахвочвае дзяцей перастаць рабіць тое, чаго вы не хочаце. Калі дзіця дрэнна сябе паводзіць, вы можаце спакойна выдаліць яго з заняткаў і пакласці час на яго. Звычайна ваш дзіця перастае паводзіць сябе, каб пазбегнуць тайм-аўту. Час чакання ў асноўным эфектыўны для дзяцей ва ўзросце ад 2 да 12 гадоў.

Калі вы ставіце дзяцей у час, вы паказваеце ім, што вам не падабаецца іх паводзіны. Гэта працуе лепш, чым крычаць, пагражаць ці лупцаваць.

Тайм-аўт выдаляе вашага дзіцяці ад паводзін. Гэта дае вам і вашаму дзіцяці час супакоіцца і атрымаць кантроль над сабой. Дзеці ў час чакання таксама паспяваюць падумаць, што яны зрабілі.

Выберыце адно-два паводзіны, над якімі вы сапраўды хочаце працаваць разам з дзіцем. Выкарыстоўвайце тайм-аўт у адпаведнасці з гэтым паводзінамі. Будзьце асцярожныя, каб не выкарыстоўваць занадта шмат часу. Выкарыстоўвайце яго толькі для паводзін, якія вы сапраўды хочаце спыніць.

Раней паведаміце дзецям, што вы будзеце выкарыстоўваць тайм-аўт. Напрыклад, скажыце ім: "У наступны раз, калі вы будзеце змагацца з-за цацак, усе будуць чакаць 3 хвіліны. Я скажу вам, калі скончацца 3 хвіліны".

Абярыце месца раней часу. Пераканайцеся, што гэта сумнае месца ад тэлевізара і цацак. Гэта не павінна быць цёмным альбо страшным месцам. Калі вашы дзеці маленькія, пераканайцеся, што вы можаце іх бачыць. Некаторыя месцы, якія могуць працаваць:

• Крэсла ў калідоры
• Кут пакоя
• Спальня
• Ложачак

Калі дзеці дрэнна паводзяць сябе, дайце ім папярэджанне спыніцца. Скажыце ім: "Без удараў. Гэта балюча. Калі вы не перастанеце біць, у вас будзе тайм-аўт".

• Калі дзеці перастаюць паводзіць сябе дрэнна, пахваліце ​​іх за кантроль над іх паводзінамі.
• Калі дзеці не перастаюць паводзіць сябе дрэнна, скажыце ім, каб яны пайшлі ў час. Скажыце толькі адзін раз: "Нанясенне шкоды. Вам патрэбны тайм-аўт".

Будзьце выразныя і спакойныя. Не страчвайце сябе. Калі вы крычыце і прыдзіраецеся, вы надаяце дрэнным паводзінам сваіх дзяцей занадта шмат увагі.

Некаторыя дзеці могуць пайсці на тайм-аўт, як толькі вы загадаеце ім гэта зрабіць. Калі дзеці не ідуць самастойна, вядзіце іх альбо праводзіце да месца чакання. Не крычыце і не лупцуйце на шляху да тайм-аўту.

Пакладзіце дзіцяці на 1 хвіліну ў год, але не больш за 5 хвілін. Напрыклад, калі вашаму дзіцяці споўнілася 3 гады, тайм-аўт складае 3 хвіліны.

Дзецям старэй можна сказаць, што яны вычарпаны, пакуль яны не будуць гатовыя вярнуцца да сваёй дзейнасці і паводзіць сябе. Паколькі яны вырашаюць, калі гатовыя, яны вучацца кантраляваць свае паводзіны.

Калі вашы дзеці не застаюцца ў месцах тайм-аўту, акуратна патрымайце іх там. Не размаўляйце з імі і не звяртайце на іх увагі.

Калі вы ўсталюеце таймер, і ваш дзіця выдае шум альбо дрэнна сябе паводзіць, перазагрузіце таймер. Калі дзіця блукае, вядзіце яго назад да месца і скіньце таймер. Дзіця павінна быць ціхім і выхаваным, пакуль таймер не выключыцца.

Калі тайм-аўт скончыцца, дазвольце дзецям вярнуцца да сваёй дзейнасці. Не чытайце лекцыі пра дрэнныя паводзіны. Дзеці ў рэшце рэшт атрымліваюць паведамленне з тайм-аўтам.

Вэб-сайт Амерыканскай акадэміі сямейных лекараў. Што вы можаце зрабіць, каб змяніць паводзіны дзіцяці. familydoctor.org/what-you-can-do-to-change-your-childs-behavior. Абноўлена 13 чэрвеня 2019 г. Праверана 23 ліпеня 2019 г.

Вэб-сайт Амерыканскай акадэміі педыятрыі. Які найлепшы спосаб дысцыплінаваць маё дзіця? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Абноўлена 11 лістапада 2018. Праверана 23 ліпеня 2019.

Картэр Р.Г., Фейгельман С. Дашкольныя гады. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 24.

• Выхаванне