Алергічны рыніт - самаабслугоўванне

Алергічны рыніт - гэта група сімптомаў, якія ўплываюць на ваш нос. Яны ўзнікаюць, калі вы ўдыхаеце тое, на што ў вас алергія, напрыклад, пылавыя кляшчы, поўсць жывёл альбо пылок.

Алергічны рыніт яшчэ называюць паліноз.

Рэчы, якія пагаршаюць алергію, называюцца трыгерамі. Магчыма, немагчыма цалкам пазбегнуць усіх трыгераў. Але вы можаце зрабіць мноства рэчаў, каб абмежаваць уздзеянне іх альбо вашага дзіцяці:

• Паменшыце колькасць пылу і пылавых абцугоў у доме.
• Кіруйце формамі ў памяшканні і звонку.
• Пазбягайце ўздзеяння пылка раслін і жывёл.

Некаторыя змены, якія вам могуць спатрэбіцца, уключаюць:

• Ўстаноўка печных фільтраў альбо іншых паветраных фільтраў
• Зняцце мэблі і дываноў са сваіх падлог
• Выкарыстанне асушальніка паветра для сушкі паветра ў вашым доме
• Змена месца, дзе вашыя хатнія жывёлы спяць і ядуць
• Пазбяганне пэўных задач на свежым паветры
• Змяненне спосабу ўборкі дома

Колькасць пылка ў паветры можа паўплываць на развіццё сімптомаў паліноз. Больш пылка ў паветры ў гарачыя, сухія, ветраныя дні. У прахалодныя, вільготныя, дажджлівыя дні большасць пылка змываецца на зямлю.

Назальныя кортикостероидные спрэі - найбольш эфектыўнае лячэнне. Даступна мноства брэндаў. Вы можаце купіць некаторыя маркі без рэцэпту. Для іншых марак вам патрэбен рэцэпт.

• Яны працуюць лепш за ўсё, калі вы выкарыстоўваеце іх кожны дзень.
• Для паляпшэння сімптомаў можа спатрэбіцца 2 і больш тыдняў пастаяннага выкарыстання.
• Яны бяспечныя для дзяцей і дарослых.

Анцігістамінныя прэпараты - гэта лекі, якія добра дапамагаюць лячыць сімптомы алергіі. Іх часта выкарыстоўваюць, калі сімптомы ўзнікаюць не вельмі часта альбо доўжацца не вельмі доўга.

• Шмат якія можна набыць у выглядзе таблетак, капсул альбо вадкасці без рэцэпту.
• Старыя анцігістамінные прэпараты могуць выклікаць санлівасць. Яны могуць паўплываць на здольнасць дзіцяці да навучання і зрабіць небяспечным для дарослых кіраванне аўтамабілем і машынамі.
• Новыя анцігістамінные прэпараты практычна не выклікаюць санлівасці альбо праблем з навучаннем.

Анцігістамінные назальныя спрэі добра працуюць для лячэння алергічнага рініта. Яны прадаюцца толькі па рэцэпце.

Противозастойные сродкі - гэта лекі, якія дапамагаюць перасушыць насмарк або закладзены нос. Яны выпускаюцца ў выглядзе таблетак, вадкасцяў, капсул або назальных спрэяў. Вы можаце набыць іх без рэцэпту без рэцэпту.

• Вы можаце выкарыстоўваць іх разам з антігістаміннымі таблеткамі або вадкасцямі.
• Не выкарыстоўвайце назальныя спрэі супрацьзапаленчыя сродкі больш за 3 дзён запар.
• Перад тым, як даваць дзіцяці супрацьзапаленчыя сродкі, парайцеся са сваім медыцынскім работнікам.

Пры лёгкім алергічным рініте прамыванне носа можа дапамагчы выдаліць слізь з носа. Вы можаце купіць солевы спрэй у аптэцы альбо зрабіць яго дома. Для прамывання носа выкарыстоўвайце 1 шклянку (240 мілілітраў) пакупной дыстыляванай вады, 1/2 чайнай лыжкі (2,5 грама) солі і дробку харчовай соды.

Запішыцеся на сустрэчу з вашым пастаўшчыком, калі:

• У вас моцная алергія альбо сімптомы палінозу.
• Вашы сімптомы не паляпшаюцца пры лячэнні.
• Вы больш хрыпце ці кашляеце.

Сянная ліхаманка - самаабслугоўванне; Сезонны рыніт - самаабслугоўванне; Алергія - алергічны рыніт - самаабслугоўванне

Амерыканскі каледж алергіі, астмы і імуналогіі. Лячэнне сезоннага алергічнага рініта: абгрунтаванае на аснове фактаў абнаўленне рэкамендацый 2017 года. Эн Алергія Астма Імунол. 2017 снежань; 119 (6): 489-511. PMID: 29103802 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29103802/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Алергічны і неалергічны рыніт. У: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Алергія Мідлтана: прынцыпы і практыка. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 40.

Галава K, Snidvongs K, Glew S і інш. Салянае абрашэнне пры алергічным рініте. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 6 (6): CD012597. Апублікавана 2018 г. 22 чэрвеня. PMID: 29932206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932206/.

Сейдман М.Д., Гургель Р.К., Лін СЮ і інш. Кіраўніцтва па клінічнай практыцы: алергічны рыніт. Otolaryngol Surg Hir шыі. 2015; 152 (1 дапаўненне): S1-S43. PMID: 25644617 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644617/.

• Алергія
• Сянная ліхаманка