Бурсіт

Бурсіт - гэта ацёк і раздражненне бурсы. Бурса - гэта мяшок, напоўнены вадкасцю, які дзейнічае як падушка паміж цягліцамі, сухажыллямі і косткамі.

Бурсіт часта з'яўляецца следствам празмернага ўжывання. Гэта таксама можа быць выклікана зменай узроўню актыўнасці, напрыклад, трэніроўкай на марафоне, альбо залішняй вагой.

Іншыя прычыны - траўма, рэўматоідны артрыт, падагра ці інфекцыя. Часам прычыну немагчыма знайсці.

Бурсіт звычайна ўзнікае ў плячы, калене, локці і сцягне. Іншыя вобласці, якія могуць быць здзіўлены, ўключаюць ахілава сухажылле і ступню.

Сімптомы бурсіту могуць ўключаць што-небудзь з наступнага:

• Боль у суставах і хваравітасць пры націсканні на сустаў
• Скаванасць і нынне пры руху здзіўленага сустава
• Ацёк, цяпло ці пачырваненне сустава
• Боль падчас руху і адпачынку
• Боль можа распаўсюдзіцца на бліжэйшыя раёны

Медыцынскі работнік спытае вашу гісторыю хваробы і правядзе фізічны агляд.

Тэсты, якія можна замовіць, уключаюць:

• Лабараторныя аналізы для праверкі на наяўнасць інфекцыі
• Выдаленне вадкасці з бурсы
• Культура вадкасці
• УГД
• МРТ

Правайдэр паразмаўляе з вамі пра план лячэння, які дапаможа вам аднавіць звычайную дзейнасць, уключаючы некаторыя наступныя парады.

Парады па палягчэнні болю пры бурсіце:

• Выкарыстоўвайце лёд ад 3 да 4 раз у дзень на працягу першых 2 ці 3 дзён.
• Накрыйце балючае месца ручніком і пакладзеце на яго лёд на 15 хвілін. НЕ засынайце, прыкладваючы лёд. Вы можаце атрымаць абмаражэнне, калі пакінуць яго занадта доўга.
• Адпачынак сустава.
• Калі вы спіце, не ляжыце на баку, у якога бурсіт.

Пры бурсіце вакол сцёгнаў, каленаў або шчыкалаткі:

• Старайцеся доўга не стаяць.
• Устаньце на мяккую мяккую паверхню з аднолькавым вагой на кожнай назе.
• Размяшчэнне падушкі паміж каленамі, лежачы на ​​баку, можа дапамагчы паменшыць боль.
• Часта дапамагае мяккая і зручная плоская абутак.
• Калі ў вас залішняя вага, пахуданне таксама можа быць карысным.

Вы павінны пазбягаць мерапрыемстваў, якія ўключаюць паўтаральныя руху любой часткі цела, калі гэта магчыма.

Іншыя метады лячэння ўключаюць:

• Такія лекі, як НПВП (ібупрофен, напроксен)
• Фізіятэрапія
• Нашэнне бандажа або шыны для падтрымкі сустава і памяншэння запалення
• Практыкаванні, якія вы робіце дома, каб умацаваць сілу і захаваць рух сустава па меры сыходу болю
• Выдаленне вадкасці з бурсы і атрыманне кортікостероідных стрэлу

Па меры таго як боль знікае, ваш пастаўшчык можа прапанаваць практыкаванні для нарошчвання сіл і ўтрымання рухаў у балючай вобласці.

У рэдкіх выпадках праводзіцца хірургічнае ўмяшанне.

Некаторыя людзі добра спраўляюцца з лячэннем. Калі прычыну немагчыма выправіць, магчыма, у вас працяглы час баліць.

Калі бурса інфікавана, яна становіцца больш запалёнай і балючай. Часта для гэтага патрэбныя антыбіётыкі альбо аперацыя.

Патэлефануйце свайму ўрачу, калі сімптомы паўтараюцца альбо не паляпшаюцца пасля 3-4 тыдняў лячэння альбо калі боль узмацняецца.

Па магчымасці пазбягайце мерапрыемстваў, якія ўключаюць паўтаральныя руху якіх-небудзь частак цела. Умацаванне цягліц і праца над раўнавагай могуць дапамагчы знізіць рызыку бурсіту.

Локаць студэнта; Бурсіт Олекранона; Калена хатняй парадніцы; Препителлярный бурсіт; Дно ткачыхі; Ішыальны ягадзічны бурсіт; Кіста Бэйкера; Гастракнемій - полумембранос бурса

• Бурса локця
• Бурса калена
• Бурсіт пляча

Biundo JJ. Бурсіт, тендинит і іншыя периартикулярные парушэнні і спартыўная медыцына. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 247.

Хогрэф С, Джонс Э.М. Тэндынапатыя і бурсіт. У: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Экстраная медыцына Розэна: паняцці і клінічная практыка. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 107.