Ці могуць прабіётыкі дапамагчы мой псарыяз?

Задаволены

• Ці ёсць сувязь?
• Як прабіётыкі працуюць на лячэнне псарыязу?
• Што кажуць даследчыкі?
• Як дадаць прабіётыкі ў схему лячэння?
• Якія традыцыйныя метады лячэння псарыязу?
• Што я магу зрабіць зараз?

Ці ёсць сувязь?

Прабіётыкі - гэта жывыя мікробы, якія лічацца добрымі для вашага цела. Ваша цела змяшчае трыльёны іх. І ў кожнай калекцыі мікробаў, званых мікрабіёмам, розныя.

З 1990-х гадоў навукоўцы вывучаюць, як мікробы кішачніка ўплываюць на розныя захворванні, такія як псарыяз. Апошнія даследаванні паказваюць, што прыём прабіётыкаў можа дапамагчы палепшыць стан.

Як прабіётыкі працуюць на лячэнне псарыязу?

Людзі з псарыязам часта маюць вялікую колькасць бактэрый, якія выклікаюць запаленне, у кішачніку. Даданне карысных бактэрый у свой рацыён можа збалансаваць бактэрыяльную сумесь вашага кішачніка. Гэта таму, што прабіётыкі стымулююць Т-клеткі вашага цела. Вашы Т-клеткі адказваюць за рэгуляванне імуннай сістэмы. Яны таксама могуць зняць запаленне.

Даследаванне мікробаў і псарыязу больш свежае. Ранейшыя даследаванні паказалі, што прабіётыкі могуць палепшыць сімптомы ў людзей з:

• дыярэя
• сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК)
• малочніцы похвы і мочэвыводзяшчіх шляхоў
• рэўматоідны артрыт

Што кажуць даследчыкі?

Спецыфічныя мікробы кішачніка могуць прынесці карысць арганізму па-за кішачніка. Для людзей з псарыязам гэта можа азначаць зніжэнне запалення скуры.

Адзін з даследванняў 2012 года прааналізаваў пробиотическое лячэнне жанчыны з гнойнічковым псарыязам. Яе псарыяз не адказаў традыцыйным метадам лячэння, таму медыцынскія работнікі вывучылі іншыя варыянты.

Яе пасадзілі на прабіётыкі Лактобакцеріі. Звычайна гэта выкарыстоўваецца пры вытворчасці кефіру, сыру і кісламалочных прадуктаў. На працягу двух тыдняў яе паразы пачалі спадаць.

У даследаванні 2013 года разглядаліся эфекты прабіётыкі Bifidobacterium infantis 35624 на людзей з псарыязам. Даследчыкі прыйшлі да высновы, што прыём пероральных прабіётыкаў зніжае биомаркеры запалення.

Нягледзячы на ​​тое, што ёсць шматспадзеўныя дадзеныя, Амерыканская адміністрацыя па харчаванні і леках (FDA) яшчэ не ўхваліла прабіётыкі для лячэння якіх-небудзь захворванняў. Патрэбныя дадатковыя даследаванні, каб даведацца, якія штамы прабіётыкаў найбольш карысныя.

Як дадаць прабіётыкі ў схему лячэння?

Даданне ў свой рацыён прадуктаў, багатых прабіётыкамі, - просты спосаб увядзення гэтых бактэрый у вашу сістэму. Прабіётыкі бактэрый звычайна сустракаюцца ў наступным:

• кефіру
• кісламалочныя сыры, такія як Gouda, cheddar, швейцарскі і пармезан
• закваскі хлеб
• салёныя агуркі
• ацыдафільнае малако

Вы таксама можаце падумаць прабіётыкі. Калі вы ўсё ж прымаеце дадаткі, пракансультуйцеся з урачом. Разам вы можаце выбраць найлепшы варыянт і выбраць прыдатную дабаўку для вашых патрэбаў. Не забудзьцеся абмеркаваць любыя іншыя лекі ці дабаўкі, якія вы можаце прымаць.

Якія традыцыйныя метады лячэння псарыязу?

Традыцыйныя метады лячэння псарыязу залежаць ад цяжару ўспышкі, дзе ён знаходзіцца на вашым целе і ад таго, наколькі добра вы рэагуеце на тое ці іншае лячэнне.

Пры лёгкіх і ўмераных выблісках лячэнне звычайна пачынаецца з мясцовых мазяў і крэмаў. Яны могуць утрымліваць кортікастэроіды, вугальны дзёгаць, вітаміны А і D. Некаторыя актуальныя метады лячэння прызначаюцца толькі па рэцэпце, а іншыя даступныя ў аптэцы.

Больш сур'ёзныя ўспышкі могуць лячыцца сістэмнымі прэпаратамі, падаўленнямі імунітэту або біялагічнымі прэпаратамі. Камбінацыя гэтых лекаў таксама можа быць выкарыстана. Фотатэрапія і лазерная тэрапія таксама могуць быць эфектыўныя ў спалучэнні з іншымі метадамі лячэння.

Калі ў вас узнікне псарыяз, прыміце да ўвагі ваш агульны стан на момант узнікнення. Сюды ўваходзяць любыя лекі, якія вы прымаеце, любыя прадукты харчавання і напоі, якія вы прымалі, і любыя мерапрыемствы, у якіх вы можаце ўдзельнічаць. Гэта дапаможа вам вызначыць патэнцыйныя спускавыя механізмы.

Стрэс, курэнне і некаторыя лекі - вядомыя правакацыйныя фактары. Некаторыя людзі таксама паведамляюць, што цяпло, пэўная ежа, парфума і хімікаты могуць узбудзіць ўспышкі псарыязу.

Што я магу зрабіць зараз?

Калі вы вырашылі дадаць прабіётыкі ў свой рэжым псарыязу, вядзіце часопіс, каб запісаць, якія прабіётыкі вы дадалі і якія вынікі ў вас паўстануць. Гэта дапаможа вам адсочваць любыя змены або паляпшэнні.

Тым часам прытрымлівайцеся рэжыму псарыязу. Трымайце скуру змазанай і чыстай, карыстайцеся рэкамендаванымі мазямі і прымайце любыя прызначаныя пероральныя лекі па раскладзе. Калі ў вас узніклі незвычайныя сімптомы, звярніцеся да лекара.