Высокі ўзровень цукру ў крыві - самаабслугоўванне

Высокі ўзровень цукру ў крыві таксама называюць высокім узроўнем глюкозы ў крыві, альбо гіперглікеміяй.

Высокі ўзровень цукру ў крыві амаль заўсёды бывае ў людзей, якія пакутуюць дыябетам. Высокі ўзровень цукру ў крыві ўзнікае, калі:

• Ваш арганізм вырабляе занадта мала інсуліну.
• Ваша цела не рэагуе на сігнал, які пасылае інсулін.

Інсулін - гэта гармон, які дапамагае арганізму перамяшчаць глюкозу (цукар) з крыві ў мышцы ці тлушч, дзе ён захоўваецца для наступнага выкарыстання пры неабходнасці энергіі.

Часам высокі ўзровень цукру ў крыві ўзнікае з-за стрэсу ў выніку аперацыі, інфекцыі, траўмы ці лекаў. Пасля таго, як стрэс скончыцца, узровень цукру ў крыві нармалізуецца.

Сімптомы высокага ўзроўню цукру ў крыві могуць ўключаць:

• Вельмі моцна адчувае смагу альбо сухасць у роце
• Які мае размытае зрок
• Які мае сухую скуру
• Адчуванне слабасці або стомленасці
• Трэба шмат мачыцца, альбо трэба часцей, чым звычайна, ўставаць, каб памачыцца

У вас могуць узнікнуць іншыя, больш сур'ёзныя сімптомы, калі ўзровень цукру ў крыві становіцца вельмі высокім альбо працяглы час застаецца высокім. З часам высокі ўзровень цукру ў крыві аслабляе імунную сістэму і павялічвае верагоднасць заражэння.

Высокі ўзровень цукру ў крыві можа нашкодзіць вам. Калі ўзровень цукру ў крыві высокі, трэба ведаць, як яго знізіць. Калі ў вас дыябет, вось некалькі пытанняў, якія трэба задаць сабе, калі ўзровень цукру ў крыві высокі:

• Вы правільна харчуецеся?
• Вы ясьце занадта шмат?
• Вы выконвалі план харчавання пры дыябеце?
• Вы елі ці перакусвалі з вялікай колькасцю вугляводаў, крухмалу ці простых цукроў?

Ці правільна вы прымаеце лекі ад дыябету?

• Ці змяніў ваш лекар лекі?
• Калі вы прымаеце інсулін, ці правільна вы прымалі дозу? Ці скончыўся тэрмін прыдатнасці інсуліну? Ці ён захоўваўся ў гарачым ці халодным месцы?
• Вы баіцеся панізіць узровень цукру ў крыві? Гэта прымушае вас ёсць занадта шмат ці прымаць занадта мала інсуліну ці іншых лекаў ад дыябету?
• Вы ўводзілі інсулін у рубец альбо празмернае ўжыванне? Вы круцілі сайты? Была ін'екцыя ў камяк ці здранцвелае месца пад скурай?

Што яшчэ змянілася?

• Вы былі менш актыўнымі, чым звычайна?
• У вас жар, прастуда, грып ці іншая хвароба?
• Вы абязводжаны?
• У вас быў стрэс?
• Вы рэгулярна правяралі ўзровень цукру ў крыві?
• Вы набралі вагу?
• Вы пачалі прымаць якія-небудзь новыя лекі, напрыклад, ад высокага ціску ці іншых медыцынскіх праблем?
• Ці рабілі вам ін'екцыю ў сустаў альбо ў іншую вобласць з лекамі глюкакартыкоідаў?

Каб прадухіліць высокі ўзровень цукру ў крыві, вам трэба:

• Выконвайце свой план харчавання
• Заставайцеся фізічна актыўнымі
• Прымайце лекі ад дыябету ў адпаведнасці з інструкцыямі

Вы і ваш лекар:

• Усталюйце мэтавую мэту для ўзроўню цукру ў крыві ў розны час на працягу дня. Гэта дапаможа вам кіраваць узроўнем цукру ў крыві.
• Вырашыце, як часта вам трэба правяраць узровень цукру ў крыві дома.

Калі на працягу 3 дзён узровень цукру ў крыві перавышае мэты, і вы не ведаеце, чаму, праверце мачу на наяўнасць кетонаў. Затым патэлефануйце да ўрача.

Гіперглікемія - самаабслугоўванне; Высокі ўзровень глюкозы ў крыві - самаабслугоўванне; Дыябет - высокі ўзровень цукру ў крыві

Амерыканская дыябетычная асацыяцыя. 5. Садзейнічанне змене паводзін і дабрабыту для паляпшэння вынікаў для здароўя: стандарты медыцынскай дапамогі пры дыябеце-2020. Сыход за дыябетам. 2020; 43 (Suppl 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Амерыканская дыябетычная асацыяцыя. 6. Мэты глікеміі: стандарты медыцынскай дапамогі пры дыябеце-2020. Сыход за дыябетам. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Аткінсан М.А., Макгіл Д.Э., Дасаў Е, Лафэль Л. Дыябет 1 тыпу. У: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Падручнік эндакрыналогіі Уільямса. 14-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 36.

Загадка MC, Ahmann AJ. Тэрапеўтычныя сродкі дыябету 2 тыпу. У: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Падручнік эндакрыналогіі Уільямса. 14-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 35.

• Цукровы дыябет
• Цукровы дыябет 2 тыпу
• Дыябет у дзяцей і падлеткаў
• Гіперглікемія