Ужыванне дадатковых калорый пры хварэнні - дарослыя

Калі вы захварэлі альбо вы праходзіце лячэнне рака, вы можаце не хацець есці. Але важна атрымліваць дастатковую колькасць бялку і калорый, каб вы не гублялі занадта шмат вагі. Харчаванне можа дапамагчы вам лепш справіцца з хваробай і пабочнымі эфектамі лячэння.

Зменіце свае харчовыя звычкі, каб атрымліваць больш калорый.

• Ешце, калі вы галодныя, а не толькі падчас ежы.
• Ешце 5 ці 6 невялікіх прыёмаў ежы ў дзень замест 3 вялікіх.
• Трымайце карысныя закускі пад рукой.
• Не папаўняйце вадкасць да або падчас ежы.
• Спытаеце лекара, ці можна часам выпіць шклянку віна ці піва ў адзін з прыёмаў ежы. Магчыма, вам захочацца больш есці.

Папытаеце іншых прыгатаваць для вас ежу. Магчыма, вам хочацца паесці, але ў вас не хапае сіл для падрыхтоўкі ежы.

Зрабіце ежу прыемнай.

• Выкарыстоўвайце мяккае асвятленне і прайгравайце расслабляльную музыку.
• Сілкуйцеся з сям'ёй ці з сябрамі.
• Слухайце радыё.
• Паспрабуйце новыя рэцэпты альбо новыя прадукты.

Калі вы адчуеце, што ёсць, прыгатуйце некалькі простых страў і замарозьце іх, каб яны маглі ёсць потым. Спытаеце свайго пастаўшчыка пра "Харчаванне на колах" альбо іншыя праграмы, якія прыносяць ежу ў ваш дом.

Вы можаце дадаць калорыі ў ежу, зрабіўшы наступнае:

• Спачатку спытайцеся ў пастаўшчыка, ці можна гэта рабіць.
• Дадавайце сметанковае масла ці маргарын да прадуктаў, калі рыхтуеце, альбо кладзіце іх на ўжо прыгатаваныя прадукты.
• Дадайце да гародніны сметанковы соус альбо расплаўлены сыр.
• Ешце бутэрброды з арахісавым маслам або кладзіце арахісавае масла на гародніну ці садавіну, напрыклад, моркву ці яблыкі.
• Змяшайце суцэльнае малако альбо напалову з кансерваванымі супамі.
• Дадайце бялковыя дабаўкі ў ёгурт, малочныя кактэйлі, фруктовыя кактэйлі або пудынг.
• Піце малочныя кактэйлі паміж прыёмамі ежы.
• Дадайце мёд у сокі.

Спытаеце вашага пастаўшчыка пра вадкія харчовыя напоі.

Таксама пацікаўцеся ў свайго пастаўшчыка пра любыя лекі, якія могуць узбудзіць апетыт, каб дапамагчы вам ёсць.

Атрыманне большай колькасці калорый - дарослыя; Хіміятэрапія - калорыі; Перасадка - калорыі; Лячэнне рака - калорыі

Вэб-сайт Нацыянальнага інстытута рака. Харчаванне пры анкалагічнай дапамозе (PDQ) - медыцынская версія. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Абноўлена 11 верасня 2019 г. Праверана 4 сакавіка 2020 г.

Томпсан К.Л., Эліёт Л., Фукс-Тарлоўскі В., Левін Р.М., Вос А.С., П'емонтэ Т. Анкалагічныя рэкамендацыі па практыцы харчавання для дарослых. J Acad Nutr Diet. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Хвароба Альцгеймера
• Перасадка касцявога мозгу
• Дэменцыя
• Мастэктомія
• Хвароба Паркінсана
• Інсульт

• Радыяцыя брушной поласці - выдзялення
• Пасля хіміятэрапіі - выпіска
• Перасадка касцявога мозгу - выпіска
• Апрамяненне мозгу - разрад
• Вонкавае выпраменьванне малочнай залозы - разрад
• Хіміятэрапія - пра што спытаць у лекара
• Апрамяненне грудной клеткі - разрады
• Хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх - у дарослых - выдзялення
• ХОБЛ - кантрольныя прэпараты
• ХОБЛ - прэпараты хуткага палягчэння
• Пітная вада бяспечна падчас лячэння рака
• Хвароба лёгкіх міжсцення - у дарослых - выдзялення
• Радыяцыя рота і шыі - разрады
• Тазавае выпраменьванне - разрад
• Прафілактыка язваў ад ціску
• Прамянёвая тэрапія - пытанні, якія трэба задаць лекару
• Бяспечнае харчаванне падчас лячэння рака

• Харчаванне