Расшыфроўка, што могуць сказаць пра вас гэтыя 7 тыпаў маршчын

Задаволены

• Мы праводзім сваё жыццё, абараняючыся ад ліній, але маршчыны могуць стаць карысцю
• Лініі нашага жыцця
• Зморшчыны, якія могуць з'явіцца
  
• Што вашыя маршчыны раскрываюць пра вас
• Яны адлюстроўваюць наш агульны характар
• Яны могуць імітаваць пагарду альбо RBF
• Яны могуць вылучыць шчырасць
• Маршчыны могуць раскрыцца
  
• Як адбіцца ад зморшчын
• 4 правілы для засцярогі ад маршчын
  
• 1. Абараніць і адрамантаваць
• 2. Прымайце выбар здаровага ладу жыцця, калі гэта магчыма
• Лад жыцця, які памяншае маршчыны
  
• 3. Выбірайце прадукты з улікам стану вашай скуры
• 4. Адкарэктуйце звычкі, якія выклікаюць зморшчыны
• Намаганні па эканоміі скуры
  
• Маршчыны - гэта карта вашага жыцця

Мы праводзім сваё жыццё, абараняючыся ад ліній, але маршчыны могуць стаць карысцю

Мы купляем сыроваткі і крэмы, каб утрымліваць зморшчыны. Сутнасць у тым, што ў рэшце рэшт мы атрымаем, ну, некалькі радкоў.

І гэта нармальна - магчыма, нават бонус.

У рэшце рэшт, тонкія лініі могуць быць такімі ж прыгожымі, як і маладосць з круглашчокімі поглядамі. Ёсць нешта прыемнае ў лініі смеху і нешта сапраўднае ў вачах.

Мы атрымалі падрабязную інфармацыю пра тыпы маршчын, пра тое, што можа выклікаць іх, як замарудзіць іх і чаму мы павінны думаць пра тыя, якія ў выніку з'яўляюцца як мастацтва, а не як недасканаласць.

Лініі нашага жыцця

Некаторыя з нас выпрабуюць "адзінаццаць", тыя вертыкальныя лініі ілба, якія могуць зрабіць так, каб мы выглядалі так, быццам мы заўсёды глыбока задумваемся - нават пра тое, якія начынкі мы хочам на сваім фроё. Іншыя атрымаюць больш прыкметныя вароніныя лапкі, што дасць нам жыццёвы поўны напружаных эмоцый, асабліва радасці.

Зморшчыны, якія могуць з'явіцца

• Лобныя лініі: праходзіць гарызантальна праз верх Т-зоны
• Трывожныя радкі: стварыце "адзінаццаць" паміж бровамі
• Трусы: выгравіце пераноссе гарызантальна паміж вачыма
• Вароны ногі: выпраменьваць з вонкавых куткоў вачэй
• Лініі смеху: таксама званыя носогубные зморшчыны, ствараюць дужкі вакол верхняй губы
• Лініі вуснаў: утвараюць вертыкальныя люкі па перыметры рота
• Марыянетныя лініі: апраўце падбародак вертыкальна, і, калі шчокі апускаюцца, утвараюцца шчыліны маршчын

Складкі або разоры, якія могуць ляжаць на тварах, дзеляцца на дзве катэгорыі: дынамічныя і статычныя.

• Дынамічныя маршчыны. Яны развіваюцца пры паўторных рухах твару. Напрыклад, калі вы часта нацягваеце вусны вакол саломкі, вы можаце атрымаць лініі вуснаў.
• Статычныя маршчыны. Яны ўзнікаюць у выніку страты эластычнасці і захопу сілы цяжару. Маршчыны, якія ўзнікаюць пры шчылінах, статычныя.

Дынамічныя маршчыны з цягам часу могуць стаць статычнымі. Тонкія лініі ўсмешкі ператвараюцца ў больш прыкметныя носогубные зморшчыны, калі нашы шчокі губляюць пухласць і робяць лёгкі ўдар, напрыклад, у сярэднім узросце.

Што вашыя маршчыны раскрываюць пра вас

Хоць мы можам намеціць, якія маршчыны могуць з'явіцца, мы ўсе перагледзім гісторыю маршчын крыху па-іншаму. Наш унікальны набор ліній нешта кажа астатняму свету. Такім чынам, замест таго, каб выдаляць нашы сюжэтныя лініі, нам варта падумаць пра тое, што яны кажуць у першую чаргу.

Даследчыкі былі занятыя вывучэннем таго, як зморшчыны твару могуць паўплываць на тое, як людзі ўспрымаюць нас. У залежнасці ад маршчын, якія вы пачынаеце атрымліваць, яны могуць перашкодзіць вашаму покеру альбо ўзмацніць яго. Ці калі вы ніколі не хавалі таго, што адчуваеце, магчыма, вашыя тонкія рысы ўзмацняюць тое, як вы выражаеце эмоцыі на твары.

Яны адлюстроўваюць наш агульны характар

Нядаўняе даследаванне паказвае, што нават калі нашы твары адпачываюць альбо нейтральныя, мы ўсё роўна даем сігналы сваім эмоцыям, і маршчыны, якія ўтвараюцца, з'яўляюцца часткай таго, што аддаюць нас.

Асабліва гэта тычыцца людзей са станоўчым настроем. Калі вы звычайна ззяеце і ў выніку ў вас развіваюцца лініі смеху, альбо вароніныя лапкі ад усмешак, якія даносяцца да вачэй, вы, верагодна, будзеце ўспрымацца як шчаслівы альбо радасны чалавек.

Яны могуць імітаваць пагарду альбо RBF

Падобна таму, як нейтральныя твары некаторых людзей могуць сведчыць пра пазітыў, расслабленыя гурткі могуць сведчыць пра незадавальненне - але без гэтага намеру. У апошнія гады ў Інтэрнэце з'явілася фраза "сука ў спакоі" (RBF), якая апісвае гэты прымхлівы выгляд.

Даследчыкі на самай справе вывучалі феномен RBF, які цяпер выкарыстоўваецца як навуковы тэрмін, з дапамогай тэхналогіі, якая счытвае сотні кропак на твары для вызначэння эмацыянальнага выразу. Тэхналогія рэгіструе большы працэнт пагарды, які прысутнічае на выявах некаторых людзей.

Некаторыя маршчыны, падобныя на марыянетныя лініі, могуць падкрэсліць RBF, надаючы выгляд сакрушанага рота. Лёбы, непакой і лініі вуснаў таксама могуць сведчыць пра незадавальненне. Каб вызначыць, ці ёсць у вас RBF, вы можаце прайсці тэст даследчыкаў.

Калі вы гэта зробіце - валодаеце ім. Вы не абавязаны ўсміхацца дзеля іншых. Шматлікія знакамітасці размахваюць сталёвы выгляд. І некаторыя людзі, якія маюць RBF, лічаць гэта сваёй сакрэтнай зброяй да поспеху.

Але калі гэта датычыцца вас у любой сітуацыі, проста злёгку ссуньце куткі рота назад. Гэта выкліча нейтральны твар, ні змрочны, ні ўсмешлівы. Для чаго-небудзь дадатковага, звярніцеся да мікра касавокасці.

Яны могуць вылучыць шчырасць

У вароных нагах няма пра што віскваць. Яны сведчаць пра тое, наколькі вы сапраўдныя, гаворыцца ў нядаўнім даследаванні.

Зморск вачэй, які мы часам робім, выказваючы як станоўчыя, так і адмоўныя эмоцыі, называецца маркерам Дюшена, і гэта звязана з тым, як іншыя ўспрымаюць інтэнсіўнасць нашых эмоцый.

І паколькі маршчыны могуць указваць на выразы тваёй жыцця, пара гусіных лап можа зрабіць цябе больш сапраўднай. Тое ж самае тычыцца і зайчыкаў, паколькі мы часта моршчым нос падчас шырокай усмешкі альбо, моршчачыся ў пакутах.

Маршчыны могуць раскрыцца

• які настрой у вас звычайна
• як ты адпачываеш тварам
• сапраўднасць і шчырасць

Як адбіцца ад зморшчын

Лініі, якія ў рэшце рэшт зробяць твар, будуць залежаць ад некалькіх фактараў, уключаючы гены і лад жыцця. Мы не можам з цягам часу змяніць свае гены ці наступствы гравітацыі, але мы можам зрабіць усё магчымае, каб сарваць пашкоджанні скуры, якія могуць прывесці да з'яўлення больш ранніх і больш прыкметных маршчын.

4 правілы для засцярогі ад маршчын

• абараніць і адрамантаваць
• зрабіць выбар здаровага ладу жыцця
• выбірайце прадукты па стане скуры
• скарэктаваць звычкі, якія выклікаюць зморшчыны

1. Абараніць і адрамантаваць

Яркі шар, які ўзнімаецца ў небе кожны дзень, з'яўляецца адным з вядучых хаосаў пашкоджанняў скуры, але мы не можам правесці сваё жыццё, жывучы пад скалой. Узброіцеся сонцаахоўным крэмам па меншай меры SPF 35 і вышэй, зрабіце шапкі часткай вашай паўсядзённай адзення і спартыўнай экіпіроўкі, а таксама надзеньце сонцаахоўныя акуляры, якія абараняюць ад ультрафіялетавых прамянёў.

Майце на ўвазе, што выпадковае знаходжанне на сонцы таксама мае значэнне і павялічваецца. Так што памятайце пра абарону ад сонца падчас прагулкі, як і ля басейна.

УФ-прамяні і іншыя свабодныя радыкалы, такія як забруджванне паветра, выклікаюць акісляльны стрэс у нашым целе, што, у сваю чаргу, можа выклікаць маршчыны. Мы можам дапамагчы змагацца і нават аднаўляць штодзённыя пашкоджанні скуры, наносячы антыаксідантную сыроватку, як вітамін С.

2. Прымайце выбар здаровага ладу жыцця, калі гэта магчыма

Не, вам не трэба адмаўляцца ад крафтавага піва ці высыпацца 12 гадзін уначы з агуркамі на вечках, каб рабіць гэта непасрэдна на скуры. Але вы можаце выявіць, што людзі кажуць, што вы выглядаеце маладзейшымі за свае гады, калі вы, натуральна, уключыце ў свой дзень карысны для сябе выбар.

Пакіньце месца для гнуткасці, весялосці і асабістых патрэб і густу, вядома.

Лад жыцця, які памяншае маршчыны

• Харчуйцеся здарова
• Паменшыце спажыванне цукру
• Заставайцеся ўвільготненым
• Знізіць ужыванне алкаголю
• Не паліце
• Практыкаванне
• Адпачні
• Паменшыць стрэс

Наша скура можа атрымаць выгаду з таго, што мы ўкладаем у цела, але гэта не азначае, што начо - гэта не-не.

Невялікія змены, такія як даданне гэтых прадуктаў для пахудання да вашых закусак і страў, могуць дапамагчы. Спажыванне цукру і выпіўкі можа паскорыць старэнне скуры, таму захапляйцеся ўмеранасцю.

Адмоўцеся ад курэння, якое з'яўляецца асноўнай небяспекай для здароўя і можа прымусіць вас выглядаць старэй, чым ёсць, як ад хімічных уздзеянняў, так і ад шматразовага халадання, неабходнага для захаплення.

Фізічныя практыкаванні, адпачынак і зніжэнне стрэсу, наадварот, могуць паменшыць і, магчыма, нават змяніць бачныя і нябачныя прыкметы ўставання праз гады.

3. Выбірайце прадукты з улікам стану вашай скуры

Часам жыццё можа стаць напружаным, што робіць дастаткова высыпацца і зніжаць стрэс прасцей сказаць, чым зрабіць. А хранічныя захворванні і іншыя сітуацыі могуць перашкаджаць альбо перашкаджаць магчымасці займацца спортам.

Акрамя таго, дыета, насычаная суперпрадуктамі, не заўсёды з'яўляецца самай простай альбо даступнай рэччу. Вось чаму зварот да некалькіх электрастанцый можа дапамагчы.

• Пакуль няма прыкмет утварэння маршчын? Пакіньце просты прадукт, калі хочаце. Алей шыпшынніка можа стаць шматфункцыянальнай рабочай конікам у вашай працэдуры па догляду за скурай, служачы ўвільгатняльнікам, асвятляльнікам, антыаксідантам, узмацняльнікам калагена і іншым.
• Пачынаючы адчуваць сябе крыху сухім з узростам? Выкарыстоўвайце гіалуроновую кіслату для павышэння эластычнасці і ўвільгатнення. Гэта будзе ваша лепшая прыналежнасць, каб ваша скура была распешчанай і пухлай.
• Адчуваеце, як прагінаецца? Рэтыноіды і сыроваткі з вітамінам С - выдатныя барацьбы са зморшчынай. Гэтыя дрэнныя хлопчыкі будуць змагацца з правісаннем да яго пачатку і паменшыць дробныя лініі і кругі пад вачыма. Шукайце прадукт, які спалучае гэтыя інгрэдыенты.
• Не забудзьцеся завільгатнець. Прадукты, якія змяшчаюць алей шы, з'яўляюцца выйгрышнай зброяй ад маршчын. Заспакаяльныя і згладжвальныя ўласцівасці SB аднаўляюць шкоду ад акісляльнага стрэсу, каб прадухіліць далейшае змяшчэнне. І гэта змякчае і згладжвае існуючыя лініі.

4. Адкарэктуйце звычкі, якія выклікаюць зморшчыны

Памятаючы пра пэўныя руху, накіраваныя на маршчыны, і ўлічваючы змены, вы можаце дапамагчы вам захаваць гладкасць скуры.

Намаганні па эканоміі скуры

• Не пырскайце твар у падушку.
• Перастаньце ўпірацца рукамі ў падбародак, шчокі ці лоб.
• Пазбягайце церці вочы.
• Паменшыце прыжмурванне і размыванне бровы.

Напрыклад, сон на спіне можа перашкодзіць згінанню. Паспрабуйце гэты хак. І сачыце за тым, каб вы ўпіраліся тварам у рукі, нахіляючыся наперад да стала ці лежачы на ​​жываце. Гэтыя пазіцыі могуць залішне зморшчыць скуру.

Паслабце лоб і лоб падчас вучобы, чытання ці працы. Вы можаце знайсці вызваленне гэтых цягліц таксама палягчае галаўны боль.

Калі ў вас сверб у вачах ад алергіі ці іншай праблемы, звярніцеся да ўрача аб лепшых варыянтах рашэння, каб вы не пастаянна кіпаліся ў твар. Падбярыце цені для яркіх дзён, і калі вы крывіцеся, каб больш уважліва паглядзець на рэчы, праверце тых, хто глядзіць, калі вам патрэбныя акуляры, кантакты або абноўлены рэцэпт.

Маршчыны - гэта карта вашага жыцця

Не стрымлівайцеся, выказваючы радасць ці іншыя эмоцыі. Нашы тонкія рысы могуць прадстаўляць вартыя жыцця моманты, такія як нястрымны смех і ўсмешка, якія расцягнуліся на нашых тварах. Абдыміце маршчыны такімі, якія яны ёсць - адзнака нашых гадоў, пражытых напоўніцу і без шкадавання. Што прыгажэй за гэта?

Джэніфер Чэсак - рэдактар ​​і інструктар па напісанні кніг у Нэшвіле. Яна таксама з'яўляецца аўтарам прыгод, фітнесу і здароўя для некалькіх нацыянальных выданняў. Яна атрымала ступень магістра журналістыкі ў Northwestern's Medill і працуе над сваім першым фантастычным раманам, які адбыўся ў яе родным штаце Паўночная Дакота.