Чаму вы павінны апрацаваць скуру галавы дэтоксікацыяй

Задаволены

• Крок 1: Трымайце яго ў чысціні.
• Крок 2: Скіньце мёртвыя рэчы.
• Крок 3: Выпіце.
• Крок 4: Выкарыстоўвайце Абарону.
• Агляд для

Вы чулі гэта сотні разоў: павелічэнне часу паміж мыццямі шампуняў (і абыходжанне з сухім шампунем) захоўвае ваш колер, дазваляе натуральным алеям скуры галавы ўвільгатняць валасы і зводзіць да мінімуму шкоду ад тэрмічнай кладкі. Праблема ў тым, што тое, што карысна для валасоў, не абавязкова добра для скуры галавы, а нездаровая скура галавы ў канчатковым выніку ўплывае на якасць росту новых валасоў. "Я назіраю ўстойлівае павелічэнне колькасці пацыентаў, якія скардзяцца на хранічнае раздражненне скуры галавы, ламанне валасоў і праблемы з выпадзеннем, у значнай ступені ўкаранёныя ў недамыванні і празмерным выкарыстанні сродкаў для кладкі",-кажа Шэрын Ідрыс, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг лазернай дэрматалогіі Union Square. Нью-Ёрк. Так як жа сумясціць патрэбы валасоў з сыходам за скурай галавы? Гэта не так цяжка. Пачніце з выканання нашага рэжыму тут.

Крок 1: Трымайце яго ў чысціні.

Вы не пайшлі б днямі без мыцця цела, а потым пасыпце перадплечча парашком і палічыце яго чыстым ", - кажа Шані Фрэнсіс, доктар медыцынскіх навук, урач Ashira Dermatology. скура галавы здаровая, вы павінны даглядаць за ёй так жа, як вы робіце скуру асобы і рэгулярна выдаляйце забруджвання - як мінімум кожныя тры дні. "Сродкі для стайлінгу нельга пакідаць на скуры галавы на працягу некалькіх дзён", - кажа доктар Фрэнсіс. Калі яны , скура волосістой часткі галавы стане раздражнёнай, узнікнуць раней існуючыя захворванні, такія як псарыяз, экзэма і перхаць, і вы будзеце перашкаджаць росту валасоў. Дэвід Адамс, каларыст Aveda і ўладальнік салона Fourteenjay у Нью -Ёрку, апісвае гэта так :

"Калі вы не рэгулярна карыстаецеся шампунем, назапашванне прадукту становіцца настолькі шчыльным, што блакуе адкрыццё валасяных цыбулін, абмяжоўваючы колькасць нітак, якія могуць вылезці. Гэта азначае, што фалікул, які калісьці расце на тры ці чатыры ніткі, можа прарасці толькі на адну ці два ".

Крок 2: Скіньце мёртвыя рэчы.

"Выдаленне змярцвелых клетак скуры скуры галавы паляпшае здароўе вашага эпідэрмісу, стымулюе валасяныя цыбуліны і спрыяе больш трываламу росту валасоў",-кажа доктар Ідрыс. Мяккае лушчэнне таксама пазбаўляе ад устойлівых ліпкіх або тоўстых навалаў, якія не могуць быць цалкам разбітыя шампунем або нават асвятляльнай формулай. «Калі вашы валасы і скура галавы ў добрым стане, вылучыць адзін ці два разы на месяц дастаткова», - кажа Адамс. Але калі скура галавы лушчыцца або чухаецца-ці вы працяглы час без шампуня-у першыя месяцы да пачатку штотыднёвага пілінга.

Што тычыцца метадаў скіду, то самы просты - "уручную адшараваць скуру галавы з дапамогай пэндзля з мяккімі гумовымі наканечнікамі", - кажа Тэмур Дзідзігуры, стыліст Sharon Dorram Color салона Салі Хершбергер у Нью -Ёрку. Памасіруйце скуру галавы шчаціннем, каб аслабіць адмерлую скуру і бруд, а затым увайдзіце ў душ і вымыйце яе шампунем. (Дарэчы, вы, верагодна, мыеце шампунем няправільна.) Іншы варыянт: дадайце чайную лыжку цукру ў чвэрць памеру кроплі шампуня, каб зрабіць свой уласны ачышчальны скраб.

Крок 3: Выпіце.

"Як і скура на астатнім целе, скура галавы мае патрэбу ў вільгаці для эфектыўнага функцыянавання", - кажа доктар Фрэнсіс. Але штодзённае змазванне твару ці рук непрактычным і непатрэбным. Увільгатнення адзін-два разы на тыдзень павінна быць дастаткова, кажа д-р Ідрыс, які кажа, што вы можаце проста памасіраваць трохі кандыцыянера ў скуру галавы, пасля шампуня, у той час як кандыцыянаваць свае валасы. Існуюць таксама лёгка ўбіраюцца сыроваткі і тонікі для скуры галавы, якія можна наносіць адразу пасля мыцця галавы, каб увільгатніць і аднавіць баланс скуры галавы. (Вось 10 прадуктаў, якія ратуюць скуру галавы.)

Крок 4: Выкарыстоўвайце Абарону.

Засцерагаць скуру галавы ад ультрафіялетавых прамянёў, калі гэта магчыма, з'яўляецца ключавым, кажа доктар Ідрыс, які дадае, што пашкоджанне скуры галавы, звязанае з актынічным кератоз, можа выклікаць выпадзенне валасоў і прывесці да раку скуры. Выкарыстоўвайце парашковы сонцаахоўны крэм на месцах, дзе скура галавы адкрыта, або, калі вы знаходзіцеся ў басейна або на пляжы, апрацуйце тоўсты сонцаахоўны крэм як сродак для абароны скуры галавы. (Гэтыя прадукты могуць абараніць вашы валасы падчас трэніровак на свежым паветры.)

Агляд для