Ці ёсць патрэбны ўзрост, каб спыніць грудное гадаванне?

Задаволены

• Ці існуе «патрэбны ўзрост», каб спыніць грудное гадаванне?
• Што кажуць асноўныя арганізацыі аховы здароўя
• Харчовая каштоўнасць груднога малака праз 1 год
• Які сярэдні ўзрост адлучэння ад грудзей?
• Ці ёсць графік адлучэння ад грудзей?
• Адлучэнне ад грудзей да 6 месяцаў
• Адлучэнне ад грудзей праз 6 месяцаў
• Адлучэнне ад грудзей праз 1 год
• Раптоўнае адлучэнне ад грудзей
• Самавучэнне
• Агульныя пытанні
• Што рабіць, калі вы зноў зацяжарыце пры грудным гадаванні?
• Што рабіць, калі ваш дзіця есць тры разы на дзень?
• Ці варта спыняць грудное гадаванне, калі ў дзіцяці з'яўляюцца зубы?
• Колькі гадоў занадта шмат, каб карміць грудзьмі?
• Забірай

Рашэнне аб тым, як доўга карміць дзіця грудзьмі, вельмі асабістае. Кожная мама будзе адчуваць, што лепш для яе і яе дзіцяці, і рашэнне аб тым, калі спыніць грудное гадаванне, можа значна адрознівацца ад дзіцяці да дзіцяці.

Часам вы можаце дакладна ведаць, як доўга вы хочаце карміць грудзьмі, і адчуваць сябе дакладна, калі спыніць - і гэта цудоўна. Але часта рашэнне не здаецца простым і відавочным.

У вас можа быць шмат фактараў для ўзважвання, у тым ліку вашы ўласныя пачуцці, патрэбы і пачуцці вашага дзіцяці і меркаванні іншых (якія часам не зусім вітаюцца!)

Ці існуе «патрэбны ўзрост», каб спыніць грудное гадаванне?

Што б вы ні рабілі, ведайце, што рашэнне аб тым, як доўга карміць грудзьмі, у канчатковым рахунку прыняць вам. Ваша цела, ваша дзіця - ваш выбар.

Хоць тут няма ніводнага правільнага рашэння, аднак, пакуль вы корміце грудзьмі, гэта карысна і вам, і вашаму дзіцяці. Няма абмежаванняў па ўзросце для гэтых пераваг і шкоды пры грудным гадаванні на працягу 1 года і нават больш.

Што кажуць асноўныя арганізацыі аховы здароўя

Усе буйныя арганізацыі аховы здароўя рэкамендуюць карміць грудзьмі мінімум 1 год, прыблізна 6 месяцаў выключнага груднога гадавання з наступным грудным гадаваннем у спалучэнні з увядзеннем цвёрдай ежы. Пасля гэтага кіраўніцтва змяняецца з пункту гледжання таго, як доўга працягваць карміць грудзьмі.

Напрыклад, Акадэмія амерыканскай педыятрыі (АПА) і рэкамендуе карміць дзіця грудзьмі як мінімум 1 год. Пасля гэтага ААП рэкамендуе працягваць грудное гадаванне да тых часоў, пакуль "маці і немаўля ўзаемна жадаюць".

І Амерыканская акадэмія сямейных лекараў (AAFP) рэкамендуюць карміць грудзьмі больш працяглы перыяд, спасылаючыся на перавагі груднога гадавання на працягу 2 і больш гадоў.

СААЗ рэкамендуе 6 месяцаў выключнага груднога гадавання, а затым грудное гадаванне "да 2 гадоў і больш". Між тым, AAFP адзначае, што здароўе мамы і дзіцяці з'яўляецца аптымальным, "калі грудное гадаванне працягваецца як мінімум 2 гады".

Харчовая каштоўнасць груднога малака праз 1 год

Насуперак таму, што вы маглі чуць, грудное малако не "ператвараецца ў ваду" і не губляе сваёй харчовай каштоўнасці ў пэўны час.

Напрыклад, у даследаванні, апублікаваным у газеце, выказана здагадка, што харчовы профіль груднога малака ў асноўным застаецца аднолькавым на працягу ўсяго другога года груднога гадавання, хаця ўтрыманне бялку і натрыю павялічваецца, а кальцый і жалеза памяншаюцца.

Больш за тое, грудное малако працягвае ўтрымліваць антыцелы, якія ўзмацняюць імунную сістэму вашага дзіцяці на працягу ўсяго перыяду груднога гадавання.

Які сярэдні ўзрост адлучэння ад грудзей?

Улічваючы, што адлучэнне ад грудзей - гэта працэс, цяжка вызначыць сярэдні паказчык.

Калі вы апынуліся адной з мам, якія вырашылі карміць дзіця пасля малых, ведайце, што карміць грудзьмі старэйшага дзіцяці - гэта нармальна. Як адзначае AAFP, згодна з антрапалагічнымі дадзенымі, натуральны ўзрост самавывучэння (маецца на ўвазе адлучэнне, вызначанае строга дзіцем) складае каля 2,5–7 гадоў.

Відавочна, што не ўсе хочуць так доўга карміць дзіця, але прыемна ведаць, што гэта варыянт, які з'яўляецца нармальным і на самай справе даволі распаўсюджаным ва ўсім свеце.

Ці ёсць графік адлучэння ад грудзей?

Большасць спецыялістаў сыходзяцца ў меркаванні, што адлучэнне ад грудзей пачынаецца, як толькі дзіця пачынае ўжываць цвёрдую ежу, нават калі поўнае адлучэнне ад грудзей не адбываецца яшчэ некалькі месяцаў ці гадоў. Увогуле, лепш прымаць адлучэнне паступова і мякка. Гэта дае вашаму арганізму і дзіцяці час на прыстасаванне.

Калі вы адвучыцеся на працягу першых 6–12 месяцаў, вам трэба будзе дапоўніць памяншэнне груднога малака формулай. Грудное малако або малочныя сумесі лічацца асноўнай ежай дзіцяці на працягу першага года жыцця, і цвёрдая ежа не павінна цалкам замяняць грудное малако або сумесь, пакуль дзіця не дасягне 1 года.

Адлучэнне ад грудзей будзе выглядаць крыху інакш, у залежнасці ад узросту дзіцяці і таго, з якімі жыццёвымі абставінамі вы можаце сутыкнуцца. Давайце разгледзім розныя сцэнарыі адлучэння ад грудзей і тое, што вы павінны мець на ўвазе ў кожным выпадку.

Адлучэнне ад грудзей да 6 месяцаў

Калі вашаму дзіцяці не споўнілася 6 месяцаў, вы заменіце сеансы груднога гадавання малочнай сумессю. Калі ваш дзіця раней не ўжываў бутэлечку, вы хочаце пераканацца, што ён да гэтага прызвычаіўся. Для пачатку можа быць карысна, каб спачатку дарослы карміў іх бутэлькай.

Затым павольна павялічвайце колькасць бутэлечак, якімі вы корміце дзіцяці, паступова памяншаючы час іх знаходжання ў грудзях. Рабіце гэта па магчымасці, па магчымасці, каб вы маглі зразумець, наколькі добра ваш дзіця засвойвае сумесь (вы можаце звярнуцца да лекара за рэкамендацыямі, калі формула, здаецца, засмучае жывот вашага дзіцяці), і каб вы не занадта забіваліся.

Для пачатку заменіце адно кармленне бутэлькай, пачакайце па меншай меры некалькі дзён, а потым дадайце ў графік яшчэ адно кармленне з бутэлечкі. Вы заўсёды можаце адрэгуляваць тэмп па меры неабходнасці, каб ваша дзіця было сытым і адаптавалася да змен. На працягу некалькіх тыдняў ці месяцаў вы можаце перайсці да выкарыстання толькі бутэлечнага кармлення.

Адлучэнне ад грудзей праз 6 месяцаў

Праз 6 месяцаў вы можаце замяніць некалькі сеансаў сыходу цвёрдай ежай. Аднак майце на ўвазе, што немаўляты звычайна не ядуць вялікай колькасці цвёрдай ежы, таму карміць дзіця збалансаваным харчаваннем немагчыма толькі адной цвёрдай ежай.

Вам прыйдзецца замяніць нейкую формулу, паменшыўшы колькасць сеансаў груднога гадавання. Вы таксама можаце дадаць формулу ў цвёрдую ежу дзіцяці для задавальнення і для павелічэння харчавання.

Толькі памятайце, што грудное малако ці сумесь па-ранейшаму з'яўляюцца асноўнай крыніцай калорый на працягу першага года, таму пераканайцеся, што кожны дзень вы прапануеце дастатковую колькасць сумесяў, выкарыстоўваючы кубак ці бутэльку.

Адлучэнне ад грудзей праз 1 год

Калі ваш дзіця есць вялікую колькасць разнастайных прадуктаў і пачаў піць ваду і малако, магчыма, вы зможаце паменшыць грудное гадаванне дзіцяці без неабходнасці замены ў малочнай сумесі. Вы можаце пагаварыць са сваім лекарам пра гэта.

У любым выпадку, многія дзеці яшчэ больш усведамляюць эмацыянальныя прыхільнасці груднога гадавання, таму адлучэнне ад грудзей у гэтым узросце можа ўключаць у сябе магчымасць прадастаўляць дзіцяці іншыя зручнасці, паколькі вы скарачаеце час іх знаходжання на грудзях. Адцягненне ўвагі таксама можа быць карысным у гэтым узросце.

Раптоўнае адлучэнне ад грудзей

Звычайна не рэкамендуецца рэдкае адлучэнне ад грудзей, паколькі гэта павялічвае верагоднасць уздуцця і можа павялічыць верагоднасць заражэння малочнай залозы. Гэта таксама можа быць эмацыянальна больш жорсткім для вашага дзіцяці - і для вас.

Аднак пры пэўных абставінах можа спатрэбіцца раптоўнае адлучэнне ад грудзей. Прыклады ўключаюць у сябе прызыў на вайсковую службу альбо неабходнасць пачаць лячэнне ці аздараўленне, якое не сумяшчаецца з грудным гадаваннем.

У гэтых выпадках вы хочаце ўлічваць узрост дзіцяці і замяняць яго адпаведнымі прадуктамі харчавання або сумесямі. Для вашага камфорту вы можаце паспрабаваць халодныя капусныя лісце для набракання або халодныя кампрэсы, каб спыніць ацёк. Вам таксама можа спатрэбіцца сцэджваць малако дастаткова, каб на некалькі дзён знізіць нагрубанасць (не сцэджвайце занадта шмат, інакш вы будзеце працягваць вырабляць лішак).

Вы таксама хочаце даць і сабе, і дзіцяці дадатковую TLC. Раптоўнае адлучэнне можа быць вельмі складаным у эмацыйным плане - не кажучы ўжо пра раптоўныя змены гармонаў, якія вы выпрабоўваеце.

Самавучэнне

Самастойнае адлучэнне - гэта ў асноўным толькі тое, што гэта гучыць. Вы дазваляеце дзіцяці адвучыцца самастойна, у свой час. Усе дзеці трохі адрозніваюцца з пункту гледжання таго, калі яны адмаўляюцца ад сыходу. Здаецца, некаторыя адмаўляюцца ад гэтага лёгка альбо раптоўна, аддаючы перавагу гуляць ці абдымацца, а не няньчыць. Іншыя, здаецца, больш эмацыянальна прывязаныя да сыходу і патрабуюць больш часу, каб адвучыць.

Тут няма сапраўднага "нармальнага", бо кожнае дзіця адрозніваецца. Вы таксама павінны ведаць, што самавывучэнне - гэта яшчэ не ўсё ці нічога. Вы можаце дазволіць дзіцяці самастойна адвучыцца і пры гэтым мець уласныя межы наконт таго, як часта ці доўга вы хочаце карміць грудзьмі. Па меры сталення дзіцяці адлучэнне ад грудзей можа быць хутчэй перагаворам, заснаваным на ўзаемных адносінах.

Агульныя пытанні

Што рабіць, калі вы зноў зацяжарыце пры грудным гадаванні?

Калі вы зацяжарылі падчас кармлення, у вас ёсць два варыянты. Вы можаце адвучыць сваё дзіця альбо працягваць карміць дзіця.

Як апісвае AAFP, сыход падчас цяжарнасці не шкодзіць вашай цяжарнасці. "Калі цяжарнасць нармальная, а маці здаровая, грудное гадаванне падчас цяжарнасці - асабістае рашэнне жанчыны", - тлумачыць AAFP. Многія жанчыны з задавальненнем кормяць грудзьмі на працягу ўсёй цяжарнасці і працягваюць карміць абодвух дзяцей пасля нараджэння.

Зразумела, што многія жанчыны вырашаюць адвучыцца падчас цяжарнасці, бо ідэя карміць некалькі дзяцей гучыць складана або знясільваюча. Калі вы вырашыце адвучыцца, пераканайцеся, што гэта робіцца мякка. Калі вашаму дзіцяці менш за 1 год, пераканайцеся, што яго харчовыя патрэбы задаволены.

Што рабіць, калі ваш дзіця есць тры разы на дзень?

Грудное гадаванне - гэта значна больш, чым харчаванне, асабліва па меры сталення дзіцяці. Нават калі ваш дзіця есць тону, магчыма, ён прыходзіць да вас па закускі, напоі - і, вядома, - па камфорт.

Мамы старэйшых дзяцей і дзяцей ясельнага ўзросту звычайна выяўляюць, што іх дзеці ядуць шмат у дзённы час, але кормяць няньку падчас сну, перад сном ці раніцай. Шмат хто будзе карміць грудзьмі, калі ім патрэбна супакойванне альбо час прастою на працягу дня.

Ці варта спыняць грудное гадаванне, калі ў дзіцяці з'яўляюцца зубы?

Зубы - не падстава адвучаць! Калі дзіця корміць грудзьмі, яно наогул не карыстаецца дзёснамі і зубамі, таму вас не павінна турбаваць кусанне.

Асноўныя гульцы падчас кармлення грудзьмі - гэта вусны і мова, таму зубы дзіцяці не будуць дакранацца да грудзей і саскоў падчас кармлення грудзьмі (калі яны не заціснуць, іншая гісторыя).

Колькі гадоў занадта шмат, каб карміць грудзьмі?

Зноў жа, тут няма верхняй мяжы. Так, вы збіраецеся атрымаць парады і меркаванні ад усіх, з кім сустрэнецеся. Але ўсе буйныя арганізацыі аховы здароўя сыходзяцца ў меркаванні, што няма ўзросту груднога гадавання, які шкодзіць дзецям. Як тлумачыць AAP, "няма доказаў псіхалагічнай шкоды і шкоды для развіцця груднога гадавання на трэці год жыцця ці даўжэй".

Забірай

Калі спыніць грудное гадаванне - гэта глыбока асабістае рашэнне, якое маці павінны прымаць самастойна.

На жаль, вы можаце адчуваць ціск з боку знешніх крыніц - вашых сяброў, сям'і, лекара ці нават вашага партнёра - прыняць пэўнае рашэнне, якое вам не зусім падабаецца. Зрабіце ўсё магчымае, каб тут давяраць сваім інстынктам. Звычайна ваша "матчына кішка" ведае, што лепш для вас і вашага дзіцяці.

У рэшце рэшт, якое б рашэнне вы не прынялі, з вамі і вашым дзіцём будзе ўсё ў парадку. Калі вы корміце дзіця грудзьмі 1 месяц, 1 год і нават больш, вы можаце быць упэўнены, што кожная кропля малака, якім вы кармілі дзіця, прынесла свет - і вы выдатны бацька.