Калі мой дзіця будзе самастойна падняць галаву?

Задаволены

• Стадыя 1: Ранняя падняцце галавы падчас жывата
• 2 этап: пад'ём галавы і грудзей
• Этап 3: Поўны кантроль над галавой
• Меры засцярогі прымаць падчас працэсу
• Калі турбавацца аб тым, каб ваш дзіця не падняў галаву
• Чаго чакаць далей
• Вынас

Перадайце нованароджанаму чалавеку, які не мае вялікага вопыту з немаўлятамі, і гэта практычна гарантыя таго, што хто-небудзь у пакоі будзе крычаць: "Падтрымлівайце галаву!" (І яны нават могуць ускочыць, каб падняць гэтую салодкую пахкую ногiцу.)

І гэта, безумоўна, можа быць трывожным часам, пакуль вы чакаеце, калі ваш дзіця атрымае кантроль над цягліцамі шыі. Да гэтага часу можна адчуць, што іх галава - гэта хістка шарык, які ўтрымлівае куча локшыны спагецці.

На шчасце, усё пачынае мяняцца прыкладна ў 3-месячным узросце, калі большасць немаўлятаў развіваюць дастаткова моцныя сілы ў шыі, каб часткова падтрымліваць галаву. (Поўны кантроль звычайна адбываецца каля 6 месяцаў.)

Але, як і ва ўсіх дзяцей і дзяцей, ёсць шырокі спектр "нармальных". У некаторых дзяцей з самага пачатку мацнейшыя шыі, у той час як іншыя займаюць час, будуючы мышцы, неабходныя для добрага погляду на свет. Вось больш падрабязна пра тое, калі і як гэта адбываецца.

Стадыя 1: Ранняя падняцце галавы падчас жывата

У самыя першыя дні жыцця дзіцяці яны зусім не могуць падымаць галовы. Але гэта хутка мяняецца: некаторыя дзеці ідуць наперад (каламбур!), Калі ім толькі 1 месяц.

Гэтыя маленькія пад'ёмнікі - якія не супадаюць з поўным кіраваннем галавой - найбольш прыкметныя, калі ваш маленькі ляжыць на жывоціку. Напрыклад, вы можаце заўважыць іх, калі ваш дзіця адпачывае на грудзях ці плячах, калі вы іх рапляеце ці прыціскаецца.

Калі вы пазнаёміліся з жывоцікам, вы таксама можаце ўбачыць дзіцяці, які спрабуе падняць галаву ўверх, каб перавярнуць яго з аднаго боку на іншы. Гэтая практыка важная для будучага кантролю над галавой, але яна таксама гуляе ролю ў развіцці навакольных цягліц у плячах, руках і спіне, што дапаможа вашаму дзіцяці стаць больш рухомым.

Нованароджаны дзіця, магчыма, не вельмі зацікаўлены ў актыўных занятках і гульнях у кілімкі, але ніколі не перашкодзіць класці дзіцяці на жывот па некалькі хвілін за раз, некалькі разоў на дзень. (Не забудзьцеся застацца з дзіцем, кантралюючы час сеансу жывоціка, каб яны не засыпалі такім чынам.)

Вы таксама можаце заняцца жывоцікам, паклаўшы дзіцяці тварам уніз на грудзі, калені ці жывот. Некаторыя дзеці любяць гэта лепш, таму што яны ўсё яшчэ могуць бачыць ваш твар, і вы можаце больш узаемадзейнічаць з імі.

2 этап: пад'ём галавы і грудзей

Ад 1 да 3 месяцаў дзіця часцей пачынае падымаць галаву ўверх (часцей за ўсё авалодваючы кутом 45 градусаў) і можа таксама падняць грудзі часткова ад падлогі.

На гэты момант зрок вашага дзіцяці яшчэ больш развіўся, і такая дыванка для заняткаў можа быць больш прывабнай, чым на працягу першага месяца. Яны цэняць геаметрычныя малюнкі і чорна-белыя ўзоры, таму прывабны кілімок або коўдру могуць працаваць гэтак жа добра, як і кілімкі для актыўнасці на гэтым этапе.

Вы таксама можаце дадаць некаторыя стымулы да гульнявога часу дзіцяці, размяшчаючы цацку ці іншы запаветны прадмет недалёка ад іх дасяжнасці. Вы можаце таксама легчы на ​​падлогу побач са сваім дзіцем, прыцягваючы іх сваёй увагай.

Гэта таксама выдатны час для таго, каб пачаць павольна падштурхоўваць малога падчас жывоціка з падушкай для кормяць падушкай або згорнутай дзіцячай коўдрай (зноў жа пад вашым кантролем). Часам невялікая дадатковая падтрымка - і лепшае ўяўленне пра тое, што вакол іх - дае малышам матывацыю працягваць практыкаваць самастойна падымаць галаву.

У рэшце рэшт, ваш дзіця пачне адштурхоўвацца ад падлогі рукамі ў папярэдніку поўзання. У гэты момант яны звычайна могуць прыўздымаць грудзі цалкам і трымаць галаву ў асноўным узроўню пад вуглом 90 градусаў, хаця, напэўна, не на працягу доўгага перыяду часу. Іншымі словамі, сочыце за непазбежнымі ваганнямі!

Этап 3: Поўны кантроль над галавой

Усё, што адбываецца з узняццем галавы паміж нараджэннем і 3-ці-4-месячным узростам, - гэта размінка для галоўнай падзеі: асноўнай вехі вашага дзіцяці, які мае поўны кантроль над галавой.

Да 6 месяцаў большасць немаўлятаў набралі дастатковую сілу ў вобласці шыі і верхняй часткі цела, каб падняць галаву з мінімальнымі намаганнямі. Звычайна яны таксама лёгка паварочваюць галаву з боку ў бок і ўверх-уніз.

Калі вы думаеце, што вашаму дзіцяці патрэбна невялікая дапамога ў развіцці кантролю над галавой, ёсць некалькі заняткаў, якія вы можаце ўключыць у свой паўсядзённы рэжым, каб заахвоціць іх працягваць нарошчваць гэтыя мышцы:

• Праводзіце час, седзячы ў вертыкальным стане на каленях альбо падпёршыся ў падушцы. Гэта дазваляе вашаму дзіцяці практыкаваць утрыманне ўласнай галавы з дапамогай сеткі бяспекі, якая дапамагае падтрымліваць спіну.
• Змесціце іх на высокім крэсле на кароткі прамежак часу, нават калі яны яшчэ не ядуць паўнавартасную ежу. Гэта таксама дасць ім пэўную падтрымку, заахвочваючы іх трымаць галаву роўна і роўна. Пераканайцеся, што яны прышпілены, а сядзенне замацавана пад вуглом 90 градусаў, а не ў адкінутым месцы.
• Падумайце пра нашэнне дзіцяці на носьбіце, які дазваляе вам размясціць іх у вертыкальным становішчы, калі вы выконваеце даручэнні альбо ідзеце на шпацыр. Свет - гэта займальнае месца - большасць дзяцей захоча прысесці і паглядзець, калі вы дазволіце!
• Пакладзіце дзіцяці на спіну на дыванку для актыўнасці, які ўключае арку або нейкую іншую функцыю падвешвання. Ваш дзіця будзе натуральна схільны дацягнуцца да таго, што бачыць, умацоўваючы мышцы на шыі, спіне і плячах.

Меры засцярогі прымаць падчас працэсу

Пакуль ваш дзіця не ў стане падняць галаву, пераканайцеся, што ён падтрымліваецца ў любы момант, калі ён не ляжыць на спіне. Калі вы падбіраеце дзіця, прасуньце адну руку пад лапаткі, каб падняць галаву і шыю, выкарыстоўваючы другую руку, каб падняць дно. Зваротныя дзеянні для кладкі дзіцяці назад.

Пры адрыве дзіцяці, трымайце свабодную руку на шыі і галаве, каб пазбегнуць ваганняў. Аўтамабільныя крэслы, калыскі, дзіцячыя арэлі, касілкі і выбухі павінны быць замацаваны ў правільным парадку, каб узрост вашага дзіцяці падтрымліваў патрэбны ўзровень падтрымкі галавы; калі галава дзіцяці рухаецца наперад, адкарэктуйце кут.

Некаторыя кампаніі прадаюць падушкі для патыліцы або ўкладышы для немаўлятаў, заахвочваючы бацькоў выкарыстоўваць іх у шпаргалках і аўтамабільных крэслах, каб пазбегнуць таго, каб іх галовы не развальваліся. Але большасць экспертаў (у тым ліку Адміністрацыя па харчаванні і леках) сыходзяцца ў меркаванні, што нічога лішняга ніколі нельга змяшчаць у рэжым сну дзіцяці альбо ўстаўляць пад або ззаду дзіцяці ў сваё аўтамабільнае крэсла.

Выкарыстанне падушкі можа быць небяспечным у гэтых сітуацыях: гэта можа стварыць рызыку ўдушша або перашкодзіць функцыянаванню стрымальных рамянёў падчас аварыі.

Калі турбавацца аб тым, каб ваш дзіця не падняў галаву

Па дадзеных Амерыканскай акадэміі педыятрыі, дзіця з дрэнным кантролем галавой альбо слабой мускулатурай шыі павінен ацэньвацца педыятрам, калі яны не адпавядаюць тыповым этапам кантролю галавы.

Калі ваш дзіця не можа падтрымліваць галавы без падтрымкі да 4-месячнага ўзросту, гэта не можа азначаць нічога страшнага - але варта звярнуцца да педыятра. Часам невыкананне вехі кіравання галавой з'яўляецца прыкметай затрымкі ў развіцці або рухах. Гэта таксама можа быць сімптомам ДЦП, мышачнай дыстрафіі ці іншым нервова-цягліцавым засмучэннем.

У большасці выпадкаў гэта проста кароткачасовая затрымка. Усе немаўляты развіваюцца па ўласным раскладзе, а некаторыя дзеці набываюць пэўныя навыкі хутчэй ці павольней, чым іншыя дзеці. Працатэрапія і іншыя паслугі ранняга ўмяшання могуць дапамагчы незалежна ад прычыны.

Чаго чакаць далей

Калі ваш малы нарэшце можа падняць галаву, усе стаўкі знішчаны! Далей ідзе перагортванне, сядзенне, перасоўванне і паглыбленне (праз паўзучы, сапсаваны і поўзаючы), падцягваючыся і, - вы ўжо здагадаліся, - хадзіць.

Мы не гаворым, што дні пералічаныя, калі дзіця падніме галаву, але ... добра, мы з'яўляюцца кажучы гэта. Пачніце дзіцячую ізаляцыю зараз!

Вынас

Немагчыма ўсталяваць час, калі дзіця можа падняць галаву. Трэба цярпенне і практыка. Але ўсё, што робіць ваш малы - ад паступлення да цацак і ўзняцця галавы з гульнявога кілімка да кантакту з вачыма падчас адрыўнай сесіі - рыхтуе іх для дасягнення гэтай важнай вехі.

Калі вы перажываеце пра поспехі вашага маленькага ў любы момант, парайцеся са сваім педыятрам пры наступным наведванні. Яны могуць альбо спакойна паставіць свой розум, альбо даць вам парады і рэсурсы, неабходныя для вырашэння праблемы развіцця вашага дзіцяці.