Калі можна груднічка мець малако? Чаго важна чакаць?

Задаволены

• Калі ў немаўлятаў ёсць каровіна малако?
• Чаму важна чакаць 12 месяцаў?
• Роля цвёрдых часціц
• Якія пабочныя эфекты вы можаце заўважыць пры пераключэнні?
• Як зрабіць пераход лягчэй
• Ці аднолькавыя тэрміны для іншых малакоў?
• Ці правільна працягваць даваць формулу, а не пераходзіць?
• Як змяняюцца харчовыя патрэбы пасля 12 месяцаў?
• Вынас

Большасць бацькоў адлічваюць дні да першага дня нараджэння дзіцяці з захапленнем - і не толькі таму, што гэта такая веха. Існуе яшчэ адна прычына, калі першы дзень нараджэння - гэта прычына ўрачыстасці: гэта звычайна момант, калі вы можаце пачаць уводзіць малога ў каровіна малако.

Нават калі вы любіце грудное гадаванне і плануеце працягнуць нейкі час, маючы магчымасць замяніць частку гэтага вадкага золата на суцэльнае малако, гэта вызваліць каштоўныя хвіліны ў вашым раскладзе. Між тым, банкі з формулай такія ж дарагія, як і фактычны вадкае золата, таму ні адзін з бацькоў не будзе прапускаць распальванне гэтых грошай.

Такім чынам, да таго часу, як вашаму дзіцяці споўніцца 1-гадовы ўзрост, вы, хутчэй за ўсё, будзеце гатовы пераключыцца. Але вы можаце зрабіць гэта раней? Ці павінна быць каровіна малако? І што вы можаце чакаць, калі вы пачнеце пераход? Вось інструкцыя, калі - і як - уводзіць суцэльнае малако.

Калі ў немаўлятаў ёсць каровіна малако?

Па дадзеных дзіцячай бальніцы Філадэльфіі (CHOP), дзеці старэйшыя за 1 года могуць пачаць піць каровіна малако замест груднога малака або сумесі.

Гэта павінна быць суцэльнае малако - не меншы працэнт або абястлушчанае - таму што тлушч, які ўключаецца, карысны для мозгу вашага дзіцяці, які перажывае некалькі важных падзей у першыя 2 гады жыцця.

Пры гэтым, у выпадках сямейнай анамнезу альбо рызыкі атлусцення або сардэчных захворванняў, выхавальнікі павінны абмяркоўваць найбольш правільны выбар малака са сваім педыятрам.

Чаму важна чакаць 12 месяцаў?

Мы разумеем, што пачаць уводзіць малако крыху раней, чым праз 12 месяцаў, але не варта імчыцца наперад. Грудное малако і сумесь утрымліваюць жалеза, вітамін С і іншыя пажыўныя рэчывы, многія з якіх не ўваходзяць у каровіна малако - ці, па меншай меры, у недастатковай колькасці, каб ваш дзіця мог квітнець.

Аднак, да таго часу, як вашаму дзіцяці споўніцца 1 год, яны змогуць кампенсаваць многія страчаныя пажыўныя рэчывы добра прадуманай дыетай, якая ўключае садавіна, гародніна, нятлусты бялок, малочныя прадукты і суцэльныя збожжа.

Роля цвёрдых часціц

Дзеці, якія не дасягнулі 1-гадовага ўзросту, не ядуць тону цвёрдых рэчываў і па-ранейшаму залежаць ад груднога малака і сумесі для сваіх патрэбаў у пажыўных рэчывах.

У дзяцей, якія пачынаюць піць каровіна малако (у якасці замены) да 12-ці месяцаў, вялікая верагоднасць развіцця анеміі, страўнікава-кішачнага дыстрэсу ці пэўных недахопаў.

Таксама ёсць занадта шмат бялку ў каровіным малацэ для нырак і стрававальнай сістэмы маладога дзіцяці, каб перапрацаваць іх, так што пераключэнне занадта хутка можа выклікаць праблемы і з гэтымі сістэмамі арганізма.

І, нарэшце, даванне немаўлятам каровінага малака можа выклікаць акультнае (нябачнае) крывацёк у кішачным гасцінцы.

Якія пабочныя эфекты вы можаце заўважыць пры пераключэнні?

Калі ў вашай сям'і няма харчовай алергіі, вы, напэўна, давалі дзіцяці некалькі малочных прадуктаў, так як ім было каля 6 месяцаў у выглядзе кефіру і сыру. Так што вы не павінны заўважаць сімптомаў алергіі, хаця гэта магчыма.

Часам адчувальнасць да лактозы будзе развівацца неўзабаве пасля першага дня нараджэння (праўда, гэта рэдкасць), таму заўсёды добра назіраць за сваім дзіцем на працягу першага тыдня альбо каля таго пасля пераключэння. Шукаць:

• раздражняльнасць
• лішак газу
• дыярэя
• ваніты
• скурныя высыпанні

Самае вялікае змяненне, якое вы, магчыма, заўважыце, будзе ўтрымліваць падлетак вашага маленькага. Спачатку ў вашага дзіцяці можа быць больш свабодны і цвёрды крэсла (альбо цяжэй праходзіць крэсла). Таксама магчымыя часовыя змены колеру або фактуры, калі ваш дзіця падладжваецца.

Калі вы заклапочаныя рухамі садка ці кішачніка ў дзіцяці, уключаючы змену частоты ці кроў у кале, выклікайце дзіцячага педыятра.

Як зрабіць пераход лягчэй

Пасля некалькіх месяцаў салодкага груднога малака непасрэдна з-пад крана (ці нават проста знаёмства з канкрэтнай маркай формулы) ваш дзіця можа не быць у захапленні ад водару, тэмпературы і кансістэнцыі каровінага малака. Вось некалькі парад для больш плаўнага пераходу:

• Змяшайце яго. Прапанаванне дзіцяці паловы каровінага малака і паловы сумесі або груднога малака - выдатны спосаб паступова прывыкнуць іх да густу. Праз некалькі дзён знізіце суадносіны сумесі малочных сумесяў або груднога малака і павялічце колькасць каровінага малака; працягвайце гэта рабіць, пакуль ваш дзіця не пераходзіць цалкам.
• Прагрэйце. Ваша грудное малако было пры тэмпературы цела, і вы, напэўна, разагравалі формулу, таму перадача дзіцяці каровінага малака ледзяным каровам можа стаць шокам. Падрыхтоўка каровінага малака такім жа спосабам, які вы падрыхтавалі да формулы, можа палегчыць змены.
• Прапануйце глыток кубку. У той час як некаторыя дзеці спачатку хочуць піць каровіна малако з улюбёнай бутэлькі, іншыя могуць быць зусім збянтэжаныя, як гэта выглядае - але не густ - тое самае, што і раней. Гэта можа быць добрым часам, каб прадставіць глыток кубку. Акрамя таго, 1-гадовы ўзрост усё ж такі час пераходу ад бутэлькі.

Ці аднолькавыя тэрміны для іншых малакоў?

Калі вы ўжо ведаеце, што ваш дзіця не зможа пераносіць каровіна малако і яму патрэбна нізкая альтэрнатыва, тэрміны дакладна такія ж: дачакайцеся, калі вашаму дзіцяці споўніцца 12 месяцаў, перш чым перайсці на нешта накшталт міндальнага малака, рысавага малака, казінае малако альбо аўсянае малако.

Калі ёсць ваш план, варта памятаць пра некалькі рэчаў:

• Нямоцныя малако звычайна не ўтрымліваюць столькі бялку, вітаміна D або кальцыя, як малако каровінага, і ўсё гэта неабходна вашаму дзіцяці, калі яны працягваюць расці.
• Дзеці з алергіяй на арэхі ніколі не павінны піць кешью або міндальнае малако.
• Многія малакалосныя малакі араматызуюцца больш прыемна, але гэта азначае, што ў іх цукар можа быць вышэй, чым у каровінага малака (таму заўсёды чытайце этыкеткі).

Па дадзеных Амерыканскай акадэміі педыятрыі (AAP), любое малако, якое вы выбіраеце, павінна быць узбагачана кальцыем і вітамінам D. Дзеці ва ўзросце ад 1 да 3 маюць патрэбу ў 700 мг кальцыя і 600 МЕ вітаміна D у дзень.

Ці правільна працягваць даваць формулу, а не пераходзіць?

Пасля таго, як вашаму дзіцяці споўніцца 1-гадовы ўзрост, вы ў асноўным можаце працягваць карміць грудзьмі столькі часу, колькі вам падабаецца, - а як наконт сумесі? Ці можаце вы працягваць даваць гэтаму дзіцяці пасля першага дня нараджэння?

Наогул кажучы, вам варта перавесці дзіця з сумесі прыкладна з 12-месячнага ўзросту. Але ёсць выключэнні: калі ў вашага дзіцяці ёсць асаблівыя харчовыя патрэбы, алергія на малако або затрымкі ў развіцці, ваш педыятр можа папрасіць, каб вы працягвалі даваць ім нейкую формулу.

У адваротным выпадку вы павінны прыкласці намаганні, каб адвучыць іх, нават калі яны не любяць піць малако. Але пакуль малышам патрэбныя пажыўныя рэчывы, якія знаходзяцца ў малацэ, яны могуць атрымаць іх з іншых крыніц. Дзіця, які аддае перавагу не піць малако, яго не варта прымушаць і не дапускаць да дзіцячай сумесі. Пагаворыце з урачом дзіцяці пра тое, каб яны атрымлівалі гэтыя пажыўныя рэчывы з ежы ў сваім рацыёне.

Як змяняюцца харчовыя патрэбы пасля 12 месяцаў?

Акрамя пераходу на каровіна малако пасля 12 месяцаў, вам таксама трэба будзе змяніць тое, як вы думаеце пра харчовыя патрэбы вашага маленькага. Да гэтага часу іх рацыён харчавання быў цалкам або ў асноўным арыентаваны на вадкія крыніцы харчавання, напрыклад, грудное малако або сумесь. Нават калі вы пачалі займацца самалётам каля 6 месяцаў, ваша дзіця гэтага не зрабіла трэба авакада і бананы квітнеюць.

Цяпер вадкае харчаванне з'яўляецца другасным у параўнанні з тым, што спажывае ваш малы ў рамках дыеты з цвёрдай ежай. Згодна з AAP, ваш дзіця павінен мець не больш за 16–24 унцый суцэльнага малака ў дзень. Гэта адрозніваецца ад прыблізна 32 унцыі груднога малака або сумесі, якую яны ўжывалі да першага дня нараджэння.

У гэты момант 2 ці 3 шклянкі малака трэба прапаноўваць разам з ежай ці закускамі, каб дапоўніць харчаванне дзіцяці, але ў канчатковым рахунку малако павінна заняць здаровую ежу.

Вынас

Калі вы хочаце дасягнуць вехі з малочнай сумессю, мы атрымаем гэта, але супрацьстаяць жаданні паспяшацца. Да першага дня нараджэння вашаму дзіцяці неабходныя пажыўныя рэчывы ў сумесі або грудное малако. Акрамя таго, іх жывоцікі да гэтага не могуць быць гатовыя да каровінага малака.

Пасля гэтага пераключыцеся на каровіна малако альбо ўзмоцненае малако і працягвайце карміць грудзьмі, калі хочаце. Вы таксама павінны папоўніць сваю дыету з цвёрдай ежай, каб пераканацца, што яны атрымліваюць неабходныя вітаміны і мінералы.