Што мадэль Victoria's Secret заўсёды ёсць у яе халадзільніку

Задаволены

• Агляд для

Калі мы размаўлялі з Рэйчэл Хілберт, нам хацелася даведацца ўсё пра тое, як мадэль Victoria's Secret рыхтуецца да ўзлётна -пасадачнай паласы. Але Рэйчэл нагадала нам, што яе здаровы лад жыцця круглы год. Мы пачалі балбатаць пра яе рэжым здаровага харчавання і спыталі ў яе: "Якія прадукты харчавання заўсёды ёсць у вашым халадзільніку?"

І хоць яна любіць добры кавалак піцы з глыбокіх страў са свайго любімага нью -ёркскага сустава, яна ўвесь год захоўвае чыстую і збалансаваную дыету. Яна дала нам «зазірнуць» у сваю кухню і падзялілася некаторымі са сваіх любімых прадуктаў кладоўкі.

• Аліўкавы алей (карысны тлушч, які выдатна падыходзіць для вашага сэрца)
• яблычны воцат
• Садавіна. "У мяне ў халадзільніку заўсёды садавіна!" — сказала яна POPSUGAR. «Звычайна нешта накшталт кавуна, чарніцы і маліны». Свежыя садавіна могуць утаймаваць ласуноў здаровым, натуральным спосабам.
• Шпінат. "У мяне заўсёды ёсць шпінат, каб трымаць там зеляніну", - сказала яна. (Шпінат дзіўны для паляпшэння вашай энергіі.)
• Какосавае масла (выдатна падыходзіць для халестэрыну і скуры)
• Прабіётыкі. "Я прымаю свой прабіётык кожны дзень. Я люблю свой Ultra Flora 50 мільярдаў". Прыём прабіётыкі - гэта дзіўны спосаб вылечыць кішачнік, збалансаваць цела, дапамагчы страваванню і паменшыць ўздуцце жывата.
• Яйкі. "Заўсёды яйкі!" яна сказала.Яе сняданак складаецца з двух яек з лёгкім з паловай авакада. Ням! Яйкі з'яўляюцца сапраўды выдатным крыніцай бялку і могуць быць выкарыстаны ў многіх здаровых рэцэптах.

Гэты артыкул першапачаткова з'явіўся на Popsugar Fitness.

Яшчэ ад Popsugar Fitness:

Як утрымаць пачуццё голаду пасля трэніроўкі

Але калі сур'ёзна, WTF - гэта прабіётычная вада?

Мадэль Victoria's Secret разліваецца на ціск для трэніроўкі

Агляд для