Калі мой сын з аўтызмам растае, вось што я раблю

Задаволены

• Існуе розніца паміж прымусам да паводзін і заахвочваннем незалежнасці
• Што рабіць падчас вельмі гучнага, вельмі публічнага падзення
• 1. Будзьце спагадлівыя
• 2. Прымусіце іх адчуваць сябе ў бяспецы і каханай
• 3. Ліквідаваць пакаранні
• 4. Засяродзьце ўвагу на сваім дзіцяці, не гледзячы на ​​навакольных
• 5. Разбярыцеся са сваім сэнсарным наборам інструментаў
• 6. Навучыце іх спраўляцца са стратэгіямі, калі яны будуць спакойныя

Здароўе і самаадчуванне кранаюць кожнага з нас па-рознаму. Гэта гісторыя аднаго чалавека.

Я сядзеў у кабінеце дзіцячага псіхолага і расказваў ёй пра майго шасцігадовага сына, які мае аўтызм.

Гэта была наша першая сустрэча, каб даведацца, ці добра нам падысці для сумеснай працы па ацэнцы і фармальнаму дыягназу, таму майго сына не было.

Мы з партнёрам распавялі ёй пра наш выбар хатняга навучання і пра тое, як мы ніколі не выкарыстоўвалі пакаранне як від дысцыпліны.

Калі сустрэча працягвалася, бровы ў яе сталі ястрабінымі.

Я бачыў меркаванне ў яе выразе, калі яна пачала маналог пра тое, як мне трэба прымусіць сына хадзіць у школу, прымушаць яго да сітуацый, якія робяць яго надзвычай нязручным, і прымушаць да зносін незалежна ад таго, што ён да гэтага адчувае.

Сіла, сіла, сіла.

Я адчуваў, што яна хацела запхнуць яго паводзіны ў скрынку, а потым сесці на яе.

У рэчаіснасці кожнае дзіця з аўтызмам настолькі ўнікальны і адрозніваецца ад таго, што грамадства лічыць тыповым. Вы ніколі не змаглі змясціць іх прыгажосць і мудрагелістасць у скрынку.

Мы адмовіліся ад яе паслуг і знайшлі больш прыдатную для нашай сям'і - для нашага сына.

Існуе розніца паміж прымусам да паводзін і заахвочваннем незалежнасці

З вопыту я даведаўся, што спроба прымусіць да незалежнасці не мае сэнсу, незалежна ад таго, ці ёсць у вашага дзіцяці аўтызм.

Калі мы падштурхоўваем дзіцяці, асабліва схільнага да трывогі і скаванасці, яго натуральны інстынкт заключаецца ў тым, каб закапаць пяткі і мацней трымацца.

Калі мы прымушаем дзіця сутыкацца са сваімі страхамі, і я маю на ўвазе скамянелыя крыкі на падлозе, як Уітні Эленбі, маці, якая хацела, каб яе сын з аўтызмам убачыў Эльма, мы на самой справе не дапамагаем ім.

Калі б мяне прымусілі ўвайсці ў пакой, поўную павукоў, я, напэўна, змог бы адарвацца ад мозгу ў нейкі момант, каб справіцца прыблізна праз 40 гадзін крыку. Гэта не азначае, што я меў нейкі прарыў альбо поспех у барацьбе са сваімі страхамі.

Я таксама мяркую, што буду захоўваць гэтыя траўмы, і яны заўсёды будуць узнікаць пазней у маім жыцці.

Вядома, прасоўванне незалежнасці не заўсёды так экстрэмальна, як сцэнар Эльма альбо пакой, поўная павукоў. Усе гэтыя штуршкі прыпадаюць на спектр, пачынаючы ад заахвочвання нерашучага дзіцяці (гэта выдатна і не павінна мець ніякіх радкоў да выніку - хай яны адмаўляюць!) Да фізічнага прымушэння іх да сцэнарыя, пры якім мозг крычыць небяспека.

Калі мы дазваляем нашым дзецям адчуваць сябе камфортна ў сваім уласным тэмпе, і яны нарэшце робяць гэты крок па ўласным жаданні, сапраўдная ўпэўненасць і бяспека ўзрастае.

Тым не менш, я разумею, адкуль родам мама Эльма. Мы ведаем, што нашым дзецям спадабаецца любы занятак, калі яны проста паспрабуюць.

Мы хочам, каб яны адчувалі радасць. Мы хочам, каб яны былі смелымі і поўнымі ўпэўненасці. Мы хочам, каб яны "ўпісаліся", бо ведаем, што адчувае непрыманне.

І часам мы проста чортава стамляемся, каб быць цярплівымі і спагадлівымі.

Але сіла - гэта не спосаб дасягнуць радасці, упэўненасці ці спакою.

Што рабіць падчас вельмі гучнага, вельмі публічнага падзення

Калі ў нашага дзіцяці адбываецца расплаўленне, бацькі часта хочуць спыніць слёзы, таму што баліць наша сэрца, што нашы дзеці змагаюцца. Ці ў нас не хапае цярплівасці і мы проста хочам спакою і цішыні.

Шмат разоў мы спраўляемся з пятым ці шостым расплаўленнем раніцай з-за, здавалася б, простых рэчаў, такіх як бірка ў кашулі, якая занадта моцна свярбіць, іх сястра размаўляе занадта гучна альбо мяняецца ў планах.

Дзеці з аўтызмам не плачуць, не лямантуюць і не лупаюць, каб неяк дабіцца ад нас.

Яны плачуць, таму што ў гэты момант іх цела павінна зрабіць, каб вызваліць напружанне і эмоцыі ад перагружанасці эмоцыямі або сэнсарнай стымуляцыяй.

Іх мозг звязаны па-рознаму, і таму яны ўзаемадзейнічаюць са светам. З гэтым мы павінны змірыцца як бацькі, каб мы маглі іх падтрымаць найлепшым чынам.

Дык як мы можам эфектыўна падтрымліваць нашых дзяцей у часцяком гучных і разбуральных расплаўленнях?

1. Будзьце спагадлівыя

Эмпатыя азначае слуханне і прызнанне іх барацьбы без асуджэння.

Выражэнне эмоцый здаровым спосабам - слёзамі, галашэннем, гульнёй альбо вядзеннем часопісаў - карысна для ўсіх людзей, нават калі гэтыя эмоцыі адчуваюць сябе непераадольнымі.

Наша задача - беражліва накіроўваць дзяцей і даваць ім інструменты, каб праявіць сябе такім чынам, каб не нашкодзіць іх целе і іншым.

Калі мы суперажываем сваім дзецям і пацвярджаем іх досвед, яны адчуваюць пачуццё.

Усе хочуць адчуваць сябе пачутымі, асабліва чалавек, які часта адчувае сябе неразуменным і крыху не ў нагу з іншымі.

2. Прымусіце іх адчуваць сябе ў бяспецы і каханай

Часам нашы дзеці настолькі губляюцца ў сваіх эмоцыях, што не могуць нас пачуць. У гэтых сітуацыях усё, што нам трэба зрабіць, гэта проста сядзець з імі альбо быць побач.

Шмат разоў мы спрабуем перамагчы іх ад панікі, але часта марнаваць дыханне, калі дзіця адчувае крызіс.

Мы можам паведаміць ім, што яны ў бяспецы і каханыя. Мы робім гэта, застаючыся побач з імі, наколькі ім зручна.

Я страціў час, калі быў сведкам таго, як плачуць дзіцяці кажуць, што яны могуць выйсці з зацішнай прасторы толькі пасля таго, як перастануць раставаць.

Гэта можа паслаць дзіцяці, што яны не заслугоўваюць таго, каб быць побач з людзьмі, якія іх любяць, калі ім цяжка. Відавочна, што гэта не наша задуманае паведамленне для нашых дзяцей.

Такім чынам, мы можам паказаць ім, што мы там для іх, застаючыся побач.

3. Ліквідаваць пакаранні

Пакаранні могуць прымусіць дзяцей адчуваць сорам, трывогу, страх і крыўду.

Дзіця з аўтызмам не можа кантраляваць іх расплаўленне, таму за яго не варта караць.

Замест гэтага ім трэба даць месца і свабоду, каб яны маглі гучна плакаць з бацькамі, паведамляючы, што іх падтрымліваюць.

4. Засяродзьце ўвагу на сваім дзіцяці, не гледзячы на ​​навакольных

Перапады для любога дзіцяці могуць стаць шумнымі, але яны, як правіла, пераходзяць на зусім іншы ўзровень, калі гэта дзіця з аўтызмам.

Гэтыя ўспышкі могуць адчуваць няёмкасць для бацькоў, калі мы знаходзімся на публіцы, і ўсе глядзяць на нас.

Мы адчуваем меркаванне некаторых выказванняў: "Я ніколі не дазволіў бы малому так сябе паводзіць".

Ці яшчэ горш: мы адчуваем, што нашы самыя глыбокія страхі пацверджаны: людзі думаюць, што ў нас усё гэта не атрымліваецца.

У наступны раз, калі вы апынецеся ў гэтым публічным дэманстрацыі хаосу, ігнаруйце асуджальныя погляды і супакойвайце той страшны ўнутраны голас, які кажа, што вам недастаткова. Памятаеце, што чалавек, які змагаецца і больш за ўсё мае патрэбу ў вашай падтрымцы, - гэта ваша дзіця.

5. Разбярыцеся са сваім сэнсарным наборам інструментаў

Трымайце некалькі сэнсарных інструментаў ці цацак у машыне ці сумцы. Вы можаце прапанаваць іх свайму дзіцяці, калі іх розум перапоўнены.

У дзяцей ёсць розныя фаварыты, але некаторыя распаўсюджаныя сэнсарныя прылады ўключаюць узважаныя накладкі, навушнікі з шумапрыглушэннем, сонцаахоўныя акуляры і непаседскія цацкі.

Не навязвайце дзіцяці, калі яны растаюць, але калі яны вырашылі іх выкарыстоўваць, гэтыя прадукты часта могуць дапамагчы ім супакоіцца.

6. Навучыце іх спраўляцца са стратэгіямі, калі яны будуць спакойныя

Мы шмат не можам зрабіць падчас расплаўлення, спрабуючы навучыць дзяцей спраўляцца з інструментамі, але калі яны знаходзяцца ў мірным і адпачылым настроі, мы напэўна можам разам працаваць над эмацыянальнай рэгуляцыяй.

Мой сын вельмі добра рэагуе на прагулкі на прыродзе, штодня займаецца ёгай (яго любімая - "Касмічная дзіцячая ёга") і глыбокае дыханне.

Гэтыя стратэгіі дапамогуць ім супакоіцца - магчыма, да распаду - нават тады, калі вас няма побач.

У цэнтры ўсіх гэтых этапаў барацьбы з аўтыстычным крыхам ляжыць эмпатыя.

Калі мы разглядаем паводзіны дзіцяці як форму зносін, гэта дапамагае нам успрымаць іх як людзей, якія змагаюцца, а не з выклікам.

Засяродзіўшы ўвагу на першапрычыне сваіх дзеянняў, бацькі зразумеюць, што дзеці з аўтызмам могуць сказаць: «У мяне баліць жывот, але я не магу зразумець, што кажа мне маё цела; Мне сумна, таму што дзеці не будуць гуляць са мной; Мне патрэбна дадатковая стымуляцыя; Мне трэба менш стымуляцыі; Мне трэба ведаць, што я ў бяспецы і што вы дапаможаце мне перажыць гэты праліўны лівень эмоцый, таму што ён мяне таксама палохае ".

Слова непадпарадкаванне можа цалкам выпасці з нашага слоўнікавага запасу, замяніўшы яго спагадай і спагадай. І праяўляючы сваім дзецям спачуванне, мы можам больш эфектыўна падтрымліваць іх у выніку іх падзення.

Сэм Мілам - пісьменнік-фрылансер, фатограф, абаронца сацыяльнай справядлівасці і маці дваіх дзяцей. Калі яна не працуе, вы можаце знайсці яе на адным з мноства мерапрыемстваў, прысвечаных каноплям на паўночным захадзе Ціхага акіяна, у студыі ёгі альбо на вывучэнні ўзбярэжжаў і вадаспадаў са сваімі дзецьмі. Яна была апублікавана ў The Washington Post, часопісе "Поспех", "Мары Клер" і многіх іншых. Наведайце яе далей Twitter альбо яе вэб-сайт.