Waterpik vs. Flossing: плюсы і мінусы

Задаволены

• Чаму гэта важна?
• Waterpiks: плюсы і мінусы
• Хто павінен выкарыстоўваць Waterpik?
• Якія перавагі?
• Плюсы
• Якія недахопы?
• Мінусы
• Нітка: плюсы і мінусы
• Хто павінен выкарыстоўваць нітку?
• Якія перавагі?
• Плюсы
• Якія недахопы?
• Мінусы
• Ці трэба я ніткай перад чысткай ці пасля?
• Сутнасць

Чаму гэта важна?

Нішто не з'яўляецца больш пахвальнай, чым цудоўная, здаровая ўсмешка, але клопат аб зубах і дзёснах - гэта не толькі добры выгляд. Дрэнная гігіена паражніны рота можа выклікаць паражніны, страту зубоў і хваробы дзёсен.

Захворванне дзёсен можа негатыўна адбіцца на здароўе сэрца. Бактэрыі, якія выклікаюць хваробы дзёсен, могуць таксама трапіць у кроў і нацэліць на плён, што, магчыма, прывядзе да неданошанасці і нізкай масы пры нараджэнні дзяцей.

Чыстка зубоў зубной пастай фтору як мінімум два разы на дзень - гэта добрае пачатак, але рэгулярнай чысткі зубоў можа быць недастаткова, каб ачысціць ад зубоў часціцы ежы, налёт і бактэрыі.

Шчацінне зубной шчоткі недастаткова мала, каб эфектыўна чысціць у гэтых цесных памяшканнях. Па гэтай прычыне межзубная чыстка, напрыклад, зубной ніткай, рэкамендуецца Амерыканскай стаматалагічнай асацыяцыяй (ADA).

Вы можаце паспрабаваць вырашыць, што лепш для чысткі зубоў: зубная нітка альбо вада водазаборнік. Атрыманне інфармацыі ад стаматолага заўсёды добрая ідэя.

Гэта таксама дапамагае зразумець адрозненні і падабенства паміж імі, каб вы маглі вырашыць, што дасць вам найбольшую карысць. Важна разумець кожны інструмент і разумець, што яны могуць, а што нельга рабіць.

Waterpiks: плюсы і мінусы

Вадзяныя флоссеры Waterpik называюць таксама зубнымі бруямі вады або паражніны рота. Першы ірыгатар для вуснаў быў вынайдзены ў 1962 годзе каларадскім стаматолагам, якому дапамагаў яго пацыент, інжынер-гідратэхнік.

Водныя флоссеры выкарыстоўваюць пульсаваную ваду пад ціскам, каб ачысціць часціцы ежы, бактэрыі і налёт паміж зубамі і пад дзёснам.

Хто павінен выкарыстоўваць Waterpik?

Вы можаце аддаць перавагу выкарыстоўваць Waterpik замест нітка, калі вы:

• насіць брекеты
• мець нязменны мост
• мець кароны
• мець зубныя імплантаты

Waterpik можа быць і прасцей у выкарыстанні, чым стандартная нітка для людзей, якія пакутуюць артрытам, альбо для тых, хто лічыць ніткай цяжка манеўраваць і працаваць.

Якія перавагі?

Плюсы

• просты ў выкарыстанні
• трапляе ў цяжкадаступныя раёны
• чысціць паміж шчыльна размешчанымі зубамі

Выкарыстанне Waterpik можа быць асабліва карысна для траплення ў цяжкадаступныя ўчасткі рота, шчыльна размешчаныя зубы і пародонтальные кішэні, якія могуць быць выкліканыя раннімі захворваннямі дзёсен. Яны таксама могуць дапамагчы захаваць дыханне больш свежым і працяглым, што з'яўляецца дадатковым плюсам.

Waterpiks простая ў выкарыстанні. Некаторыя людзі могуць адчуваць крывую навучання, высвятляючы самую камфортную тэмпературу і магутнасць вады.

Для таго, каб быць максімальна эфектыўным, новыя карыстальнікі павінны памятаць, каб пакласці наканечнік у рот, перш чым уключыць прыбор, і павольна ісці, мякка слізгаючы наканечнік па лініі гумкі.

Для дасягнення найлепшых вынікаў рэкамендуецца пачаць з задніх зубоў і працаваць на пярэднія зубы. Працягвайце, пакуль не ачысціце знутры і звонку і верхнія, і ніжнія зубы. Гэта дапаможа гарантаваць, што ўвесь рот старанна чысціцца.

Якія недахопы?

Мінусы

• можа не выдаліць усю налёт
• можа быць дарагім
• брудны

Дзеяння паласкання Waterpiks можа апынуцца недастатковым, каб цалкам выдаліць зубной налёт з паверхні зубоў. Некаторыя любяць спачатку выкарыстоўваць нітачную нітку, каб саскрэбці і аслабіць налёт. Затым Waterpik можна эфектыўна прамыць рэшткі і налёт.

Waterpiks бяспечныя ў выкарыстанні і не ўтрымліваюць ніякага рызыкі, акрамя кашалька, калі параўноўваць з звычайнай ніткай.

Нітка: плюсы і мінусы

Старая, але добрая, зубная нітка выкарыстоўваецца яшчэ ў дагістарычныя часы. Упершыню ён быў рэкамендаваны ў друку стаматолагам па імі Леві Спір Пармлі ў сваёй кнізе "Практычнае кіраўніцтва па кіраванні зубамі" ў 1819 годзе.

Флос была афіцыйна запатэнтавана праз 55 гадоў Асаэлем М. Шуртлефам. Ён распрацаваў нітку ў ўпакоўцы, у якую ўваходзіў фрэза, падобна да таго, як сёння прадаецца нітка.

Нітка 1800-х гадоў звычайна выраблялася з няўзважанага шоўку. Ён набыў папулярнасць толькі пасля Другой сусветнай вайны, калі шоўк замянілі нейлонам.

На сёння нітка прадаецца ў папярэдняй нарыхтоўцы ў пластыкавых трымальніках, званых зубнымі пікамі, і доўгімі ніткамі вы выразаеце сябе. Вы можаце знайсці зубную нітку ў араматызаваных гатунках і ў выглядзе васковых або нязмоцненых пасмаў.

Хто павінен выкарыстоўваць нітку?

Кожны мусіць ніткамі. Зубная нітка - важная частка гігіены зубоў для зніжэння рызыкі захворвання дзёсен і карыесу.

Якія перавагі?

Плюсы

• лёгка кіраваць
• магчымасць ачысціць кожны зуб цалкам

Ён выдаляе бактэрыі, налёт і часцінкі ежы паміж зубамі. Выкарыстанне зубной ніткі таксама дазваляе выціраць кожны зуб ад чыстага налёту, перш чым ён можа ператварыцца ў зубной камень.

Асноўная перавага выкарыстання зубной ніткі - гэта кантроль. Ужыванне зубной ніткі дазваляе ўручную выціраць кожны зуб рухам уверх і ўніз і манеўраваць зубной ніткай паміж зубамі.

Якія недахопы?

Мінусы

• не ўдалося дасягнуць некаторых раёнаў
• можа прывесці да крывацечнасці дзёсен

Некаторыя людзі не змогуць лёгка дасягнуць пэўных участкаў рота, абапіраючыся толькі на нітку. Магчыма, вам таксама цяжка патрапіць паміж зубамі, якія знаходзяцца вельмі блізка адзін ад аднаго. Калі зубная нітка занадта далёка ніжэй лініі дзясны альбо занадта моцна, дзясны могуць сыходзіць крывёй.

Важна прапаласкаць рот пасля зубной ніткі. Гэта дапамагае выдаліць налёт і вычышчаныя ад зубоў рэшткі.

Ці трэба я ніткай перад чысткай ці пасля?

ADA кажа, што любы спосаб з'яўляецца прымальным, пакуль вы робіце грунтоўную працу. Некаторыя людзі сцвярджаюць, што яны любяць, каб нітка спачатку аслабляла ежу і смецце паміж зубоў, якія пасля можна вычысціць.

Іншыя аддаюць перавагу шчоткай, каб выдаліць асноўную колькасць налёту перад зубной ніткай, і дазволіць фтору з зубной пасты дабрацца да месцаў, якія могуць быць заблакаваны ежай.

Нядаўняе даследаванне, апублікаванае ў Journal of Parodontology, паказала, што колькасць зубнога налёту паміж зубамі памяншаецца больш у зубной нітцы першай, у другой тэхніцы шчоткі.

Аднак ADA і Амерыканская акадэмія пародонтологіі рэкамендуюць чысціць зубчыкі і зубныя ніткі ў любым парадку, каб захаваць усмешку здаровай. Незалежна ад таго, ці будзеце вы ніткай ці пэндзлем?

Сутнасць

Звычайна лепшы метад гігіены зубоў - гэта спосаб, які вы будзеце прытрымлівацца, атрымліваць асалоду ад і бачыць сябе штодня.

Шмат хто аддае перавагу кіраванне, якое яны атрымліваюць пры дапамозе ручной ніткі. Іншыя захапляюцца свежым, глыбока чыстым пачуццём, якое яны набываюць пасля выкарыстання Waterpik. Даследаванні паказалі, што мінімальная розніца ў выдаленні налёту паміж выкарыстаннем ніткі і Waterpik.

Вадапікс і зубная нітка - гэта добрыя спосабы сыходу за зубамі і дзёснамі, акрамя чысткі зубоў. АДА рэкамендуе чысціць два разы на дзень і чысціць зубы адзін раз у дзень. Для дасягнення найлепшага чыстага і нанясення налёту, паспрабуйце выкарыстоўваць абодва разы на дзень.

Не забудзьцеся пагаварыць са стаматолагам пра любыя праблемы, якія могуць узнікнуць. Яны таксама могуць дапамагчы вам вызначыць аптымальны для вас варыянт.