Чаму ў мяне ўзнікае нетрыманне мачы?

Задаволены

• Агляд
• Віды нетрымання мачы
• Стрэсавая нетрыманне
• Пазывы на нетрыманне
• Нетрыманне мачы
• Прычыны нетрымання мачы
• Старэнне
• Шкода
• Павелічэнне прастаты
• Рак
• Іншыя патэнцыйныя прычыны
• Калі трэба звярнуцца па медыцынскую дапамогу
• Што чакаць пры прызначэнні ўрача
• Што будзе мець дачыненне да вашага лячэння
• Прадухіленне нетрымання мачы

Агляд

Нетрыманне мачы адбываецца, калі вы губляеце кантроль над мачавой бурбалкай. У некаторых выпадках вы можаце цалкам апаражніць змесціва мачавой бурбалкі. У іншых выпадках могуць узнікнуць толькі нязначныя працёкі. Стан можа быць часовым або хранічным, у залежнасці ад яго прычыны.

Паводле дадзеных фонду Urology Care, мільёны дарослых у ЗША адчуваюць нетрыманне мачы. Паводле Джонса Хопкінса, гэта часцей за ўсё сярод жанчын ва ўзросце пасля 50 гадоў. Аднак гэты стан можа закрануць любога чалавека.

З узростам мышцы, якія падтрымліваюць ваш мачавы пузыр, звычайна слабеюць, што можа прывесці да нетрымання мачы.

Шмат розных праблем са здароўем таксама могуць выклікаць стан. Сімптомы могуць вар'іравацца ад лёгкай да цяжкай і могуць быць прыкметай рака, камянёў у нырках, інфекцыі або павелічэння прастаты.

Калі ў вас назіраецца нетрыманне мачы, запішыцеся на прыём да ўрача. Нетрыманне мачы можа перашкодзіць вашай паўсядзённым жыцці і прывесці да магчымых няшчасных выпадкаў. Ваш пастаўшчык аховы здароўя таксама можа вызначыць, ці з'яўляецца больш сур'ёзнае захворванне прычынай.

Віды нетрымання мачы

Нетрыманне мачы дзеліцца на тры агульных тыпу. Вы патэнцыйна можаце выпрабаваць некалькі тыпаў адначасова.

Стрэсавая нетрыманне

Стрэсавая нетрыманне выклікана пэўнымі відамі фізічнай актыўнасці.

Напрыклад, вы можаце страціць кантроль над мачавой бурбалкай, калі:

• заняткі спортам
• кашаль
• чханне
• смяецца

Такія мерапрыемствы ставяць стрэс на цягліцу сфінктара, які затрымлівае мачу ў мачавой бурбалцы. Дадатковы стрэс можа прымусіць цягліцы вылучаць мачу.

Пазывы на нетрыманне

Нетрыманне мачы ўзнікае, калі вы губляеце кантроль над мачавой бурбалкай, выпрабоўваючы раптоўнае і моцнае жаданне да мачавыпускання. Пасля таго, як гэты пазыў ударыць, вы, магчыма, не зможаце дабрацца да ваннай пакоі.

Нетрыманне мачы

Нетрыманне мачы можа адбыцца, калі вы не ачысціце мачавы пузыр пры мачавыпусканні. Пазней частка пакінутай мачы можа выцячы з вашага мачавой бурбалкі. Гэты тып нетрымання часам называюць "дрыблінгам".

Прычыны нетрымання мачы

Існуе мноства патэнцыйных прычын нетрымання мачы.

Прыклады:

• аслабленыя мышцы мачавой бурбалкі, якія ўзнікаюць у выніку старэння
• фізічнае пашкоджанне цягліц тазавага дна
• павелічэнне прастаты
• рак

Некаторыя з гэтых станаў лёгка паддаюцца лячэнню і выклікаюць толькі часовыя праблемы з мочой. Іншыя больш сур'ёзныя і настойлівыя.

Старэнне

Па меры сталення мышцы, якія падтрымліваюць ваш мачавы пузыр, звычайна слабеюць, што павышае рызыку нетрымання.

Для падтрымання моцных цягліц і здаровага мачавой бурбалкі важна выконваць звычкі здаровага ладу жыцця. Чым здаравей вы, тым вышэй шанцы пазбегнуць нетрымання мачы з узростам.

Шкода

Мышцы тазавага дна падтрымліваюць ваш мачавы пузыр. Пашкоджанне гэтых цягліц можа выклікаць нетрыманне мачы. Гэта можа быць выклікана некаторымі відамі хірургічнага ўмяшання, напрыклад, гистерэктомией. Гэта таксама агульны вынік цяжарнасці і родаў.

Павелічэнне прастаты

Калі вы мужчына, прадсталёвая жалеза акружае шыйку мачавой бурбалкі. Гэтая жалеза вылучае вадкасць, якая абараняе і сілкуе вашыя народкі. Яна мае тэндэнцыю да павелічэння з узростам. Мужчыны звычайна ўзнікаюць у выніку некаторага нетрымання.

Рак

Рак прастаты або мачавой бурбалкі можа выклікаць нетрыманне мачы. У некаторых выпадках лячэнне рака таксама можа зрабіць вам цяжэй кантраляваць мачавы пузыр. Нават дабраякасныя пухліны могуць выклікаць нетрыманне мачы, блакуючы ваш прыток мачы.

Іншыя патэнцыйныя прычыны

Іншыя патэнцыйныя прычыны нетрымання мачы ўключаюць:

• завала
• інфекцыі мачавых шляхоў (ІСП)
• камяні ў нырках або мачавой бурбалцы
• прастатыт або запаленне прастаты
• міжтканкавы цыстыт альбо хранічны стан, які выклікае запаленне ў мачавой бурбалцы
• пабочныя эфекты ад некаторых лекаў, такіх як лекі ад артэрыяльнага ціску, міярэлаксанты, заспакаяльныя сродкі і некаторыя сардэчныя лекі

Некаторыя фактары ладу жыцця таксама могуць выклікаць часовыя прыступы нетрымання. Напрыклад, ужыванне занадта шмат алкаголю, напояў з кафеінам або іншых вадкасцей можа прывесці да часовага страты кантролю над мачавой бурбалкай.

Калі трэба звярнуцца па медыцынскую дапамогу

Любы выпадак нетрымання матываў з'яўляецца падставай звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Гэта можа быць сімптомам больш сур'ёзнага стану, які трэба лячыць.

Нават калі асноўная прычына не з'яўляецца сур'ёзнай, нетрыманне можа стаць сур'ёзным парушэннем у вашым жыцці. Важна паставіць дакладны дыягназ і абмеркаваць варыянты лячэння са сваім медыцынскім работнікам.

У некаторых выпадках нетрыманне мачы з'яўляецца прыкметай неадкладнай медыцынскай дапамогі.

Вам варта неадкладна звярнуцца да ўрача, калі вы страціце кантроль над мачавой бурбалкай і выпрабоўваеце любы з наступных сімптомаў:

• праблемы пры размове альбо хадзе
• слабасць ці паколванне ў любой частцы вашага цела
• страта зроку
• блытаніна
• страта свядомасці
• страта кантролю над кішачнікам

Што чакаць пры прызначэнні ўрача

Падчас сустрэчы вы, магчыма, пастаўшчык аховы здароўя будзе задаваць пытанні пра свае сімптомы. Яны, верагодна, хочуць даведацца, як доўга вы знаходзіцеся ў нетрыманні, якія тыпы нетрымання вы выпрабавалі і іншыя падрабязнасці.

Яны могуць таксама спытаць аб вашых паўсядзённых звычках, уключаючы тыповую дыету і любыя лекі ці дабаўкі, якія вы прымаеце.

У залежнасці ад сімптомаў і гісторыі хваробы, ваш медыцынскі работнік можа замовіць дадатковыя тэсты, у тым ліку:

• Збор пробы мачы для аналізу. Супрацоўнікі лабараторыі могуць праверыць узор мачы на ​​прадмет прыкмет заражэння ці іншых праблем.
• Вымярэнне колькасці мачы, якую вы вылучаеце пры мачавыпусканні, колькасці, якая засталася ў мачавой бурбалцы, і ціску ў мачавой бурбалцы. Гэтую інфармацыю збіраюць, устаўляючы ў мачавыпускальны канал і ў мачавы пузыр катэтар або невялікую трубку.
• Правядзенне цистоскопии. Падчас гэтага тэсту яны ўставяць невялікую камеру ў ваш мачавы пузыр, каб разгледзець яе блізка.

Што будзе мець дачыненне да вашага лячэння

Рэкамендаваны план лячэння вашага лекара залежыць ад прычыны нетрымання. Асноўнае медыцынскае захворванне можа запатрабаваць медыкаментознага лячэння, хірургічнага ўмяшання або іншых метадаў лячэння.

Вам могуць таксама прапанаваць выконваць пэўныя практыкаванні, такія як практыкаванні на тазавым дне або трэніроўкі мачавой бурбалкі, якія могуць дапамагчы павялічыць кантроль над мачавой бурбалкай.

У пэўных сітуацыях ваш медыцынскі работнік можа не вылечыць нетрыманне мачавой бурбалкі. У гэтых выпадках ёсць некалькі крокаў, якія вы можаце прыняць, каб кіраваць сваім станам.

Напрыклад, ваш пастаўшчык медыцынскіх паслуг можа параіць вам:

• адрэгуляваць сваё харчаванне або спажыванне вадкасці
• падтрымліваць выразны і добра асветлены шлях у ванную
• выкарыстоўвайце ўбіраюць ніжняе бялізну або пракладкі
• рабіць запланаваныя перапынкі ў ваннай пакоі

Прадухіленне нетрымання мачы

Вы не можаце прадухіліць усе выпадкі нетрымання мачы, але ёсць некалькі крокаў, каб знізіць рызыку развіцця. Вядомы здаровы лад жыцця.

Напрыклад, паспрабуйце:

• падтрымліваць здаровую вагу
• атрымаць шмат фізічных практыкаванняў
• ёсць збалансаванае харчаванне
• абмежаваць спажыванне кафеіну і алкаголю
• пазбягайце курэння, калі паліце