Віды болю: як распазнаць і расказаць пра іх

Задаволены

• Агляд
• Вострая боль
• Хранічная боль
• Ноцицептивная боль
• Вісцаральная боль
• Саматычны
• Неўрапатычная боль
• Іншыя парады для размовы пра боль

Агляд

Адчуванне болю ўключае сувязь паміж нервамі, спінным мозгам і мозгам. Існуюць розныя тыпы болю, у залежнасці ад асноўнай прычыны.

Усе мы адчуваем боль па-рознаму, таму вам можа быць цяжка апісаць тып болю, які вы адчуваеце перад іншымі. Вы таксама можаце выпрабаваць некалькі відаў болю адначасова, што толькі ўзмацняе цяжкасці.

Разуменне розных відаў болю можа палегчыць вам гутарку з лекарам і апісаць сімптомы. Чытайце далей, каб даведацца пра некаторыя асноўныя віды болю і пра тое, як яны адчуваюць.

Вострая боль

Вострая боль - гэта кароткачасовая боль, якая ўзнікае раптоўна і мае пэўную прычыну, звычайна траўму тканін. Звычайна ён доўжыцца менш за шэсць месяцаў і знікае, як толькі лячыць асноўную прычыну.

Вострая боль, як правіла, пачынаецца рэзкай або інтэнсіўнай, перш чым паступова паляпшаецца.

Агульныя прычыны вострай болю ўключаюць:

• зламаныя косці
• хірургічнае ўмяшанне
• стаматалагічная праца
• роды і роды
• парэзы
• апёкі

Хранічная боль

Боль, якая доўжыцца больш за паўгода, нават пасля таго, як зажыла першапачатковая траўма, лічыцца хранічнай.

Хранічная боль можа доўжыцца гадамі і вагацца ад лёгкай да цяжкай у любы дзень. І гэта досыць часта, што закранае 50 мільёнаў дарослых у Злучаных Штатах.

Хоць папярэднія траўмы альбо пашкоджанні могуць выклікаць хранічную боль, часам яўнай прычыны няма.

Без належнага кіравання хранічная боль можа пачаць адбівацца на якасці жыцця. У выніку ў людзей, якія жывуць з хранічнай болем, могуць развіцца сімптомы трывогі ці дэпрэсіі.

Іншыя сімптомы, якія могуць суправаджаць хранічную боль, ўключаюць:

• напружаныя мышцы
• недахоп энергіі
• абмежаваная рухомасць

Некаторыя агульныя прыклады хранічнай болю ўключаюць:

• частыя галаўныя болі
• пашкоджанне нерва боль
• болі ў паясніцы
• артрыт болю
• фіброміалгія, боль

Ноцицептивная боль

Ноціцэптыўная боль з'яўляецца найбольш распаўсюджаным выглядам болю. Гэта выклікана стымуляцыяй ноцыцэптараў, якія з'яўляюцца болевымі рэцэптарамі для пашкоджання тканін.

У вас ёсць ноцыцэптары па ўсім целе, асабліва ў вашай скуры і ўнутраных органах. Калі іх стымулюе патэнцыйнае пашкоджанне, напрыклад, парэз ці іншая траўма, яны пасылаюць электрычныя сігналы ў ваш мозг, у выніку чаго вы адчуваеце боль.

Такі тып болю вы звычайна адчуваеце, калі ў вас ёсць траўмы альбо запалення. Ноціцэптыўная боль можа быць вострай або хранічнай. Ён таксама можа быць класіфікаваны як віцэральны альбо саматычны.

Вісцаральная боль

Вісцаральная боль узнікае ў выніку траўмаў або пашкоджанняў унутраных органаў. Вы можаце адчуць гэта ў вобласці тулава вашага цела, куды ўваходзяць ваша грудзі, жывот і таз. Часта цяжка вызначыць дакладнае месца вісцаральнай болю.

Вісцаральная боль часта апісваюць як:

• ціск
• ныючыя
• выцісканне
• спазмы

Вы таксама можаце заўважыць іншыя сімптомы, такія як млоснасць або ваніты, а таксама змены тэмпературы цела, пульса ці артэрыяльнага ціску.

Прыклады рэчаў, якія выклікаюць вісцаральная боль, ўключаюць:

• камяні ў жоўцевай бурбалцы
• апендыцыт
• сіндром раздражнёнага кішачніка

Саматычны

Саматычны боль узнікае ў выніку стымуляцыі болевых рэцэптараў у вашых тканінах, а не ўнутраных органах. Сюды ўваходзяць скура, мышцы, суставы, злучальная тканіна і косці. Часцей прасцей вызначыць месца саматычнага болю, а не вісцаральная боль.

Саматычны боль звычайна адчувае сябе як пастаяннае ныючае ці грызе адчуванне.

Яна можа быць таксама класіфікавана як глыбокая ці павярхоўная:

Напрыклад, слёза ў сухажыллі выкліча глыбокую саматычную боль, у той час як боль унутранай праверкі выклікае павярхоўную саматычную боль.

Прыклады саматычнай болю ўключаюць:

• пераломы костак
• напружаныя мышцы
• хваробы злучальнай тканіны, напрыклад, астэапароз
• рак, які дзівіць скуру ці косці
• парэзы скуры, драпіны і апёкі
• боль у суставах, уключаючы боль пры артрыце

Даведайцеся больш пра адрозненні паміж саматычнай і вісцаральнай болем.

Неўрапатычная боль

Неўрапатычная боль узнікае ў выніку пашкоджання або парушэння функцыі вашай нервовай сістэмы. Гэта прыводзіць да пашкоджання або парушэнні функцый нерваў, якія няправільна спалохаюць болевыя сігналы. Здаецца, гэты боль узнік ніадкуль, а не ў адказ на нейкую канкрэтную траўму.

Вы таксама можаце адчуваць боль у адказ на рэчы, якія звычайна не хваравітыя, напрыклад, халоднае паветра ці адзенне на скуры.

Нейропатическая боль апісваецца як:

• гарэнне
• замярзанне
• здранцвенне
• паколванне
• стральба
• нажом
• электрычныя ўдары

Дыябет - частая прычына неўрапатычнай болю. Іншыя крыніцы паразы нерва або дысфункцыі, якія могуць прывесці да неўрапатычнай болю, ўключаюць:

• хранічнае ўжыванне алкаголю
• няшчасныя выпадкі
• інфекцыі
• праблемы з асабовымі нервамі, напрыклад, параліч Бэла
• запаленне ці кампрэсія спіннога нерва
• лішай
• сіндром запясцевага канала
• ВІЧ
• Парушэнні цэнтральнай нервовай сістэмы, такія як безуважлівы склероз хваробы Паркінсана
• радыяцыя
• хіміятэрапеўтычныя прэпараты

Іншыя парады для размовы пра боль

Боль - гэта вельмі асабісты досвед, які вар'іруецца ад чалавека да чалавека. Тое, што адчувае адзін чалавек вельмі балюча, можа адчуваць толькі лёгкі боль іншаму. І іншыя фактары, такія як ваш эмацыйны стан і агульнае фізічнае здароўе, могуць гуляць вялікую ролю ў тым, як вы адчуваеце боль.

Дакладнае апісанне болю можа палегчыць лекара знайсці прычыну болю і парэкамендаваць правільнае лячэнне. Калі гэта магчыма, запішыце падрабязную інфармацыю аб вашай болю перад сустрэчай, каб дапамагчы вам быць максімальна зразумелымі.

Вось некаторыя рэчы, якія ваш лекар хоча ведаць:

• як доўга ў вас былі болі
• як часта ўзнікае ваша боль
• што прынесла вам боль
• якія заняткі ці рухі робяць вашу боль лепшай ці горшай
• дзе вы адчуваеце боль
• лакалізавана Ці ваша боль у адным месцы ці распаўсюдзілася
• калі ваша боль прыходзіць і праходзіць альбо пастаянная

Абавязкова выкарыстоўвайце словы, якія найлепшым чынам апісваюць тып болю, які вы адчуваеце.

Вось некалькі слоў, якія варта падумаць пра выкарыстанне:

• гарэнне
• рэзкі
• цьмяны
• інтэнсіўна
• ныючыя
• спазмы
• стральба
• нажом
• грызе
• захоп
• ціск
• цяжкі
• далікатныя
• калючы
• джала

Вядзенне дзённіка болю для адсочвання сімптомаў таксама можа быць карысным. Прыміце да ведама такія рэчы:

• калі ён пачынаецца
• як доўга гэта доўжыцца
• як гэта адчувае
• дзе вы гэта адчуваеце
• наколькі сур'ёзна гэта па шкале ад 1 да 10
• тое, што выклікала альбо выклікала боль
• што, калі што, зрабіла гэта лепш
• любыя лекі ці лячэнне, якія выкарыстоўваюцца

Калі вы захоўваеце дзённік болю, пераканайцеся, што прывядзіце яго да прызначэння вашага лекара.