Ці можаце вы выкарыстоўваць куркуму для адбельвання зубоў?

Задаволены

• Куркума як хатні сродак
• Што можа зрабіць куркума для вашых зубоў?
• Што можа сказаць навука?
• Як выкарыстоўваць куркуму для адбельвання зубоў?
• Дадайце да рэжыму чысткі зубоў
• Зрабіце ўласную хатнюю зубную пасту з куркумы
• Набудзьце зубную пасту з куркумы і куркуміна
• Набудзьце парашок для адбельвання зубоў на аснове куркумы
• Ці ёсць пабочныя эфекты або рызыкі?
• Сутнасць

Куркума як хатні сродак

Куркума - гэта сусветна папулярная вострыя прыправы з паходжаннем і каранямі ў Азіі. Яго выкарыстоўваюць як лячэбнае і расліннае сродак на працягу тысяч гадоў.

Сёння куркума з'яўляецца папулярным хатнім сродкам лячэння розных нязначных праблем са здароўем. Тут нават знойдзецца месца ў хатняй стаматалагічнай дапамогі для адбельвання зубоў.

Выкарыстанне куркумы бяспечна, і для некаторых людзей яна працуе лепш, чым іншыя метады лячэння зубоў.

Што можа зрабіць куркума для вашых зубоў?

На думку некаторых стаматолагаў, грамадскіх дзеячаў і знакамітасцяў, куркума дапамагае адбяліць зубы.

Куркума - гэта цалкам натуральны прадукт, што робіць яе пажаданай альтэрнатывай менш натуральным, камерцыйным адбельвальнікам зубоў.

Больш за тое, у куркумы адсутнічаюць пабочныя эфекты камерцыйных адбельвальнікаў зубоў. Сюды ўваходзяць павышаныя рызыкі:

• гінгівіт
• боль у дзясне
• адступаюць дзясны
• праблемы зубной эмалі

Магчымыя перавагі, якія вы можаце атрымаць ад куркумы для адбельвання зубоў:

• Адбельванне зубоў
• зніжаецца рызыка боляў у дзёснах і запаленняў
• зніжаецца рызыка захворвання дзёсен

Што можа сказаць навука?

Яшчэ няма даследаванняў, якія б спецыяльна аналізавалі здольнасць куркумы адбельваць зубы. Усе цяперашнія доказы анекдатычныя.

Дзе куркума сапраўды вылучаецца ў яе дадатковых перавагах для здароўя паражніны рота. Куркума - добра вядомае супрацьзапаленчае і антымікробнае расліна, што робіць яе карыснай для хатняй стаматалагічнай дапамогі.

Адно з даследаванняў 2012 года паказала, што куркума ў куркуме можа прадухіліць гінгівіт альбо хваробу дзёсен. Пры правільным выкарыстанні ён дапамог выдаліць налёт, бактэрыі і запаленне параўнальна добра з традыцыйнымі вадкасцямі для паласкання рота.

Даследаванне, пазней у 2013 годзе, выявіла яшчэ больш карысці ад куркумы для гігіены паражніны рота. Вынікі паказалі, што ён можа зняць боль у зубах і, магчыма, нават выкарыстоўваць у якасці лячэння парадантыту. Гэта таксама можа дапамагчы прадухіліць розныя ракі паражніны рота.

Некаторыя параўноўваюць эфекты адбельвання зубоў куркумы з содай або актываваным вуглём для адбельвання зубоў. Ён можа мець падобны патэнцыял, але займае больш часу, чым, напрыклад, адбельванне палос.

Аднак куркума сапраўды аказвае карысць для здароўя паражніны рота, чаго не маюць іншыя натуральныя альбо адбельвальнікі зубоў без рэцэпту.

На сённяшні дзень, аднак, куркума не лічыцца надзейнай заменай для медыцынскіх касметычных працэдур адбельвання зубоў. Яе таксама нельга лічыць заменай агульнай аховы здароўя паражніны рота.

Як выкарыстоўваць куркуму для адбельвання зубоў?

Паспрабаваць куркуму як адбельвальнік зубоў проста і зрабіць гэта можна некалькімі спосабамі. Рэкамендуецца выкарыстоўваць яго не часцей, чым раз у дзень.

Майце на ўвазе: некаторыя з гэтых працэдур могуць заняць больш часу, чым выкарыстанне палосак для адбельвання зубоў.

Дадайце да рэжыму чысткі зубоў

Гэты самы просты і даступны. Майце на ўвазе: такое лячэнне дасць вам шчацінне зубной шчоткі жоўтым.

Куркума таксама мае смак у сырам выглядзе, якім карыстаюцца не ўсе. Даданне кроплі ці двух мяты або экстракта мяты можа дапамагчы.

1. Высыпце трохі якаснага парашка куркумы. Намочыце шчацінне зубной шчоткі і акуніце іх у парашок. Не акунайце зубную шчотку непасрэдна ў куркуму, бо гэта можа распаўсюджваць бактэрыі.
2. Чысціце зубы так, як звычайна, распаўсюджваючы куркуму на дзясне і зубах. Замест таго, каб адразу змыць, хай парашок сядзіць на зубах як мінімум пяць хвілін.
3. Далей старанна прамыйце рот вадой. Затым зноў чысціце зубы звычайнай зубной пастай, зубным парашком або іншым сродкам для ачысткі зубоў.
4. Магчыма, вам спатрэбіцца зрабіць дадатковую чыстку і паласканне, калі ў вас яшчэ застаецца ўпарты куркума.

Зрабіце ўласную хатнюю зубную пасту з куркумы

Каб зрабіць уласную зубную пасту з куркумы, проста змяшайце якасны парашок куркумы з нейкім якасным какосавым алеем. Некаторыя рэкамендуюць змешваць ¼ чайную лыжку парашка куркумы з 1/8 чайнай лыжкі распаленага какосавага алею. Какосавае алей можа дапамагчы куркуме лепш прыліпаць да зубоў і дзёсен. Какосавае алей таксама мае ўласную карысць для здароўя паражніны рота.

Пры жаданні можна дадаць ¼ чайнай лыжкі дадатковай соды. Кропля ці дзве экстракта мяты пры жаданні могуць палепшыць густ.

Майце на ўвазе: гэты метад таксама пажоўкне вашу зубную шчотку. Як і ў вышэйзгаданым спосабе, выкарыстоўвайце рэгулярныя сродкі для чысткі зубоў і чыстку зубоў пасля.

Набудзьце зубную пасту з куркумы і куркуміна

Для менш працаёмкага спосабу набыць зубную пасту з ужо даданай куркумай.

Адзіная праблема з выкарыстаннем зубной пасты з куркумы заключаецца ў тым, што некаторыя прадукты могуць не ўтрымліваць шмат куркумы. Такім чынам, вы не атрымаеце столькі карысці адбельвання ў параўнанні з нанясеннем куркумы проста на зубы.

Аднак вы ўсё роўна атрымаеце пэўную карысць для здароўя паражніны рота. Акрамя таго, у вас значна менш шанцаў атрымаць зубную шчотку з пафарбаванымі ў жоўты колер зубнымі пастамі з куркумы.

Набудзьце парашок для адбельвання зубоў на аснове куркумы

Вы таксама можаце паспрабаваць спецыяльна складзеныя зубныя парашкі, якія ўключаюць куркуму для адбельвання зубоў. Гэтыя прадукты таксама менш шанцуюць пачысціць зубную шчотку жоўтай, у залежнасці ад таго, колькі куркумы яны ўтрымліваюць.

Зубныя парашкі з куркумы прыносяць прыблізна тую ж карысць, што і зубныя пасты куркумы. Аднак некаторыя могуць быць крыху больш эфектыўнымі для адбельвання зубоў. Паколькі куркума - гэта парашок, то ў парашку зубоў можа быць больш куркумы, чым у зубной пасце.

Ці ёсць пабочныя эфекты або рызыкі?

Вельмі мала рызыкі выкарыстоўваць куркуму для адбельвання зубоў. Вядома, пераканайцеся, што ў вас няма алергіі на куркуму перад яе выкарыстаннем.

Рэкамендуецца пазбягаць выкарыстання куркумы для адбельвання зубоў не адзін раз у дзень. Гэта датычыцца самаробных зубных паст з куркумы і чыстых куркумавых парашкоў.

Камерцыйная прадукцыя, якая змяшчае куркуму, павінна быць добрай, хоць і зберагалай з парашкамі ў залежнасці ад таго, колькі куркумы яны ўтрымліваюць. Змест куркумы можа вар'іравацца ад прадукту да прадукту.

Хоць да гэтага часу няма даследаванняў, куркума з'яўляецца звязальным сродкам. Гэта можа паўплываць на зубную эмаль і здароўе, хаця рызыка вельмі нязначны.

Куркума не з'яўляецца заменай для касметычных працэдур па адбельванні зубоў. Ён таксама не павінен быць заменай для наведвання стаматолага альбо тыповай медыцынскай дапамогі паражніны рота.

Хоць куркума не ўяўляе небяспекі для здароўя, гэта вельмі лёгка афарбоўвае рэчы. Пры выкарыстанні травянога парашка будзьце асцярожныя, каб не пэцкаць вопратку ці іншыя прадметы.

Пасля выкарыстання старанна вымыйце рукі і рукі. Незалежна ад мыцця, рукі і рукі могуць быць часова выпацканы.

Сутнасць

Куркума - гэта незвычайна папулярны натуральны адбельвальнік зубоў. Пры правільным выкарыстанні куркума - бяспечны варыянт.

Хоць доказы адбельвання зубоў ёсць толькі анекдатычнымі, даследаванні паказваюць, што гэта прыносіць карысць здароўю паражніны рота, што іншыя прыродныя сродкі - а таксама лекі без рэцэпту - не прыносяць.